1 базовый курс. Эфирное тело

[setu]

вот он принцип "стой там, иди сюда" в чистом виде  у меня мозг взрывается - т е в практике "мысленно удлиняем ноги", "представляем то-то " и пр.(т  е чистая визуализация) - и при этом не визуализируйте...
как так то?

Не нужно думать и визуализировать, нужно чувствовать. Алиса сказала Вам об этом. А на счёт " мысленно удлиняем ноги", Вы же помните упражнения, когда вначале поднимали физические ноги, а затем тоже самое делали с ногами эфирными. Если у Вас это получалось, то и удлинять эфирные ноги не должно вызывать затруднений. Если это не так, то можно вернутся к тому уроку, где работали с эфирными руками и ногами. Удачи!

[setu]

правильно ли чисто визуализировать удлинение ног, ось и поток который вверх идет, когда возбуждаю витальное тело чтобы сохранить это состояние приходится концентрироваться на теле, и чтобы сохранить концентрацию и ощущения - я не удлиняю  витальное тело а именно ментально увеличиваю ноги вместе с витальным телом

Мы работаем с витальной вибрацией, а не с витальным телом. Да, удлиняем ментально ноги, но только эфирные, не физические, а витальный ритм оставляем в физическом теле

[setu]

День четвёртый. Практика первая.
Первая чакра, муладхара. Движение на вход и выход ощущалось. Энергия очень разряжена. Вращения не было. Вторая чакра, свадхистана. Те же ощущения, что и в муладхаре, только чуть плотнее энергия. Манипура. Энергия чуть плотнее, чем во второй чакре. Цвета не видел. Во всех трёх первых чакрах энергия словно всасывалась и выходила без вращения.  Анахата. Энергия стала плотней, но одновременно "мягкой", словно губка. Какие-то проблески цвета, без вращения. Вишудха. Ещё плотней и мягче, намёки на вращение. Аджна. Ещё плотней и мягче, чем в пятой чакре. Всасывание и выход без вращения. Сахасрара. По ощущениям близко к шестой, движение в обе стороны без вращения

[setu]

Вторая практика.
Первые три  стали горячими, появилась пульсация в чакрах. Движение энергии усилилось, но вращение не появилось. Четвёртая стала теплее, без пульсаций. Пятая стала прохладней, шестая - ещё прохладней, седьмая стала холодной. В последних трёх чакрах появилось вращение

[setu]

Третья практика.
Тело вспотело, в трёх первых чакрах появилось вращение, вялое, но всё же было. Очень мощно проявилась ось личности, вошёл в эту ось. Очень приятное состояние

[Altea678]

Четвёртая практика.
Когда стоял и ощущал себя стволом дерева, почувствовал, как "ствол" мощно всасывает энергию земли и отдаёт этот поток в атмическое пространство. Когда соединился с осью личности, витальный ритм почти исчез, но через некоторое время, не сразу, стал нарастать и усиливалась его амплитуда, но всё же он остался слабее, чем в начале практики

Добрый день, я тоже прохожу первый базовый курс  - эфирное тело, работа с ощущениями. Не совсем еще разобралась как просто задать вопрос без выделения и цитирования, но у меня вопрос - я все практики прошла, и уже неделю по утрам практикую состояние Я ЕСМЬ, ТОТ КТО Я ЕСМЬ. Вроде все получалось, и состояние после практики было просто супер, как будто с другой планеты вернулась, из другого мира- лучшего, понятного и великолепного. Но сегодня в момент соединения оси позвоночника и оси личности явно проявилась какая то энергетическая структура в виде красного копья, пронизывающая мое тело в анахата чакре - низ копья находился примерно в полуметре от моих ног впереди меня, а острие сзади в полуметре от головы, меня как насекомое как будто пригвоздили к чему то. И  это очень отвлекало меня от практики, была даже мысль - а может это моя ось личности и я неправильно ранее соединяла линию позвоночника с центральной осью? причем всю неделю мне какие то препятствия мешают - то собака чужая, но очень ласковая придет на практику - я начинала на берегу реки практиковать и мешает, то интернет закончился и делала на память без голоса Ксении Евгеньевны, то дождь  и приходилось дома делать (семья\ большая и звуки отвлекают). Все эти препятствия я понимаю создаются эгрегорами чтобы я не вырвалась от них, я это понимаю и преодолеваю. Но что делать с этим красным копьем? меня это беспокоит. Подскажите.

[setu]

Но что делать с этим красным копьем? меня это беспокоит. Подскажите.

Добрый день. У вас очень интересный вопрос, но, к сожалению, не смогу ответить на него. Это не в моей компетенции. Мой уровень знаний находится в пределах первого курса. Ответить Вам смогут только преподаватели школы.

