1 базовый курс. Эфирное тело

[Fleurdeli]

Здравствуйте) Да чувство раздражения тоже присутствует,и сомнение следует по пятам. Стараюсь. ВР слабый,в единый ритм собрать все сложно,так как изначально сердцебиение очень слабое само по себе, и замечаю что совсем перестаю дышать,чтобы что то "услышать".И если мне так лучше чтобы прочувствовать тело,можно использовать такую методику,не думаю что повредит ,так как недомоганий никаких нет после практик.Благодарю

[Наталья М.]

Да чувство раздражения тоже присутствует,и сомнение следует по пятам. Стараюсь. ВР слабый,в единый ритм собрать все сложно,так как изначально сердцебиение очень слабое само по себе, и замечаю что совсем перестаю дышать,чтобы что то "услышать".И если мне так лучше чтобы прочувствовать тело,можно использовать такую методику,не думаю что повредит ,так как недомоганий никаких нет после практик.Благодарю

тут советуют делать физические упражнения перед практикой, и сердце будет сильнее слышно. и еще прокатать позвоночник об пол, чтоб чувствительность выше стала.
https://mk999.one/help/samye-chastye-voprosy-1-kurs-jefirnoe-telo/ тут ответы на частые вопросы.

[БезДна]

У меня сейчас стоит вопрос, как почувствовать энергии неба и земли

Вит.ритм можно так же почувствовать просто на концентрации на дыхании и на глубинном вдохе (даже на задержке) при направлении внимания в центр тела. Там есть словно некая пульсирующая точка, которая задает ритм. Если попробовать этот ритм (через эту "точку") "раскачать"/усилить, тогда "проблема" с настройкой на КРС уйдет.

Так же перед практикой (если есть сложности с настройкой на КРС) можно растереть хорошо полотенцем спину, поделать предварительно пару недель гимнастику на позвоночник. Во время практики рядом поставить свечу. Огонь активизирует витальный ритм

Потоки Верха и Низа ощущаются, как жар, как даже буквальное ощущение давление или вхождение в голову и в ступни и в промежность. Промежность может начинать даже вибрировать. Может возникать чтото наподобие отдаленного "желания", так как промежность сильно активизируется.
При Столбе Я ЕСМЬ ТОТ КТО Я ЕСМЬ происходит явственное ощущение выравнивание оси тела по некой внутренней планке. Тело тоже еще более самонепроизвольно выпрямляется.
Потоки - это не просто фантазия, а ощущение, будто ты пронизан некой незримой (мой мозг интерпретирует это как световой столб) осью. И ты сам становишься или самоощущаешься как Столб Осознания.
Возможно у вас раскроется это состояние как-то иначе.

удачи вам! Все непременно получится! У всех у нас разная чувствительность, поэтому каждому из нас необходимо разное время, но если идти вслед за голосом К.Е. и четко все выполнять, то мерами практик все происходит как нужно.

[Наталья М.]

Потоки Верха и Низа ощущаются, как жар, как даже буквальное ощущение давление или вхождение в голову и в ступни и в промежность. Промежность может начинать даже вибрировать. Может возникать чтото наподобие отдаленного "желания", так как промежность сильно активизируется.
При Столбе Я ЕСМЬ ТОТ КТО Я ЕСМЬ происходит явственное ощущение выравнивание оси тела по некой внутренней планке. Тело тоже еще более самонепроизвольно выпрямляется.
Потоки - это не просто фантазия, а ощущение, будто ты пронизан некой незримой (мой мозг интерпретирует это как световой столб) осью. И ты сам становишься или самоощущаешься как Столб Осознания.
Возможно у вас раскроется это состояние как-то иначе.

Благодарю вас за ваше описание, стало больше понятно, так как кое, что из описанного вами периодически ощущаю:
*пару раз была пульсирующая точка где-то в глубине
*периодически бывает жар в теле, но кажется, что он по разным причинам, бывает появляется на концентрации какой-то из чакр.
*периодически бывало, что на макушке холод, на днях в макушке был прям нестерпимый жар и покалывания, но как проходит по телу не ощущаю.
*снизу скорее всего совсем плохо чувствую либо все смешивается и не могу уже отличить, что где.

Интересная тема про свечу, уже тут про это писали. Попробую 👍🏻

[Fleurdeli]

БезДна,благодарю за такое подробное описание,хоть и у каждого свое,но читая сообщения,то тут ,то там видится ,что и "у меня так же". Каждый день выполняя практики,чувствую ,что продвигаюсь....медленно ,но увереннее,и ваши сообщения, как поддержка.Спасибо

[narada314]

Здравствуйте) Да чувство раздражения тоже присутствует,и сомнение следует по пятам. Стараюсь. ВР слабый,в единый ритм собрать все сложно,так как изначально сердцебиение очень слабое само по себе, и замечаю что совсем перестаю дышать,чтобы что то "услышать".И если мне так лучше чтобы прочувствовать тело,можно использовать такую методику,не думаю что повредит ,так как недомоганий никаких нет после практик.Благодарю

У меня ВР очень качественно чувствуется утром, прямо перед будильником.
По его частоте и амлитуде Я сужу у состоянии ФТ. Иногда сразу знаю, что что-то не как обычно.
Просто лежу на спине, руки вдоль тела, не двигаюсь и слушаю.

Перед вечерней медитацией делаю глубокие форсированные дыхания и не дышу - слушаю ВР.

[Наталья М.]

Доброго дня. Мне тут пришла мысль. Может ли быть, что энергия земли не чувствуется, потому, что я родилась в другой стране?
Может кто-то прокомментирует свое видение на эту тему

[БезДна]

Может ли быть, что энергия земли не чувствуется, потому, что я родилась в другой стране

Интересная фокусировка, однако мы же не на Марсе, и первая чакра должна работать везде, как и стопы ног. Очень хорошая практика на 1м курсе, когда мы дышим через чакры и через них прокачиваем ВР и смотрим на состояние 1й чакры (Муладхары). Посредством этой практики хорошо ощущается она как раз и еще полнее раскрывается.
Дело в том, что у многих людей связь с землей потеряна или "засорена" (об этом так же напоминает нам К.Е.). Но если долго и упорно направлять внимание в этот вихрь, он буквальным образом активизируется и ощущается довольно мощно (причем не только через стопы, но и через промежность). Да, пусть далеко не с первого раза. Однако сама К.Е. говорит, что некоторые практики нужно выполнять подряд 21 день.

[Наталья М.]

