1 базовый курс. Эфирное тело

[Femida_888]

Мне кажется у Вас ментал "рулит". Вам кто-то выше об этом писал. Может с ним договориться, чтобы подождал 3 курса?Я в начале тоже начиталась форума, примерно себе "обрисовала" какие ощущения ждать. Но со временем поняла, что действительно у каждого они свои неповторимые и особенные. И когда не знаешь что ожидать, а доверяешь собственным ощущениям в моменте, тогда и начинаешь их "ловить". А когда ждёшь что-то конкретное, то и придумать можно, представить, самообмануться. А это тормозит процесс и к реальным результатам придётся идти долго. По крайней мере у меня так. Я перестала ориентироваться на то КАК у других получается.

Благодарю, коллега, за помощь и поддержку.
Про ментал - это возможно я сама говорила.
Сильно не беспокоюсь, так как в самом начале практик. Скорее движет интерес, что и как видят другие? Ну, и плюс дополнительная проверка себя, не без этого  ( ментал)


Я бы описала это как ощущение дискомфорта, когда выдавливаешь «солнце», а его нет. Про медитации я раньше не читала, не интересовалась и поэтому ничего не знаю... Поэтому «Пустота» в визуализации, а то есть я не знаю вообще как ЭТО можно представлять... И как это вообще бывает.
КЕ говорит, что на эфирке важны ощущения, поэтому пока буду прорабатывать 2-й день 1 БК и присматриваться к ощущениям.

Да я на 5 курс хочу, а не на 3... Поэтому мой ментал видимо успокаивается тем самым.
Впрочем сильной и обеспокоенный озабоченности нет по солнцу. Пусть я пока не вижу солнце внутри, зато снаружи, на небе оно засветило и от практик есть другой эффект.

Получить энергию - этого я хотела. Это чувствую, вижу результаты практик.

Значит буду ощущать пока солнышко с неба, а со временем может и внутри увижу, как и вы все.
Спасибо вам еще раз за помощь!

[Femida_888]

Конечно рано! Практикуйте! У Вас всё получится. Пробуйте наполнится чем-нибудь другим.
Энергии у Вас прибавилось-значит всё идёт хорошо. Это дело времени и практики. Кому-то надо меньше времени, кому-то больше.
Хороших практик!

Уроки КЕ я не досматриваю до конца, каждые 20-40 мин в перемотках и опять на начало. Приходится пересматривать, чтоб усвоить, записать и тд

после практики «солнце» видео выключила.
Под вечер продолжила смотреть урок и поняла, что можно делать с водой и тд
Вы про это имели ввиду, что здесь стихии помогают?

Спасибо, да, я попробую с водой тоже.
Завтра планирую пройти полный урок 2-го дня и выходами ЭТ ( это еще не делала).

Благодарю за помощь и общение!!!!!:)

[Men4anka]

Под вечер продолжила смотреть урок и поняла, что можно делать с водой и тд
Вы про это имели ввиду, что здесь стихии помогают?

Да! Наполняться можно чем угодно, к чему сердце больше лежит. Хоть апельсинами(кто-то писал) Главное не бояться эспериментировать и находить наилучший и подходящий именно Вам вариант.

[Adat]

Коллеги, приветствую. (пишет та, что воюет с колдуном).
После прокачки эфирного тела и укрепления для защиты, пошли изменения, а именно: несколько недель колдун пытался меня пробить, но не удавалось. Я просыпалась от удара в спину по 8-14 раз за ночь (я считала). Я была счастлива и довольна, что у него не получается. Но несколько ночей назад он применил другую тактику, он решил меня пугать. Не знаю каким образом, но мое сознание в ужасе застревало между сном и явью, я буквально орала и выла от состояния ужаса, еле просыпалась. Затем тишина. Я думала, ну все, он сдался. Но нет. Прошлой ночью я проснулась от сильного жжения в левом ухе и сильного сердцебиения с мурашками по телу - значит ему удалось, он проник в мое поле. Каждый раз, когда ему это удается на следующий день я будто выжита как лимон, пессимистичный настрой, усталось, вялость и отчаяние, что не получается избавится от этого урода.

С момента дат окончания 1 курса по эфирке прошло больше месяца, но меня все еще не допускают на 2 астральный курс. А мне он нужен, так как внедрение колдуна происходит всегда во сне (либо когда засыпаю, либо когда сплю). Подскажите, что нужно сделать, чтобы открыли допуск на 2 курс? Я борюсь за свою жизнь.

[Femida_888]

Коллеги, приветствую. (пишет та, что воюет с колдуном).
После прокачки эфирного тела и укрепления для защиты, пошли изменения, а именно: несколько недель колдун пытался меня пробить, но не удавалось. Я просыпалась от удара в спину по 8-14 раз за ночь (я считала). Я была счастлива и довольна, что у него не получается. Но несколько ночей назад он применил другую тактику, он решил меня пугать. Не знаю каким образом, но мое сознание в ужасе застревало между сном и явью, я буквально орала и выла от состояния ужаса, еле просыпалась. Затем тишина. Я думала, ну все, он сдался. Но нет. Прошлой ночью я проснулась от сильного жжения в левом ухе и сильного сердцебиения с мурашками по телу - значит ему удалось, он проник в мое поле. Каждый раз, когда ему это удается на следующий день я будто выжита как лимон, пессимистичный настрой, усталось, вялость и отчаяние, что не получается избавится от этого урода.

С момента дат окончания 1 курса по эфирке прошло больше месяца, но меня все еще не допускают на 2 астральный курс. А мне он нужен, так как внедрение колдуна происходит всегда во сне (либо когда засыпаю, либо когда сплю). Подскажите, что нужно сделать, чтобы открыли допуск на 2 курс? Я борюсь за свою жизнь.

Здравствуйте. Вот это истории у вас...
Может вам лучше написать в раздел ПОМОЩЬ?
Там отвечают опытные коллеги, периодически и может они вам помогут и подскажут...?

А почему у вас доступ закрыт на 2 курс?
Как я поняла, то допуск к 2бк открывается через 1 месяц после 1БК. Или не так?

[Men4anka]

Коллеги, приветствую. (пишет та, что воюет с колдуном).
С момента дат окончания 1 курса по эфирке прошло больше месяца, но меня все еще не допускают на 2 астральный курс. А мне он нужен, так как внедрение колдуна происходит всегда во сне (либо когда засыпаю, либо когда сплю). Подскажите, что нужно сделать, чтобы открыли допуск на 2 курс? Я борюсь за свою жизнь.

Здравствуйте! Я так понимаю, что Вы прошли Базу и все семинары? А Вы проходили собеседование чтобы перейти на 2 курс? Объяснили ситуацию преподавателю?

[Adat]

Я отправила запрос, но он все время в режиме рассмотрения. После ответов выше поняла, что нужно писать в поддержку. Спасибо.

[Men4anka]

Я отправила запрос, но он все время в режиме рассмотрения. После ответов выше поняла, что нужно писать в поддержку. Спасибо.

Я прочитала в инстаграмме школы... если не ошибаюсь,что с 25 марта до 1 апреля (Остара) не будут проводиться собеседования.

[narada314]

Хочу поделиться упражнением.

Некоторое время тому назад, в моем доме появились четки.
Были привезены (не мной) из окрестностей Тибета. Никак не использовались.
104 или 108 горошин и хвостик из ниточек.

Я сразу обозначил, что использую их только как счеты (в Советское время был такой инструмент, почему Я это вспомнил?).
Когда Я смотрю видео с Интернета на телевизоре или иду по парку, то начинаю следить за своим дыханием. На каждый 4-й выдох Я передвигаю горошину.

Тактильные ощущения через руку помогают не отпускать внимание от дыхания.

Когда иду, то руку держу в кармане куртки.
Прохожие не то, что-бы шарахаются, но стараются заранее обойти (особенно азиаты). Псов наоборот стал притягивать - все машут хвостами и стараются подойти поближе.

[narada314]

Тем, у кого получается повернуть эфирную голову.

Попробуйте повернуть эфирную голову когда идете по парку.
... быстро только не идите

По парку, а не по офису, что-бы было больше окружающих элементов, которые нужно отслеживать.