[Altea678]

Добрый день, я тоже прохожу первый базовый курс  - эфирное тело, работа с ощущениями. Не совсем еще разобралась как просто задать вопрос без выделения и цитирования, но у меня вопрос - я все практики прошла, и уже неделю по утрам практикую состояние Я ЕСМЬ, ТОТ КТО Я ЕСМЬ. Вроде все получалось, и состояние после практики было просто супер, как будто с другой планеты вернулась, из другого мира- лучшего, понятного и великолепного. Но сегодня в момент соединения оси позвоночника и оси личности явно проявилась какая то энергетическая структура в виде красного копья, пронизывающая мое тело в анахата чакре - низ копья находился примерно в полуметре от моих ног впереди меня, а острие сзади в полуметре от головы, меня как насекомое как будто пригвоздили к чему то. И  это очень отвлекало меня от практики, была даже мысль - а может это моя ось личности и я неправильно ранее соединяла линию позвоночника с центральной осью? причем всю неделю мне какие то препятствия мешают - то собака чужая, но очень ласковая придет на практику - я начинала на берегу реки практиковать и мешает, то интернет закончился и делала на память без голоса Ксении Евгеньевны, то дождь  и приходилось дома делать (семья\ большая и звуки отвлекают). Все эти препятствия я понимаю создаются эгрегорами чтобы я не вырвалась от них, я это понимаю и преодолеваю. Но что делать с этим красным копьем? меня это беспокоит. Подскажите.

[Dayana]

Но что делать с этим красным копьем? меня это беспокоит

Здравствуйте Altea678, соглашусь что беспокоит, у меня был чёрный панцирь, спрашивала, но ответа не получила. Сейчас после долгих практик поняла что это. Советую на данный момент не зацикливаться(эта была моя ошибка!) просто очень детально описывайте в дневнике всё  и продолжайте практики как ни в чем не бывало, может это просто одноразовое видение и больше не повторится, а если будет преследовать на 2БК уберете чистками или найдете причину.

[Hanna]

Коллеги, добрый день! Поделитесь, пожалуйста, опытом, сколько у вас ушло времени, чтобы не проваливаться в сон? Я уснула в конце практики первого дня. Видимо, внимание пока еще слабенькое

[Sarome]

Коллеги, добрый день! Поделитесь, пожалуйста, опытом, сколько у вас ушло времени, чтобы не проваливаться в сон? Я уснула в конце практики первого дня. Видимо, внимание пока еще слабенькое

Доброго дня.
Я тоже, бывало, засыпала, когда начинала медитацию ближе к ночи. Стала делать днем, все нормализовалось.
Можно попробовать найти свое время, когда внимание наиболее острое, также делать какое-то время стоя, чтобы научиться не проваливаться в сон.

[Hanna]

Доброго дня.
Я тоже, бывало, засыпала, когда начинала медитацию ближе к ночи. Стала делать днем, все нормализовалось.
Можно попробовать найти свое время, когда внимание наиболее острое, также делать какое-то время стоя, чтобы научиться не проваливаться в сон.

Огромное спасибо за совет! Попробую сегодня в обед стоя. Никогда раньше не медитировала стоя больше пяти минут

[Yana_Rzheusskaya]

доброго дня, коллеги, хочется написать про ощущения после первого дня занятий. Благодарность Ксении Евгеньевне за занятие и открытия. На медитации так все показало где затыки в теле, что легко получается, что с трудом. Про упругое пространство между руками знаю и умею давно и пользуюсь этим, а вот чтобы все тело запустить, это круто так. Бедное мое тело, я ведь совсем его не слышу, оно стонет и жалуется, обращает на себя внимание болью, а я лучше мазью его, упражнения, и обратно как было. Оказалось что, тело отдельно, шея с головой отдельно, трудно оказалось внимание растянуть на все сразу. Лицо очень трудно поддается. Вечером повторить самой не получилось, внимание уплывает, а вот утром после сна все получилось, лицо поддалось если по частям. Выспалась так хорошо сегодня, что вообще большая редкость. Выполняю задание слушаю себя осознанно возвращаю внимание себе, это же кошмар какой-то: двигаюсь совсем не так как телу нужно, зажимаюсь, не дышу. Как тело подчиняется мыслям, тонко реагирует, только слышь его, не мучай. Очень жду сегодняшнего занятия, так хочется еще больше, глубже.

[Rona]

Доброго дня, коллеги. Я т.ж. хочу поделиться ощущениями после первого дня занятий 1БК. Ощущения: в процессе и после наполнения своего физ.тела вниманием, провалы чувствуются в самом теле, т.е руки, ноги, лицо, голова все наполнено, а вот тело- только отдельные участки(если так можно выразиться). После занятия перед сном наполнение прошло  хорошо, т.е. от кончиков пальцев до макушки. В процессе наполнения "выползали" непонятные и незнакомые образы-лица. Сон спокойным не был.Сон снился (скорее даже несколько) это я помню, а о чем- не помню, хотя рядышком и лежал блокнотик для записи сна, я его так и неиспользовала. В течение 1-й половины сегодняшнего дня стараюсь проживать в осознанности, т.е. возвращаю себя в себя.Вокруг тела чувствую пространство, по телу "пробегает" больше похоже на мелкую дрожь или волну.... А само состояние- полное спокойствие и умиротворение... Это очень круто!!! А что же тогда будет дальше?) .
Огромная Благодарность Ксении Евгеньевне за знания, которыми она делится с нами.

[Bria 7]

Добрый день. Я тоже решила описать свое состояние после первого дня. Во время медитации я ощущала холодную пульсирующую волну которая в разных участках тела вела себя по разному. Так я заметила тяжесть в области поясницы, головы и частично позвоночника. Тело покачивало преимущественно вправо и не чувствовала стула под собой. Была в невесомости. Было холодно и руки холодные но от них исходил горячий пульсирующий поток. Закончив задание все само вернулось в течении 7-10 минут. Буду дальше следовать плану. Благодарю за внимание.