Интересная фокусировка, однако мы же не на Марсе, и первая чакра должна работать везде, как и стопы ног. Очень хорошая практика на 1м курсе, когда мы дышим через чакры и через них прокачиваем ВР и смотрим на состояние 1й чакры (Муладхары). Посредством этой практики хорошо ощущается она как раз и еще полнее раскрывается.
Дело в том, что у многих людей связь с землей потеряна или "засорена" (об этом так же напоминает нам К.Е.). Но если долго и упорно направлять внимание в этот вихрь, он буквальным образом активизируется и ощущается довольно мощно (причем не только через стопы, но и через промежность). Да, пусть далеко не с первого раза. Однако сама К.Е. говорит, что некоторые практики нужно выполнять подряд 21 день.

Про силу земли в месте рождения или что-то подобное читала в какой-то книге К.Е. Поэтому я так подумала. Уже точно не помню, что это за книга была.
И что место для жизни и получения энергии подходит не любое.
Практикую уже больше чем 21 день подряд.

[БезДна]

Про силу земли в месте рождения или что-то подобное читала в какой-то книге К.Е.

Действительно, К.Е. в лекциях говорила о том, что есть различение на западное и восточное направление. И о том, что тем, кто имеет корни на Востоке лучше выполнять те практики (так же идет различие в связях стихий и чакр).
Но я, прочитав ваш вопрос, подумала, что вы спрашиваете именно о чувствовании самих энергий Земли, как таковых.
Так же вспоминаю сейчас, что К.Е. говорила, что Фебы могут энергии Земли "хуже" чувствовать, чем Дионисы.
Поправьте меня, коллеги, если где-то я не точно написала.

[Наталья М.]

Действительно, К.Е. в лекциях говорила о том, что есть различение на западное и восточное направление. И о том, что тем, кто имеет корни на Востоке лучше выполнять те практики (так же идет различие в связях стихий и чакр).
Но я, прочитав ваш вопрос, подумала, что вы спрашиваете именно о чувствовании самих энергий Земли, как таковых.
Так же вспоминаю сейчас, что К.Е. говорила, что Фебы могут энергии Земли "хуже" чувствовать, чем Дионисы.
Поправьте меня, коллеги, если где-то я не точно написала.

Если точнее, я родилась в средней Азии. Но родители русские. По роду отца мой дед из России, есть предположение, что род матери тоже из России, уже не у кого уточнить. Не отношу себя к восточным традициям. Феб или Дионис пока не понимаю.
Наверное Феб ближе, хочется всех чему-то научить.

[Regonens]

Доброго дня. Мне тут пришла мысль. Может ли быть, что энергия земли не чувствуется, потому, что я родилась в другой стране?
Может кто-то прокомментирует свое видение на эту тему

Если мы говорим про работу на 1 курсе (работа с ощущениями), то скорей всего, если у вас нет ощущений земли - что, возможно, в вашем сознании есть препятствия для соединения с землей. Это могут быть страхи, убеждения, шаблоны и т.д. Продолжайте работать. Последующие шаги вам многое покажут и расскажут. Возможно, повторите практику 21 день, и более медленно протягивайте потоки.

[Leila_liss]

Здравствуйте. В лекции рассказывалось, что информация попадает в ментальное тело, потом может вызвать злость/страх, а далее ощущение эфирного тела. Достаточно давно чувствую следующее. Замечаю как информация попадает в ментальное тело и является триггером на злость/страх. Но как будто застревает в области сердечного центра. И я держу ее как горячую картошку, не выражаю в злости/агрессии. И порой никак не могу ее отпустить, в итоге помогает лишь проживание этой эмоции или страха.Также чувствую связь в теле с каузальным телом, горлом
Можно ли отлавливать такую информацию и как-то трансформировать не через выплеск эмоций?

[Regonens]

Здравствуйте. В лекции рассказывалось, что информация попадает в ментальное тело, потом может вызвать злость/страх, а далее ощущение эфирного тела. Достаточно давно чувствую следующее. Замечаю как информация попадает в ментальное тело и является триггером на злость/страх. Но как будто застревает в области сердечного центра. И я держу ее как горячую картошку, не выражаю в злости/агрессии. И порой никак не могу ее отпустить, в итоге помогает лишь проживание этой эмоции или страха.Также чувствую связь в теле с каузальным телом, горлом
Можно ли отлавливать такую информацию и как-то трансформировать не через выплеск эмоций?

Очень торопитесь. Если вы пока еще на 1 курсе, то вы работаете с Эфирным телом и ощущениями. Со страхами, эмоциями - происходит работа на 2 курсе, разбор понятий и моделей поведения, а также ментальным телом - 3 курс и т.д. Со всем перечисленным вами можно и нужно работать, но, последовательно от эфирного тела и выше. От простого к сложному.

[Татьяна Кимли]

Замечаю как информация попадает в ментальное тело и является триггером на злость/страх. Но как будто застревает в области сердечного центра. И я держу ее как горячую картошку, не выражаю в злости/агрессии. И порой никак не могу ее отпустить, в итоге помогает лишь проживание этой эмоции или страха.Также чувствую связь в теле с каузальным телом, горлом
Можно ли отлавливать такую информацию и как-то трансформировать не через выплеск эмоций?

Коллега, Leila_liss! Вам лучше как раз выплеснуть эмоции. Негативную информацию вредно в себе держать. И как реакция на нее - это негативные эмоции. Если Вы их не выплескиваете, Вы их загоняете вглубь и создаете проблемы для самой себя. Лучше их вывести из сознания: поплакать, покричать, разбить чашку. Если не хотите разрушить отношения, идите в лес, в горы. Там кричите, плачьте. На 2-ом курсе можно будет негативные эмоции убрать.

Но поскольку вы  пока на 1-ом курсе уплотнение эфирного тела сделает Вас сильней энергетически и не даст вредной информации пробраться внутрь. Вы как бы создадите защиту по всем чакрам. Если беспокоят ментальное и каузальное тело, прокачайте чакры пока. Есть техника Чакральное дыхание.

На старших курсах Вы уже сможете разобраться с программами, которые позволяют вредной информации попадать в сознание и вызывать негативные эмоции.

[Sagani]

Всем доброго дня, коллеги! Возник следующий вопрос. Во время прохождения практики "Я Есмь тот, кто Я Есмь" в самом конце практики, когда началась чистка каналов двумя потоками, у меня началось что-то на подобии онемения в конечностях. И это меня ничуть не смутило, в принципе. Однако дальше началось ощущение подташнивания, будто меня укачало в машине, и уже стало дискомфортно. Подскажите, пожалуйста, я что-то не так сделала?
Всех благодарю за ответ заранее!

[Regonens]

Однако дальше началось ощущение подташнивания, будто меня укачало в машине, и уже стало дискомфортно. Подскажите, пожалуйста, я что-то не так сделала?
Всех благодарю за ответ заранее!

