Родительские программы

[Макова Ксения]

Я не то, что я думаю.. Я не то, что я чувствую...я другая... Столько лет я рубила себя под чей то готовый макет, вырезая куски своей души, закрывая потаенное, проходя мимо наболевшего. Из добра, учтивости и добродушия я делала маску... Маска всегда так криво сидела на мне, что я и сама не верила в неё, но упорно доказывала себе и окружающим это это и есть моя суть.
"Как вам идёт одежда Феба!", сказали мне однажды. Но и в тот момент маска сидела как приклеянная, не давая увидеть сути происходящего ... Лишь ось дергалась слегка, а ночью в глазах стояли слезы.
Как часто я смотрела в зеркала, снимая маску и проваливалась в свой собственный мир... И видела там чёрный песок, холод и тьму,безжалостность, и боль.... Боль и кровавые следы от той маски, что я носила годами,не видя сути, не принимая себя...
И вот, я содрала свою кору... Сбросила маску, сняла одежду Феба... Я учусь быть собой настоящей... Это коллосальный ежедневный труд, вычищая все чужое, доставать по крупицам себя настоящую. Но не это ли счастье? Знать кто ты... Зачем ты тут... И какие у тебя цели на эту жизнь.

[Николайчик]

Ксения, понимаю вас. «Множество форм я сменил, пока не обрел свободу.»
Почитайте, рекомендую.
Мабиногион, Кад Годдеу (Битва Деревьев)
....Я был, я знал, я помню, я простирался, я ранил, я встречал, я раставался, я растворялся, я видел, встречал, создавал и разрушал, я сжигал, я умирал и возрождался, любил и ненавидел, боялся, плакал и смеялся, печалился и озарялся, играл и побеждал и т.д.
Важно сохранить себя и вспомнить о себе. И снова становиться разным, новым. Чтобы стать свободным.

[Екатерина НМ]

Доброго времени.

Начало тренинга началось с того момента, как заявка на участие в мероприятии была одобрена.

Были провокации, чтоб я отказалась от участия.
Для меня стало достижением уже то, что я смогла приехать на тренинг не смотря на возникшие трудности. Я справилась, доехала и приняла участие.
Этот шаг с моей стороны, что я смогла приехать уже во время тренинга, до изменения родительских программ, произвёл перемены в моей жизни. Внешний мир через моего папу дал добро на мою цель, для меня открылась дверь, которая ранее была закрыта.

Я смогла увидеть и прочувствовать свой канал, когда были сняты программы мамы. Это проявилось очень наглядно. Ушли сомнения и метания по данному поводу. Этот момент взаимодополнялся моим обучением на руническом факультете. Совместив то и другое, я смогла составить более полное понимание самой себя.

Благодаря коллегам во время практики "меч и щит" смогла увидеть себя со стороны. Взгляд со стороны помог увидеть и понять саму себя более целостно. Я так привыкла к самой себе, что кажется всё естественным и понятным. Но оказалось присутствуют некие шаблоны относительно самой себя, а взгляд со стороны дал возможность увидеть себя иначе. Предстать перед самой собой в качестве незнакомки, было интересно и несомненно полезно. Сегодня на чуть чуть я знаю себя лучше.

Изменение программ мамы и папы:

Процесс не простой. Я старательно кашляла на тренинге, доходило иной раз до смешного: Наталья Францевна говорит - "Потом вы будете отвечать" ; Я - "Хорошо". По итогу закашлялась, убежала горло полоскать. Такая у меня реакция была на одну только мысль, что я буду менять программы папы. Программы мамы, как то вели себя более мирно. Но в результате всё таки программы были изменены не смотря на сопутствующий кашель.

До тренинга я поругалась с папой по поводу поездки - он был категорически против. Что для меня странно т.к. собственно говоря давно взрослый человек и мне родители не указывали, как жить и что делать приличное количество лет. Но тут чуйка об изменениях сработала.
За неделю до тренинга и во время мы не общались. Позже я узнала, что папа сильно переболел, тоже кашель. Полностью вылечится он смог только, когда программы были изменены и закреплены в течении 21 дня после.

Мама тоже ощущала процесс трансформации, но у неё это проявлялось намного легче.

Что примечательно у нас в семье было такое отображение общих программ:

Бабушка/дедушка, мама, папа и я постоянно не сговариваясь готовили кушать одно и тоже. Изо дня в день, год за годом. Я уехала жить в другой город подальше от родичей, но расстояние программам не помеха. Мама и папа развелись, но развод программам тоже не помеха. Как заколдованные одно и тоже готовили.
И вот после тренинга по РП это изменилось. Я готовлю другое. Что-то своё, а не то что мои родичи. Это мелочь, но эта мелочь показательная очень. Изменилась эта малость, но изменилось большее. Сейчас я буду жить свою жизнь, а не повторять за предками программы, которые ко мне, к моей душе не имеют ни какого отношения.
Мои изменения затронули и остальных. Пропала синхронность, когда все готовили что-то одно в один день. Сейчас начинает бабушка, через день кто-то 1 из родителей (мама и папа периодически меняются), а за тем 2 родитель. Т.е. одинаковая готовка между ними присутствует, но уже с разницей во времени.

Так же у нас есть общее растение (денежное дерево/толстянка). Первая его бабушка завела и от её растения отростками это же растение появилось у моих родителей, а за тем от них у меня. Такой своеобразный общий талисманчик в роду.
Ну что я могу сказать, изменения отобразились и здесь:

Моё деревце вывалилось из горшка сбросив почти все имеющиеся у него корни. Логика пасует, но факт событие есть. Я его пересадила в горшок побольше и на удивление не смотря на почти отсутствие корней растение резко пошло в рост.

Дерево мамы, сбросило все ветки кроме 2. Выглядит кособоким дистрофиком. Дерево приходит в себя.

Дерево папы половина листьев пожелтела и облетела. Дерево выглядит лысым.

Дерево бабушки  особо не изменилось.

Это как примеры зеркала.

Родители тоже изменяются.

Мама старательно выспросила, что да как я изменяла. Какие программы оставила, какие убрала, какие расширила. Магическими практиками она не занимается, но взяла информацию себе на вооружение и старается что-то изменить человеческими методами. Думаю через 9 месяцев другой буду не я одна.