[Татьяна Бордюг]

Добрый день коллеги, хочу поделиться первым днем после 1 го занятия, очень свободная голова, практически нет мыслей, состояние есть я , и есть мир только в отдельности от меня, и еще жуткая не хватка свежего воздуха

[Перо]

Приветствую! Ну что же, в первый день у меня практически ничего не получилось... Сначала все шло хорошо, мне никто не мешал... но как только началась медитация, пришел младший с вопросом, потом старший, потом я срочно позарез понадобилась мужу))) классика жанра! Перед сном наполнить тело вниманием все же получилось! Приятное ощущение! А сегодня во время силовой тренировки применила новый навык, старалась максимально сосредоточиться на ощущениях тела - очень здорово!

[Yana_Rzheusskaya]

Добрый день, коллеги. Как же легко далась медитация первого дня, и как сложно второй день. Состояние ошеломления, кто я, где я. Сложно удерживать внимание в разных частях одновременно. Устала так, словно работала целый день. Все на что сил хватило, сразу спать упасть. Снов насмотрелась каких-то. Нужно сказать, что сны последние годы почти не снились. Было время, когда снились только кошмары, потом прекратились всякие сны. А сейчас начали сниться. Вчера хороший сон такой был, легкий, сегодня какие-то события, на скорости с горы в низ, опаздываем на рейс, но энергия есть, не болит ничего с утра))))счастье то какое. Состояние наполненности, которое очень радует. Я сейчас нахожусь в том физиологическом состоянии, когда молодость сменяется зрелостью, а это время сильного упадка. Сил хватало только ноги передвигать, настроение ровное, но все ближе к нулю. Очень необходимо понимание на что теперь опираться, где энергию брать, потому, что вот такое состояние ровного упадка, это кошмар какой-то, так жить невозможно, радость и та дается с трудом. Теперь буду практиковать и изменять состояние осознанно)) утром повторила практику, в своем темпе легче дается. Очень жду сегодняшнего занятия, что же там дальше.

[Кипарисс]

Доброго дня.
После прохождения 4х дней курса.  Поняла,  что постепенно происходят изменения  и на уровне физического тела: теперь пью много воды,  что совершенно мне не свойственно.  Организм отказался от углеводных булочек, не вкусно это теперь.  А вот шоколада дольку хочется скушать.  Меняется режим сна.  С удивлением наблюдаю и не мешаю.  Пусть будет.  Мне нравится:)

[Кипарисс]

. Снов насмотрелась каких-то. Нужно сказать, что сны последние годы почти не снились.

Яна,  доброго дня.
Да,  сны тоже стали практически все со смыслом. Яркие,  интересные,  информативные.  Вы уже завели дневник?  Так удивительно жемчужины событий,  медитаций,  мыслей,  снов складываются в ожерелье миропонимания и себя сегодняшней.

[Mariposa]

Уважаемые коллеги, первый курс я начала в сентябре 2020. Мне давалось тяжело, я не видела никакого цвета, витальный ритм был очень слабый и я совсем не чувствовала краниосакральный ритм. ЯЕ была ниточкой, которую я постоянно теряла. С тех пор я занимаюсь каждый день, прошла второй и третий курсы. Поток ЯЕ расширился, стал более уверенным, а вот раниосакральный ритм отсутствовал. Я и простую гимастику для спины делала и специальную йогу для спины, эффект был ноль. Я решила пройти 1. БК еще раз в группе и вот вчера у меня наконец то получилось. Я хочу Вам сказать, не отчаивайтесь, если у Вас вначале не получается, со временем получится обязательно. Мне кажется, что мне помогло следующее: 1. Живые занятия с Ксенией Евгеньевной, 2. то что я постоянно тренировалась, 3. я пыталась каждый раз как бы сдыханием запустить волну, как бы пробить блок. Я вдыхала и выдох располагала в кочике понаправлению наверх, так как мы делаем при прокачке чакр. С уважением.

[Rona]

Живые занятия с Ксенией Евгеньевной, 2. то что я постоянно тренировалась, 3. я пыталась каждый раз как бы сдыханием запустить волну, как бы пробить блок.

Доброго дня, уважаемая Ксения Евгеньевна и коллеги.   
Это Да! И про меня это тоже.Перед тем, как записаться на курс в школу, я практиковала по книгам-учебникам Ксении Евгеньевны. Что то получалось( как мне казалось), что то нет. Читала форум, ощущения коллег и поняла в один прекрасный момент: не то, не тот эффект, что я что то недобираю. Случайное не случайно. Видео об АТ поставило точку. Я записалась и УРА прохожу обучение. И да, то что происходит на занятиях, непосредственно с преподавателем, под ее голос, наставления, объяснения это не сравнить с самостоятельной работой. (про заочное обучение я не думала, потому как учить "азбуку" нужно непосредственно с преподавателем!!! Первый курс -так точно. Извиниете, если не в ту ветку написала. Прошло 3 дня занятий. Это космос. Ощущения наполненности, уверенности, защиты. И сегодня в дневник записала машинально: "ощущения силы и власти"(может слегка самонадеянно, но что написала, то ощущала) .Утренняя практика "Я Е" проходила с ощущением витального ритма полностью, немного слабее, чем на занятии под руководством Ксении Евгеньевны, но ВР был. Дерево, Ось, все чувствовала хорошо, поток энергий плотный был. Видений, звуков мыслей не было.Не хотелось выходить из этого состояния, равно как и вчера на занятии. После слов КЕ "открываем глаза", у меня в голове вопрос "Можно так и остаться")))). Поэтому идем дальше, вперед.Выбор сделан.