Нет. Всё сделали так. Пошел процесс пробуждения и эффекты. Тошнота может говорить о том, что активировав свою ЯЕсмь, сознание и тело показали, что есть отторжение чего-то неприемлемого. Т.е. ваша ось ЯЕсмь, ваша душа, знает на каких частотах и как должно работать ваше сознание и когда вы активировали ось потоки начинают работу по всем тонким телам и запускают процесс очищения от всего наносного и т.д. И, вам ваше сознание таким образом просигнализировало, что пошел процесс трансформации, очищения от того что не ваше, напр. неприемлемые эмоции, или какие-то еще вибрации. Такие эффекты головокружения и это трансформации и возврат к своей сути.
Так что всё ок. Не переживайте. Продолжайте работу. 

[Kseniia]

Доброе утро! Подскажите пожалуйста правильно ли я чувствую витальный ритм, такой вопрос возник, потому что судя по вопросам на форуме, у меня немного не так. На 1 занятии не могла понять, что же это такое. Стала искать во всех источниках, пыталась прочувствовать. А потом села, полностью отключилась и стала ловить ощущения из серии просто каких то новых и необычных. Поймала такую волну, которая идет как будто воронкой вокруг и внутри тела одновременно, как поток маленьких рыбок что ли такой большой стаей (против часовой стрелки) и в этот момент с этой волной как будто мурашки.   Засекла на секундомере, таких волн в спокойном состоянии проходит 10 за 1 минуту. Но у меня нет состояния будто позвоночник гудит или тепло там разливается или тело звенит как единый организм. А именно внутренняя волна, как будто воронкой крутится. На медитация, при усилении ВР, я чувствую как воронка сильнее крутится. Все ли я верно чувствую или все таки надо пристально на позвоночник направлять внимание?
И второй вопрос: когда мы берем силу земли все время ощущала будто сильные корни деревьев снизу в меня вплетаются, а уже на последнем занятии 1 курса неожиданно увидела не корни а горячую красную лаву и развидеть уже ее не могу.
Спасибо за ответ

[Ольга Ятина]

Все ли я верно чувствую или все таки надо пристально на позвоночник направлять внимание?
И второй вопрос: когда мы берем силу земли все время ощущала будто сильные корни деревьев снизу в меня вплетаются, а уже на последнем занятии 1 курса неожиданно увидела не корни а горячую красную лаву и развидеть уже ее не могу.
Спасибо за ответ

По первому вопросу, здесь ключевое слово - чувствую. Главное, что ощущения есть. А какие они и как проявляются, это у всех индивидуально. Не стоит на этом сильно зацикливаться. Если ощущения есть, все верно. Вы когда соединяете все три ритма в один рождается совершенно особенный ритм, и он у всех ощущается по разному.   

По второму вопросу, снова таки, это ваши индивидуальные образы. Прекрасно, что они у вас так проявляются. Фиксируйте их себе, записывайте, от практике к практике они могут меняться и дополняться, и вы сможете таким образом отследить эффекты и изменения.

[Jasha]

Коллеги, добрый день, не могу объяснить себе такую ситуацию. У меня нейропатия лучевого нерва в области локтевого сустава на левой руке. Слабость мышь, мурашки, измененная чувствительность 2-х пальцев. И именно в этой руке при простом тесте на определение границы ЭТ, ощущения намного ярче. Т.е. постукивание, поглаживание, почесывание    по границе ЭТ пальцем правой руки, на левой, поврежденной руке, я прекрасно чувствую. А вот на здоровой правой все тоже - ну так слабенько или никак, что ни в какое сравнение не идет. И вот я думаю, а могу ли я доверять этому тесту? И что я чувствую на самом деле?

[Медик]

Доброго времени суток, Коллега! Если я правильно Вас поняла, то Вы при определении границ Э.Т. лучше чувствуете эти границы именно со стороны левой руки, где проблема. Если это так, то думаю, что всё происходит правильно. Энергия изначально поступает в ту область, где её меньше или где она "искажена". Идёт процесс излечения на эфирном уровне. Конечно, одновременно поступает поток и в здоровую сторону и к другим частям. Но здоровые ткани и так  привыкли к этому, они и раньше ощущали эфирный поток, может чуть слабее, ибо Вы тогда не работали с эфиркой. Проблемная сторона же была несколько "обесточена", и вдруг к ней прорвался не слабенький ручеёк, а целый поток)))... Чувствительность возвращается...

[Jasha]

Но здоровые ткани и так  привыкли к этому, они и раньше ощущали эфирный поток, может чуть слабее, ибо Вы тогда не работали с эфиркой. Проблемная сторона же была несколько "обесточена", и вдруг к ней прорвался не слабенький ручеёк, а целый поток)))... Чувствительность возвращается...

Добрый день, да, чувствительность выше на проблемной руке. С эфиркой я работаю давно. Это я просто пересматривала уроки 1 курса и провела тест, как прилежная ученица. До теста я не особо чувствовала разницу, потому что эфирка при включении дает похожие ощущения по всему телу - покалывание, разогрев, мурашки - как в проблемной руке. Только сравнив "постукивания", я поняла, что в заблокированной руке ощущения явственнее.
А чувствительность, увы, не возвращается. Рука выключилась уже после того как я вообще начала работать с эфиркой. Не знаю, может быть, если работать с этой областью углубленно, то что-то изменится.

[Dragana]

Добрый день, у меня вопрос по поводу матрицы. Я ее сегодня получила, вскрыла пакет, взяла двумя пальцами за основания и положила на подоконник на солнышко почиститься от дороги)) Мне очень захотелось спать, решила вздремнуть, мое Толо включилось за пару минут, началось с губ, там появилась вибрация, затем межбровье и лоб у Корней волос, затем резко включился крестец и правая нога. Затем меня сжало ментально ... и так все тело, каждая часть.
Мой вопрос, я ее еще не активировала, может ли это быть реакцией на то что ее трогали при изготовлении другие люди? Я вот пишу это , а у меня во рту металлический привкус..
Благодарю 

[Ольга Ятина]

Добрый день, у меня вопрос по поводу матрицы. Я ее сегодня получила, вскрыла пакет, взяла двумя пальцами за основания и положила на подоконник на солнышко почиститься от дороги)) Мне очень захотелось спать, решила вздремнуть, мое Толо включилось за пару минут, началось с губ, там появилась вибрация, затем межбровье и лоб у Корней волос, затем резко включился крестец и правая нога. Затем меня сжало ментально ... и так все тело, каждая часть.
Мой вопрос, я ее еще не активировала, может ли это быть реакцией на то что ее трогали при изготовлении другие люди? Я вот пишу это , а у меня во рту металлический привкус..
Благодарю 

Матрица заряжается на 4 дне занятия, вы активируете ее и наполняете своими вибрациями из состояния Я есмь. Об этом обо всем проговаривается на занятии. До этого ее трогать не стоит, то что вы положили ее на солнышко, она таким образом от дороги не очистится и в этом нет необходимости. Она уже предварительно очищена, никто кроме вас ее не трогал, не волнуйтесь. Ваши эффекты, которые проявились, это скорее всего, не то чтобы паника, но как некое волнение, возможно. С самой матрицей, как материалом из которого она изготовлена, это не связано никак. Но это связано с вашим личным включением, в дальнейшем при работе сможете понять о чем это было конкретно для вас. 

