1 базовый курс. Эфирное тело

Автор Admin, 24 января 2016, 19:04:39

« назад - далее »

1 Пользователь и 4 гостей просматривают эту тему.

Ksy

Всем доброго времени суток! Подскажите, что может значить щекотка в лопатках? Как будто на каждой лопатке по полоске и они чешутся и щекотятся... После упражнения с деревом и пропуска энергии неба/земли появилось это и по позвоночнику щекотка бегает теперь тоже (ось с потоками соединить не получилось, но потом сутки ходила с ощутимыми хвостами вверх и вниз). Медитации не очень получаются, сердцебиение свое не чувствую практически, даже если руку к груди приложу)) Ритм позвоночника не чувствую, но зато в руках появляется волнообразная пульсация (не сердце точно, медленнее). Что это? Как будто энергия волнообразно выходит из рук. Какой то ещё ритм?

Ksy

Цитата: Men4anka от 07 июля 2024, 16:47:13Доброго времени суток всем! Кто КАК ощущает потоки Земли и Атмана? Опишите, пожалуйста. Прямые эти потоки или в виде вихря(ДНК)? Чувствуете тепло или холод? Удаётся ли чувствовать их одновременно или поочередно переводите внимание. Буду очень благодарна. СПАСИБО
Поток земли плотный, теплый, золотистый, как будто с частичками света, золотыми блёстками, он течет, как плотный туман. Атмана поток жемчужный, прохладный, мерцающий, отливает в голубой, как дымка.
Сначала запускаю поток земли, потом Атмана, потом соединяю и они сливаются и я чувствую две температуры и плотности одновременно.

chesherine

Здравствуйте, хочу поделиться наблюдением. За два месяца ежедневной медитации оси личности ЯЕ я добилась стабильного и мощного эффекта взаимпроникающих столбов - они были уже в диаметре сантиметров по 30. Пока не приехала на неделю в Стамбул... Я не заходила в мечети, была только в Базилике, дворце (вот там на меня какую-то тряпку в музейном зале с их святынями все-так надели) и башне. И теперь потоки превратились в тоненькие струйки... Видимо теперь только снова все нарабатывать.

In my will I trust

chesherine

Цитата: Ksy от 04 августа 2024, 13:44:39Всем доброго времени суток! Подскажите, что может значить щекотка в лопатках? Как будто на каждой лопатке по полоске и они чешутся и щекотятся... После упражнения с деревом и пропуска энергии неба/земли появилось это и по позвоночнику щекотка бегает теперь тоже (ось с потоками соединить не получилось, но потом сутки ходила с ощутимыми хвостами вверх и вниз). Медитации не очень получаются, сердцебиение свое не чувствую практически, даже если руку к груди приложу)) Ритм позвоночника не чувствую, но зато в руках появляется волнообразная пульсация (не сердце точно, медленнее). Что это? Как будто энергия волнообразно выходит из рук. Какой то ещё ритм?

Здравствуйте, а вот эта щекотка по позвоночнику - она верх-вниз идет? Может это та волна и есть? По поводу рук - у нас есть еще ладонные чакры. Я когда соединяю потоки, верхний и нижний, провожу их не только через стопы и чакры, но и через ладони тоже.

In my will I trust

Ksy

Цитата: chesherine от 04 августа 2024, 21:23:49Здравствуйте, а вот эта щекотка по позвоночнику - она верх-вниз идет? Может это та волна и есть? По поводу рук - у нас есть еще ладонные чакры. Я когда соединяю потоки, верхний и нижний, провожу их не только через стопы и чакры, но и через ладони тоже.
Я пыталась выявить ритм, цикличность, но не получается... Сначала щекотка двигалась от копчика до шеи секунды за три, потом локализовалась в копчике на пару часов, потом немного совсем в пояснице, и до сих пор (вторые сутки) держится в зоне лопаток) щекотка внутренняя, под кожей. Очень специфическое чувство, очень интересно что это))
По поводу ладоней, да, знаю, у меня сын новорожденный когда в реанимации лежал, к нему можно было только руки засунуть на час (кардиохирургия, там очень строго) и я тогда случайно (или не случайно) научилась включать руки, только у меня лотосы белые из ладоней распускались, а здесь теплая вибрация, как мелкая дрожь энергии и волнообразно пульсирует. Потоки у меня по ощущениям ровные, просто "льются".

Ksy

Цитата: chesherine от 04 августа 2024, 21:20:31Здравствуйте, хочу поделиться наблюдением. За два месяца ежедневной медитации оси личности ЯЕ я добилась стабильного и мощного эффекта взаимпроникающих столбов - они были уже в диаметре сантиметров по 30. Пока не приехала на неделю в Стамбул... Я не заходила в мечети, была только в Базилике, дворце (вот там на меня какую-то тряпку в музейном зале с их святынями все-так надели) и башне. И теперь потоки превратились в тоненькие струйки... Видимо теперь только снова все нарабатывать.
Это грустно :( может если в такие моменты представлять себя в водяном шаре, то воздействие не будет таким критичным? Предположение

Лунный Фурор

Цитата: AlikaVise от 31 июля 2024, 20:44:21Доброго вечера, коллеги!
Подскажите, влияет ли курение на чувствительность?  Я на первом курсе, не могу осилить первейшую медитацию, нервничаю, переживаю, ищу внешние тормозы...  курю с первого класса) почти, не помню когда начала, во время беременности и лактации не курила, легко бросила, но потом опять начала, на здоровье вроде не влияет, чувствую себя превосходно, но уже всякие мысли лезут...  бросить не могу, или не хочу, ибо не вижу в этом чего-то серьёзного, во время курения происходит мысленный диалог, в котором могу решить любую проблему))) да и вообще мне нравится курить..  но может это как-то закрывает каналы разные...  Может кто знает?
Приветствую!

Чаще всего курение - это подавление собственного потенциала, который разрушил бы человека, т.к. этот потенциал не может найти выхода.

Я сам курю. И между практиками тоже.
Влияет ли? Ну, наверное, влияет - втягивать всякие вещества себе в кровь и в мозг...

Только вот конкретно в своем случае я не волнуюсь.
Предполагаю, что чем ближе я буду к себе настоящему, к своему Я Есмь, тем лучше я буду реализовывать свой потенциал, и, соответственно, тем меньше у меня будет потребность в курении. Но думаю это произойдет не так быстро как хотелось бы.