[JuliaX]

   Здраствуйте! После трех первых занятий невероятное облегчение и понимание всего происходящего на протяжении всей этой жизни...Ясно как день, ответы на замучившие вопросы и полностью выжавшие все соки, поиски ответов, растворяются в таком невероятно родном, давно позабытом состоянии -  Я Есмь тот, кто Я Есмь.
Как домой попала после тяжелейшего путешествия , Земля под ногами обрелась, Небо над головой раскрылось. Ведь и правда помню, помню ДОМ, знаю ДОМ...и правда Дома Стены Греют...
У меня вопрос личного характера и мне хотелось бы сохранить конфидециальность в мелких деталях, мною увиденных и сохраненных записях и дневниках.
Я мама очень особеного ребенка, все диагнозы, исследования, коррекции, терапии и т.д предложенные системой мы прошли от и до и будем продолжать, то что возможно в системе делать, не нанося урон ни психике, ни физике, никаких медикаментов ...не суть
Сыну сейчас 6 лет. Всё что произошло до его рождения носило невроятный мистический характер, всё что несло его рождение не менее мистично..
Какими силами он выжил для всех осталось чудом, в первую очередь для медиков и конечно окружающих, но не для меня...
пазлы, факты мною осознанны, но общая картина имеет контуры и очертания, но ещё сыровата... До его рождения я была совершенно обыкновенным спящим продуктом системы, как большинство людей. ОН ДАР, невероятной силищи наставник, поломанный сильно правда, но я, как мама уверена - нет ничего невозможного!
Давно чую и знаю сколько от меня зависит...и все никак найти не могла, теперь точно понимаю - кто ищет, тот всегда найдёт! Доползла ползком на истерзанном брюхе до Школы СОЗНАНИЕ!
Во время второго занятия Ксения Егеньевна отвечая на вопрос одной из коллег о ребенке, упомянула - отливки, обкатка яйцом...не буду искажать информацию, но прозвучало "мы об этом с вами можем поговорить, если надо будет..."
я понимаю, я только начинаю себя приводить в порядок и будет ещё не мало труда, но оно действительно того стоит... И всё же! На следующий день после первого же занятия, первый раз за 6 лет назвал меня - МАМА! осознанно глядя в глаза самымы разумными глазами назвал!!!!
Скажите как и где можно пообщаться конфидециально на личную тему?
или посоветуете просто пока продолжать обучатся и после необходимого санитарного минимума, то есть двух первых базовых курсов обратиться, если ещё будет необходимость? Просто понимаю, что времени у меня мало осталось, до его 7 лет мне необходимо успеть многое..Нам не так давно 6 исполнилось..и все же, хоть спешка в таких делах ни к чему, хотелось бы максимально помочь сыну за это время...

Благодарю за всё!!!

[JuliaX]

Но сегодня в момент соединения оси позвоночника и оси личности явно проявилась какая то энергетическая структура в виде красного копья, пронизывающая мое тело в анахата чакре - низ копья находился примерно в полуметре от моих ног впереди меня, а острие сзади в полуметре от головы, меня как насекомое как будто пригвоздили к чему то. И  это очень отвлекало меня от практики, была даже мысль - а может это моя ось личности и я неправильно ранее соединяла линию позвоночника с центральной осью?

Ось личности на чистейших энергиях выстраивается, там не может быть внедрений по телам соприкасающимся с внешним миром...скорее всего вы действительно видите какое то препятствие в ментале...
Не переживайте об этом, я тоже вижу и ощущаю препятствия сзади, но только на уровне астрального тела, но после вчерашнего занятия  безпокойства на эту тему улетучились...Мы ещё только начали Эфирное тело настраивать и даже курс целиком не освоили, а все хотим сразу и желательно "вчера" уметь.
Ксения Евгеньевна несколько раз повторила: " На данном этапе важно не видение, а чувствования - ощущения...."
Всё будет хорошо! Просто действительно нужно не зацикливаться на видениях сейчас. Мне так понимается))))

[Yana_Rzheusskaya]

Кипарисс доброго дня, коллега. Нет пока не завела дневник))нужно обязательно, конечно. Пока мал опыт в медитациях, чтобы выстраивалась какая-то картина)))пока только картина складывается из лекций, очень много дало перечитывание тем на форуме, для написания комментариев. Столько вскрылось, вспомнилось, получило объяснение. Столько новых вопросов появилось. Очень важен и интересен опыт коллег.
Видео изучала около двух лет, а на форум попала пару месяцев назад, сама не пойму почему не раньше.
Расскажите, как вам помогает запись снов?