[Femida_888]

Тем, у кого получается повернуть эфирную голову.

Попробуйте повернуть эфирную голову когда идете по парку.
... быстро только не идите

По парку, а не по офису, что-бы было больше окружающих элементов, которые нужно отслеживать.

Здравствуйте, коллега!
Интересно для чего же этот метод в парке!
А для чего это и какой эффект ожидается?
Весь парк сбежится посмотреть на ЭГ?

За упражнение с четками спасибо.
Очень интересно и мне кажется действенно!

[Femida_888]

«Прожить день в полной осознанности»
Так говорит КЕ.

Как же это?
Что конкретно нужно делать, чтобы аж целый день прожить в осознанности.

Кто-нибудь может из коллег поделиться опытом? Что вы делали и как понимаете, что это именно ОСОЗНАННОСТЬ?

———-
Хочу сегодня прожить день в ПО.
Но, не знаю с чего начать и что же все-таки делать...
Как среди рабочей волокиты сохранять эту осознанность?  И как же отличить, что ты действительно отслеживаешь и проживаешь осознанность, а не придумываешь....?

[Femida_888]

Мини отчет
___________
Думала писать или нет, так как даже "боишься сглазить".

Ощущаю невероятный прилив сил! И это только в самом начале практик 1-2 дня курса 1БК.
Да, практики наверняка делаю не умело, так как это для меня в новинку.
Но, я очень счастлива видеть себя такой... Свежей, бодрой, счастливой, активной и желающей жить, творить с какой-то внутренней и спокойной убежденностью, что все у меня хорошо и будет в миллион раз лучше.

Ощущение, как будто ты хамелион или ящерица, которая потихоньку сбрасывает свою кожу с тела и в этот момент обновляется. Происходят какие-то процессы, они не до конца мне понятны, но я счастлива от самой себя. (сложно описать это словами). Это как смотришь на счастливого, нового СЕБЯ и сам же счастлив видя себя счастливым.
Именно это состояние вырабатывает во мне Волю, Интерес, Мотивацию к дальнейщим практикам. Курс смотрю с огромным удовольствием и так же делаю практики. Прям бегу и несусь их делать=)
Даже поверить не могу, что практики с ЭТ дают такой результат.

Заметила, что я хорошо высыпаюсь и не смотря на то, что спать ложусь поздно.
Рано утром просыпаюсь и ни грамма усталости, сонности.
Что-то меняется... Долго ждала этого момента и ломала голову над гейсами и как выработать Волю.
Но... она ВОЛЯ появляется сама, через радость. Через радость потом появляется ЖЕЛАНИЕ, идеи, движение, результат. Желание действовать и что-то делать.
Это оочень интересное состояние! Мне не подобрать слов... Это прекрасное и невероятное чувство - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ВНУТРИ.

_______________
Отмечу, что речь не про розовые очки. В течении дня бывают разные нюансы, сложности, вопросы, расстройства и тд
Но они такая ерунда...Вот с этим ощущением СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ - все остальное кажется таким мелочныи, несущественным сопровождающееся уверенность, что и ЭТО РЕШАЕМО. В итоге решается легко или понимаешь "этот негатив" мне не нужен, исправить ситуацию не могу сейчас и сразу выстраивается ПЛАН.

Я не ВИЖУ пока что "солнца" внутри медитации (визуализацию). Но я не расстраиваюсь, ведь для меня важнее это то, что сегодня я сама как солнце, то есть чувствую его не видя. Хочется так светить всегда и постоянно.
Поэтому теперь главной задачей является СОХРАНИТЬ это ощущение и усилить. Видеть саму себя счатливой - этого я ждала долго, так как в какой то момент менялась картина мира и был потерян смысл жизни. Связано это было с непониманием мироусстройства. А ответов на вопросы не было.
То, к чему я шла много лет своим путем как 9 аркан, наконец-то обретаю здесь, в школе, где мне впервые среди всех учителей захотелось остановиться. Потому что именно здесь я вижу объяснение моей картине мира. Именно у КЕ есть Опора, Скелет и я точно знаю, что это ЕСТЬ.
______________
Уважаемая Ксения Евгеньевна, я Вам очень благодарна за Ваши книги, курс 1БК, ЦИЦ.
Наконец-то моя душа находит свой ПУТЬ и обретает себя.
Большое спасибо всем коллегам с форума, которые постоянно оказывают поддержку, помогают разобраться в вопросах и др - Вам я тоже очень благодарна, спасибо!

[Men4anka]

«Прожить день в полной осознанности»
Так говорит КЕ.
Как же это?

Доброго времени! Я думаю, что жить в осознанности-это избавлятся от автоматических действий и тормозить внутренний диалог, прислушиваясь к себе, к своим ощущениям, движениям, анализировать прилетающий поток мыслей(почему прилетели? мои ли они? зачем я думаю об этом? и т.д.). Если готовишь еду,например, то участвовать всем телом и мыслями в процессе, а не думать о соседке Вале или что ты не доделал на работе.  Как-то так. Кстати, у японцев есть метода-проговаривать все действия вслух чтобы вернуть себя в "здесь и сейчас".
Надеюсь коллеги согласятся с моей точкой зрения или дополнят.
Всем хороших практик!

[narada314]

Здравствуйте, коллега!
Интересно для чего же этот метод в парке!
А для чего это и какой эффект ожидается?
Весь парк сбежится посмотреть на ЭГ?

За упражнение с четками спасибо.
Очень интересно и мне кажется действенно!

Попробовал случайно (и это не был случай как с Нео и женщиной в красном )
Хотел добавить упражнения с ЭТ в ходьбу (ну если Я уже все-равно иду).

Эффект оказался неожиданным для меня.
Ощущение, что не хватило энергии и даже была короткая паника в сознании.
Нашел тонкое место в сознании.

[Femida_888]

Попробовал случайно (и это не был случай как с Нео и женщиной в красном )
Хотел добавить упражнения с ЭТ в ходьбу (ну если Я уже все-равно иду).

Эффект оказался неожиданным для меня.
Ощущение, что не хватило энергии и даже была короткая паника в сознании.
Нашел тонкое место в сознании.

Да, КЕ в конце 2 дня 1БК говорит, что возможна «паничка» при практиках «выхода ЭТ». Не удивляет. А как это было? Можно подробнее? Очень интересно! Я в пути к этим практикам.
_____

Кстати, спасибо за опыт с четками!
Очень интересный метод. Четок нет, но обнаружила, что под это дело подойдет браслет из жемчужин. Оказался хороший метод и инструмент.
______
Вчера в пути, на улице, слушала в наушниках практику с вниманием. На улице тяжело, машины, пешеходы и тд. Опасно концентрироваться, знаю, понимаю, я старалась оч аккуратно. Пока шла, то раз 1000 зевнула. Медитации все равно влияют, даже если просто слушать и  не внимательно. То есть в пути они тоже дают какой-то эффект, меня усыпили:)

[Femida_888]

Доброго времени! Я думаю, что жить в осознанности-это избавлятся от автоматических действий и тормозить внутренний диалог, прислушиваясь к себе, к своим ощущениям, движениям, анализировать прилетающий поток мыслей(почему прилетели? мои ли они? зачем я думаю об этом? и т.д.). Если готовишь еду,например, то участвовать всем телом и мыслями в процессе, а не думать о соседке Вале или что ты не доделал на работе.  Как-то так. Кстати, у японцев есть метода-проговаривать все действия вслух чтобы вернуть себя в "здесь и сейчас".
Надеюсь коллеги согласятся с моей точкой зрения или дополнят.
Всем хороших практик!

Приветствую!
Я тоже так понимаю, присоединяюсь!
Сегодня пыталась отследить свою осознанность - ох как летает эта осознанность:) Классный японский метод! Есть над чем работать, в общем.
________
А вот из интернета:

Осознанность – это способность жить в настоящем моменте и быть в гармонии с самим собой и окружающим миром. Это состояние, когда вы полностью сфокусированы на текущем моменте и не теряете связь с реальностью.