.-.-  . ... -- -..-  - --- - --..--  -.- - ---  .-.-  . ... -- -..-

MKS Solovushka

Добрый день, коллеги, преподаватели.
Прошла 4 базовых дня курса, жду матрицу.

Перед обучение отписала себе список вопросов, что меня волнуют- так меня учила одна из учителей однажды, что бы " услышать его".

1.Прослушав 4 день 1бк и технику чакр- нашла ответ, на то, что всегда бесило и раздражало- вижу событийность у других, у меня многогодовой штиль.
5 чакра плохо работает на вход.
Незаметность среди людей, особенно мужчин и даже видя себя  со стороны- увидела мушкой серой. Вторая чакра.

В общем- взяла чакровое дыхание как основную базу в работу.

2.Установила " я- есьм"- прорыдалась при включении- почуяла на одну секунду то состояние, которое я искала и бегала как нищая за другими людьми, в частность старшими женщинами и мужчинами.
Оказывается- я искала саму себя и контакт с собой.

Сейчас эффект так не чувствую, за людьми не бегаю. Сижу одна сама по себе.
Многие пишут, что рады этому-я- не очень.
Все таки общение мне нужно и качественное.

3.На фоне роста энергетики всплыл бывший с типичным -" привет".
На что впервые я разорвала кармическую цепочку( я надеюсь), ничего не ответив.

Нужна была бы- приехал.

Отмечено внимание животных и детей, они лезут так, что учусь отбиваться.
Не хочется контакта только из позиции- вон я что, эфирку подкачала- и они лезут.
Нет- они лезут и я хочу= тогда нормально.

4.Сильно "слышу" свои границы- одни и те же улицы,люди, дом, одежда....
стало невыносимо и в то же время нет импульса все менять и расширить границы- выбрать иное кафе или проехать по городу в неизведанные места..
буду смотреть в эту сторону.

5.Однако за неделю разробрала свою квартиру- не только разложила все по полкам, но и выбросила ненужный хлам.

В квартире стало больше воздуха и простора. Мне хорошо, когда в доме как бы " полупусто".

Идея с ремонтом квартиры встал еще пару лет назад- не хватает денег элементарно.
Для себя сейчас решила- отписать список дел по ремонту, отписать план, глянуть матриалы, поискать мастеров.
Это все , что я пока могу сделать и как-то двинуть энергию в это " неподъемное дело".

При наборе энергии стала " видеть" как я хочу и что сделать в квартире и это для меня было важно и ключево. Видеть свою новую квартиру как мне хочется- тк эта квартира в наследство.
Однако, вчера перебирая коробки, достала сервиз праздничный и некую посуду ввела в свой обиход со словами- не хочу больше жить о ожидании, буду жить сейчас.

Удивительно, но спициальным кувшином для воды в моей семье не пользовались, кувшином для молока -тоже.

Таким ритуальным действием я снесла старую семейную традицию и ввела свою новую, более изысканную.

6.Полетели мои колени- суствы.
Что странно, я годами занимаюсь всем телом в кинезио клубе- 5 дней в неделю без пропусков годами.
Попечалилась, что это знак- "иду не туда".
Куда не туда? я не поняла, но ощущения были, что живу не свою жизнь уже давно.

общее состояние - душевный тлен.

Starushka

Цитата: MKS Solovushka от 06 августа 2024, 10:22:01общее состояние - душевный тлен
Продолжайте практиковать. Терпение и труд, принципы Сатурна.
"Мы рубим ступени, ни шагу назад!
И от напряженья колени дрожат"
Вскарабкаетесь - а там новая вершина, и ещё одна на горизонте в дымке видна. Наши вершины никому кроме нас не нужны.

ᴡʀɪᴛᴇʀ

Всем привет,
Я только начала 1БК, хотела поделиться ощущениями, и задать несколько вопросов, может кто-нибудь знает что это такое.

Во время медитации 3 дня, где нужно подключить копчик к земле, я увидела что-то: Это вроде была археологическая раскопка, видно из древних времен. Лицо вырезанное из камня, овальное лицо, вместо глаз и губы просто точка и на голове есть убор, на нем были тоже камни, может это корона. но нетипичная. непонятно из какой эры или народности. Разум сказал: не археолог ли ты?  ;D

И еще один случай, во время концентрации внимания на позвоночнике, увидела картинку (как графический рисунок) где позвоночник был окружен сиреневым цветом (где-то прочитала что это цвет ауры), а сам позвоночник был вертикально наполнен глазками, 6-7 штук.

Такое бывает во время первых медитации или это мои воображения заиграли и это уловки головы, ментала? И вообще нужно ли такими вещами делиться, все же решила поделиться и оставить след тут:))

После начала практики медитации  мне стало труднее ездить в метро, чувствовала что внимание мое ускользает на людей которых смотрю, или может чувствительность повысилась на тот период.

Сейчас застряла на 3 дне, есть страх перед медитацией "Я Есмь", не понимаю в чем дело. Откладываю и придумываю разные причины неготовности. Вот такие есть наблюдения.

Астрея

По Кастанеде это означает смещение туда "точки сборки". У меня уже два года чешется под лопатками. То с одной стороны, то с другой...

Астрея

Цитата: Ksy от 04 августа 2024, 13:44:39Всем доброго времени суток! Подскажите, что может значить щекотка в лопатках? Как будто на каждой лопатке по полоске и они чешутся и щекотятся...

По Кастанеде это значит смещение туда Точки сборки. У меня уже года два чешутся лопатки. То одна, то другая.

Ksy

Цитата: Астрея от 06 августа 2024, 23:37:41По Кастанеде это означает смещение туда "точки сборки". У меня уже два года чешется под лопатками. То с одной стороны, то с другой...
О, супер, спасибо за отклик!
Подскажите ещё, кто сталкивался с такой проблемой:
Если выпью вина, практики прям хорошо проходят, чувствительность высокая, почти все получается, а вот если без вина, то все очень туго идёт, чувствительность низкая, даже вниманием сложно тело наполнить... Это значит, что алкоголь отключает какие-то блоки? И что с этим дальше делать...? Не могу же я каждый день пить ???