Папа изменятся особо не желает, но исподволь немного и у него это проявляется. Он достаёт свои старые фотографии, вспоминает своё прошлое, о чём мечтал когда то и возвращается к своим желаниям отложенным, забытым и уже покрывшимися пылью. За ним наблюдать сложнее, он таится и упрямится отчасти, но изменения всё равно становятся видимыми. Оказалось у папы много достижений и грамот, которые он вытащил с чердака, я и не знала о них, он сам о них не вспоминал. А тут видимо ощущает что след, который он оставляет после себя уже не такой, какой он был вчера и результат его не удовлетворяет - предпринимает действия для изменения ситуации и не через меня. Однако обратил пристальное внимание на внучку. У него изменилось жёсткое и непримиримое отношение к моим путешествиям.

Мои изменения

Я получила проявление одной из своих магических целей. Для меня это мега достижение т.к. эти цели они за гранью невозможного. И у меня получилось.

У меня меняется мимика. Я смотрюсь в зеркало и вижу другого человека - и мне нравится!

Я могу пользоваться большим ресурсом нежели раньше. Это новые возможности реализации самой себя, новые проекты которые мне интересны, подарки и т.д. Мне и предлагают, и я беру сама если мне это необходимо.

Приехав домой я 2 суток занималась планированием, того как я буду меняться, что для этого нужно сделать. Сейчас этот план я воплощаю в реальности. Не всё проходит гладко, но к цели иду с упорством носорога. Результат будет - знаю точно. Раньше ли, позже ли - будет.

Программы прописывала в течении 21 дня и продолжила в последствии, для стойкости по ощущениям мне необходимы медитации ещё.

Программы во время медитаций устраивали саботаж. Некоторые из приписываемых напрочь забывались, а на их место лезли те которые в своём сознании я видеть не желаю. Особенно 1 полезная программа папы, активно хотела замениться на что угодно не полезное - ради неё и ещё нескольких продолжила медитацию сверх 21 дня. Не хватает устойчивости некоторым программам, но при большем времени думаю это исправимо.

P.S. Пользуясь возможностью благодарю преподавателей: Наталью Францевну и Татьяну Александровну, коллег из группы по РП. 

[Душица]

Доброго времени суток . Мое путешествие в мир «с новыми программами « было реально путешествием . По дороге домой встречались  природные знаки : озеро с белыми лебедями , камень с выбитым сердцем , но как открытие этого мира была встреча с ребёнком , которого на глазах у всех уничтожали и унижали родители . Я пыталась даже не смотреть в его глаза , боясь увидеть себя . В общем Я и была им , только много лет назад.у меня было такое замешательство от его боли и безысходности, что я чуть не погрузилась в прошлый опыт . Увидела все ущербные программы родителей по уничтожению своего чада . Через какое то время я случайно столкнулась с этим мальчиком в магазине . Жуткая подавленность и уход в себя считывалось в нем .. Со мной что то произошло , я находилась как периодически случается вне времени
И вот мое первое волшебство , я не задумываясь сделала ему посыл , как во времени проложила дорожку , совершенно неосознанно ( так получилось
Я ему сказала ТЫ СМОЖЕШЬ ИЗ ЭТОГО ВЫРВАТЬСЯ
В этом состоянии и в этом процессе была - Я ,была самой собой , делала , что могу и понимаю
Впечатление от этого дня я отнесу к разряду ярких в моей жизни
Потом был сон тоже с похожим действием с Натальей Францевной , что наверно является правильностью моих действий
Единственное , я ещё попыталась помочь , возможно кому не надо , но со мной это обычная история . Короче я четыре дня лежало , не могла встать болело все в особенности голова
Я ещё это связала с тем , что я глубоко погрузилась в воду , по мере исправления медитации , состояние выравнилось
На сегодняшний момент : мама говорит , что я стала открытой  , да и у меня совсем другое к ней отношение
Я чувствую , что мне легче дышать в непростом событийном ряду
Я вижу теперь ситуации , как блоки , как задачи , а не проблемы
Решаю их почти без эмоций
Вижу , как работали во мне  отцовские программы
С отцовским наследием я расправилась , антикварные Часы мы разрубили и сожгли . Каждый удар топора бил по сердцу . Старинный механизм утопили
Если , читает Наталья Францева , в продолжении разговора про детей.
Действительно мама вспомнила , что на сорок дней на кладбище передали Часы моему сыну , короче я тоже с ними расправилась
В общем я дышу и слышу мир !
Смешно немного получилось , как :)Ночной дозор но интересно
Благодарю Вас  Наталья Францева и Татьяна Александровна !

[Iberius]

После прохождения «Родительский программ» поняла, что мое перепрограммирование в медитации не ограничится 21 днем, и  уже думаю даже не 40 днями. Хотелось бы уточнить у преподавателей, какая следующая правильная цифра.

[Iberius]

После прохождения «Родительский программ» поняла, что мое перепрограммирование в медитации не ограничится 21 днем, и  уже думаю даже не 40 днями. Хотелось бы уточнить у преподавателей, какая следующая правильная цифра.

С днями пока определилась до Купалы  и понимаю, что сделала правильно продолжать, так как на 42 день, как раз после Белтайна сон был не очень приятный, программа «мама» уходить настойчиво не хочет.  Во сне мама обращается с просьбой, что ей тоже надо в школу Меньшиковой.  Я обрадовалась, думаю, научится чему-то полезному, думаю: «Сейчас ей книжку о регине рода предложу» .  Но не тут-то было.... На мой вопрос6 « а что бы ты хотела более конкретно», отвечает: « вот сейчас условия поменялись,  совсем выходить никуда нельзя стало, а если ты попросишь выписать мне пропуск у школы, то тогда можно будет».  Вобщем и смешно от наглядности особенно в этом году с нашими праздниками и грустно от сути.  Мой ответ ей был во сне «нет». Проснулась, с ощущением, что все только начинается.

[Рябина]

Хороших детей, как и хороших родителей- надо заслужить. Если есть программа её надо понять , принять и попытаться пройти, сделав вывод. Все программы прописаны в дате рождения ( как шпаргалка), там же и ресурс, там же и способности. Отказавшись от выполнения программы( даже по не знанию) человек утяжеляет прохождение Пути и ухудшает качество жизни.

[Екатерина НМ]

Доброго времени.

На тренинге мы определяли программы родителей, которые являются полезными и те которые являются вредоносными для Я Есмь. Оставляли активными полезные и деактивировали в своём сознании те, что не приносят пользы.

Результаты уже проявились, но это не окончание процесса изменений. Первоначально я ощутила, то насколько сильно влияли программы, которые меня тормозили, сейчас я стала намного более качественно и быстро достигать своих целей.