[Evgeniuss]

Уважаемые коллеги.
Есть еще один интересный способ "использовать" эфирное тело. Возможно, многие из вас знают его или пользуются неосознанно. В супермаркете при выборе продуктов можно их "сканировать" эфирным телом. Тогда возникают ощущения, благодаря которым делаешь вывод о целесообразности покупки. Способ работает хорошо в спокойном состоянии ментала, сосредоточенности на ощущениях.

[Femida_888]

Отчет:

Проснулась рано утром и только добралась домой.
Практики с ЭТ меня просто «умотали» сегодня.

Происходят действительно странные вещи и самая главная - это ЭНЕРГИЯ. Я годами ломала голову « как же увеличить энергию?». Придумывала разные схемы ЗАСТАВИТЬ себя проявлять Волю, дисциплинировать... А тут оказывается, что даже и речи нет про заставлять... ноги сами несут и бегут впереди. Ты еще даже не знаешь куда идешь, а в итоге приходишь в нужное место.  Какие-то идеи, планы, инсайты... все просто из ниоткуда... и как будто тебя что толкает и ты просто не можешь не пойти, не сделать. Ну, оооочень, интересное состояние и практики раскачки ЭТ!!! Теперь я кажется понимаю как работает этот механизм. В таком состоянии легко будет брать гейсы.

Полагаю, что идет четкая связь с практиками ЭТ. Я никогда еще не чувствовала такого притока Сил и Энергии!

Наверное впервые, за долгое время меня утром «ноги несли сами» или бежали впереди меня... Где я сегодня только не была... с утра, в выходной день, пешком километров 30 находила и усталости практически нет. Но, на этом активность даже и не хотела заканчиваться. Придя домой побежала к велику и только близкий человек уговорил оставить велик и идти отдыхать.

Сегодня целый день наблюдала за осознанностью. Это так интересно! Наблюдать за самим собой. Особенно за тем, когда ты радуешься и видя это со стороны, что-то радуется внутри. Это неописуемое ощущение, чувство! Прекрасное. Какое-то детское, наивное, такое простое и такое НАСТОЯЩЕЕ! Это прекрасно видеть себя ЖИВЫМ в духе!

Весь день не описать. Отмечу это:
1. В парке птички как будто пели для меня. Воробьи, которые всегда прячутся, сегодня сидели вокруг меня и чирикали. Это прекрасное чувство - радоваться таким мелочам.

2. Наблюдала огромные скульптуры ( в виде: головы детей) под названием «внутренний ребенок»

Описание скульптур от мастера:
«Внутренний ребёнок» В моём понимании - это такое место внутри нас самих, которое даёт нам максимальное количество счастья. Это может быть какое-то воспоминание, какое-то место, созданное нашим воображением, память о каком-то человеке или событии, которое сделало нас счастливыми. В университете искусств нас учили искать своего «внутреннего ребёнка», что означало вернуться в то место, в то состояние, где мы свободны в нашем творческом выражении.
Это то, как мы творим. Эта композиция из четырёх скульптур, «Внутренний ребёнок», напоминает нам о том, что в тяжелые минуты нашей жизни, или в любые другие моменты, мы можем закрыть глаза и вернуться в то место, которое является источником радости для нас. Для меня этот источник - это создание скульптур.

———
Задалась теперь вопросом « а где же мой внутренний ребенок?». Казалось бы простой вопрос и простая тема... Теперь пытаюсь Вспомнить.

[Helle]

Сегодня целый день наблюдала за осознанностью. Это так интересно! Наблюдать за самим собой. Особенно за тем, когда ты радуешься и видя это со стороны, что-то радуется внутри. Это неописуемое ощущение, чувство! Прекрасное. Какое-то детское, наивное, такое простое и такое НАСТОЯЩЕЕ! Это прекрасно видеть себя ЖИВЫМ в духе!

Весь день не описать. Отмечу это:
1. В парке птички как будто пели для меня. Воробьи, которые всегда прячутся, сегодня сидели вокруг меня и чирикали. Это прекрасное чувство - радоваться таким мелочам.

2. Наблюдала огромные скульптуры ( в виде: головы детей) под названием «внутренний ребенок»

Потрясающий эффект. Это волшебная сила внимания к себе. В течение жизни мы разучиваемся внимательно относиться к телу, когда слишком много времени проводим в делах и мыслях. Стоит только вспомнить это ощущение наполненности вниманием, как тело снова чувствует себя живым, трава становится ярче.  Замечаем мелочи сначала в себе, потом в окружающей природе. Скульптура «внутренний ребенок» - очень символично.

Задалась теперь вопросом « а где же мой внутренний ребенок?». Казалось бы простой вопрос и простая тема... Теперь пытаюсь Вспомнить.

Очевидно, внутри вас. И вы на него начинаете обращать внимание.

[Femida_888]

Потрясающий эффект. Это волшебная сила внимания к себе. В течение жизни мы разучиваемся внимательно относиться к телу, когда слишком много времени проводим в делах и мыслях. Стоит только вспомнить это ощущение наполненности вниманием, как тело снова чувствует себя живым, трава становится ярче.  Замечаем мелочи сначала в себе, потом в окружающей природе. Скульптура «внутренний ребенок» - очень символично.

Очевидно, внутри вас. И вы на него начинаете обращать внимание.

Здравствуйте, уважаемая Helle!
Спасибо за оставленный комментарий! Мне каждая информация от вас всех ценна!

Согласна, эффект потрясающий! Дело в том, что я еще даже не перешла к медитации выхода ЭТ, то есть не раскачивала. Получается, что такой результат дает « ВСЕГО ЛИШЬ» внимание тела и солнце внутри. ( практики). Я в приятном шоке, спокойном, но удивленном. Я много-много лет не видела саму себя такой... Я так хотела этих ощущений и не находила ответы... впрочем 4 мес назад я поняла, что вероятно ответ кроется в энерг.телах и поэтому случайно зашла на форум. ( уже зная чей он и кто автор, на КЕ).

Отмечу, что данный эффект от практик сохраняется и по сей день.  Это состояние точно из-за практик! Иначе я бы давно упала без сил от такой активности.
Нет привычной уже сонной апатии, нет усталости... и это не смотря на то, что я колоссально увеличила физ.нагрузки и рабочие... все в радость и так легко дается. Я не могу до конца поверить, что за этим стоит ЭТ... и практики...

Сегодня даже работу закончила на 4 часа раньше... обычно я бы дня 2-5 это делала. Пришлось идти домой и куда-то девать энергию. Взяла велосипед и поехала кататься на природе.

Я кажется нашла своего «внутреннего ребенка» - это катание на велосипеде. ПУСТОТА.СВОБОДА. ВЕТЕР. РАДОСТЬ. Голова прям отдыхает и разгружается. Приехала домой, а время идет медленно... ОНО И ПРАВДА ЗАМЕДЛИЛОСЬ! Я никогда еще не делала столько дел за день. Очень долго этого ждала и видимо «выстрадала»:) а теперь так ценишь это состояние, что больше ни за что не хочется возвращаться обратно.

Видеть самого себя счастливым - это действительно счастье, которое хочется беречь и усиливать.

Еще отмечу сразу. Солнце в медитации не вижу, но я его ощущаю. Как будто сама засветила как солнце. Наконец-то. Скоро видимо САМО придет к гейсам, а они то уже у меня на подходе ) ( есть желания), а значит и ЦИЦ будет мощнее! Жду не дождусь, но теперь не заставляю себя.

Я благодарна всем коллегам, которые помогали, общались и давали рекомендации.
Всем огромное спасибо за поддержку и ориентиры!

Ксении Евгеньевне отдельная благодарность!
Вы лучшая для меня. Без вас думаю было бы иначе...

[Femida_888]

Эфирное тело «уматывает» мое физическое тело и я так безумно этому рада! 

Интересно то обстоятельство, что ФТ вообще не сопротивляется! МТ тоже не сопротивляется, молчит. А видимо АТ безумно счастливо вместе с ЯЕ:))

[narada314]

Уважаемые коллеги.
Есть еще один интересный способ "использовать" эфирное тело. Возможно, многие из вас знают его или пользуются неосознанно. В супермаркете при выборе продуктов можно их "сканировать" эфирным телом. Тогда возникают ощущения, благодаря которым делаешь вывод о целесообразности покупки. Способ работает хорошо в спокойном состоянии ментала, сосредоточенности на ощущениях.