[Yana_Rzheusskaya]

ох коллеги, для меня вчерашний день стал разочарованием. Все так хорошо началось, все получалось, а в последний момент когда, нужно было соединить два потока вдруг все исчезло и осталась пустота и разочарование. Ничего не получилось.
Ночь провела ужасную, кошмары какие-то опять, проснулась от головной боли, сна нет, колобродила пол-ночи, сейчас себя собрать не могу. Очень расстроена

[Аки]

Не расстраивайтесь! У Вас всё впереди! Повторение - мать учения! Даже выполнив всё при вхождении в состояние Я есмь, по моим ощущениям, у меня в итоге состояние пустоты, хочется молчать. Если учитывать, что это состояние должно открыть вопросы: кто ты, зачем здесь, и т.д. т.п., то моё нынешнее состояние более чем странно. У сложилось ощущение, что я сделала что-то не так. Опять же, непонятно, это страхи внутри меня хотят, чтобы я всё бросила? Или это интуиция, и надо действительно что-то при выполнении практики делать иначе?

[Арвен]

Все так хорошо началось, все получалось, а в последний момент когда, нужно было соединить два потока вдруг все исчезло и осталась пустота и разочарование. Ничего не получилось.

Добрый вечер коллега Yana_Rzheusskaya,
может есть какие-то блоки почему потоки не соиденяются?
Может как раз вы их и задели практиками и они вроде ощющений наружу полезли и поэтому вам спать трудно?

Я читала на форуме что видео где чакральное дыхание хорошо помогает. Некоторые идут дальше а потом походят первые практики заново.

Я тоже себя долго тренировала и всё не получялось прочювствовать хорошо. Особенно отдельно "кости, мышцы, кожа". Меня это тоже растраевало. Я билась пока не решыла пойти дальше. Потом у меня с первым контактом с землёй такие ощущения были. Так жарко было! Я в тот момент в первые витальный ритм почювствовала. Не сравнить с ощущениями до этого.
Если бы я дальше не пошла бы, я вы неверно всё ещё "кости, мышцы, кожа" практиковала.)

[Арвен]

Не расстраивайтесь! У Вас всё впереди! Повторение - мать учения! Даже выполнив всё при вхождении в состояние Я есмь, по моим ощущениям, у меня в итоге состояние пустоты, хочется молчать. Если учитывать, что это состояние должно открыть вопросы: кто ты, зачем здесь, и т.д. т.п., то моё нынешнее состояние более чем странно. У сложилось ощущение, что я сделала что-то не так. Опять же, непонятно, это страхи внутри меня хотят, чтобы я всё бросила? Или это интуиция, и надо действительно что-то при выполнении практики делать иначе?

Здравствуйте коллега Аки,
Нет, по моему мнению всё правильно.
Как вы говорите: Повторение - мать учения!

На счёт пустоты и отсутствия ответов, в этом ничего неправильного нет. Просто вы ещё не смогли распоковать пакет информации. Может это как раз кристальный поток большой информации у вас так проявляется?
Я думаю что вы пакет получили,т.к. чтото чувствуете, и он когда нибудь раскроется. Может быть даже как внезапное озарение.

Если вы ещё не зарижали матрицу, то я очень рекомендую прочювствовать Я ЕСМЬ особенно под конец. Так как медитация долгая чакры хорошо прочищяются и ощущение состояния особенно чёткое. Сила воли хорохо чювствуется.

Я тоже свой пакет пока ещё не распакавала. Но после зарядки матрицы я уверена что я достигла этого состояния. Осталось только дальше практиковатся и когда нибудь пакет раскроется...

[Fessa]

Здравствуйте! Мои вопросы после прохождения 1БК.
- Очень трудно дается медитативная работа. Особенно с закрытыми глазами. Тело в сопротивлении. Такое чувство, что оно закрыто от ощущений, нет понимания что происходит, выпадение из процесса, вырезаются целые куски предложений. При этом не сплю.
При открытых глазах все получается - вижу, слышу и чувствую. Может ли такое быть?
- Некоторое время назад занималась Деконцентрацией внимания у Олега Георгиевича Бахтиярова. Может ли тот опыт мешать медитациям нынешним? Или нужно использовать его для получения результата?
- Боюсь, что мой физический  саботаж (ломка,вылеты) помог неправильно настроить матрицу. Стоит ли протестировать ее и при отрицательном результате перенастроить? Если да, то как? Можно ли подружиться с матрицей и настроить ее в правильную работу без перенастройки?

[Аки]

На счёт пустоты и отсутствия ответов, в этом ничего неправильного нет. Просто вы ещё не смогли распоковать пакет информации. Может это как раз кристальный поток большой информации у вас так проявляется?
Я думаю что вы пакет получили,т.к. чтото чувствуете, и он когда нибудь раскроется. Может быть даже как внезапное озарение.

Здравствуйте Арвен! Может Вы и правы. Вчера начала писать картину, замысел которой вынашивала года 3. Просто утром встала, проводила сына в школу и как ни в чём не бывало села писать картину. Я даже значения этому не предала, как будто так и должно быть. И только на завершающем занятии, когда услышала про поток творчества, на медитации, меня озарило - я картину пишу.