Ольга Ятина

Цитата: Ksy от 07 августа 2024, 09:51:04О, супер, спасибо за отклик!
Подскажите ещё, кто сталкивался с такой проблемой:
Если выпью вина, практики прям хорошо проходят, чувствительность высокая, почти все получается, а вот если без вина, то все очень туго идёт, чувствительность низкая, даже вниманием сложно тело наполнить... Это значит, что алкоголь отключает какие-то блоки? И что с этим дальше делать...? Не могу же я каждый день пить ???

Алкоголь снимает напряжение с подсознания, убирает контроль, расслабляет астральное тело. Подсознанию становится не страшно. Лучше сразу обучаться и приучать сознание работать самостоятельно. Иначе потом может быть довольно трудно. Когда подсознание не захочет работать и отдавать энергию.

Заколосятся хлеба без посева, зло станет благом, Бальдр вернется, жить будет с Хедом у Хрофта в чертогах, в жилище богов - довольно ли вам этого? (Прорицание Вельвы)

Астрея

Цитата: Ksy от 07 августа 2024, 09:51:04О, супер, спасибо за отклик!
Подскажите ещё, кто сталкивался с такой проблемой:
Если выпью вина, практики прям хорошо проходят, чувствительность высокая, почти все получается, а вот если без вина, то все очень туго идёт, чувствительность низкая, даже вниманием сложно тело наполнить... Это значит, что алкоголь отключает какие-то блоки? И что с этим дальше делать...? Не могу же я каждый день пить ???


Здравия!!!
Да, пить вино каждый день для отключения подсознания не есть Гуд.
Предлагаю Вам начать заниматься с вниманием. Заодно и с Внутренним диалогом разберётесь. Упражнение такое: Зажгите свечу. Разместите её на уровне своих глаз и садитесь на расстояние 1-1,5 м. Смотрите на пламя свечи. Не просто смотрите, а ВСМАТРИВАЙТЕСЬ. Наблюдайте за движением пламени, сменой его очертаний, цветовых оттенков. Наблюдайте, как вращается фитиль против часовой стрелки, как из-за этого меняется пламя. Заведите таймер. Первый день на 5 минут, затем увеличивайте на 1 мин. каждый день. !5 минут ежедневных практик будет достаточно. Не советую отрабатывать внимание на Точке, как многие предлагают. Только заниматься нужно каждый день.
Я ещё отрабатывала внимание и остановку внутреннего диалога Дыханием. Считала Вдох-Выдох. Нужно 300 раз сделать. Чтобы не сбиться со счёта, загибала пальцы для счёта единиц. А для учёта десятков у левого виска "повесила" счётчик.
Не знаю, что ещё Вам посоветовать. Я этим занималась давно. Живу уже постоянно в остановке внутреннего диалога, в осознании.

Ksy

Цитата: Астрея от 07 августа 2024, 21:18:34
Цитата: Ksy от 07 августа 2024, 09:51:04О, супер, спасибо за отклик!
Подскажите ещё, кто сталкивался с такой проблемой:
Если выпью вина, практики прям хорошо проходят, чувствительность высокая, почти все получается, а вот если без вина, то все очень туго идёт, чувствительность низкая, даже вниманием сложно тело наполнить... Это значит, что алкоголь отключает какие-то блоки? И что с этим дальше делать...? Не могу же я каждый день пить ???


Здравия!!!
Да, пить вино каждый день для отключения подсознания не есть Гуд.
Предлагаю Вам начать заниматься с вниманием. Заодно и с Внутренним диалогом разберётесь. Упражнение такое: Зажгите свечу. Разместите её на уровне своих глаз и садитесь на расстояние 1-1,5 м. Смотрите на пламя свечи. Не просто смотрите, а ВСМАТРИВАЙТЕСЬ. Наблюдайте за движением пламени, сменой его очертаний, цветовых оттенков. Наблюдайте, как вращается фитиль против часовой стрелки, как из-за этого меняется пламя. Заведите таймер. Первый день на 5 минут, затем увеличивайте на 1 мин. каждый день. !5 минут ежедневных практик будет достаточно. Не советую отрабатывать внимание на Точке, как многие предлагают. Только заниматься нужно каждый день.
Я ещё отрабатывала внимание и остановку внутреннего диалога Дыханием. Считала Вдох-Выдох. Нужно 300 раз сделать. Чтобы не сбиться со счёта, загибала пальцы для счёта единиц. А для учёта десятков у левого виска "повесила" счётчик.
Не знаю, что ещё Вам посоветовать. Я этим занималась давно. Живу уже постоянно в остановке внутреннего диалога, в осознании.
Цитата: Астрея от 07 августа 2024, 21:18:34
Цитата: Ksy от 07 августа 2024, 09:51:04О, супер, спасибо за отклик!
Подскажите ещё, кто сталкивался с такой проблемой:
Если выпью вина, практики прям хорошо проходят, чувствительность высокая, почти все получается, а вот если без вина, то все очень туго идёт, чувствительность низкая, даже вниманием сложно тело наполнить... Это значит, что алкоголь отключает какие-то блоки? И что с этим дальше делать...? Не могу же я каждый день пить ???


Здравия!!!
Да, пить вино каждый день для отключения подсознания не есть Гуд.
Предлагаю Вам начать заниматься с вниманием. Заодно и с Внутренним диалогом разберётесь. Упражнение такое: Зажгите свечу. Разместите её на уровне своих глаз и садитесь на расстояние 1-1,5 м. Смотрите на пламя свечи. Не просто смотрите, а ВСМАТРИВАЙТЕСЬ. Наблюдайте за движением пламени, сменой его очертаний, цветовых оттенков. Наблюдайте, как вращается фитиль против часовой стрелки, как из-за этого меняется пламя. Заведите таймер. Первый день на 5 минут, затем увеличивайте на 1 мин. каждый день. !5 минут ежедневных практик будет достаточно. Не советую отрабатывать внимание на Точке, как многие предлагают. Только заниматься нужно каждый день.
Я ещё отрабатывала внимание и остановку внутреннего диалога Дыханием. Считала Вдох-Выдох. Нужно 300 раз сделать. Чтобы не сбиться со счёта, загибала пальцы для счёта единиц. А для учёта десятков у левого виска "повесила" счётчик.
Не знаю, что ещё Вам посоветовать. Я этим занималась давно. Живу уже постоянно в остановке внутреннего диалога, в осознании.
Благодарю, обязательно попробую эту практику! Восхищаюсь этим местом, всю жизнь жила отшельником, очень рада, что есть такое место, где собрались такие потрясающие люди, единомышленники :)

Men4anka

Цитата: Ksy от 07 августа 2024, 09:51:04Не советую отрабатывать внимание на Точке, как многие предлагают. Только заниматься нужно каждый день.
Я ещё отрабатывала внимание и остановку внутреннего диалога Дыханием. Считала Вдох-Выдох. Нужно 300 раз сделать. Чтобы не сбиться со счёта, загибала пальцы для счёта единиц. А для учёта десятков у левого виска "повесила" счётчик.
Не знаю, что ещё Вам посоветовать. Я этим занималась давно. Живу уже постоянно в остановке внутреннего диалога, в осознании.
Доброго времени суток! А почему Вы не советуете работать с точкой? Можно попдробнее? Потому что я именно с ней и работаю...