Однако с течением времени - сейчас, я захотела поработать и с теми программами родителей, что оставила в своём сознании. На тренинге были полезные программы родителей, которые мы не прописывали в своё сознание - это те программы по которым уже были свои собственные наработки на базе программ родителей и эти программы превосходили программы родительские качеством, то в чём я смогла их превзойти.
Мой следующий шаг - это улучшить те программы родителей, что я оставила в своём сознании, развить их, сделать уже собственными наработками, собственными результатами. И в последствии, если в том будет необходимость, можно полностью стирать программы родителей и оставлять только своё.

Во время тренинга я делала фотографии. Когда были активны программы папы, фото - я просто копия отца. Когда были активны программы мамы, фото - я копия мамы. Мимика, жесты, многое было от моих родителей. И есть ещё фото, когда мы временно отключили родительские программы, фото меня самой, когда я не похожа ни на одного из родителей, когда была сама собой - именно это фото мне нравится больше всего.

Весной, когда проходил тренинг, я не была готова полностью отказаться от чужеродных программ. Я ещё в тот момент не выросла настолько, чтоб это было возможным. Но я поняла, что я достигну этого и это станет возможным для меня. Я смогу видеть себя, только самой собой, без наносного не только на фото, но и каждый день в зеркале. Так выглядит моя следующая цель, мой следующий шаг.

[Никифоренко Илона]

Здравствуйте!
Хочу начать со стихов,которые пришли по дороге домой после тренинга.
Из Феба-в Дионисы...вот так номер!
Всю жизнь считать себя изгоем,
Бороться,падать,выбиться из сил,
Зайти в тупик,увидеть лучик света...
Как описать словами чувство это?
Из пепла возродившись, стать собой.
Начать с нуля и знать,что все возможно!
Нащупать Путь,вначале осторожно,
Затем еще,еще и - без границ!
Добро пожаловать,прекрасный Дионис!

Сказать,что все изменилось после тренинга-ничего не сказать! Мой привычный мир рухнул!До основания!
Сначала,сразу по возвращении,я потеряла мужа.Через месяц-работу,где проработала 25 лет.Таких испытаний в моей жизни еще не было,чтобы так все и сразу.
Сейчас могу сказать,что если бы не Школа,не занятия,не медитации и техники чисток АТ-не знаю,что бы со мной было!
Практику прописывания программ родителей я повторяла 42 дня.Это дало мне тот стержень,силу,которые были необходимы в этот период.По прошествии нескольких месяцев,можно оценить это время,как время кардинальной переоценки ценностей,отношений,привязанностей,время избавления от чужого,ненужного,напускного-все стало отваливаться,как шелуха.
Избавляйся от лишних связей-девиз этого периода.Конечно,процесс этот продолжается.Я пока в поиске Своего Смысла,но уже знаю,что действовать из своего интереса-это нормально!Ломать себя не нужно.
Взгляд на жизнь родителей с позиции взрослого человека многое изменил в отношении к ним.
Я очень благодарна Наталье Францевне и Татьяне Александровне за их помощь,терпение и умение найти ключевые слова для каждого!
Я благодарю коллег за их искренность,благодаря которой всплыли забытые события,эмоции,за то,что они поделились своим опытом.И это незабываемое осознание единства в многообразии человеческих судеб.
Многое еще хочется сказать,но,главное,что перемены уже наступили.И когда сомнения,неуверенность в себе,печаль,лень и апатия атакуют- есть теперь на что опереться! Это знание,что родителями во мне заложены необходимые принципы выживания,реализации и победы.
С уважением и благодарностью!

[Eva_2020]

Доброго времени, уважаемые форумчане. Перед сном мысленно попросила показать , как могу откупиться от негативных программ, что могу сделать для Рода - приснилось кладбище , где похоронены предки по линии мамы, и как-будто у меня в руках фотографии на памятники неизвестных мне людей. Сон запомнила четко, никаких деталей больше не было, но фотографий было много, круглой формы, как обычно вешают на старые памятники или кресты на могилках..Повесить фото всем, кто есть на этом кладбище из родственников не получится, просто потому что нет фото, может стоит сделать древо для себя, или собрать фото в альбом. Уважаемые форумчане, поделитесь пожалуйста своим мнением по сну, буду признательна.
Прошу прощения, если написала не в ту тему.
С уважением.

[Zaryaolga]

Доброго времени, уважаемые форумчане. Перед сном мысленно попросила показать , как могу откупиться от негативных программ, что могу сделать для Рода - приснилось кладбище , где похоронены предки по линии мамы, и как-будто у меня в руках фотографии на памятники неизвестных мне людей. Сон запомнила четко, никаких деталей больше не было, но фотографий было много, круглой формы, как обычно вешают на старые памятники или кресты на могилках..Повесить фото всем, кто есть на этом кладбище из родственников не получится, просто потому что нет фото, может стоит сделать древо для себя, или собрать фото в альбом. Уважаемые форумчане, поделитесь пожалуйста своим мнением по сну, буду признательна.
Прошу прощения, если написала не в ту тему.
С уважением.

Добрый день!
Мне кажется вы уже сами чувствуете в каком направлении идти - изучать род. Лучше вас никто ваш сон не разберёт. Я изучаю вопросы Рода уже около 2 лет, обучаясь параллельно уже 2-3 БК вылазят все больше новых вопросов как Рода, так и программ (негативных/позитивных): как они передаются и влияют на членов рода в отдельности, кому они помогают, кому мешают и почему? Может быть, со временем глубжего изучения программ, которые кажутся вам негативными, окажутся программами выживания или успеха- это как вариант. Пересмотреть всю свою жизнь и влияние программ в разных ситуациях, с разных сторон и в разных периодах жизни ( нам в помощь 1-6БК). В школе есть также отдельный выездной тренинг "Родительскими программами", отзывы которого есть как раз в этой ветки.

[Eva_2020]

Доброго времени! Благодарю Вас за ответ. Да, именно этим и занимаюсь - изучаю Род. Было интересно с самого детства, всем вокруг все равно из родственников, я же могла весь вечер просидеть с бабушкой, рассматривая фотографии и слушать истории. 

[Миневич]

Хороших детей, как и хороших родителей- надо заслужить. Если есть программа её надо понять , принять и попытаться пройти, сделав вывод. Все программы прописаны в дате рождения ( как шпаргалка), там же и ресурс, там же и способности. Отказавшись от выполнения программы( даже по не знанию) человек утяжеляет прохождение Пути и ухудшает качество жизни.