В прошлом году были клубные заняния по вкусовым ощущениям.
Пробовать продуты в магазине эфирным языком было не самым сложным.
Самое необычное для меня было удержать во рту лягушку со вкусом шоколада.
Прямо чувствовалось, как она изо рта пыталась вылезти.

Советую не припустить клубные занятия по 1 БК.
Каждый раз очень интересно и полезно.

[Femida_888]

Коллеги, всем доброе утро!

Подскажите пожалуйста кто имел такой опыт или просто знает что это такое:

Ночью делала медитацию. Пыталась увидеть и что-то там и почувствовать в позвоночнике, но ничего не выходило. Так как медитацию делала лежа и уже сонная, то подсознание пытается сейчас все стереть и свести на то, что все «приснилось». Но нет, я не спала и это не фантазия, а именно реальные ощущения, которые я испытала впервые!

В какой-то момент, возможно был небольшой «провал». Мне сложно описать это ощущение. А вот дальше, появился стук в голове. Это мне тоже сложно описать и лишь могу привести пример:
Это стук в голове похож на вибрацию сотового телефона. Прям такой же по ощущениям- вибрирующий, мягкий . Только стучал он внутри головы, где-то со стороны носа, лба , то есть лицевая часть. Но слышен был всем телом ! Интересное то, что этот «стук» он ВНУТРИ.

Это реальное и очень сильное ощущение - не фантазия!!! Это невозможно придумать, я бы не смогла такое даже и придумать.... На фоне так же был слышан стук/биение сердца, но эта вибрация телефона в голове была как бы главнее. По времени - длилось около 15-30 сек, я еще подумала « как долго! Можно даже расслышать, расслушать». И мое внимание прям слушало и наблюдало за этой вибрацией, как любопытный ребенок приоткрыл тихо дверь и наблюдает за происходящим. Звук вибрации был приятный. Просто необычный и очень интересный!
Подсознание сейчас пытается убедить меня, что мне это приснилось. Но мне это не приснилось! Утром я проснулась и помнила эти ощущения, хорошо помню. И я даже не знаю как это у меня получилось! Полагаю это был НЕ Вит.ритм позвоночника, так как позвоночник вообще не чувствовала. Вибрировала голова.

Вопрос:
У кого-нибудь было такое? Что это?!
Поделитесь пожалуйста опытом.
Мне кажется это чувствуют все...

[Femida_888]

Коллеги, всем доброе утро!

Подскажите пожалуйста кто имел такой опыт или просто знает что это такое:

Ночью делала медитацию. Пыталась увидеть и что-то там и почувствовать в позвоночнике, но ничего не выходило. Так как медитацию делала лежа и уже сонная, то подсознание пытается сейчас все стереть и свести на то, что все «приснилось». Но нет, я не спала и это не фантазия, а именно реальные ощущения, которые я испытала впервые!

В какой-то момент, возможно был небольшой «провал». Мне сложно описать это ощущение. А вот дальше, появился стук в голове. Это мне тоже сложно описать и лишь могу привести пример:
Это стук в голове похож на вибрацию сотового телефона. Прям такой же по ощущениям- вибрирующий, мягкий . Только стучал он внутри головы, где-то со стороны носа, лба , то есть лицевая часть. Но слышен был всем телом ! Интересное то, что этот «стук» он ВНУТРИ.

Это реальное и очень сильное ощущение - не фантазия!!! Это невозможно придумать, я бы не смогла такое даже и придумать.... На фоне так же был слышан стук/биение сердца, но эта вибрация телефона в голове была как бы главнее. По времени - длилось около 15-30 сек, я еще подумала « как долго! Можно даже расслышать, расслушать». И мое внимание прям слушало и наблюдало за этой вибрацией, как любопытный ребенок приоткрыл тихо дверь и наблюдает за происходящим. Звук вибрации был приятный. Просто необычный и очень интересный!
Подсознание сейчас пытается убедить меня, что мне это приснилось. Но мне это не приснилось! Утром я проснулась и помнила эти ощущения, хорошо помню. И я даже не знаю как это у меня получилось! Полагаю это был НЕ Вит.ритм позвоночника, так как позвоночник вообще не чувствовала. Вибрировала голова.

Вопрос:
У кого-нибудь было такое? Что это?!
Поделитесь пожалуйста опытом.
Мне кажется это чувствуют все...

Я в шоке от происходящего!
В хорошем, приятном удивлении.
Не могу поверить как я раньше жила и считала все это фантазией, выдумкой...
А эти ощущения реальны... хочется сказать НЕВОЗМОЖНО, но даже у меня получается.
Я и подумать не могла, что смогу ощутить это все: глаз змеи/дракона, почувствовать стопу, руки и ЭТ, а теперь эта вибрация в голове...

Мне не верится, что все это происходит со мной. С той, которая не так давно была скептиком, с той которая ненавидела медитации и считала их бредом,  с той у которой даже в планах нет быть магом. Интересно, кто же я? Почему я это чувствую и почему получается? Эти вопросы периодически появляются. Если уж у меня получается, то прихожу к выводу, что это могут испытать и другие. Это могут все.
В каком же интересном и не познанном мире мы живим...

Отмечу, что эти ощущения совсем не страшные, не пугают. Это происходит очень мягко и как будто по-другому. Там нет страха. Он как будто блокируется ТАМ.

Проснулась и не испытывала всплеска эмоций. Ты просто помнишь, знаешь что это есть и было. А пустых эмоций нет. Какое-то спокойствие и умиротворение.
Странно даже.... Происходят просто удивительные вещи, а я спокойна как удав. Как будто так и должно быть...

[Mario]

Подскажите пожалуйста кто имел такой опыт или просто знает что это такое:

Ночью делала медитацию.
В какой-то момент, возможно был небольшой «провал».
А вот дальше, появился стук в голове. Это мне тоже сложно описать и лишь могу привести пример:
Это стук в голове похож на вибрацию сотового телефона. Прям такой же по ощущениям- вибрирующий, мягкий . Только стучал он внутри головы, где-то со стороны носа, лба , то есть лицевая часть. Но слышен был всем телом ! Интересное то, что этот «стук» он ВНУТРИ.

Femida, здравствуйте! В какое-то время я увлеклась чакральным дыханием, потому что реально помогает. Я начала концентрироваться на каждой чакре. И вот такой стук, т.е. вибрацию будто это пульс, я теперь слышу в районе каждой чакры. А если не слышу, то стараюсь больше сосредоточиться, так как именно по вибрации я диагностирую её работу.

Я в шоке от происходящего!
В хорошем, приятном удивлении.
Не могу поверить как я раньше жила и считала все это фантазией, выдумкой...
А эти ощущения реальны... хочется сказать НЕВОЗМОЖНО, но даже у меня получается.
Я и подумать не могла, что смогу ощутить это все: глаз змеи/дракона, почувствовать стопу, руки и ЭТ, а теперь эта вибрация в голове...

Мне не верится, что все это происходит со мной. С той, которая не так давно была скептиком, с той которая ненавидела медитации и считала их бредом,  с той у которой даже в планах нет быть магом. Интересно, кто же я?
Отмечу, что эти ощущения совсем не страшные, не пугают. Это происходит очень мягко и как будто по-другому. Там нет страха. Он как будто блокируется ТАМ.

Происходят просто удивительные вещи, а я спокойна как удав. Как будто так и должно быть...

Я Вас поздравляю!
🎉🌺🔮

[Femida_888]

Femida, здравствуйте! В какое-то время я увлеклась чакральным дыханием, потому что реально помогает. Я начала концентрироваться на каждой чакре. И вот такой стук, т.е. вибрацию будто это пульс, я теперь слышу в районе каждой чакры. А если не слышу, то стараюсь больше сосредоточиться, так как именно по вибрации я диагностирую её работу.

Я Вас поздравляю!