Лунный Фурор

Цитата: ᴡʀɪᴛᴇʀ от 06 августа 2024, 22:48:24Всем привет,
Я только начала 1БК, хотела поделиться ощущениями, и задать несколько вопросов, может кто-нибудь знает что это такое.

Во время медитации 3 дня, где нужно подключить копчик к земле, я увидела что-то: Это вроде была археологическая раскопка, видно из древних времен. Лицо вырезанное из камня, овальное лицо, вместо глаз и губы просто точка и на голове есть убор, на нем были тоже камни, может это корона. но нетипичная. непонятно из какой эры или народности. Разум сказал: не археолог ли ты?  ;D

И еще один случай, во время концентрации внимания на позвоночнике, увидела картинку (как графический рисунок) где позвоночник был окружен сиреневым цветом (где-то прочитала что это цвет ауры), а сам позвоночник был вертикально наполнен глазками, 6-7 штук.

Такое бывает во время первых медитации или это мои воображения заиграли и это уловки головы, ментала? И вообще нужно ли такими вещами делиться, все же решила поделиться и оставить след тут:))

После начала практики медитации  мне стало труднее ездить в метро, чувствовала что внимание мое ускользает на людей которых смотрю, или может чувствительность повысилась на тот период.

Сейчас застряла на 3 дне, есть страх перед медитацией "Я Есмь", не понимаю в чем дело. Откладываю и придумываю разные причины неготовности. Вот такие есть наблюдения.

Скорее всего вы этого делать не будете, но Общая Теория Магии очень хорошо помогает разобраться во всяких вопросах, которые появляются в начале пути. Да, и не только в начале.

Вы узнаете, что многие ответы на вопросы вы можете найти сами, четко их формулируя.

Может и ментал, а могут быть и прошлые жизни. Но т.к. пока мы не избавились от всего лишнего, привнесенного и навязанного, сложно об этом что-либо говорить.

От себя хочу добавить, как только вы разберетесь с одним вопросом, у вас на этой почве появится еще 10. По крайней мере, у меня именно так и происходит.

.-.-  . ... -- -..-  - --- - --..--  -.- - ---  .-.-  . ... -- -..-

ᴡʀɪᴛᴇʀ

Цитата: FUROR от 10 августа 2024, 04:32:47Скорее всего вы этого делать не будете, но Общая Теория Магии очень хорошо помогает разобраться во всяких вопросах, которые появляются в начале пути. Да, и не только в начале.

Вы узнаете, что многие ответы на вопросы вы можете найти сами, четко их формулируя.

Может и ментал, а могут быть и прошлые жизни. Но т.к. пока мы не избавились от всего лишнего, привнесенного и навязанного, сложно об этом что-либо говорить.

От себя хочу добавить, как только вы разберетесь с одним вопросом, у вас на этой почве появится еще 10. По крайней мере, у меня именно так и происходит.

Я как раз посмотрела 3 уроков ОТМ доступных в ютубе. Дальше 3-его мозг уже не воспринимает. Записала книжки для прочтения и сейчас подсела на книгу Макса Фрай:)) очень завлек мир Ехо.

Да тоже думаю, из прошлой жизни...

И много информации из ШКМ, куда что приложить не знаю, но хочу себя и все сразу изменить,  но понимаю что нужно постепенно и последовательно :P

Благодарю за ваш ответ и внимание!:))

Марина Сергеевна

Цитата: Ksy от 04 августа 2024, 13:44:39Всем доброго времени суток! Подскажите, что может значить щекотка в лопатках?
Коллега, здравствуйте.
Во время практик 1 БК у меня временами возникала боль между лопатками. Пульсирующая. По ощущениям - как будто что-то отрезали (имела печальный опыт глубокой раны на конечности с последующим ее зашиванием - очень похожие ощущения).
Когда эта боль возникла, у меня образ отрезанных крыльев промелькнул.
После практики уплотнения ЭТ боль прошла.
Сейчас на 2 курсе. И недавно в области лопаток появилось ощущение - там как будто что-то хочет новое вырасти. Очень чешется.

Byuf

Коллеги, здравствуйте!

Витальный ритм.
Ритм дыхания можно легко изменить, дышать быстро или медленно.
Ритм сердца тоже можно изменить, с трудом и большой практикой, но можно. (я не умею)
В вот ритм, что идёт в позвоночнике - его можно изменить?

Когда сосредотачиваюсь на сердце, а потом на позвоночнике меня бросает в жар. Так, что можно раздеваться.
Только вот ритм в позвоночнике не чувствую. Вернее, чувствую, но не постоянно. Иногда это просто туда-сюда пару раз пройдет. Иногда это что-то вязкое, доходит до головы и все, дальше не чувствую. В некоторых случаях бывает такое, что этот поток будто ударяется в копчик со звоном, с грохотом, поднимается вверх и там также ударяется, будто молотом по металлу. Три-четыре таких ударов и потом пропадает. Пропадает тогда, когда я усиленно начинаю за этим наблюдать, когда пытаюсь как с дыханием, контролировать. Такое чувство, что от такого контроля он прячется.  :o Будто разум вмешиваясь, сбивает чувствительность. Как в этом случае быть?



 

Всё может быть или не быть.

Азалия

Цитата: Byuf от 15 августа 2024, 20:11:26Коллеги, здравствуйте!

Витальный ритм.
Ритм дыхания можно легко изменить, дышать быстро или медленно.
Ритм сердца тоже можно изменить, с трудом и большой практикой, но можно. (я не умею)
В вот ритм, что идёт в позвоночнике - его можно изменить?