[Наталья М.]

Добрый день, у меня вопрос по поводу матрицы. Я ее сегодня получила, вскрыла пакет, взяла двумя пальцами за основания и положила на подоконник на солнышко почиститься от дороги)) Мне очень захотелось спать, решила вздремнуть, мое Толо включилось за пару минут, началось с губ, там появилась вибрация, затем межбровье и лоб у Корней волос, затем резко включился крестец и правая нога. Затем меня сжало ментально ... и так все тело, каждая часть.
Мой вопрос, я ее еще не активировала, может ли это быть реакцией на то что ее трогали при изготовлении другие люди? Я вот пишу это , а у меня во рту металлический привкус..
Благодарю 

Доброго дня. Читала тут и сама так сделала. Держала матрицу в соли 3 дня.
Считается, что соль как материя земли очищает от энергий, которые она могла на себя взять, пока ехала к вам.
Хоть и говорят, что не надо этого делать, но мне захотелось.

[Медик]

Добрый день, да, чувствительность выше на проблемной руке...
...А чувствительность, увы, не возвращается. Рука выключилась уже после того как я вообще начала работать с эфиркой. Не знаю, может быть, если работать с этой областью углубленно, то что-то изменится.

Доброго времени суток, уважаемая Коллега! Понимаю, что пишите о насущном, о важном и,видимо, поэтому получилось несколько запутано... Объясните пожалуйста, где чувствительность "увы, не возвращается". В пальцах левой руки руки с поражением лучевого нерва? Но Вы пишете, что на проблемной руке чувствительность выше... Или эта чувствительность выше только до локтя левой руки, а дальше чувствительности нет?
 Эти нюансы очень важны, важно также какие конкретно пальцы не чувствуют, ибо это может говорить о защемлении нервных корешков, выходящих между позвонками шейного отдела позвоночника на разных уровнях.   Например, онемение, потеря чувствительности указательного и среднего пальца говорит о проблеме на уровне седьмого шейного позвонка; онемение в мизинце и безымянном пальце - о проблеме восьмого шейного позвонка.
В этих случаях уже одной работой с эфирным телом не обойдёшься - надо присоединять упражнения для шейного отдела позвоночника, устранять или уменьшать явления шейного остеохондроза и, конечно, работать над усилением канала ЯЕ, усиливать прохождение по нему потока Земли и творческой энергии. Как то так ).

[Jasha]

Доброго времени суток, уважаемая Коллега! Понимаю, что пишите о насущном, о важном и, видимо, поэтому получилось несколько запутано...

Да, свалила 2 разные чувствительности (физическую и ЭТ) в одну кучу.
Чувствительность физическая и работоспособность не возвращаются в левой руке с поврежденным локтевым нервом. Есть обследования - ЭНМГ и УЗИ и они показывают проблему нерва именно в области локтя. Поэтому не работает нормально кисть левой руки, нарушена чувствительность и моторика.
А вот чувствительность ЭТ в кисти этой руки выше, чем в здоровой руке.  Ярче ощущается само ЭТ, постукивание пальцами правой руки по границам ЭТ в области левой руки (тест из 1 урока ЭТ), ощущаются значительно четче.
Надеюсь, теперь понятно описала.

[Медик]

ДОброго времени суток, Коллега! Так значит у Вас всё-таки поражение локтевого нерва, а не лучевого нерва, как Вы писали в первом сообщении: 

... У меня нейропатия лучевого нерва в области локтевого сустава на левой руке...

Кроме того, как Вы пишите, проводились исследования по Электронейромиографии (оценивает проведение нервного импульса по нерву) и Ультразвуковое исследование локтевого нерва (показывает толщину, структуру нерва на различных уровнях).
Эти исследования чаще всего назначают при подозрении на наличие Синдрома кубитального канала. Кубитальный канал -  это фиброзно-костное пространство, расположенное на уровне локтевого сустава. В этом туннеле как раз и проходит часть локтевого нерва. Это место является наиболее незащищённым для нерва , т.к. он в этом месте залегает очень близко к поверхности и часто травмируется...
Синдром кубитального канала или "туннельная нейропатия" за счет сжатия, сдавления локтевого  нерва в туннеле между мышцами, сухожилиями и связками сопровождается различными проявлениями (нарушением чувствительности мизинца и половины безымянного пальца, болью в кисти и самих пальцах. Может быть боль в предплечье и различные ощущения типа жжения, покалывания, слабости в кисти  и т.п.).
Чаще всего это происходит после травм (ушибы,  переломы, вывихи, или просто микротравмы в области локтя). Кстати, микротравмы локтевого нерва могут быть при длительном, даже частичном, сгибании руки (у водителей или тех, кто много работает с компьютером).
Прошу прощение за нудное описание этого синдрома. Дело в том, что если он у Вас подтверждён, то лучше обратиться к невропатологу, если Вы ещё этого не сделали. Хорошо бы, чтоб невропатолог владел методами гомеопатии. Обращаю Ваше внимание на то, что в запущенных случаях предлагают операцию.
Ксения Евгеньевна часто говорит о Йоге, о растяжках. Вам это будет в помощь. И конечно же работать с потоками земной энергии, информационным потоком, своим витальным ритмом. Закручивать все эти вихри и проводить их по срединному каналу Я Есмь, и от него переводить всю эту энергетическую мощь через проблемную руку, начиная не только от локтя, но прямо от шейных позвонков в плечевое сплетение больной руки и далее уже через локоть до пальцев кисти. Мне это так представляется. Думаю, что можно подключить и мыслеформу о нормальном функционировании проблемной зоны, буквально формируя, вылепляя, визуализируя нерв здоровым (для этого надо понять по Узи - где что не так)...
Я застопорилась на Астральном теле - может старшие Коллеги подскажут, как правильно подключить к процессу излечения высшие энергетические тела)).

[Jasha]

ДОброго времени суток, Коллега! Так значит у Вас всё-таки поражение локтевого нерва, а не лучевого нерва, как Вы писали в первом сообщении: 

Хм, интересно почему я написала лучевого... Ну, я не медик и где-то меня переклинило. Локтевой нерв, по исследованиям остановились на нейропатии локтевого нерва, операция не требуется, лечение начато и продолжится. Буду надеяться, что постепенно нервная проводимость восстановится. Я, конечно, уже привыкла к ограничениям, но лучше их не иметь Сейчас на фоне лечения проявления не самые приятные.