Добрый день, Марио!
А чакры тоже можно увидеть?
Я не пойму как можно этот стук услышать в чакре... Они тоже получается издают этот звук... это конечно неописуемо!

Марио, а в голове вибрация это что может быть? Я еще на 1 курсе и прохожу первые медитации, с чакрами не делала ни разу...
Поэтому и удивлена, так как в медитации не было плана для вибрации. Она сама появилась и проявилась.

Спасибо, дорогая Марио ( сердечко).

[Helle]

Полагаю это был НЕ Вит.ритм позвоночника, так как позвоночник вообще не чувствовала. Вибрировала голова.

Доброе утро, Femida

Считается, что краниосакральный ритм, тот что мы учимся чувствовать, распространяется на кости черепа, части черепа не скреплены жестко и едва заметно движутся в ритме. Почитайте, вдруг это оно (хотя мало похоже по описанию), я сама точно не знаю, не разбиралась в этом вопросе.
Считаю, что неважно, что именно мы чувствуем во время наполнения тела вниманием, главное вообще что-то чувствовать и осознавать. Если ощущения повторяются, то надо фиксировать, записывать и потом сопоставлять.

[Evgeniuss]

прошлом году были клубные заняния по вкусовым ощущениям.
Пробовать продуты в магазине эфирным языком было не самым сложным.
Самое необычное для меня было удержать во рту лягушку со вкусом шоколада.
Прямо чувствовалось, как она изо рта пыталась вылезти.

Советую не припустить клубные занятия по 1 БК.
Каждый раз очень интересно и полезно.

Да, я думал об этом. Действительно многое пропускаю. Правда в том, что из-за разницы в часовом поясе с Москвой в 5 часов на занятия онлайн не попадаю (у нас ночь уже в это время)...

[Femida_888]

Доброе утро, Femida

Считается, что краниосакральный ритм, тот что мы учимся чувствовать, распространяется на кости черепа, части черепа не скреплены жестко и едва заметно движутся в ритме. Почитайте, вдруг это оно (хотя мало похоже по описанию), я сама точно не знаю, не разбиралась в этом вопросе.
Считаю, что неважно, что именно мы чувствуем во время наполнения тела вниманием, главное вообще что-то чувствовать и осознавать. Если ощущения повторяются, то надо фиксировать, записывать и потом сопоставлять.

Helle, здравствуйте!
Бегло почитала в инете- да! Кажется это он и был - краниосакральный ритм!
Да-да все верно, двигались части лица, что-то внутри лица. Нос, лоб, губы/челюсть. Поэтому и было сразу понятно, что ЭТО в голове, а не в спине и не витальный ритм в спине.

Helle, а это как-то связано с ЯЕ?

Благодарю вас! Вы кажется правы и это был он.

Да, знаю, что нужно писать... тяжело мне вести этот дневник... мне проще сюда на форум записать. Но, буду стараться!

Спасибо вам огромное!!!
———
Почему появился этот КСР я не пойму вообще...
Даже цели не стояло такой. Оказывается, что медитация может идти далеко не по плану...
Ты пыхтишь над позвоночником, солнцем, а появляется ЭТО. Но, это прекрасное ощущение - это факт.

[Mario]

А чакры тоже можно увидеть?
Я не пойму как можно этот стук услышать в чакре... Они тоже получается издают этот звук... это конечно неописуемо!

Наверное, можно. Некоторые коллеги что-то такое описывали. Кто-то же видит их цвета)) Я не вижу. Несколько раз получалось, но для этого нужно прилагать сверхусилия. У меня еще могут быть видения немного другого, достаточно специфического характера. Например, гусеница к чакре приближается. Но это другое. Так я понимаю, что приперлось нечто паразитическое. А звук, т.е. пульсация, да, это внутри. Особенно специфические чувства, когда потом все тело синхронно издает пульсацию. Я уже где-то описывала, что даже может немного шатать и "подкидывать" вверх. Во всяком случае, у меня так бывает. Это индивидуально. Главное - изучить свои особенности.

Марио, а в голове вибрация это что может быть? Я еще на 1 курсе и прохожу первые медитации, с чакрами не делали ни разу...

Я думаю, просто пульсация. Вы сконцентрировались и почувствовали её. Скорее всего, работа аджна чакры. Но не факт.

[Femida_888]

Наверное, можно. Некоторые коллеги что-то такое описывали. Кто-то же видит их цвета)) Я не вижу. Несколько раз получалось, но для этого нужно прилагать сверхусилия. У меня еще могут быть видения немного другого, достаточно специфического характера. Например, гусеница к чакре приближается. Но это другое. Так я понимаю, что приперлось нечто паразитическое. А звук, т.е. пульсация, да, это внутри. Особенно специфические чувства, когда потом все тело синхронно издает пульсацию. Я уже где-то описывала, что даже может немного шатать и "подкидывать" вверх. Во всяком случае, у меня так бывает. Это индивидуально. Главное - изучить свои особенности.

Я думаю, просто пульсация. Вы сконцентрировались и почувствовали её. Скорее всего, работа аджна чакры. Но не факт.

Про специфический характер - понимаю
А как выглядит эта гусеница? Фантазия или более реальный образ?
——-
Да! Да, Марио! Я понимаю теперь о чем вы : синхронная пульсация!  Именно так это можно назвать - это прям невероятное ощущение! Ты это видишь и чувствуешь! Это прям ВНУТРИ поражает, удивляет. ( когда наблюдаешь за этим).

Я даже поверить не могу, что я это ощутила. Да, это был кранио сакральный ритм- это больше подходит по описанию. Я тут пытаюсь солнышко нафантазировать и такие сложные слова и практики как ВР и КСР - я даже и не мечтала... думала, что со мною это будет долгая история... и возможно практики не одного года... а тут он сам появился и в другой медитации. Даже не укладывается, что оказывается моя голова живая внутри , дышащая, так мягко и красиво. Как мурлычащая кошка внутри. Вот такие звуки и ощущения выдает КСР... это просто неописуемо!!!
Даже не знаю чем и как я «заслужила» испытать это ощущение так быстро... но меня это очень сильно мотивирует!!
——-
Нет-нет это не просто пульсация. Это прям КОНКРЕТНАЯ ВИБРАЦИЯ В ГОЛОВЕ, которая синхронно шла с сердцем. Вернее в этот момент внимание дополнительно чувствовало и стук сердца - они как бы соединились, но это не пульсация, а прям конкретный вибрирующий сотовый телефон. Это невозможно уже перепутать и догадывать.
Посмотрю, почитаю про аджну чакру. Может интересное что-то найду.

Спасибо! Прекрасного и хорошего вам дня:)

[Femida_888]

Скорее всего, работа аджна чакры. Но не факт.

Это, конечно, очень серьезная заявочка на "Аджна" чакру. ( для меня)
Учитывая, что я пыитаюсь заземлиться и добраться хотя бы до первой чакры.

Однако интернет предоставляет интересное описание АДЖНЫ.
Я конечно очень даже не против активации Аджны и что это она так мурлыкала.
Но и в иллюзиях не хочется пребывать.
_____________________________

Описание из инета очень интересное, близкое, многое имеет проявление и пожалуй я бы хотела открытую Аджну:

Открытая Аджна предоставляет доступ к знаниям, которые неподвластны законам логики. Она же расширяет ощущения человека, обостряет его чувства. Человек с развитым 6-м центром начинает видеть ауры, ощущать то, что происходит на духовном уровне (причем как у себя, так и у окружающих). На эмоциональном уровне Аджна отвечает за спокойствие. Она позволяет обрести внутреннюю гармонию, мудрость. Раскрытая чакра третьего глаза уменьшает тревожность. Люди с хорошо проработанным центром духовности не испытывают депрессивного состояния. Они замедляются, начинают жить в потоке и гармонии с собой, с окружающими, с Вселенной.

P.S. По-моему это сейчас у меня и запустилось...
Процесс какой-то идет.
____________

На энергетическом уровне Аджна-чакра отвечает за:

-умение наблюдать за ситуацией со стороны;
-интуицию и экстрасенсорные способности;
-гибкость мышления и остроту ума;
-осознание мира;
-равновесие между негативными и позитивными чертами духа;
-внутреннюю гармонию;
-мудрость.