[Filoxenia]

Здравствуйте. Сегодня на 4 уроке по эфирному телу Ксения Евгеньевна обмолвилась о "добровольном, сознательном кормлении вампиров" (не дословно, но смысл, что если уж и кормить, то понимать что делаешь и делать сознательно). Как к этому относиться?
Мама вампирила на мне всю жизнь (я всегда была слабая, сонливая). После применения мной практики Я есмь, мама заболела (катаракта, ухо воспалилось и оглохло, ОРВИ), на работе ее сократили. Я понимаю, что она глупа, слаба и ленива, но она мама, мне ее жаль. Не могу отделаться от мысли, что должна ее поддержать энергетически. Чувствую вину, что я сильная, а она стареет и болеет (как будто из-за меня). Если я ее не буду "кормить", то она будет высасывать внучку. В душе раздрай, не знаю, как лучше поступить

[Кобелев]

- Очень трудно дается медитативная работа. Особенно с закрытыми глазами. Тело в сопротивлении. Такое чувство, что оно закрыто от ощущений, нет понимания что происходит, выпадение из процесса, вырезаются целые куски предложений. При этом не сплю.
При открытых глазах все получается - вижу, слышу и чувствую. Может ли такое быть?
- Некоторое время назад занималась Деконцентрацией внимания у Олега Георгиевича Бахтиярова. Может ли тот опыт мешать медитациям нынешним? Или нужно использовать его для получения результата?
- Боюсь, что мой физический  саботаж (ломка,вылеты) помог неправильно настроить матрицу. Стоит ли протестировать ее и при отрицательном результате перенастроить? Если да, то как? Можно ли подружиться с матрицей и настроить ее в правильную работу без перенастройки?

Добрый день! 1) Ваше подсознание сопротивляется. Если с закрытыми глазами сложно - можно делать медитацию с открытыми, выберите однородный фон перед глазами (стена, обои), чтобы ничего лишнее не попадало в фокус зрения и не отвлекало. Как только получится делать с открытыми глазами, то начинайте прикрывать в начале или в конце (тем самым успокоите подсознание, покажите, что ничего страшного не происходит), со временем сможете делать всю медитацию с закрытыми глазами.
2) Любой опыт важен. Ни от чего не отказывайтесь. Если намерение ваше будет сильным - никакой прошлый опыт вам не сможет помешать. Просто вам нужно чуть больше времени на практики.
3) Если чувствуете, что матрицу нужно перезарядить - перезарядите. Без перезарядки сонастбоиться с ней не получится. Перезарядить сможете по записи  медитации -  напишите организаторам, чтобы получить ее.

[Кобелев]

Здравствуйте. Сегодня на 4 уроке по эфирному телу Ксения Евгеньевна обмолвилась о "добровольном, сознательном кормлении вампиров" (не дословно, но смысл, что если уж и кормить, то понимать что делаешь и делать сознательно). Как к этому относиться?
Мама вампирила на мне всю жизнь (я всегда была слабая, сонливая). После применения мной практики Я есмь, мама заболела (катаракта, ухо воспалилось и оглохло, ОРВИ), на работе ее сократили. Я понимаю, что она глупа, слаба и ленива, но она мама, мне ее жаль. Не могу отделаться от мысли, что должна ее поддержать энергетически. Чувствую вину, что я сильная, а она стареет и болеет (как будто из-за меня). Если я ее не буду "кормить", то она будет высасывать внучку. В душе раздрай, не знаю, как лучше поступить

Здравствуйте. Речь идет не о том, чтобы прекратить отдавать энергию тем близким, кто вампирит, а в том, чтобы отдавать осознанно, в то время, когда вы решите, а не когда вас начнут "кушать", когда они проголодаются. Выделите время, день недели, часы, когда уделяете маме время, беседуете с ней, интересуетесь ее делами, помогаете. Делайте это искренне и осознанно. Со временем она привыкнет к графику и будет ждать. Перед этим действием хорошо если получится побыть на природе, сделать медитацию погружение в землю - тем самым зарядите свою эфирную "батарейку". После общения - душ, чтобы смыть остатки чужой энергии и наполнение землей или прогулка на природе. Тогда негативного воздействия на вас не будет. Эфирка очень быстро способна восстанавливаться.

[Перо]

Очень трудно дается медитативная работа. Особенно с закрытыми глазами. Тело в сопротивлении. Такое чувство, что оно закрыто от ощущений, нет понимания что происходит, выпадение из процесса, вырезаются целые куски предложений. При этом не сплю.
При открытых глазах все получается - вижу, слышу и чувствую. Может ли такое быть?

До нынешнего онлайн обучения я пыталась заниматься самостоятельно больше года...жуткое сопротивление было! прямо физически не могла выдержать медитацию! еще и страх волнами поднимался...и ощущений ноль... я решила не торопиться - пошла в спортзал, чтобы почувствовать свое тело и продолжала пытаться делать медитации. Действительно, некоторым нужно больше времени) и  желание, чтобы сопротивление перебороть...

[Mariposa]

Уважаемые коллеги, я обратила внимание, что мне лучше медитируется после еды и вечером. Это очень странно. Я всегда считала, что голодание увеличивает способность тела прислушиваться к себе и вообще реагировать на все внутренние и внешние процессы. И утро я всегда для себя считала более продуктивным временем. Наверное надо дальше к себе прислушиваться и делать так как диктует ЯЕ. С уважением.

[Татьяна Бордюг]

Добрый день, нужна Ваша рекомендация. До поступления на онлайн обучение, занималась самостоятельно по книгам Ксении Евгеньевна, Сила стихий и руны, по стихиям дошла до 8 практики, а руны приступила к 2 этт  (руна ), в связи с этим вопрос , как быть, продолжить изучение или на время остановиться, так как 4-х дневный семинар показал что есть проблемы с которыми нужно работать???