Здравствуйте, ув. Рябина.  Верно, некоторая задача прописана в дате рождения, дана как  условия обязательности к исполнению. И действительно, желательно как можно скорее ее решить, иначе будет висеть "невыполненным домашним заданием". Часть программ человек получает "в наследство" от рода, еще какую то от своих прошлых инкарнаций. И весь этот багаж в одну реальную жизнь нужно объять, осознать и переработать как можно скорее, отдать как долги, с которыми не справились в прошлом.  А потом составить себе такую программу, которая нужна вашей ЯСМЬ и принесет любовь к жизни.

[rulana]

"Понимание является мгновенным, Вы не можете понимание отложить на завтра. Вы не придете к пониманию в результате размышления" Кришнамурти.
Вспоминала о "Родительских программах", там был тот же эффект- мгновенного! и нельзя сказать, что он прекрасен)... это было как по сердцу, аж воздух в легких перехватывало... как будто я задыхалась и это понимание пронизывало, меня насквозь. Я ощутила это мгновение проЯснения всем телом, особенно сердцем и это было заземляюще телесно, и Воздух кружился над теменем, как корона воздушная.
Тот триггер, который меня бесил и дико возмущал и разрушал мою родовую связь с мамой (и может быть даже Землей?) ее принятием, такой какая она есть, а не с той, какой она должна! быть, как я считала! исчез мгновенно и, интересно, а когда же он завелся? и даже более, эта бесятина-непонимание к миру, что он не такой и все не так! как мне надо! оно пошатнулось и пошло под сомнения своего Эго и это приятно, хоть это и смерть маленького каприза, идеи, убежденности и было больно и ощутимо всем телом.
Сейчас, я знаю, почему целители и здесь в школе на целительском семинаре учат, что нужно рассказать о своей проблеме вслух, а  не выяснять отношения с родными людьми, в спорах-ссорах и подобное.
Может быть поэтому исповедники и заменившие их в современном мире психологи пользуются популярностью, но это засасывает в бездну пропавшего времени и особенно энергии-денег и это и должно быть  дорого (по Фрейду) и по большому счету, они заинтересованы, чтобы этот конвейер продолжал работать. Да я знала об экспериментах ученых "о выученной беспомощности" над собаками. Но к людям,этот опыт, я  почему то не относила, особенно к маме, я почему-то считала, что она сильная и должна быть такой, а не, как эти животные,  беспомощные суки, загнанные в угол током. Это сейчас, я так рассуждаю сопоставляю, а тогда на выездном тренинге, как только я произнесла вслух о травматических событиях в детстве  моей мамы, я сразу все поняла, мгновенно.
Да пространство очень важно и оно было волшебным, все тренировочные практики с  преподавателями  и группой было поддержкой и познанием.

[rulana]

и еще хотела добавить о том, что новый семинар для меня, это было обретение новых навыков, и активации старых забытых и полезных, я приехала на семинар с гриппом, подцепила вирус от китайской))  бизнесвумен, старалась держаться от коллег подальше, все-таки вирусоноситель, и особенно взволновалась, когда увидела ребенка Елены, в бане и подумала, может мне, уйти, как очагу инфекции, и предупредила организатора Елену из Питербурга, ее ответ, меня очень удивил и воодушевил и я ее вспоминал весь этот период коронавируса, который последовал после тренинга, аккурат на Остару...
Для меня это был образец, новой матери, уверенной в безопасности своего ребенка! Она считала, что если ребенок заболеет, то это проблемы сознания матери, а не вина окружения. Такое отношение редко встретишь и запомнишь надолго, меня аж отпустило....
К тому же на семинаре был юмор и это было не только тяжело, но и смешно). И благодаря юмористическому подходу Елены Рифовны к слабостям сознания, я возобновила в себе эту способность реагирования, а не переживания, до самоубиения, чтоб окружающие, точно поверили, что ты переживаешь-болеешь, точно, так же как и они.
Преподаватели внимательны и корректно, следят за безопасностью в группе, что приятно удивляет и оставляет полезный след.

[Рябина]

Наблюдая за родителями детей инвалидов, понимаю, что это мамина программа, т.е. приход такого ребенка привязывает мать к ребенку, это говорит о том, что в прошлом воплощении она скорее всего отказалась от воспитания детей, теперь вот пожалуйста отрабатывайте. И когда жалеют ее или ребенка, понимаешь, что и ребенок пришел с определенным грузом. Сложно воспринимать , а еще сложнее консультировать таких людей.

[Ника]

Добрый день, коллеги.
Ксения Евгеньевна говорила, что родители несут ответственность за своего ребенка до 18 лет. После этого возраста человек отвечает за свои поступки и деяния сам.
   Но некоторые учителя, коих в информационном пространстве сейчас очень много, утверждают, что родители должны нести ответственность за своего ребенка до 24 лет, в том числе обеспечивать его материально в необходимом ему объеме. До 24 лет «ребенок» не должен, ни в коем случае, работать, а должен только учиться и заниматься своим образованием.
   Вопрос к преподавателям: До какого возраста родители должны нести ответственность за своего ребенка, в том числе материальную? И почему?

[Go]

Наблюдая за родителями детей инвалидов, понимаю, что это мамина программа, т.е. приход такого ребенка привязывает мать к ребенку, это говорит о том, что в прошлом воплощении она скорее всего отказалась от воспитания детей, теперь вот пожалуйста отрабатывайте. И когда жалеют ее или ребенка, понимаешь, что и ребенок пришел с определенным грузом. Сложно воспринимать , а еще сложнее консультировать таких людей.

Здравствуйте. Да, современное общество отформатировано под христианство (в каком виде его сфабриковали к сегодняшнему дню) и потому не верит ни в реинкарнацию, ни в карму. Согласна с Вами, говорить с такими лучше осторожней , ибо можно вызвать "праведный" гнев.

[Анна Владимировна]

Довольно интересное мнение у Ксении Евгеньевны по поводу психологических проблем взрослых детей, связанные с их воспитанием родителями. Я согласна, что психологи на этом делают деньги и сейчас модно винить родителей в своих проблемах, у меня у самой даже где-то чувство вины есть перед дочерью за её воспитание, молодая была я, много не понимала.
В какой-то степени это больше проблема самого человека, если ты с детства старался быть для родителей лучшим и с возрастом продолжаешь это делать, то человек действительно остаётся ребёнком, впадает в детство, я думаю, что достаточно отследить подобную программу и поменять свое поведение, а не винить родителей.