Ксения Евгеньевна часто говорит о Йоге, о растяжках. Вам это будет в помощь.

В моем случае я плохо представляю как йога поможет и применять ее в данном случае точно не буду. Мой стаж йоги более 20 лет и я знаю как лихо можно себя ею попортить с дуру и при наличии необузданной энергии и энтузиазма.

И конечно же работать с потоками земной энергии, информационным потоком, своим витальным ритмом. Закручивать все эти вихри и проводить их по срединному каналу Я Есмь, и от него переводить всю эту энергетическую мощь через проблемную руку, начиная не только от локтя, но прямо от шейных позвонков в плечевое сплетение больной руки и далее уже через локоть до пальцев кисти. Мне это так представляется. Думаю, что можно подключить и мыслеформу о нормальном функционировании проблемной зоны, буквально формируя, вылепляя, визуализируя нерв здоровым (для этого надо понять по Узи - где что не так)...

Да, вот с этим согласна. И мыслеформу я могу сформировать, потому что узи мне дало картинку от которой я легко могу оттолкнуться. Витальный ритм я, конечно, не запущу мощно, тут есть сложности, но в целом работа с ЭТ и ЯЕ видится мне неплохой помощью. Проверить мне это никто не мешает Но все же я пока не тороплюсь это делать.
Мне все же интересно то с чего я начала. Почему границы ЭТ намного явственнее чувствуются именно когда я постукиваю по ЭТ в области занемевшей кисти (наверное отсюда и всплыл лучевой нерв, потому что изначально я работала с ЭТ в области кисти, несчастной жертвы нейропатии локтевого н. ?
Казалось бы нарушена нервная проводимость. Когда работаешь с ЭТ, имхо, нервы включаются, я ощущаю достаточно ярко движение ЭТ вокруг ФТ. И казалось бы там где нарушен сигнал, ощущения должны быть слабее. Но все наоборот. ЭТ - это Огонь. Получается он как бы обжигает "раненый" участок, проявляет его нарушения.
И это меня настораживает.   

[Kadira]

Всем Добрый день!
не знала куда направить свой вопрос - но так как проходила только первый курс, решила направить сюда!

Подскажите пожалуйста, знающие люди, очень часто при попытке погрузиться в себя, выполняя практику, просто закрывая глаза с целью погрузиться в сознание - мне сразу приходят какие то ужасные сцены, то какие то мерзости, то непонятные страшные образы, то пытаюсь представить образ любимых людей- тоже начинаю видеть разные неприятные видения- не знаю что это: воображение, грязь на эфирном теле?

что это и как от этого избавиться? я заметила что забросила все - практики, занятия потому что очень устала это видеть потом загоняюсь очень из за страха

[Татьяна Кимли]

Подскажите пожалуйста, знающие люди, очень часто при попытке погрузиться в себя, выполняя практику, просто закрывая глаза с целью погрузиться в сознание - мне сразу приходят какие то ужасные сцены, то какие то мерзости, то непонятные страшные образы, то пытаюсь представить образ любимых людей- тоже начинаю видеть разные неприятные видения- не знаю что это: воображение, грязь на эфирном теле?

что это и как от этого избавиться? я заметила что забросила все - практики, занятия потому что очень устала это видеть потом загоняюсь очень из за страха

Коллега, так реагирует Ваше подсознание. Основная функция подсознания - энергосбережение. А Вы хотите его растормошить. И подсознание "пугается" и Вас пугает. А раз Вы забросили практики, выходит, что оно управляет Вами, а не Вы им.

Но подсознание - это ребенок, и над ним высшие слои сознания, как минимум ментал. Если Вы приняли решшение добиться результата по практикам, значит нужно продолжать, а не идти на поводу у своего ребенка. Пока ребенок капризничает, будут всплывать всякие образы. По мере вычищения астрала от страхов и укрепления эфирного тела образов будет все меньше. Ну и Ваш ребенок-подсознание уже не будет пугаться, но будет доверять Вам.

[KatNadia]

Добрый день. Начала обучение на 1 курсе, прохожу по записи. В практике есть этап наполнения солнечной энергией, светом. У себя наблюдаю сильный перекос в сторону "мужских", воинственных ощущений, злости. Отсюда вопрос - можно ли солнечный свет заменить на воду, землю или свет это фундаментально на этом этапе? Благодарю заранее за отклик

[Regonens]

Отсюда вопрос - можно ли солнечный свет заменить на воду, землю или свет это фундаментально на этом этапе? Благодарю заранее за отклик

Наполнение солнечным светом, это наполнение тела с компонентой. Есть разница между наполнением эф.тела просто и наполнение с компонентой. Эта компонента может быть разной по своему содержанию. Вы должны понимать, что то, что мы включаем в медитации дополнительно к вниманию, к энергии  - это информация, которая взаимодействия с энергией на выходе несет разный результат и разные эффекты. Эти результаты проявляются в каждом сознании индивидуально по разному. Задача практикующего на этом этапе отследить разницу между просто энергией и энергией с информацией. Как в данной практике информация изменяет энергию, ее содержание, ее направление.
Попробуйте сделать как идет в занятии. Можете потом попробовать и с другой компонентой потом. То, что у вас поднялись эмоции при работе с Эф.телом, это важно отметить и увидеть, что с этим нужно работать на следующих курсах. Это блоки. Не идет энергия получается и ваш, в том числе возможно огонь получается, может быть зажат какими-то конструкциями выше и страхами. (откуда такие темы на эфирке? это вопрос со зведочкой). Но, на 1-ом курсе мы работает с ощущениями и вниманием. Не эмоциями, они могут проявляться как следствие, и фронт работы на будущее.

[Regonens]

Подскажите пожалуйста, знающие люди, очень часто при попытке погрузиться в себя, выполняя практику, просто закрывая глаза с целью погрузиться в сознание - мне сразу приходят какие то ужасные сцены, то какие то мерзости, то непонятные страшные образы, то пытаюсь представить образ любимых людей- тоже начинаю видеть разные неприятные видения- не знаю что это: воображение, грязь на эфирном теле?

что это и как от этого избавиться? я заметила что забросила все - практики, занятия потому что очень устала это видеть потом загоняюсь очень из за страха

Возможно, включаются как раз те самые контуры (лень, страх, боль). На 1-ом курсе вопрос не в образах, а в ощущениях. Тут воображение и образы - это про работу с эфирным телом.
Где внимание - там энергия.  Учитесь свое внимание переводить на свое тело и ощущения, а не образы. Пробуйте возможно делать медленнее и чаще практику, чтобы научить свое внимание быть в процессе работы, а не отвлекаться.
Главный инструмент в этом деле ВНИМАНИЕ, визуализация не есть главный инструмент - она помощник может быть и то если оно само приходит, но мы не цепляемся за это. Не пытайтесь увидеть своё тело и образы, а старайтесь прочувствовать каждую клеточку своего тела. И возможно и необходимо будет на это потратить больше времени, чем задано.