[Кобелев]

Добрый день, нужна Ваша рекомендация. До поступления на онлайн обучение, занималась самостоятельно по книгам Ксении Евгеньевна, Сила стихий и руны, по стихиям дошла до 8 практики, а руны приступила к 2 этт  (руна ), в связи с этим вопрос , как быть, продолжить изучение или на время остановиться, так как 4-х дневный семинар показал что есть проблемы с которыми нужно работать???

Добрый день! Если не решить проблемы на ЭТ и тем более на астральном теле - практики по стихийному и руническому факультету будут, как минимум, не эффективны, а как максимум приведут к результатам, которые могут вам не понравится. В школе не просто так введены допуски на Стихии и Руны - 1 и 2 базовые курсы целиком. Рекомендуем не спешить и идти шаг за шагом, согласно рекомендациям школы.

[Алиса Игнатьева]

Добрый день, Ксения Евгеньевна, коллеги и администраторы! У меня есть вопрос по оси личности. Я чувствую ось только на уровне грудной клетки. Когда делаю движение корпусом вперёд,
возникает ощущение препяствия. Совершенно не чувствую ось на уровне живота. Пробовала округлять и втягивать живот, но ощущения "препятствия", как с грудной клеткой, нет. Что это может быть и с чем связанно? Заранее спасибо за ответ!

[osipova111]

Добрый день, вчера заряжали матрицу, думала, что немного запуталась, но в чате обратили внимание, что пропустили Манипуру... надо перезаряжать матрицу или в целом все норм?

[Кобелев]

Я чувствую ось только на уровне грудной клетки. Когда делаю движение корпусом вперёд,
возникает ощущение препяствия. Совершенно не чувствую ось на уровне живота. Пробовала округлять и втягивать живот, но ощущения "препятствия", как с грудной клеткой, нет. Что это может быть и с чем связанно? Заранее спасибо за ответ!

Добрый день! То что есть проблемы с чувствительностью говорит о том, что нужно практиковать дальше и что есть блоки (на уровне ЭТ и АТ - поясничный отдел позвоночника/живот ), которые искажают и нарушают чувствительность и мешают вертикальной постановке оси. Рекомендуем заняться позвоночником - упражнения на гибкость позвоночника, сгибание-разгибание, скручивание, прогибы. С увеличением кровообращения увеличивается ток энергии и следовательно чувствительность данной области. Уделите прокачке 2 и 3 чакры больше внимания через практику Чакральное дыхание. Практикуя регулярно вхождения в Я Есмь, проработаются мелкие энергоблоки, а на 2 курсе избавитесь от страхов и блоков в астральном теле. Медленно шаг за шагом и регулярно практикуясь - ось встанет так как нужно.

[Yana_Rzheusskaya]

]Не расстраивайтесь! У Вас всё впереди! Повторение - мать учения! Даже выполнив всё при вхождении в состояние Я есмь, по моим ощущениям, у меня в итоге состояние пустоты, хочется молчать. Если учитывать, что это состояние должно открыть вопросы: кто ты, зачем здесь, и т.д. т.п., то моё нынешнее состояние более чем странно. У сложилось ощущение, что я сделала что-то не так. Опять же, непонятно, это страхи внутри меня хотят, чтобы я всё бросила? Или это интуиция, и надо действительно что-то при выполнении практики делать иначе?

Арвен

• Добрый вечер коллега Yana_Rzheusskaya,
  может есть какие-то блоки почему потоки не соиденяются?
  Может как раз вы их и задели практиками и они вроде ощющений наружу полезли и поэтому вам спать трудно?
  
  Я читала на форуме что видео где чакральное дыхание хорошо помогает. Некоторые идут дальше а потом походят первые практики заново.
  
  Я тоже себя долго тренировала и всё не получялось прочювствовать хорошо. Особенно отдельно "кости, мышцы, кожа". Меня это тоже растраевало. Я билась пока не решыла пойти дальше. Потом у меня с первым контактом с землёй такие ощущения были. Так жарко было! Я в тот момент в первые витальный ритм почювствовала. Не сравнить с ощущениями до этого.
  Если бы я дальше не пошла бы, я вы неверно всё ещё "кости, мышцы, кожа" практиковала.)[/quote]
  
  
  коллеги, Арвен, АКИ, спасибо вам за отзыв и рекомендации, думаю, вы совершенно правы, необходимо практиковать и повторять, никто не обещал, что все получится легко и просто))))на четвертом дне все получилось получше, но остались сомнения теперь,  а в все ли получается верно, если показалось, что потоки не соединились, может быть я ошибаюсь в ощущениях. Нет ответов кто я, откуда я, вообще нет. Будем работать.
  