[Liana Trifea]

Часто вижу вокруг людей с родительскими проблемами и удивляюсь. Во всем родители виноваты. Не так воспитали, вбили комплексы, не в ту школу отправили, не те наряды покупали, и т.д. Стали совершеннолетними  и пошли в свободное плавание и стройте сами свою жизнь. Родители вам дали жизнь, вырастили, сделали все что могли. Конечно, речь не идёт об экстремальных ситуациях, тут возможно и нужно вмешательство. Но когда я вижу перед собой женщину далеко за 40 у которой не сложилась личная жизнь, проблемы со здоровьем и с деньгами и она во всем обвиняет только маму      « тирана » и отца алкоголика, тут уже никто не поможет. Так и хочется задать  вопрос как бы сложилась ее жизнь не будь у неё родителей, ну, например, выросла бы в детдоме?

[Lubava-v]

Liana Trifea,никто никого не обвиняет.Просто не программы,которые достались от родителей.когда возраст тела был от момента зачатия до, хотя бы, подросткового возраста очень сильно корежат психику,энергетику.А событийный ряд жизни у многих.как американские горки.И боль детская,которую загнали глубоко в подсознание,периодически дает о себе знать и не по детски  дает  о себе знать. Не всегда ,даже понимая,откуда это идет, можно справиться с ней.Простить? Это не вариант.Обнуление к хорошему не приводит. И задавленная детская обида тоже совсем не помогает жить.А вот гордыня процветает.Тоже хрень еще та.Так что методы К.Е. очень хорошо помогают получить свой опыт и отпустить без обнуления.
И народ здесь не жалуется.Народ здесь действует.Но бывает так больно,когда прорабатываешь что-то,к крик реву.,но при этом еще и перестраиваю. И люди все разные.Кому-то необходимо поделиться ,посоветоваться.А кому-то просто выговориться.А есть ,кто вообще первый раз прикоснулся к трансформации себя,опыт только нарабатывается.Мы все идем по своему трансформационному пути одни соприкасаясь с чел.сообществом. Но, когда есть люди-человеки, которым ты можешь рассказать освоей боли, поделиться своими успехами,задать вопрос и получить ответ,походить по форуму и так же получить ответ,то движение идет более эффективно.
Вот как-то так, уважаемая коллега Liana Trifea.

[Lubava-v]

Часто вижу вокруг людей с родительскими проблемами и

да почти все с родительскими проблемами. Думаю.что и К.Е. тоже отпахивала у себя свои родительские проблемы.Да и ее преподаватели тоже.

[Liana Trifea]

Абсолютно согласна с вами. Я имела ввиду жалобы среди моих знакомых, которых я лично знаю в жизни, не здесь в форуме. То что почти у всех детские травмы, это ни для кого не секрет. Только одни как-то справляются, а есть которым легче все свои неудачи свалить на родителей. Просто у меня есть несколько таких знакомых, которые ненавидят свою мать, или отца. И я конкретно имела ввиду именно такие случаи. У меня у самой было нелегкое детство, но я очень благодарна своим родителям за все что они для меня сделали.

[Mariposa]

Здравствуйте дорогие коллеги и Учителя! Сегодня завершился семинар Родовые программы и я бы хотела поделиться с Вами более подробно, чем я это сделала на последнем уроке моими впечатлениями. Главным итогом для меня стало приобретение уникального инструмента для работы по моему дальнейшему развитию. Также я получила подтверждение своим слабым догадкам и предположениям прошлого о том, что все происходящее - это процесс создания информации, ее усовершенствия и накапливания опыта.  Участие в семинаре стало для меня прикосновением к процессу и возможность при условии наработки навыков и накопления мною достаточной и необходимой информации и знаний участвовать в этом процессе Я себе этого очень желаю! Выражаю огромную благодарность Ксении Евгеньевне, Татьяне Александровне,Алле Борисовне и всем Коллегам! И хотя эмоции это только приправа, моя радость по поводу их наличия велика! Алла Борисовна и Татьяна Александрова виртуозно провели семинар! Спасибо!

[moonfenyok]

Сегодня был заключительный день невероятного тренинга Родительские программы... И мир вокруг такой новенький... И приглашает действовать. Поэтому я только на минуточку заскочила поблагодарить Аллу Борисовну, Татьяну Александровну и наших чудесных организаторов Дану и Елену!
И еще. Милые девочки! Уважаемые коллеги! Каждая из вас стала для меня ключиком для понимания какой-то грани этого мира. Как же я вам благодарна! Осознания продолжаются. Исправленному верить.

[Довгопят]

Поделюсь и я своими впечатлениями от только что пройденного тренинга. И достижениями похвастаю, а как же!
Немного остыла от совершенно щенячьего восторга. Такой полноты жизни я не ощущала никогда. Вот нисколечки не преувеличиваю! Мне, наконец, удалось разорвать свою скорлупу, родиться в мир. В первую мою попытку, зафиксированную в паспорте, я родилась не в мир, а в скорлупу маминых ограничений. Огромнейшее спасибо мамочке, что выдержала, не дала мне прорваться сразу к "прелестям" этого мира. Маленький Дионис-Ветер не долго бы здесь продержался. Надо было дождаться, чтобы на этом Дионисике наросли не только попа и грудь, а еще и мозги. А мозги наросли поздно. Так что мамочке нелегко пришлось. Я бы с собой точно не справилась!
К делу. Во-первых, теперь я точно знаю, что испытывает новорожденный. Это состояние Истерика-Экстаз-Оргазм! Три в одном. И рингтоном - я выжила! Я прошла через ЭТО и выжила! Ты пребываешь в слезах, соплях и удовольствии. И боишься открыть глаза, чтоб не потерять это состояние. Сила, которая прет из тебя, наконец загоняет твой страх за шкаф, и ты пробуешь пройтись. Ты представляешь собой странный гибрид Харлея, дельтаплана и женщины. Подозреваешь, что эта штуковина, вообще-то должна летать...
Во-вторых. Тебя удивительно тянет мир. Все твои маршруты по квартире неизбежно заканчиваются у окна. А там звуки города стыдливо уступили уже место птичьему миру. Дятел, которого много раз слышала, наконец-то показался. Красавчик! На орехе под окном расселись четыре вороны и каркают, аж лопаются. Наглый голубь уселся на подоконник с той стороны прям перед носом. Огни грода вдруг стали Феерическими. И даже бигборды разговаривают лично с тобой. Написано: "Люда! Детское кресло нужно детям до 12 лет" И подпись - Патрульная полиция. О как! Патрульные уже мне в открытую намекают!
В-третьих. Ты совершенно влюблена в Маму и Папу. Хотя папу всю жизнь стыдилась, а на маму дохла. Почти ненавидела. И это - не с уровня вызубренных аффермаций в голове. А от сердца. Спасибо Мамочка и Папочка! Вы у меня такие классные! Мы справились!
А теперь - призы! Побочные эффекты.
Меня совершенно не укачивает. Это говорит человек, которого тошнило уже от вида карусели. Который единственный сидит в офисе на кухонном стуле, потому что на вращающемся кресле укачивается. А сегодня мы так полихачили с таксистом по городу! И мне хотелось закричать "Йохуууууу!"