[Ice Cube]

Приветствую всех! Бесконечно радостно начинать обучение у Ксении Меньшиковой и быть с вами на этом форуме. Однозначно, нам всем безмерно повезло - удача сегодня с нами! Благодарю MSK за предоставленные возможности и себя за этот шаг. 1-4 дни пройдены, практикую каждый день, фиксирую результаты в дневнике - накапливаю наработки и с каждым днём всё проще и приятнее входить в состояние, а дальше всё новые детали и ощущения, которые я снова и снова фиксирую. Сегодня чувствую поток снизу как приятную тонкую струю "ветерка" из недр земли, прислушиваюсь к нему, позволяю ему себя поддерживать, затем мягким спокойным вниманием проявляю ЭТ, как-бы говоря ему "я - это ты", сливаясь с ним, - делала я это потому, что, как и многие здесь чувствовала боль - пришлось договариваться, даже уговаривать ласково)))- таким образом, удалось добиться кое-чего, например, что в определенный момент практики всё исчезает - физический мир, тело, мысли и остается только молочно-прозрачная субстанция ЭТ - распределена она неоднородно, где-то вообще нет плотности, где-то непроглядная пелена, удалось почувствовать, когда ЭТ благостное, окутывающее и подвижное, а когда сжато и раздражено, вызывая дискомфорт на физике.

[Ice Cube]

Хочу описать результаты состояния Я Есьм То, Что Я Есьм. Явное наполнение и укрепление позвоночного столба - такое полноценное упругое состояние, даже пружинистое, физическое тело ощущает облегчение из-за такой поддержки - все органы, кости, мышцы, нервы будто расслабились - они нашли на что опереться и от чего взять гармонию, питание и удовлетворение. Состояние невиданной лёгкости в теле. Некоторый вечный дискомфорт в спине испарился. Выходить из такой позиции уже и не хочется. Держу мёртвой хваткой  

[Ice Cube]

Всем Добрый день!
не знала куда направить свой вопрос - но так как проходила только первый курс, решила направить сюда!

Подскажите пожалуйста, знающие люди, очень часто при попытке погрузиться в себя, выполняя практику, просто закрывая глаза с целью погрузиться в сознание - мне сразу приходят какие то ужасные сцены, то какие то мерзости, то непонятные страшные образы, то пытаюсь представить образ любимых людей- тоже начинаю видеть разные неприятные видения- не знаю что это: воображение, грязь на эфирном теле?

что это и как от этого избавиться? я заметила что забросила все - практики, занятия потому что очень устала это видеть потом загоняюсь очень из за страха

Здесь такой расклад - от природы работающая аджна, но пока нет инструментов, чтобы её обуздать, структурировать и воспитать, так, что-бы это было полезно для Вашей жизни - без хаоса и негатива, чем, собственно, Вы и начали заниматься, придя в школу. Для мага важно уметь закрывать аджну (Будхиальное тело), абстрогироваться от всех возможных сигналов внешнего мира, а затем впускать в себя отборные полезные идеи. Практики этого первого курса в полной мере уведут вас вниз, подальше от мыслей, автоматически приглушат бурю разных идей в сознании, просто расслабьтесь и дайте себе спокойно уйти вниз  и наработать там структуру, именно внизу, а когда будете возвращаться из состояний - отследите как мысли привычные снова возвращаются, НО! поставьте охрану - фейсконтроль такой на входе и спросите эту мысль - Зачем я тебя буду думать? Ты принесешь мне пользу и улучшения моей жизни и жизни моих близких? Неееееет? Тогда прощай....... Лучше я буду думать мысль Я Есьм Тот, Кто я Есьм, например, или -  Какая моя прекрасная семья богатая и счастливая, как все друг друга любят....

[veter_v_pole]

Друзья, коллеги, приветствую!

Наконец-то началось обучение на 1 БК! Кажется, что прошла вечность, с таким предвкушениям я ждала начала! И здесь я хочу поделиться впечатлениями о 3х днях, хотя впереди еще 4 день 

Во-первых, преподаватель школы Пётр Александрович — это как-то подарок!      Вот это речь! Харизма! Четкость, последовательность, структура. Слушать такого преподавателя — мёд для ушей! Честно, вот такого я не ожидала!

Были переживания, что не все получается сразу, но зато в голове уже есть четкое понимание, как это работает, и осознание, что практика, практика и еще раз практика сделает свое дело.

Эти дни полны инсайтов) Хотя я уже давно прочла книгу "Хитросплетения судьбы", вроде как знала медитации, но какие-то вещи на обучении встали, как пазлы, на свои места, и произошел эффект "АГА!!!".

Мне лично очень помогла схема тонких тел с единицами энергии и информации. Теория о тонких телах раскрылась в ином свете, с деталями, и пришло понимание работы нашего сознания в более полном объеме, чем до этого.

Заметила новый для меня эффект. Несмотря на то, что занятия очень насыщенные и информацией, и практиками, сознание вроде как сильно устает, а с другой стороны, я выхожу после занятий сильнее, плотнее, устойчивее, энергичнее.

И, конечно, не могу не отметить 3 день и практику "Я Есмь Тот, кто Я Есмь" и работу с витальным ритмом. Был страх, что я не получу ответы на свои вопросы. Особенно, когда у других участников они появились. Было ощущение какой-то ущербности    Но уже к полуночи многие вещи встали на свои места. И хотя вопросов стало больше (и я знаю, что это ок), ощущения на своем канале, ощущения своей оси, ощущения быть со своими — не передаваемо! И парадоксально, очень спокойно и устойчиво.

За эти три дня + практику Остары я, наконец, нашла своего бога. Еще месяц назад я не сильно верила, что это возможно. Идея казалась заманчивой и вибрировала для меня личной правдой, но я не думала, что то, что описывали другие, будет открыто и мне.

Благодарю школу, Ксению Евгеньевну, Петра Александровича, Хельгу, всех участников и сопричастных за доступ к таким знаниям и помощь на пути к себе и своему богу.

[ЕленаЖигалова]

Всем доброго дня! Вчера завершила первый шаг по курсу, и сейчас все дни наполнены практиками.Дыхание контролирую, сердцебиение слышу, дыхание позвоночника чувствую, вот с ВР было сложнее, никак не могла уловить.... А потом пришел ритм в виде образа, я правильно понимаю, что объединение всех трех ритмов (дыхание, сердцебиение и дыхание позвоночника) объединились в четвертый, и это и стало тем ВР?