Когда сосредотачиваюсь на сердце, а потом на позвоночнике меня бросает в жар. Так, что можно раздеваться.
Только вот ритм в позвоночнике не чувствую. Вернее, чувствую, но не постоянно. Иногда это просто туда-сюда пару раз пройдет. Иногда это что-то вязкое, доходит до головы и все, дальше не чувствую. В некоторых случаях бывает такое, что этот поток будто ударяется в копчик со звоном, с грохотом, поднимается вверх и там также ударяется, будто молотом по металлу. Три-четыре таких ударов и потом пропадает. Пропадает тогда, когда я усиленно начинаю за этим наблюдать, когда пытаюсь как с дыханием, контролировать. Такое чувство, что от такого контроля он прячется.  :o Будто разум вмешиваясь, сбивает чувствительность. Как в этом случае быть?



 

Только сегодня думала по поводу КСР. Уже столько лет практикую, а его ощущаю очень слабо. Иногда практически вообще нет никаких ощущений. Только позвоночник за эти годы начала чувствовать стоит лишь прикоснуться к нему вниманием. А о волне вообще речи нет. Или наполнение всего позвоночника или полное отсутствие ощущений. Советы практиковать уже воспринимаются насмешкой. Но я не сдаюсь. Витальный ритм почувствовать как все у меня не получается. Нет слияния трёх ритмов. Но сам по себе он иногда проявляется лёгким ознобом. Как мурашки по всему телу. Вот только намеренно его вызвать у меня не получается.
В какой-то момент он был "в клеточку". "В полосочку". А над КСР я всё ещё бьюсь. Может и добьюсь до чего-то. Единственное, у меня на крестце есть некое образование, которое я с ходу окрестила "подключкой". Оно мешает сосредоточиться на копчике. Думала второй курс поможет его убрать, но нет. Как было, так и осталось. В общем бьюсь. Пока безрезультатно. А у Вас хорошие результаты. Вы чувствуете волну. Пусть и своеобразно, но чувствуете. С практикой придет больше понимания.

Помни, ты общаешься с ведьмой.

Byuf

Цитата: Азалия от 15 августа 2024, 20:39:10Но сам по себе он иногда проявляется лёгким ознобом. Как мурашки по всему телу. Вот только намеренно его вызвать у меня не получается.

Дааа, у меня с мурашек начиналось. Потом я намеренно, вниманием внутри позвоночника туда-сюда водила, будто расчищала внутренний канал, чтобы усилить чувствительность, ну или "придумать её". И так вот, после этого искусственного создавания движения в позвоночнике, начали проявляться другие ощущения, кроме мурашек.

Может вам это поможет.

"Наденьте маску благочестия, и она прирастёт к вашему лицу", - совет Шекспира.  ;)

Всё может быть или не быть.

Ksy

Цитата: Марина Сергеевна от 14 августа 2024, 09:14:22Коллега, здравствуйте.
Во время практик 1 БК у меня временами возникала боль между лопатками. Пульсирующая. По ощущениям - как будто что-то отрезали (имела печальный опыт глубокой раны на конечности с последующим ее зашиванием - очень похожие ощущения).
Когда эта боль возникла, у меня образ отрезанных крыльев промелькнул.
После практики уплотнения ЭТ боль прошла.
Сейчас на 2 курсе. И недавно в области лопаток появилось ощущение - там как будто что-то хочет новое вырасти. Очень чешется.

Вот да, началось с того, что чувство, как будто крылья хотят вырасти (постеснялась писать сначала), теперь просто щекотка в области лопаток. Очень интересные ощущения, начала просматривать связь с происходящими событиями, она теперь активируется в определенные моменты, пока не понимаю, что именно ее вызывает, но с душевным откликом связано точно

Марина Сергеевна

От подобной "щекотки" мне помогает избавиться техника по уплотнению эфирного тела.
Мне очень нравится идея про крылья, но вполне вероятно, что подобные ощущения происходят по причине энергетического пробоя.
Удачи вам в познании себя.

Byuf

Цитата: Марина Сергеевна от 20 августа 2024, 17:59:11что подобные ощущения происходят по причине энергетического пробоя.

Про крылья - очень красиво. Но да, соглашусь с вами, что это больше похоже на пробой. Так ощущается поток энергии, который выходит из места, где лопатки. Вначале будет легкость, парение, а потом слабость появится. Легкость, будто из воздушного шарика воздух выходит. А потом слабость, потому что энергия вышла в свободное или не в свободное плавание.

Всё может быть или не быть.

EvaKovalska

Цитата: Aberg от 28 июля 2024, 13:49:52Здравствуйте,коллега!

Пётр Александрович, здравствуйте! Искала информацию на свой вопрос, но пока на него не отвечали.

Мне объясняли года 1,5 назад педагоги школы, что если в жизни я из-за ослабленной энергетики на вдохе тяну в чакру чужую энергию (например, выполняя физические упражнения на дыхание) или выдыхаю из чакры чужую энергию (а ещё хуже: вдыхаю и выдыхаю чужую энергию из чакр), то можно включить на ходу Ось, и она очистит всё чужое и приведет чакры к базовым настройкам.

Была бы у Вас возможность объяснить, почему, включив Ось на ходу, можно счистить чужие потоки, которые вдохнул или выдохнул в физическом мире?

И почему механизм «включить Ось на ходу», когда вдохнул или выдохнул чужое из чакр в повседневной жизни, одинаковый для вертикальных и горизонтальных чакр - или механизм для этих двух видов чакр разный?

Буквально несколько ваших слов будут очень полезны для моей работы.

Спасибо Вам большое!

Aberg

Здравствуйте, коллега.

Цитата: EvaKovalska от 21 августа 2024, 15:45:28Была бы у Вас возможность объяснить, почему, включив Ось на ходу, можно счистить чужие потоки, которые вдохнул или выдохнул в физическом мире? И почему механизм «включить Ось на ходу», когда вдохнул или выдохнул чужое из чакр в повседневной жизни, одинаковый для вертикальных и горизонтальных чакр - или механизм для этих двух видов чакр разный?

Вертикальные чакры (муладхара и сахасрара) работают одномоментно на вход и на выход, что обуславливает их пространственную конфигурацию: они не имеют вид "песочныйх часов", скорее как раструбы. И запитываются и работают на чистой энергии земли (7ЕД) и чистой информацией Атмана (7Eд), а значит контролируются силами нечеловеческого толка: самой Землей, эгрегорами и богами.