Уровни развития Аджна-чакры
Аджна обладает несколькими уровнями. Первый отвечает за волевые усилия. Он развивается в самом начале раскрытия Аджны. У жестких по природе людей нижний уровень развития является ограничивающим.

Интересно: Нижний уровень Аджны позволяет воинам предугадывать ход мыслей противников.

У людей с более возвышенным складом ума и характера развивается верхний уровень чакры. Он отвечает за концентрацию внимания, аналитическое мышление. Именно на этом уровне раскрываются способности третьего глаза.

Проявление гармонично развитой Аджны
Открытая и правильно развитая Аджна проявляется в гармонии. В первую очередь — это внутреннее равновесие. Признаками развитого шестого центра энергии являются:

-уверенность в себе;
-понимание своего места в жизни;
-умение четко ставить цели;
-спокойствие и доверие миру.

Человек с развитой Аджной не зависит от окружающих.
Скрытая в нем мудрость позволяет ему оставаться уверенным и следовать своим целям в любых обстоятельствах.
Интересно: Люди с развитой 6-й чакрой легко отдают добро. Они не стесняются делать комплименты и всегда готовы прийти на помощь.
Проявляется гармония и в отношении к миру. Люди с правильно развитой Аджной не спешат. Они живут в потоке, доверяют миру. В ответ на такое доверие мир им дарует мудрость, интуицию, возможности. Еще одним признаком гармонично развитой Аджна-чакры является возможность управления мыслями. Люди с открытым третьим глазом четко понимают, какие эмоции они испытывают. Они не подпускают к себе негатив, сомнения. И их крайне трудно вывести из душевного равновесия.

[Femida_888]

Проявление дисбаланса Аджна-чакры
Закрытая и несбалансированная Аджна проявляется в проблемах с восприятием себя и мира. Человек не может найти свою глобальную цель, место в жизни. Из-за этого его внутренний мир и мир реальный начинает разделять огромная пропасть. Как результат — дисбаланс, который приводит к:

-агрессивному состоянию;
-депрессии;
-неуверенности в себе;
-панике;
-смятению;
-зажатости;
-трусости.

Еще одним психическим симптомом нарушенной шестой чакры являются самоограничивающие установки. Человек не позволяет себе жить лучше, получать больше, думать о чем-то недосягаемом. Сюда же относится и низкая самооценка, характерная для многих женщин с закрытой Аджна-чакрой и страдающих ввиду этого из-за недостатка женской энергии.

Физическими признаками нарушения Аджны являются:

-мозговые расстройства;
-головные боли;
-ухудшение зрения;
-заболевания дыхательных путей;
-бессонница и ночные кошмары;
-головокружения и т.д.

Причем проявляться такие нарушения могут на разных уровнях: от небольшой мигрени до неизлечимых заболеваний мозга. Во многом это объясняется невозможностью прохода энергии от чакр приземленных к чакре духовной, возвышенной (Сахасрара).

Причины дисбаланса Аджны
Блокировка Аджна-чакры возникает из-за подавляющих установок. Многие из них формируются в раннем детстве, когда ребенка максимально ограничивают. Речь не о вынужденных материальных ограничениях, а об эмоциональных: «ты не сможешь», «не мечтай попусту» и т.д. С первых лет жизни маленький человек начинает контролировать себя, ограничивать в проявлении чувств. В этом же возрасте формируется недоверие к миру: все вокруг плохие, на улице опасно и т.д.

Также причинами блокировки 6-й чакры может быть плохая работа нижних энергетических центров. Важно понимать, что энергия может дойти до Аджны только в том случае, если предыдущие 5 чакр открыты и развиты. Поэтому начинать проработку необходимо с Муладхары — первого энергетического центра. Постепенно следует переходить к более высоким уровням. Раскрыть третий глаз без открытия предыдущих чакр невозможно.

[Femida_888]

Анализ состояния Аджны
Для анализа своей 6-й чакры ответьте на несколько вопросов:

Готовы ли вы помогать людям безвозмездно?
Вы не зависите от мнения окружающих?
Осознанный ли вы человек?
Чувствуете ли вы баланс между духовным и материальным?
Часто ли ваша интуиция оказывается права?
Открыты ли вы новым знаниям?
Доверяете ли вы миру?

Если ответов «Да» более 5 — значит ваша чакра уже открыта и вам необходимо лишь постепенно расширять ее, добиваясь максимального баланса между тонким и материальным телом. Если большая часть ответов отрицательна — значит Аджна-чакра заблокирована. В такой ситуации спуститесь на уровень ниже и проанализируйте предыдущие энергетические центры. Вполне вероятно, что причина блокировки чакры третьего глаза кроется в них.

[Femida_888]

Еще раз всех приветствую !

Коллеги, подскажите пожалуйста, когда (на каком этапе 1БК) нужна матрица (кулон)?

Спасибо, благодарю за помощь!

[Mario]

Коллеги, подскажите пожалуйста, когда (на каком этапе 1БК) нужна матрица (кулон)?

Femida, я не помню точно какой это по счету урок, но запомнила слова Ксении Евгеньевны, что вот теперь берем в руки матрицу, но если кому-то она еще не дошла, - не переживайте, пока что можно и без нее. На уроке активации (или записи матрицы) она точно понадобится. Но я с первого урока её держала в руках    Она Вам уже дошла?

[Mario]

Это, конечно, очень серьезная заявочка на "Аджна" чакру. ( для меня)
Учитывая, что я пыитаюсь заземлиться и добраться хотя бы до первой чакры.

Однако интернет предоставляет интересное описание АДЖНЫ.
Я конечно очень даже не против активации Аджны и что это она так мурлыкала.
Но и в иллюзиях не хочется пребывать.

Я думаю, мы немного о разных вещах говорим. Все чакры как-то работают: какая-то лучше, какая-то хуже. Как и физические органы человека)) Даже если аджна еще не настолько прокачана, она есть и как-то функционирует. Как именно - у Вас будет возможность посмотреть-почувствовать на том же чакральном дыхании. Можно уточнить на клубе. Ближайший клуб - в эту пятницу (ну и что, что по энергопоражиниям  , в лоб не дадут).

А что касается вот этих описаний с инета:

Анализ состояния Аджны
Для анализа своей 6-й чакры ответьте на несколько вопросов:

Готовы ли вы помогать людям безвозмездно?
Доверяете ли вы миру?
Если ответов «Да» более 5

Сейчас постараюсь выразится максимально корректно))) Попахивает нью-эйджевскими аматорскими розовыми соплями)))

Ну и как говорит коллега, котоую мы обе любим, я художник и всё такое))

[SvaRoG]

Здравия коллега! Матрица нужна на 1БК, 4е занятие. Именно на этом занятии будет производиться синхронизация всех ваших тел с матрицей.

[Femida_888]

Я думаю, мы немного о разных вещах говорим. Все чакры как-то работают: какая-то лучше, какая-то хуже. Как и физические органы человека)) Даже если аджна еще не настолько прокачана, она есть и как-то функционирует.

Поняла, большое спасибо Марио за разъяснение!

Даже если аджна еще не настолько прокачана, она есть и как-то функционирует. Как именно - у Вас будет возможность посмотреть-почувствовать на том же чакральном дыхании. Можно уточнить на клубе. Ближайший клуб - в эту пятницу (ну и что, что по энергопоражиниям  , в лоб не дадут)

А меня еще не берут наверное в этот клуб чакрального дыхания.
Правда, я записана и с нетерпением жду первого клуба с 1БК на 05.04 - Петр Александрович.
Вы об этом клубе? Если да, то я там буду, вопросы на готове уже!=)

я не помню точно какой это по счету урок, но запомнила слова Ксении Евгеньевны, что вот теперь берем в руки матрицу, но если кому-то она еще не дошла, - не переживайте, пока что можно и без нее.

Тогда отлично! Успокоили.

Но я с первого урока её держала в руках

Вот мне почему-то очень хочется её...