[Regonens]

Всем доброго дня! Вчера завершила первый шаг по курсу, и сейчас все дни наполнены практиками.Дыхание контролирую, сердцебиение слышу, дыхание позвоночника чувствую, вот с ВР было сложнее, никак не могла уловить.... А потом пришел ритм в виде образа, я правильно понимаю, что объединение всех трех ритмов (дыхание, сердцебиение и дыхание позвоночника) объединились в четвертый, и это и стало тем ВР?

Да, коллега. Всё совершенно хорошо вы описали и поняли. Очень хорошие результаты. Витальный ритм у каждого свой, и он как схлопывание: Дыхания, Сердцебиения, Волны позвоночника и физического тела.

[Kseniia]

Добрый день! 3 месяца я занимаюсь на 1 курсе. Я уже почувствовала все чакры. Очень тяжело мне далась Манипура. В последнюю очередь я стала еле уловимо ее все таки ощущать. У меня 2 вопроса: 1. Мой позвоночник. Я чувствую волну ровно до середины (как раз до уровня Манипуры) потом происходит постоянно одно и тоже (кстати это ощущение не дает мне покоя часто перед сном) как будто что то прорывается вверх, физически чувствую что как будто что то бурлит что ли в этом месте, ощущения напора снизу, которому нет выхода наверх. У меня это место на позвоночнике реально двигается и пробивается. Никаких проблем с позвоночником не было и нет. Можно ли это как то связать с выходом моих эмоций, которые я постоянно держу в себе. Является ли это сигналом изменить в своей жизни что то в этом направлении? Просто я такой человек, могу за один день впасть в состояние уныния и безусловной любви 100 раз туда и обратно)) Поэтому не вижу смысла демонстрировать всем такие качели (по понятным причинам). И второй вопрос: Мои чакры открывались по одной. Первая Анахата, как настоящий жгучий горчичник с перцем горел. По мере открытия остальных чакр, Анахата не проявляет себя уже так активно. Когда открылась Сахасрара- это было чувство бесконечного отрыва от земли, гул в ушах, столб света и ощущение оси, причем в ту же секунду было полное включение Муладхары, как тандем. И вот что я наблюдаю дальше. Гармонизацию тонких тел я провожу каждый день. Все мои чакры как будто сказали мне: ты нас ощутила пора и честь знать))) Нет уже таких ярких ощущений. И еще нормально ли, что мои чакры не находятся по центру? Муладхара правее чем центр, Свадхистана вообще у меня на пол живота воронка огромная, Анахата выше сердца, Сахасрара не в темечке а левее, Вишудха не в ямочке, а в кадыке ( если бы он у меня был как у женщины)) Вот эти все обстоятельства не позволяют мне перейти на 2 курс. А я уже как будто готова и стремлюсь. Уже много книг прочитала, все лекции по 2-3 раза переслушала. Медитации прохожу каждый день и душа рвется дальше, а совесть не позволяет))

[Regonens]

Можно ли это как то связать с выходом моих эмоций, которые я постоянно держу в себе. Является ли это сигналом изменить в своей жизни что то в этом направлении?

Попробую вам ответить. Возможно, так у вас проявляются блоки, которые тянутся из Астрального тела, если с меткой в астральном теле должно ничего не делать, то она как проецируется на эфирном и вы ее можете вот, в том числе, ощущать так как описали. И, когда мы активирует и начинаем работу с нашим Эфирным телом, эти метки начинаем ощущать более ярче, в том числе физически, чувствительность эфирного тела становится сильнее. Скорей всего, как раз 2-ой курс и чистки 2 курса и работа с Гигиеной эмоций, вам тут очень помогут.
Так что, возможно, стоит пойти дальше. И, обязательно побывайте на клубном занятии, если есть такая возможность.

И, конечно, первые впечатления от практики, как правило более яркие, чем последующие разы, когда повторяем. Если почитаете данную ветку, увидите, что ответы уже были на подобные вопросы.
Когда что-то новое сознание реагирует ярче, а потом уже иначе, считая что это уже не новое. Также некоторые ваши описания, это и возможно, как проявления трансформаций, которые пошли в процессе работы с сознанием.

[Admin]

Как избавиться от хамства внешнего мира методами Школы?

В школе я пятый год, сейчас прохожу ОТМ и Ключи города. Из гейсов основная медитация и повышение плотности тела каждый день. Очень часто, не менее одного-двух раз в неделю идут провокации со стороны людей в транспорте и магазинах, хамство на пустом месте, оскорбления, грубые слова или удары. То есть в транспорте могут толкнуть, больно задеть по голове, в магазине за то, что поставила корзинку на стол кассиру послать матом. Как от этого избавиться? Очень хорошо, что вы описали прелюдию, то есть какие были взяты у вас гейсы, то есть обязательства. Что есть уплотнение эфирного тела? Это умение насыщать свои тонкие тела достаточным количеством энергии и, как следствие, предоставлять этим тонким телам достаточный объём для информационного наполнения, то есть делать своё сознание сильнее, гибче и так далее. Эфирное тело в данном случае - это наш энергоресурс, это наша батарейка. Умение им управлять, эфирным телом, то есть накачивать энергию, уплотнять эту энергию, расширять эфирное тело, сужать эфирное тело, то есть, делать его своим собственным инструментом, помогает вам не только делать своё сознание достаточно энергонапитанным и энергоёмким, и не только хорошо себя по этому поводу чувствовать, но и защищать себя через подобную практику.

[Tatsiana]

Добрый день, коллеги (если я могу так сказать)). Я только начала обучаться 1БК и у меня возникли вопросы. Я крещения но в церковь не хожу, в Бога я верю. Но вопрос в какого, я не знаю. Я знаю  что у меня с есть договор (это только , что я помню)- я лет 15 назад (мне было 25 лет) попала в аварию и когда я летела в кювет я закрыла глаза и обратилась к кому-то (я сказала, что я не знаю как к тебе обращаться Господь или Всевышний или ещё как-то, но только ты сейчас можешь решать жить мне или умереть, но я хочу жить) и концовку я не помню обещала я что-то или нет. Но в этот момент появились две сущности (наверное их так можно назвать) похожие на моих покойных деда и бабушку (только общие какие черты и на много меньше, они маленькие для человека размером с большую птицу) "дед" облетел вокруг меня, а "бабушка"- у нее появились большие руки и она взлахматила волосы моей подруге которая сидела рядом,это она дёрнула меня за руку и случилась авария, но я думаю даже не из-за этого она плела интриги против меня (я думаю поэтому кто-то за меня заступился).  И в конце когда мы уже врезались в деревья, "дед"  мне скал выходи через окно, двери заклинило, и действительно двери уже не открылись.  В их присутствии я себя чувствовала хорошо и спокойно, и ещё они смеялись и когда я открыла глаза и увидела что у подруги на голове- я тоже смеялась, но как то самопроизвольно, она у меня спросила чего я смеялась, мне пришлось соврать и сказать что это истерика. Про деда с бабушкой я ни кому не рассказывала, одной девушки только сказала что мне ангелы помогли.
Как я могу узнать кто мне помог, ведь эта сила явно проявила если не любовь, то заботу.