От того наша задача через собственные ощущения (эфирные навыки) научится контролировать равномерность потоков в каждой из этих 2ух чакр. Будет мало энергии Земли - информация из Атмана попросту не подтянется и не распакются, а значит ось не встанет. Обратная ситуация, когда много информации из атмана но мало энергии земли - пропросту невозможна. т.к. не начто подтянуть информацию атмического толка (не хватает сил). А значит и тут ось не встанет.

Поэтому обе чакры служат своего рода вратами через которое в сознаие входят энергия и информация, и на этом соединении рождается информационная структура - ось личности.
Именно за счет своего информационного потенциала (в 7ЕД информации) ось и выступает в качестве т.н."фильтра",обеспечивающего каждый уровень тонкого тела той информационной пропорцией, которая ему положена.

Горизонтальные чакры (Свадхистана - Аджна) воспринимают своими дорсальными воронками энерго-информационные потоки на вход не из первичных источников (земля и неба), а из горизонтального мира людей. Т.е. суроогаты. Далее эти энерго-информационные потоки входят т.о.в сознание, проходит фильтр оси личности и уже через вентральные воронки выходят в реальность, но уже не в том качестве в каком вошли, а в переработанном (содержащим информацию! о самом человеке, которая исходит из Я Есмь). Т.о. сознание наполняет собой окружающую реальность, запуская процесс индивидуального ее творения.

Представьте теперь,что ось личности спит. Какой инфопакет в сознание попадает на вход - таким и выходит на выход. А значит можно добиться т.о. такого наполнения реальности, какое необходимо и желанно модератору этого процесса. т.е. тому или иному эгрегору. Но никак не вам.  Мы в нашей школе учимся быть сами себе модераторами. 







И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

EvaKovalska

Цитата: Aberg от 21 августа 2024, 16:56:27Именно за счет своего информационного потенциала (в 7ЕД информации) ось и выступает в качестве т.н."фильтра",обеспечивающего каждый уровень тонкого тела той информационной пропорцией, которая ему положена.

Уважаемый Пётр Александрович! Большое Вам спасибо! Уточните, пожалуйста, информационная пропорция тонкого тела — это самая правильная информация, которой обеспечивает Ось?


Значит, если человек вертикальной или горизонтальной чакрами подцепился на чужой энергоинформационный поток, то Ось (даже просто при активации на ходу, а не в глубокой медитации), как фильтр, наполнит чакры содержащим информацию о самом человеке, которая исходит из Я Есмь (таким образом очищая чужую информацию из тонких тел и приводя к базовым настройкам)?


Азалия

Цитата: Aberg от 21 августа 2024, 16:56:27Здравствуйте, коллега.

Представьте теперь,что ось личности спит. Какой инфопакет в сознание попадает на вход - таким и выходит на выход. А значит можно добиться т.о. такого наполнения реальности, какое необходимо и желанно модератору этого процесса. т.е. тому или иному эгрегору. Но никак не вам.  Мы в нашей школе учимся быть сами себе модераторами.

Здравствуйте.
Прочитала и поймала панический ужас. Я не хочу светиться перед эгрегором. Это страшно. Страх перед большим и ужасным эгрегором. Как и страх перед его представителями, с подгруженной бытийкой. Это можно чистить астральными чистками? Или проблема лежит выше?

Помни, ты общаешься с ведьмой.

Aberg

Цитата: Азалия от 21 августа 2024, 18:41:19Прочитала и поймала панический ужас. Я не хочу светиться перед эгрегором. Это страшно. Страх перед большим и ужасным эгрегором. Как и страх перед его представителями, с подгруженной бытийкой. Это можно чистить астральными чистками? Или проблема лежит выше?

Доброго дня!
Можно и даже нужно. Безусловно, причина таких опасений лежит в будхиале: вы убеждены, что эгрегор "большой и ужасный", спит и видит как бы наказать непослушных. Кто-то вас в этом убедил.

Учитесь,уважаемые коллеги, смотреть выше,дальше и больше. С позиции энергоинформационного программирования.

Вы и эгрегор - оба программы. Только Вы в отличие от него живая и у вас есть-то, чего нет у него: стихийная сила. Так кто кого на самом деле боится?) Вы его или он Вас?)

Осваивая методики 1 и 2 курса мы тренеруем свое подсознание управлять собственной энергетикой согласно нашей воле. А воля - это информационная компонента, управляющая энергией. Она - наше оружие. А оружие закаляется только в бою.

Попробуйте смотреть на эгрегоры не как на воплощение вселенского зла и вашего персонального врага, а как на вредного доцента кафедры магических искусств, о котором рассказывают байки. Мол он мерзкий,противный зануда, вечно угрожающий, что отчислит и всячески пугает, что его зачет вы никогда не сдадите. Но ведь, cогласитесь,даже у такого противного доцента можно многому научиться. И без его зачета, увы, к главному экзамену Магии вас не допустят.

Ничего не бойтесь! чистки в помощь
Успехов!

И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Aberg

Цитата: EvaKovalska от 21 августа 2024, 17:33:12значит, если человек вертикальной или горизонтальной чакрами подцепился на чужой энергоинформационный поток, то Ось (даже просто при активации на ходу, а не в глубокой медитации), как фильтр, наполнит чакры содержащим информацию о самом человеке, которая исходит из Я Есмь (таким образом очищая чужую информацию из тонких тел и приводя к базовым настройкам)?

Верно. Ось не даст этим вирусным информационным пакетом пустить глубокие корни в сознание и не даст забть о себе, cвоей природе, cвоих целях и задачах, cвоем ТЗ и т.д.

И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Ларимар

Добрый вечер, коллеги. Прохожу первый курс и после первого дня на утро, раньше срока начался цикл. Такого прежде не случалось. При медитации когда наблюдала где в теле какие особенности, где недостаточно энергии, матка просто выла от тоски и грусти. Специально мыслеформ или команд или внимания на исцеление не формулировала. Верно ли понимаю, что таким образом тело моё очищается и стало это возможным, т.к. изменился энергетический фон?

EvaKovalska

Цитата: Aberg от 21 августа 2024, 16:56:27Именно за счет своего информационного потенциала (в 7ЕД информации) ось и выступает в качестве т.н."фильтра",обеспечивающего каждый уровень тонкого тела той информационной пропорцией, которая ему положена.