Она Вам уже дошла?

Я ее еще не покупала.
Я купила курс 1БК из 4 дней, без матрицы и без доп. семинаров.
Сейчас прям сделала медитации по 2 дню основного курса 1БК и прошла наконец-то этот 2-й день.
Но речи про матрицу пока не было... Поэтому я и не пойму когда ее допокупать и когда она будет нужна.
Завтра планирую перейти к 3-му дню.
Я медленно двигаюсь, так к сожалению получается... Приходится 1 день основного курса делить на неделю и при этом пересматривать. Не получается быстро. Минимум месяц точно уйдет на изучение всего 1БК. МИНИМУМ.
При том, что я каждый день изучаю...

Матрица нужна на 1БК, 4е занятие. Именно на этом занятии будет производиться синхронизация всех ваших тел с матрицей.

Приветствую, коллега! Благодарю, очень помогли.
В таком случае надо заказывать матрицу.

[Femida_888]

Мини отчет

Практики с выходом ЭТ и особенно головы на 360 - это конечно треш      (в хорошем смысле)
Но, меня уже не удивляет.
Наконец-то сделала хорошо практику и медитации со 2-го дня 1БК.
Заметила, что перед сном практики получаются лучше, больше расслабления.
Чуть-чуть сейчас "поймала паничку", но быстро и продолжила дальше.
Интересная очень практика! У меня скорее всего не получилась=) Но, я вообще не расстраиваюсь! Мурлыкающая голова меня сильно замотивировала. (КСР)
Даже не представляю, что же коллега делал в парке с Эф. головой=)
____________
Эффекты пока не понятны.
Я чувствую себя маленьким ребенком, который может засыпать на ходу..
Сидя в офисе, сейчас, мне просто хочется обнять стол и уснуть.
Меня никогда еще так сильно не клонило ко сну.
Я даже этому ОЧЕНЬ рада, так как есть большая проблема со сном, которая сейчас благодаря практикам КЕ решается.
Я счастлива.

[Luchana]

«Прожить день в полной осознанности»
Так говорит КЕ.

Как же это?
Что конкретно нужно делать, чтобы аж целый день прожить в осознанности.

Кто-нибудь может из коллег поделиться опытом? Что вы делали и как понимаете, что это именно ОСОЗНАННОСТЬ?

———-
Хочу сегодня прожить день в ПО.
Но, не знаю с чего начать и что же все-таки делать...
Как среди рабочей волокиты сохранять эту осознанность?  И как же отличить, что ты действительно отслеживаешь и проживаешь осознанность, а не придумываешь....?

Подскажите получилось ли у вас прожить день в ПО? Очень интересно.

Для начала я ловила себя на тех моментах, которые делала на автомате. Мою посуду - а думаю о чем-то совсем другом. Так вот осознано мыть посуду - это занятие другого порядка)))

[Luchana]

Мини отчет
___________
Думала писать или нет, так как даже "боишься сглазить".

Ощущаю невероятный прилив сил! И это только в самом начале практик 1-2 дня курса 1БК.
Да, практики наверняка делаю не умело, так как это для меня в новинку.
Но, я очень счастлива видеть себя такой... Свежей, бодрой, счастливой, активной и желающей жить, творить с какой-то внутренней и спокойной убежденностью, что все у меня хорошо и будет в миллион раз лучше.

Ощущение, как будто ты хамелион или ящерица, которая потихоньку сбрасывает свою кожу с тела и в этот момент обновляется. Происходят какие-то процессы, они не до конца мне понятны, но я счастлива от самой себя. (сложно описать это словами). Это как смотришь на счастливого, нового СЕБЯ и сам же счастлив видя себя счастливым.
Именно это состояние вырабатывает во мне Волю, Интерес, Мотивацию к дальнейщим практикам. Курс смотрю с огромным удовольствием и так же делаю практики. Прям бегу и несусь их делать=)
Даже поверить не могу, что практики с ЭТ дают такой результат.

Заметила, что я хорошо высыпаюсь и не смотря на то, что спать ложусь поздно.
Рано утром просыпаюсь и ни грамма усталости, сонности.
Что-то меняется... Долго ждала этого момента и ломала голову над гейсами и как выработать Волю.
Но... она ВОЛЯ появляется сама, через радость. Через радость потом появляется ЖЕЛАНИЕ, идеи, движение, результат. Желание действовать и что-то делать.
Это оочень интересное состояние! Мне не подобрать слов... Это прекрасное и невероятное чувство - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ВНУТРИ.

_______________
Отмечу, что речь не про розовые очки. В течении дня бывают разные нюансы, сложности, вопросы, расстройства и тд
Но они такая ерунда...Вот с этим ощущением СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ - все остальное кажется таким мелочныи, несущественным сопровождающееся уверенность, что и ЭТО РЕШАЕМО. В итоге решается легко или понимаешь "этот негатив" мне не нужен, исправить ситуацию не могу сейчас и сразу выстраивается ПЛАН.

Я не ВИЖУ пока что "солнца" внутри медитации (визуализацию). Но я не расстраиваюсь, ведь для меня важнее это то, что сегодня я сама как солнце, то есть чувствую его не видя. Хочется так светить всегда и постоянно.
Поэтому теперь главной задачей является СОХРАНИТЬ это ощущение и усилить. Видеть саму себя счатливой - этого я ждала долго, так как в какой то момент менялась картина мира и был потерян смысл жизни. Связано это было с непониманием мироусстройства. А ответов на вопросы не было.
То, к чему я шла много лет своим путем как 9 аркан, наконец-то обретаю здесь, в школе, где мне впервые среди всех учителей захотелось остановиться. Потому что именно здесь я вижу объяснение моей картине мира. Именно у КЕ есть Опора, Скелет и я точно знаю, что это ЕСТЬ.
______________
Уважаемая Ксения Евгеньевна, я Вам очень благодарна за Ваши книги, курс 1БК, ЦИЦ.
Наконец-то моя душа находит свой ПУТЬ и обретает себя.
Большое спасибо всем коллегам с форума, которые постоянно оказывают поддержку, помогают разобраться в вопросах и др - Вам я тоже очень благодарна, спасибо!

Эйфория первых дней - знакомо. И это действительно важно - ощущение счастья внутри, вне зависимости от внешних обстоятельств. Однако еще важнее, чем видеть себя счастливую, - видеть себя настоящую. Такую какая есть. Та кто есмь. Тогда состояние в центре креста стихий будет стабильно. А значит и твоя реальность будет Я есмь.

[Luchana]

Уважаемые коллеги.
Есть еще один интересный способ "использовать" эфирное тело. Возможно, многие из вас знают его или пользуются неосознанно. В супермаркете при выборе продуктов можно их "сканировать" эфирным телом. Тогда возникают ощущения, благодаря которым делаешь вывод о целесообразности покупки. Способ работает хорошо в спокойном состоянии ментала, сосредоточенности на ощущениях.

Точно подмечено коллега! Ксения Евгеньевна говорит так даже о выборе книг. Что угодно так можно выбирать. И кафе куда зайдешь случайно, а там сидит человек с которым тебе важно было увидеться. Я действительно много раз так делала, но не осознавала КАК я это делала)))) Спасибо за наблюдение

[Luchana]

Эфирное тело «уматывает» мое физическое тело и я так безумно этому рада! 

Интересно то обстоятельство, что ФТ вообще не сопротивляется! МТ тоже не сопротивляется, молчит. А видимо АТ безумно счастливо вместе с ЯЕ:))

А зачем ФТ и МТ сопротивляться? )))) Эфирка - это энергия и защита. Это нужно всем. Больше энергии - больше жизни Информации то там совсем крупица - так что и сопротивляться нечему. Ну и это показатель что ничего противоречащего установкам своего ментала вы не делаете, так что с его точки и всех вышестоящих тел - вы действуете по понятным обоснованиям.

[Luchana]

Коллеги, всем доброе утро!

Подскажите пожалуйста кто имел такой опыт или просто знает что это такое:

Ночью делала медитацию. Пыталась увидеть и что-то там и почувствовать в позвоночнике, но ничего не выходило. Так как медитацию делала лежа и уже сонная, то подсознание пытается сейчас все стереть и свести на то, что все «приснилось». Но нет, я не спала и это не фантазия, а именно реальные ощущения, которые я испытала впервые!