И, наконец, оценка социума. Ведь со стороны всегда виднее. Девочки на работе сказали, что я стала такая ПОЗИТИВНАЯ!...

[Наталья Войт]

       Приветствую всех коллег, принявших участие в первом экспериментальном проекте по проведению семинара "Родительские программы" в онлайн!                           
Алла Борисовна и Татьяна Александровна, спасибо большое за массированный мозговой штурм!), за "волшебные" пендели,  за терпение и тактичность. Мы с коллегами в эти 6 дней, пережили непростой период, и эти совместные эмоции, мысли и сопереживания действительно объединили нас в одну группу. Это словно пройти вместе через тяжелое испытание, только у каждого оно шло по своему сценарию. Я переоценила многое из того, что знала о своих родителях, оказалось, что  в своих поступках, а чаще в бездействии, активизировались ограничивающие вирусы родительской программы матери или отца. Я то думала, что  взрослый и самостоятельный человек, и сама принимаю решения, а вот и нет(. Это поразительно, как незаметно и крепко прорастают в нас родительские установки и как трудно от них избавляться. Но все таки, это же не мои установки, не моя система, и не мой закон ЯЕсмь, значит, это можно сделать и мы это сделали.
       Тренинг принес ощущение собственной силы и какой-то поддержки, и неубиваемое чувство правильности своего пути, это состояние я описала бы словами одного классика -  упрямое существование. Как мне кажется, поддержка Сил ощущается не только в результатах, которые приносят тебе твои действия, а в этом особенном чувстве протекции Свыше, когда еще пока ничего не сделано, но уже переполнена энергией и говоришь себе: ну, давай, погнали!!!
       

[Лариса Киров]

Приветствую, уважаемые коллеги! Тренинг закончился. Есть потребность дать обратную связь. Очень много выводов сделано за эти шесть дней. Принятие родителей, полностью, с их победами и провалами, с их ценностями и запретами. Это ВАУ эффект. Никаких "мне нужно проработать обиду на отца..." Этот тренинг не об этом. Хакерские атаки, взвешивание, анализ. Еще пришло понимание, что к миру нужно прислушиваться. Через историю или слёзы другого человека ты можешь увидеть своё нутро как в зеркале. Алла Борисовна и Татьяна Александровна, вы великие мастера. Хочется склониться в почтительном поклоне. Я думала, что я повзрослела, нет, Я РОДИЛАСЬ. Работы очень много. Работаем!

[Лариса Киров]

Мне всегда казалось, что мой отец прожил несчастную жизнь под гнётом матери. На тренинге я осознала, что это не так. Самая простая и не эффективная жизнь может быть счастливой. Но эмоции- это вторично. Отец дал мне достойные принципы взаимодействия с социумом. А моя прекрасная мама-танк, мама-царица, мама-манипулятор оказалась просто кладезью эффективных программ.

[Mariposa]

Здравствуйте дорогие коллеги и Учителя! Меня всегда интересовал вопрос, как я справлюсь- сохранять тайну моей учебы от круга моей семьи и знакомых. Скрыть, мои занятия по дискам было тоже не просто, для медитаций я закрывала дверь на ключ, что для моего мужа непривычно. Он с этим смирился без вопросов, чему я была рада. Он не спрашивает, я не отвечала. Семинар Родительские программы потребовал отпуска на работе и практически моего отсутствия в семейной жизни в при одновременном присутствии в квартире. И тут мой муж наконец спросил, а чем ты таким занимаешься, в чем заключается твоя учеба? Я напряглась и не показывая вида, что напряглась ответила, что это такой вид психологоческого тренинга, проиходит глубокий анализ жизненных ситуаций и медитативная дальнейшая проработка. И Вы представляете, этого обьяснения хватило! Он не заинтересовался дальше! Я бы от любопытства с ума сошла и сделала бы все возможное, чтобы узнать подробности. А мой муж ничего дальше не спросил. Сказал только - если тебе нравиться - делай. Я ему за это очень благодарна.

[Лидия Л]

Уважаемые Коллеги! Тоже хочу ритуально поприветствовать вас здесь на форуме).
Присоединяюсь ко всем уже сказанным благодарностям в адрес нашей Школы и Учителей! То, что я получила и получаю здесь не описать человечьими словами, потому что это многомернее и волшебнее слов и понятий.
Уже вчера на выходе в социум я вспомнила слова наших Учителей о максимальном внимании ко всему происходящему: началась проверка на вшивость! Только успевай ловить знаки, фиксировать и распаковывать смыслы! Вот бы встроенную в голову записную книжку)
А ночью приснилась сама Ксения Евгеньевна: программы не только пищат, но и вьются-извиваются, кусаются, угрожают, пытаются подкупить и взять на жалость.
Вывод: верным путем идем, Коллеги) Внимания, внимания и еще раз внимания! Нам отступать некуда! Всем удачи!

[Mariposa]

Здравствуйте дорогие коллеги и Учителя! И еще я хочу отметить эффект времени, который я ощутила. Он мне сейчас неожиданно стал очевиден. Когда я вернулась в социум, у меня возникло ощущение , что я отсутствовала в социуме не неделю, а месяц или еще дольше. Это значит, что время в реальности, где мы учились течет медленнее, чем в моей реальности. Я так это для себя обьяснила.

[Наталья Войт]

Меня всегда интересовал вопрос, как я справлюсь- сохранять тайну моей учебы от круга моей семьи и знакомых.