Пётр Александрович, всё поняла. Большое Вам спасибо! Хотела уточнить для своего понимания.

Что означает «информационная пропорция», о которой Вы упомянули: это самая правильная информация, которая, с точки зрения Оси, должна быть в тонком теле или что-то другое?

Anna_romanova

Здравствуйте   при работе с эфирным телом со временем стало внимание скакать с мысли на мысль, хотя раньше получалось по долгу сосредоточиться. Сейчас, как будто хочу ускорить темп почему-то.у кого нибудь так было?нужно делать медитации в одном темпе или допускается его менять?

Aberg

Цитата: EvaKovalska от 21 августа 2024, 23:18:43Что означает «информационная пропорция», о которой Вы упомянули: это самая правильная информация, которая, с точки зрения Оси, должна быть в тонком теле или что-то другое?
Вы правильно рассуждаете. 

Попробуем разобраться на примере.

Соотношение пропорции энергии (E) к информации (i) в астральном теле составляет 4E:3i.
Предположим ситуацию, что сознание длительное время пребывает в очень эмоциональной атмосфере, где превалируют внешние позитивные эмоции. Этакое состояние праздника,радости,веселья, "свободы", демократии и т.п.

И за пределы этих позитивных частот сознание не пускают. Все люди братья и равны друг другу. Все должны улыбаться своими отбеленными зубами, говорит система. И все бы ничего, но!
 
Фокус внимания стопорится именно на астральном измерении,что со временем приводит к состоянию "праздного идиота". В итоге ни ментал, ни каузал не подключаются. т.к. фокус внимания направлен в астрал - на переживание эмоций.В нашем примере - позитивных. В результате такого залипания соотношение E:i становится уже не 4:3,а условно 4,5 :3,3 c  c урезанным частотным диапазоном.

Потоки чистой энергии и информации оси личности способствуют вычащению лишних 0,5Е и 0,3i из астрального тела, приводя его к исходным "заводским настройкам" 4E:3i, где 3i исходят из вашей природы и требований вашей души, а не навязываются внешней средой. Может с позиции Я Есмь ваш астрал должен быть как у самого мрачного персонажа готического романа, а на него налепили розовый бант, сахарную вату и говорят "улыбайся шире".






И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Aberg

Цитата: Anna_romanova от 22 августа 2024, 19:25:42при работе с эфирным телом со временем стало внимание скакать с мысли на мысль, хотя раньше получалось по долгу сосредоточиться. Сейчас, как будто хочу ускорить темп почему-то.
Закономерный эффект. Вы прокачали ЭТ. Оно стало сильнее и насыщеннее. А значит больше энергии стало поступать к верхним слоям сознания. Очевидно, что на уровне ментала этот процесс пока не конструктивный,раз уж он так себя ведет. А ведет он себя так потому что свыше команда: не трать на это время, у нас еще куча "полезных" дел не сделано.

Всегда помните,уважаемые коллеги, что это время вы тратите на себя. А где внимание - там энергия.

В нашей Школе мы рекомендуем придерживаться заданного ритма медитации. Его можно менять в сторону замедления, но никак не ускорения. Иначе вы не достигнете желаемых эффектов. 
Впрочем, можете сами провести эксперимент: сделать гармонизацию за 10 минут и за 60мин. И отследите, (только честно сами себе) где будут эффекты ярче, а где не будет совем.


И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Aberg

Здравствуйте, коллега!

Цитата: Ларимар от 21 августа 2024, 21:05:33Верно ли понимаю, что таким образом тело моё очищается и стало это возможным, т.к. изменился энергетический фон?
Причин вашего состояния может быть много. Тут так однозначно и не ответить. Можно предположить, что физическое тело включилось в процесс и таким вот образом начало реагировать на меняющийся энергетический фон.
Понаблюдайте за своим состоянием.
 

И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Anna_romanova

Спасибо за ответ поняла, что темп имеет значение, буду придерживаться. Наверное  это свойство конкретного человека-хочется побыстрее, дальше что то интересное маячит, нужно все не упустить, видимо психотип ребёнка проявляется. Ведь есть люди усидчивые-надо,значит надо .для меня это прямо труд

Азалия

Цитата: Aberg от 22 августа 2024, 20:07:42Закономерный эффект. Вы прокачали ЭТ. Оно стало сильнее и насыщеннее. А значит больше энергии стало поступать к верхним слоям сознания. Очевидно, что на уровне ментала этот процесс пока не конструктивный,раз уж он так себя ведет. А ведет он себя так потому что свыше команда: не трать на это время, у нас еще куча "полезных" дел не сделано.

Всегда помните,уважаемые коллеги, что это время вы тратите на себя. А где внимание - там энергия.

В нашей Школе мы рекомендуем придерживаться заданного ритма медитации. Его можно менять в сторону замедления, но никак не ускорения. Иначе вы не достигнете желаемых эффектов. 
Впрочем, можете сами провести эксперимент: сделать гармонизацию за 10 минут и за 60мин. И отследите, (только честно сами себе) где будут эффекты ярче, а где не будет совем.
Мне тоже казалось что со временем темп медитаций должен ускориться. Ведь уже есть опыт. Я так и делала. Разницы, если честно, не заметила. В каком бы темпе ни проходила медитация эффекты одинаковы. Впрочем особо я на этом внимание не застряла. Но если надо делать медленно, значит надо. Спасибо.

Помни, ты общаешься с ведьмой.

Byuf

Заметила один эффект. Из-за воспалительного процесса пришлось принимать антибиотики. Не занималась практиками пару дней, потому что была слабость из-за болезни. Сегодня почувствовала улучшение и начала входить в состояние Я есмь. Внимание на дыхание. Несколько вдохов и почувствовала вибрацию, движение в позвоночнике. Такое равномерное и чёткое. Ощутила позвоночник раньше сердцебиения. До этого не было таких четких ощущений в позвоночнике.

Возможно, пару дней перерыва и восстановления после интенсивных практик дали свой результат.

(надеюсь, антибиотики тут не при чём)

Всё может быть или не быть.