В какой-то момент, возможно был небольшой «провал». Мне сложно описать это ощущение. А вот дальше, появился стук в голове. Это мне тоже сложно описать и лишь могу привести пример:
Это стук в голове похож на вибрацию сотового телефона. Прям такой же по ощущениям- вибрирующий, мягкий . Только стучал он внутри головы, где-то со стороны носа, лба , то есть лицевая часть. Но слышен был всем телом ! Интересное то, что этот «стук» он ВНУТРИ.

Это реальное и очень сильное ощущение - не фантазия!!! Это невозможно придумать, я бы не смогла такое даже и придумать.... На фоне так же был слышан стук/биение сердца, но эта вибрация телефона в голове была как бы главнее. По времени - длилось около 15-30 сек, я еще подумала « как долго! Можно даже расслышать, расслушать». И мое внимание прям слушало и наблюдало за этой вибрацией, как любопытный ребенок приоткрыл тихо дверь и наблюдает за происходящим. Звук вибрации был приятный. Просто необычный и очень интересный!
Подсознание сейчас пытается убедить меня, что мне это приснилось. Но мне это не приснилось! Утром я проснулась и помнила эти ощущения, хорошо помню. И я даже не знаю как это у меня получилось! Полагаю это был НЕ Вит.ритм позвоночника, так как позвоночник вообще не чувствовала. Вибрировала голова.

Вопрос:
У кого-нибудь было такое? Что это?!
Поделитесь пожалуйста опытом.
Мне кажется это чувствуют все...

Описание похоже на мои ощущения в позвоночнике. И по времени одно движение волны по позвоночнику занимает примерно такое время. Возможно вы это слышали как эхо, как отражение вибрации позвоночника. Поработайте в с позвоночником почаще. Я думаю вы услышите.

[Luchana]

Добрый день, Марио!
А чакры тоже можно увидеть?
Я не пойму как можно этот стук услышать в чакре... Они тоже получается издают этот звук... это конечно неописуемо!

Марио, а в голове вибрация это что может быть? Я еще на 1 курсе и прохожу первые медитации, с чакрами не делала ни разу...
Поэтому и удивлена, так как в медитации не было плана для вибрации. Она сама появилась и проявилась.

Спасибо, дорогая Марио ( сердечко).

Каждая чакра звучит по своему конечно. А еще они разного цвета, вкуса, запаха и температура у них так же разная. Урок по чакральному дыханию входит в программу первого курса. Предвкушаю ваши сообщения после его прохождения (здесь должен быть смайлик "обнимаю"))

[Luchana]

Это, конечно, очень серьезная заявочка на "Аджна" чакру. ( для меня)
Учитывая, что я пыитаюсь заземлиться и добраться хотя бы до первой чакры.

Однако интернет предоставляет интересное описание АДЖНЫ.
Я конечно очень даже не против активации Аджны и что это она так мурлыкала.
Но и в иллюзиях не хочется пребывать.
_____________________________


Описание из инета очень интересное, близкое, многое имеет проявление и пожалуй я бы хотела открытую Аджну:

Открытая Аджна предоставляет доступ к знаниям, которые неподвластны законам логики. Она же расширяет ощущения человека, обостряет его чувства. Человек с развитым 6-м центром начинает видеть ауры, ощущать то, что происходит на духовном уровне (причем как у себя, так и у окружающих). На эмоциональном уровне Аджна отвечает за спокойствие. Она позволяет обрести внутреннюю гармонию, мудрость. Раскрытая чакра третьего глаза уменьшает тревожность. Люди с хорошо проработанным центром духовности не испытывают депрессивного состояния. Они замедляются, начинают жить в потоке и гармонии с собой, с окружающими, с Вселенной.

P.S. По-моему это сейчас у меня и запустилось...
Процесс какой-то идет.
____________

На энергетическом уровне Аджна-чакра отвечает за:

-умение наблюдать за ситуацией со стороны;
-интуицию и экстрасенсорные способности;
-гибкость мышления и остроту ума;
-осознание мира;
-равновесие между негативными и позитивными чертами духа;
-внутреннюю гармонию;
-мудрость.

Уровни развития Аджна-чакры
Аджна обладает несколькими уровнями. Первый отвечает за волевые усилия. Он развивается в самом начале раскрытия Аджны. У жестких по природе людей нижний уровень развития является ограничивающим.

Интересно: Нижний уровень Аджны позволяет воинам предугадывать ход мыслей противников.

У людей с более возвышенным складом ума и характера развивается верхний уровень чакры. Он отвечает за концентрацию внимания, аналитическое мышление. Именно на этом уровне раскрываются способности третьего глаза.

Проявление гармонично развитой Аджны
Открытая и правильно развитая Аджна проявляется в гармонии. В первую очередь — это внутреннее равновесие. Признаками развитого шестого центра энергии являются:

-уверенность в себе;
-понимание своего места в жизни;
-умение четко ставить цели;
-спокойствие и доверие миру.

Человек с развитой Аджной не зависит от окружающих.
Скрытая в нем мудрость позволяет ему оставаться уверенным и следовать своим целям в любых обстоятельствах.
Интересно: Люди с развитой 6-й чакрой легко отдают добро. Они не стесняются делать комплименты и всегда готовы прийти на помощь.
Проявляется гармония и в отношении к миру. Люди с правильно развитой Аджной не спешат. Они живут в потоке, доверяют миру. В ответ на такое доверие мир им дарует мудрость, интуицию, возможности. Еще одним признаком гармонично развитой Аджна-чакры является возможность управления мыслями. Люди с открытым третьим глазом четко понимают, какие эмоции они испытывают. Они не подпускают к себе негатив, сомнения. И их крайне трудно вывести из душевного равновесия.

Для полноценной работы Аджна чакры необходимо стабильное и равновесное включение Анахата чакры и Вишудха чакры. Безусловно, всегда есть вероятность что вы неосознано все сделали верно и "оно само" включилось. И это клево.

[Luchana]

Еще раз всех приветствую !

Коллеги, подскажите пожалуйста, когда (на каком этапе 1БК) нужна матрица (кулон)?

Спасибо, благодарю за помощь!

На 4 дне семинара идет зарядка матрицы. Вам ее должны были выслать при покупке семинара. Если не пришла еще - свяжитесь по почте или по телефону с организатором. Матрица огромная помощь во многих практиках. И чем дальше - тем больше.

[Евгения Алексеевна]

Добрый день, коллеги!
Хочу поделиться изменениями в процессе обучения на 1 базовом курсе.
Основной эффект конечно общее увеличение доступной для жизни энергии, но необычны её производные 
Как человек, года 2-3 предшествующих проживший в состоянии тяжелейшей апатии, когда нет сил даже готовить еду, общаться, шевелиться лишний раз, могу сказать, что занятия действительно помогли и достаточно быстро из этого состояния выйти! Состояние «я есмь» вообще интересно разворачивает жизнь и мои представления о ней))
Из внешних эффектов:
Всегда не любила английский (сложно, скучно, раздражает) - теперь учу с удовольствием из внутреннего желания!
Считала, что водить машину это «не моё» - теперь занимаюсь в автошколе и очень даже «моё».
Была уверена, что всю жизнь проживу в одной стране - теперь большая мечта (даже не мечта, а план) связана с другой страной.
Считала, что не люблю растения - купила самое красивое комнатное растение и меня оно радует каждый день!
Был четко обозначенный круг общения из родственников и близких друзей - теперь совершенно другие люди вышли на первый план, неожиданно и странно)
Вкусовые пристрастия изменились, реакции на всё происходящее...
Ничего из перечисленного не планировалось заранее и происходило «само собой», заметила только перечитав записи и проанализировав))
Как отошла от «спячки» и начала жить свою жизнь, с наполненным вниманием телом, с идеями и желаниями (в апатии ничего не было) и с энергией для реализации всего задуманного.
1 БК еще не завершен, двигаюсь дальше!