знаете, я тоже понимаю, что дома никак не объясню, чем занимаюсь, а вопросы будут...тем более мама часто переспрашивает, а чему учат в этой школе, это, случайно, не секта ли?).  я просто говорю, что делаю разные практики для здоровья, чтоб ментал мамы успокоить), и тоже приходится дверь закрывать и наушники надевать чтобы сосредоточиться. а на работе, когда приходится отпрашиваться пораньше на очередное занятие придумала для начальницы легенду, что учусь на психолога, поскольку она - большой поклонник данной "науки" )

[MariMarina]

Добрый вечер, уважаемые преподаватели и коллеги! Вчера, во время нашей последней онлайн-встречи, я находилась в водовороте осознаний и распаковки информации, полученной во время трёх последних медитаций. Понимание моей стартовой позиции на сегодняшний день (читаем - уровня развития сознания) и объёма предстоящей работы радости мне не принесло. Избавляться от иллюзий очень тяжело. Смотрела на коллег и искренне завидовала их энергии, драйву и радости! Сегодня нахожусь в состоянии идеального шторма - время анализа и спокойствия, социум молчит. После тренинга чувствую себя целостной, нет раздирающих сознание противоречий, нет бесконечной внутренней борьбы. Это удивительное состояние.
Коллеги, спасибо вам за это время! Вы все невероятные, потрясающие, особенные! Мечтаю увидеть всех оффлайн.
Уважаемые Алла Борисовна и Татьяна Александровна! Благодарю вас за безграничное терпение, внимательность, тактичность и поддержку. Вы так тонко вели каждого к своей цели! Спасибо!

[Julista]

Доброго времени,уважаемые преподаватели и коллеги.
Подошла моя очередь поделиться проделанной работой и полученным результатом на этом семинаре.
После астральных чисток меня порвало,Ксения Евгеньевна предупреждала об этом,ментал требовал информации и ответов. Я пошла скакать по всем веткам в поисках этой информации, затем прослушав курс ЦиЦ,зашла в тупик. Это было жутко,я искала свои цели и желания,и не могла понять почему их нет. Ну есть,все как есть и хватит(пошло в утиль)
   Еще раз убеждаюсь,насколько продумана методика Ксении Евгеньевны,и на самом деле можно найти ответы на все свои вопросы(зубы и лопата всем в помощь). Огромная благодарность нашим папе и маме,Татьяне Александровне и Алле Борисовне, где то мягко,где то в лоб,они вели нас к пониманию и осознанию. Они были постоянно на связи,помогали,отвечали и объясняли и объясняли. Дана,Елена Сергеевна,наши невидимые связные,спасибо вам.
   Программы вредители,не то что пищали,они проросли на физике,и вцеплялись в мясо.
День пятый,перед  работой началась сильная головная боль,голова разрывалась,и накатывала тошнота. Во время медитации я пожелела что не поставила рядом тазик. Выстояла,утром шестого дня,я проснулась с левосторонним коньюктивитом и гайморитом(меня перекосило на одну сторону)они чудесным образом прошли перед занятиями. Ломало,плющило и колбасило это не совсем те слова. За эту неделю,меня разобрали на куски и собрали по новой,именно новой!!! Как много ответов получено за эту неделю. Коллеги,каждая из вас помогала мне найти эти ответы,я благодарна вам за эти ответы.
Вчера вышла в социум,он стал другим,он не хороший и не плохой,он другой,новый и очень интересный.
Пысы:мужа колбасило 5 дней,один день он не пошел на работу,он просто лежал без сил. Честно,я даже не подозревала что рядом такой чувствительный к моим переменам человек. Он вообще не знает и не понимает,зачем я ухожу "глубоко дышать и расслабляться")))
Пы сы,пы сы: на 6ой день пришло сообщение от сына :"какой то я сегодня очень заводной, я даже передвигаюсь очень быстро"
Накрыло всех))))
Кто следующий?))))

[Julista]

Пока все молчат,я еще напишу
ЯЕ стала более проявленной,я стала ее чувствовать постоянно. Она где то спокойно,где то вибрирует. В общем работы впереди много,и только вперед!!!!

[Довгопят]

Доброго утра, коллеги!
Продолжаю делитья впечатлениями.
День третий.
Тело. Оно стало со мной СОТРУДНИЧАТЬ!
Оно разжалось. Раньше это выглядело со стороны, как гриб. Плечи подняты, шея втянута, ссутулилась. Вроде - дали команду "Воздууух!" и уже слышен свист снарядов. Я  с этим всячески боролась - массажи, упражнения, визиты к кинезиологу. Так и слышу голос Левитана: "В ходе тяжелых и продолжительных боев наши войска понесли большие потери и... линия фронта продвинулась на 100 (!) метров". Удалось расслабить одну мышцу. Чтобы зажались еще две!
Теперь тело не расхлябалось. Оно натянуто, как струна. И готово к новым подвигам. Все время!!! Но! Плечи опустились, шея выпрямилась. Даже походка изменилась. И тело стало податливое. Здравствуй, Йога! Теперь асаны можно не просто имитировать, сопя и потея, а с наслаждением делать.
Время.
Время стало резиновое. Вчера у меня было очень много дел. После недельного отсутствия. Обычно на такое колличество уходило не меньше двух дней. А тут... Как воздушный шарик, в который наливают воду. Три литра - не порвался. Пять литров - не порвался... Вчера на десяти литрах я просто прекратила експеримент. Даже не за шарик распереживалась, а за свое сознание. Как бы не лопнуло! И у меня такое подозрение, что его не только растянуть можно и напихать всего-всего-всего, а и ужать. Вот тут у меня вообще нет навыков. Чистейшая импровизация предстоит.
Со временем вообще сложно. Когда понятно стало, что надо из маминой программы что-то удалять, у меня взгляд просто приковал принцип "Цени время". Сижу, как кролик на удава смотрю, пошевелиться не могу, ни одной мысли в голове! У меня ж работа - первейший навык ответственность, постоянный внутренний хронометраж, шаг вправо - шаг влево - расстреел! Меня ж с работы выгонят!!!! Такой ужас!!! Думала, поплыву совершенно. И поплыла. Утром после удаления я наконец поняла, зачем напоминаловки нам в учетку приходят... Раньше у меня время, как строительные леса меня жестко держало, все по плану, все по полочкам. В смысле вы не пришли вовремя?!!! Как вы могли так надругаться над моим временем!
А теперь я по нему просто плыву. Спокойно. Потому что знаю, что оно совсем не жесткое. Захочу - три литра залью, захочу - десять...

[Julista]

Уважаемые преподаватели. У меня возникло желание перезарядить матрицу после таких зачисток. ЯЕ прям просит очень,мне кажется надо согласиться)))

[Лариса Киров]

Добрый вечер, коллеги. На Остапу приснился сон, в котором какая-то женщина в столовой объясняла мне, что по гастрономическим пристрастиям можно определить является человек Фебом или Дионисом. К сожалению суть я не запомнила. Быть может есть у кого-нибудь подобного рода наблюдения?