EvaKovalska

Цитата: Aberg от 22 августа 2024, 19:56:15Потоки чистой энергии и информации оси личности способствуют вычащению лишних 0,5Е и 0,3i из астрального тела, приводя его к исходным "заводским настройкам" 4E:3i, где 3i исходят из вашей природы и требований вашей души, а не навязываются внешней средой. Может с позиции Я Есмь ваш астрал должен быть как у самого мрачного персонажа готического романа, а на него налепили розовый бант, сахарную вату и говорят "улыбайся шире".



Пётр Александрович, большое Вам спасибо, что находите время ответить мне! 

Скажите, пожалуйста, 4Е тоже, как 3і, исходят из моей природы и требований моей души, а не навязываются внешней средой, когда потоки чистой энергии и информации оси личности очищают лишние 0,5Е и 0,3i из астрального тела, приводя его к исходным "заводским настройкам"?

Aberg

Цитата: EvaKovalska от 22 августа 2024, 22:24:464Е тоже, как 3і, исходят из моей природы и требований моей души, а не навязываются внешней средой
Верно. Частотный диапазон энергий (4E) задается природой (т.к. энергию сознание черпает от природы, от Земли), информация (3i) исходит из инфоструктуры - Я Есмь. 

И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.

Admin

Состояние Я Есмь и Кундалини-йога.


EvaKovalska

Цитата: Aberg от 23 августа 2024, 10:07:33Верно.


Пётр Александрович, добрый день! Хочется подытожить разговор об Оси. У меня два коротких вопроса.

1. Очищает ли и приводит ли к базовым настройкам Ось на ходу, если просто включать её, а не вдыхать конгломераты в неё?
2. Можно ли просто включив Ось на ходу убрать закостенелый конгломерат - может, не за один раз, а за 3, 5 (до тех пор, пока закостенелый конгломерат не уйдёт)?

Большое Вам спасибо за Вашу отзывчивость и любовь к людям!

Ларимар

Здравствуйте, Коллеги.
Прошла в 1БК первые 4 дня.
Отвечая на вопрос одного из студентов Ксения Евгеньевна сказала, что практикуя усердно девушка сможет исправить сильную кривизну позвоночника. У меня вопрос, а можно ли при усердных практиках дорастить утраченную костную структуру? К примеру часть челюсти и зуб? Может есть такие прецеденты?
Благодарю за ответ.

Ларимар

Ещё вопрос...
Помогите понять то ли я видела и ощущала?
Если я верно поняла описание работы ЭТ, то это выглядит как раздувание и сжатие, т.к. оно при гармоничной работе непрерывно набирает и отдаёт энергию. Так вот, когда мне было лет 5-6 кажется я впервые  и увидела как это происходит и тогда сильно испугалась, думала что умираю. Спустя годы при изучении техник медитаций эти ощущения вернулись. Я буквально раздувалась до состояния сейчас вот-вот лопну и тут же сжималась до состояния тончайшей нити и сопровождалось это ещё каким-то звуком не приятным от которого в дрожь бросало.
Подскажите, я тогда видела работу ЭТ в действии или что это могло быть?
Благодарю за ответ.

Самалада

Коллеги-старшекурсники, хотелось бы с вашей помощью понять природу одного эффекта, который я получила, регулярно выполняя практики 1БК. Теперь, смотря фильмы, где герои проживают личностную трансформацию, я на каком-то совсем другом уровне это воспринимаю. Я как будто вбираю в себя их опыт, и он действительно становится моим. Я слышала в роликах КЕ, и в семинарах она по-моему это упоминала, что на 4 курсе вы специально создаете "виртуальные ситуации", чтобы проживать их и набирать бытийную массу. Правильно ли я понимаю, что у меня спонтанно происходит что-то подобное? И как это получилось?

EvaKovalska

Цитата: Aberg от 21 августа 2024, 19:14:09Верно. Ось не даст этим вирусным информационным пакетом пустить глубокие корни в сознание и не даст забть о себе, cвоей природе, cвоих целях и задачах, cвоем ТЗ и т.д.

Пётр Александрович, добрый день! Скажите, пожалуйста, была бы у меня возможность получить ответ на сообщение ниже?

Цитата: EvaKovalska от 25 августа 2024, 06:09:04Пётр Александрович, добрый день! Хочется подытожить разговор об Оси. У меня два коротких вопроса.

1. Очищает ли и приводит ли к базовым настройкам Ось на ходу, если просто включать её, а не вдыхать конгломераты в неё?
2. Можно ли просто включив Ось на ходу убрать закостенелый конгломерат - может, не за один раз, а за 3, 5 (до тех пор, пока закостенелый конгломерат не уйдёт)?

Большое Вам спасибо за Вашу отзывчивость и любовь к людям!

Ещё раз большое Вам спасибо!

Aberg

Цитата: EvaKovalska от 25 августа 2024, 06:09:041. Очищает ли и приводит ли к базовым настройкам Ось на ходу, если просто включать её, а не вдыхать конгломераты в неё?
Коллега, вы описали тот идеал, к которому мы все стремимся. Cостояние, когда ось включена всегда и работает, что называется в фоновом режиме и уже сама выполняет всю необходиму фильтрацию дурного и наносного.
Но как вы понимаете, это требует практики. Очень много практики. Однако, cправедливо отметить, глупо будет полагать что если фильтр качественный - он не ломается. За ним все равно нужен уход. Так вот чтобы этот заветный фильтр не засорялся и не "сгорел" от налипшего, необходимо периодитчески делать профилактику и чистить его.

Цитата: EvaKovalska от 25 августа 2024, 06:09:04Можно ли просто включив Ось на ходу убрать закостенелый конгломерат - может, не за один раз, а за 3, 5 (до тех пор, пока закостенелый конгломерат не уйдёт)?
Можно. Но это всегда требует комлпексного и индивидуального подхода.Мы помним, что любой "конгломерат" - это программа (энергия +информация). Для каждого такого "конгломерата" необходимо инструмент подбирать. Чистки как эфирные так и астральные достаточно универсальны и  решают вопрос с энергитической компонентой. А вот информационное ядро требюует уже деталей. Зависит от сложности информационного компонента и уровня на котором он прописан ( от ментала до будхиала)
Так или иначе на всех курсах мы все равно работаем через ось личности (т.к. она связывает чистый поток энергии и информации), но с привлечением дополнительных инструментов (т.е. особенностей работы с тем или иным тонким телом).



И нет тех, кем бы я не был.
И нет того, чем я б не стал.