[Regonens]

Как я могу узнать кто мне помог, ведь эта сила явно проявила если не любовь, то заботу.

Самостоятельно сможете узнать в процессе познания себя и т.д. Пока читала ваше сообщение вспомнились первые уроки ОТМ, попробуйте посмотреть, они есть в открытом доступе, та как раз есть интересный пример, как происходит заключение договора с силой или активация ее. Возможно, эта информация из ОТМ вам даст дополнительные размышления.

[varrries]

Здравствуйте, коллеги!

решила написать в качестве меры дисциплинирования сюда небольшую обратную связь по прошествии недели в течение которой я законспектировала первые 3 дня лекций по эфирному телу и вела активную практику в медитациях.

в первый раз практики ВР сильно несло голову, как будто меня раскрутили в центрифуге. Было много энергии (по ощущениям энергия была на экспансию), которой я благополучно нашла выход в спорте. начала записывать сны, параллельно дочитала книгу КЕ про род, в снах приходило много знаков связанных с этой темой, которые благополучно далее распаковались. Интересный момент для меня в том, что казалось, как будто мне совсем ничего никогда не снится и я запоминала только яркие сны. Как только начала вести дневник этот миф рассеялся, помню вообще все. Еще как только я начала жить дни сохраняя внимание на себе память улучшилась в тч, я помню все, что делала, время больше не "убегает сквозь пальцы".

В последние разы часто во сне снилось как я делаю практики по эфирке и подозреваю, что я их действительно неосознанно делала, тк ощущения были такими же. Тут не знаю плюс это или минус, но проконтролировать я это не могу (пока что точно), досыпаю днем, чтобы отдыхать от таких "двойных смен". Надеюсь разобраться и закончить "ночные практики".

Также в один день на левом глазу вылез ячмень, на левой стороне губы появилася простуда, блок болезней в действии, значит двигаюсь правильно. Интересно, что на левой части тела те на "принимающей", пока не знаю, что это могло бы значить для меня.

Помимо этого в третий раз вновь прибыла на начало курса ОТМ, но теперь более структурно и после раскрещивания, каждый день читаю литературу и смотрю лекции. Через силу, непонимание, лень конечно же, но понимаю, что без силы воли я никуда не продвинусь. А я очень хочу.

Буду смотреть на эффекты и как же все таки это удивительно и прекрасно быть в потоке школы и этой плотной информации. 

[Tatsiana]

Добрый день, коллеги. Хотелось бы мне и описать практики и задать вопросы.
На втором уроке была практика "выход эфирного тела"- так когда я встала и голос КЕ говорит "что видишь? что чувствуешь?" - стало страшно, но потому что я это уже делала и когда ЭТ встало у меня сразу вспомнились моменты того дня( из прошлого), мне очень хотелось попасть в соседнем комнату, но я не могла покинуть место где находилась и тогда я сконцентрировалась на себе  и мысленно пошла по коридору и стояла под дверями, смотрела и слушала (я поняла, что они обсуждают меня и все это сделали специально зная что я выйти не смогу) но потом решила, что это все мои фантазии и это все не правда, так не бывает. А тут когда встала( мне конечно было страшно, но больше из-за переживаний событий того дня из прошлого) но в памяти отчётливо всплывали эти картинки как я шла по коридор -эта практика хоть и вытащила на ружу старые и не приятные воспоминания, но мне показалось, что я двигаюсь в правильном направлении.
А вот сегодня когда я делала медитацию "Я есмь, тот кто я есмь", то с меня стекло семь потов. Я чувствовала как по мне бегут ручейки по лицу, по ногам, по спине. После ее окончания разболелась голова, и ощущение что я сделала что-то не так. Это такой эффект, потому что мало практики? Или в принципе такого быть не должно?
Благодарю за внимание.

[Regonens]

А вот сегодня когда я делала медитацию "Я есмь, тот кто я есмь", то с меня стекло семь потов. Я чувствовала как по мне бегут ручейки по лицу, по ногам, по спине. После ее окончания разболелась голова, и ощущение что я сделала что-то не так. Это такой эффект, потому что мало практики? Или в принципе такого быть не должно?

Мне кажется очень хороший результат. Все ваши ощущения и описания, все практики идут, у вас они (ощущения) такие. У каждого эффекты будут свои. Т.е. тут вообще на ставится вопрос "как должно быть") у каждого это все индивидуально.
Все мысленные представления, как назовете, (ощущения) имеют отношение к работе Эфирного Тела только в том случае, когда на неподвижном физическом теле появляется легкое ощущение выполняемых движений.
Т.е. тут именно внимание к ощущениям и возможно ваш тот опыт, тоже имел место и это не фантазия. И, возможно где-то выше есть как раз стопор, который говорит про фантазию. Но, это то возможно, с чем будете работать уже на последующих курсах.
Эфирное тело никогда полностью не отделяется от физического тела и от сознания в общем. Это всегда тот слой, который человек своим вниманием способен переместить в заданную точку, с целью восприятия среды через ощущения. При этом весь этот процесс, он не трехмерен, а многомерен. Так же как и астральное тело, и остальные тела не могут встать и уйти по адресу, всегда есть связь в сознании.

[Tatsiana]

Благодарю за ответ. Я обязательно просмотрю (пролистаю) форум, на какие вопросы уже есть ответ я понимаю, что я прошла только 3 урок 1БК)  и что у меня ответы так быстро не появятся. Но это конечно очень интересно, я раньше думала что я медитирую, а после практик я осознала что до этого скорее было просто прослушивание музыки в полудрёме)))
В практике движении эфирным телом -да, есть ощущение в физическом, причем когда я поднимала руку иили ногу они у меня высоко не понимались было в физическом ощущение, везде разные где-то отчётливые где-то ещё заметно. А вот когда надо было встать, тут "бух" и всплывали воспоминания и как будто откинуло туда.
Ещё раз благодарю за ответ.

[Наталья М.]

доброго дня. я закончила 1 БК в записи. Начала проходить 2-ой курс. Но поняла, что не доработала 1-ый курс. Начала 1-ый курс с самого начала.
Медитация 1-ых четырех дней "диагностика чакр". Вот тут непонимание где у 1-ой и 7-ой чакры ВЫХОД?
К примеру 1-я чакра. вход через промежность, а выход куда, вверх в тело или назад через промежность?