[Kseniavydys]

Добрый вечер или утро ,уважаемые коллеги:)
Темп проживания последней недели , с коллегами на Родительских программах, задал новый ритм моей жизни, количество важных дел увеличилось многократно и мыслей,которые добавляют дела. Спасает отпуск и локдаун. Вот заскочила  написать пару слов. Хочется много и обо всем...
Однако:  Уже который день , после тренинга Родительские программы, "танк" продолжает по мне ехать. Тело просто отключатся и вырубается. Голова просто не имеет физических очертаний и вообще границ. Сознание иногда хочет меня покинуть. Возможно так помогает трасформации и Руна Дагаз.
В программу мамы Диониса на уничтожение добавила еще два пункта.Нужна помощь коллег ,как переформулировать программу на "уничтожение" звучит так: по секрету всему свету ,что случилось расскажу.
Выбрала два Гейса(может надо больше?), если не очень мощные, прошу направить:
1. Отказалась от ежедневного утреннего ритуала: утренний любимый вкусный кофе с шоколадкой(так настраивалась на день) -закрепление "запрета" маминых программ. ("Ломка" с внутренней истерикой началась моментально).
2. Приседания ежедневные-закрепление папиных программ. (Вошла во вкус,может надо быть собой по- жестче?).
  По незнанию,которое естественно не освобождает,сегодня были запущены и Родительские программы и Дагаз,Мистерия Остары. Улетела в Космос. Душ,сон,долгая прогулка. Пока жива,но не факт.Наблюдаю.Продолжение следует...

[Лариса Киров]

Доброе утро. Уважаемые преподаватели, как эффективно Дионису встроить программу "Семья важнее всего" в сознание, не удаляя ее полностью, но давая шанс обойти?

[Лариса Киров]

Нужна помощь коллег ,как переформулировать программу на "уничтожение" звучит так: по секрету всему свету ,что случилось расскажу.

Ксения, быть может "Секретом важно поделиться", или "Тайна должна быть раскрыта", или "Всегда раскрывай секреты", "Ничего не скрывай".

[Solveig]

Доброй Остары и Весны, коллеги!
..мой скромный ответ на напутствие Аллы Борисовны... Вам к прочтению.

Ты Человек! В тебе Звезда!
Сам выбери «сколькиконечна».
И помни – то не навсегда!
Однажды в ней увидишь вечность...

Пройдёшь по кругу разных форм
И выйдешь на виток спирали,
Предъявишь Ключ без пут и норм,
И впустишь мир могучей Прави.

Ты Человек – в тебе свой путь
По лучезарному потоку,
Не предавай его истоки
И береги его закон.

Наступит время невозврата,
И вспыхнет многоцветье сфер,
И ты поднимешь Символ Знака
И утвердишь Победу Тех,

Кто тебя выбрал, знал и верил,
Что ты достоин и готов
Во славе безупречной чести
На возрождение Богов!

[Solveig]

Коллеги! С большим вниманием читаю о тех изменениях, которые происходят с вами после программы. В себе особых явных изменений пока не замечаю. Возможно, мне на мою амплитуду раскачки понадобится больше времени.
Для меня, как для Диониса, важно утвердительно и открыто уметь сказать "Нет!" Поэтому гейс появился сам собой.

Ksenia, можно сформулировать как "неумение хранить тайны"  или "не ценить тайны других"...

В программу мамы Диониса на уничтожение добавила еще два пункта.Нужна помощь коллег ,как переформулировать программу на "уничтожение" звучит так: по секрету всему свету ,что случилось расскажу.

[Solveig]

Лариса, возможно "Учитывать важность семьи".
Алла Борисовна часто любила в ходе обсуждения программ использовать эту формулировку: "Учитывать... что-либо" , сохраняя свои приоритеты.

Уважаемые преподаватели, как эффективно Дионису встроить программу "Семья важнее всего" в сознание, не удаляя ее полностью, но давая шанс обойти?

[Zaryaolga]

Нужна помощь коллег ,как переформулировать программу на "уничтожение" звучит так: по секрету всему свету ,что случилось расскажу.

Здравствуйте, Ксения!
Может для уравновешивания Добро/Зло взять противоположность программе гейс на Тайну/Молчать. Эта тема прекрасно раскрывается Урок 1 ОТМ. И где-то в статьях школы в  соцсетях была описана эта тема, но не помню где именно. Суть её в том что когда мы копим в себе тайны/информацию мы увеличиваем при этом свою бытийную массу, магию/таинственность.
Может вам поможет и откликнется.
Успехов.

[Zaryaolga]

Нужна помощь в определении гейса по теме "Разочарования в жизни".
Хочу искоренить такой принцип.
 Буду очень благодарна всем возможным вариантам.

[Лариса Киров]

Нужна помощь в определении гейса по теме "Разочарования в жизни".

Ольга, "жизнь разочаровывает", "жизнь- это разочарование", "жизнь не может очаровывать", "ты всегда разочаруешься". А вообще то, чтобы не разочаровываться, не надо очаровываться, коллега.

[Наталья Войт]

как переформулировать программу на "уничтожение" звучит так: по секрету всему свету ,что случилось расскажу.

Здравствуйте, Ксения, может, «неумение хранить чужие секреты», «несдержанность языка», «неумение хранить тайны»

Что касается Ваших гейсов, мне кажется, гейс, связанный с отказом от любимого кофе с шоколадкой – это хороший выбор, Вы уже сами это почувствовали), нам хорошо помогает мотивация, всякий раз, когда хочется, проговаривать – я отказываюсь от такого-то, ради удаления такой то программы.

Приседания – отлично, если Вы это не любите, нужна конкретика: я обязуюсь выполнять столько-то приседаний каждый день в течение такого-то времени ради удаления или закрепления такой то программы.  И выполняя их все время помнить, ради чего это делается. Если Вы хотите ужесточить, можно усложнить задачу, например, выполнять по 30 приседаний каждый день в 6 часов утра или в 9 часов вечера или, к примеру,  25 раз утром и 25 вечером

[Наталья Войт]

После проведенной работы не могу сказать, что я полюбила папу и маму, пожалела и простила их. Нет! Когда я думаю об их влиянии, их совместной коалиции против меня в детстве, в подростковом возрасте, да и потом, когда они ломали меня буквально через колено, я даже испытываю некую благодарность), родительская семья была моим первым тренажерным залом. Хоть я и не помню, чтобы такое выбирала), это было отличное место, чтобы научится выживать в агрессивной среде, противостоять большинству и отстаивать право на то, чтобы быть собой.