[агрепина]

добрый день! насколько возможно ознакомилась с этой частью ветки. все пыталась найти описание ощущений , сходных с моими. если возможно, развейте или подтвердите мои сомнения. во время медитации ВР, еще на стадии синхронизации дыхания, сердцебиения ( нахожу пульс на запястье) и при упоминании волны, тело совершает непроизвольное раскачивание с небольшой амплитудой, т. е. еще до заполнения витальным ритмом (ранее, до обучения на 1БК практиковала наполнение  тела вниманием). это и есть витальный ритм или?.. еще. при упоминании позвоночника представляю его со стороны, как на странице учебника, не внутри себя. корректно ли такое при этой практике? буду признательна за любой ответ, совет, комментарии. спасибо

[Bria 7]

Всем доброго времени суток. Хочу написать о том как все прошло у меня. Изначально все получалось почти хорошо и особых затруднении не было. Медитации проходили отлично и особенно хорошо почувствовала энергии чакр и их отсутствие. Я человек не любящий наблюдать и было трудно прожить осознанно даже один день. На вопросы я посчитала что ответы не пришли и решила что плохо медитировала но какой был шок на следующий день весь день чувствовать себя пустотой! Это самое гадкое состояние быть никем, хотеть ничего и понимать что это реальная пустота во мне . Честно говоря я сильно разочаровалась в себе и поняла что нет никого кто бы меня понял. Все всегда ждут от меня тех действии за которые они якобы любят но не понимают что это не все из чего я состою. В общем мне гадко понимать что ничего не понимаю. Надеюсь не сильно омрачила просто сильно задело и справлюсь наверное:) 

[Aniram]

Ксения Евгеньевна, преподаватели и коллеги, здравствуйте!
Впервые я познакомилась с книгами Ксении Евгеньевны в августе 2018 г. Долго хотела начать учиться в школе. В этом году себе сделала подарок и купила  «1 базовый курс. Эфирное тело», который проходил с 12 апреля по 15 апреля. Ощущения неоднозначные.
Появились вопросы:
1)   У меня завтра ДР, сегодня обострилось желание выбросить старые вещи. Не знаю как это правильно сделать. Мне хочется сжечь, но возможности такой нет. Подскажите, пожалуйста, как правильно уничтожать свои старые вещи?
2)   На втором занятии, когда заполняла себя солнцем пролетела мысль, что мне со солнцем нужно быть аккуратнее и обязательно поработать с огнем и морской водой.
В первой половине четвертого дня курса была на улице, светило яркое солнце, от которого лицо стало все красное. Впервые в апреле у меня сгорело лицо от солнца. Видимо и такое возможно. На медитации было предупреждение? Мне важно понять различие между чистой информацией, полезной для меня и страхами. Безопасно ли заполнять себя огнем? Есть страх, хотя я овен.
3)   Вечером на 3 семинаре появилась раздраженность, кошка отвлекала, подходила и мяукала на меня. На улице кто-то музыку громко включал. На 4 день проснулась и почувствовала на указательном пальце предмет, это была сережка-кольцо. Я недавно купила их, застежка на них очень тугая. Если бы случайно во сне  потянула, то остался бы след на ухе, но его нет. Как будто серьга была расстегнута аккуратно и на палец одета.  Какая-то магия. Это что-то значит? Также после пробуждение была сильная раздраженность, техника переставала работать, начала анализировать. До покупки курса у меня была сильная радость и тоже техника давала сбои. Т.е. одно и тоже  происходит при любых сильных эмоциях. В таких ситуациях я все время думала, это показатель людей со  способности. Но на себя внимание не обращала, думала, что это делает кто-то. Начала задавать вопросы: Почему? Мне пришли фразы знакомых из детства, юности, в которых при рассказе ситуаций, произошедших со мной, в ответ слышала раздражение «Так не бывает», или «Не думай, что ты особенная». Для меня было странно слышать эти фразы на то, что произошло со мной, поэтому перестала рассказывать. Это ответы на мои вопросы или чувство собственной важности? Мне хочется реально оценивать ситуацию.

[sitio]

Здравствуйте. После занятий начала всё структурировать, перекладовать, убираться, разобрала склад старых документов, начала оптимизировать рабочий процесс и всё в этом духе. Ксения Евгеньевна говорила, что всё, происходящее в данный момент нельзя воспринимать только буквально. Хотелось бы уточнить, что это значит? Не хватает структурности в сознании или это указывает, что моя личность в большей степени относится к типу "порядок"? Хотя отнесла себя к Дионисам... или это вообще не имеет никакого значения? Немного запуталась. А ещё мне жутко захотелось завести кота или кошку, просто шла из магазина и мне стукнуло в голову, что надо посмотреть брошенных животных... Мозг (или здравый смысл) отчаянно пытается сказать, что мне это не нужно. Как понять насколько это моё истинное желание или просто пустой каприз (кота или кошку хотела завести уже много лет)? Буду очень признательна за помощь в моём вопросе.

[Yana_Rzheusskaya]

коллеги, кто подскажет, как справиться с ситуацией - после занятий энергии много, хочется двигаться, танцевать, ощущать тело, только вот сон нарушился, уснуть не могу, усну, из сна выкидывает, какая-то легкая взвинченность фоном. Что делать? как бы так изловчиться, чтобы отличное самочувствие и энергия остались, а взвинченность исчезла и сон нормальный был.

[Алиса Игнатьева]

Добрый день, Ксения Евгеньевна, учителя школы, коллеги и администраторы! Напишите, пожалуйста, список рекомендованной литературы для 1 курса. Спасибо заранее!

[агрепина]

не уверена , то это имеет отношение к теме ЭТ, но  Ксения Евгеньевна рекомендовала отслеживать свои чувства, мысли, события и необычные явления вокруг..
это событие совсем свежее, случившееся всего часа 2 назад. из беседы со своей родственницей я узнала новый  и очень необычный факт из жизни своей мамы. в подростковые или ранние юношеские годы, а это 1950-60гг, моя мамы была на популярном тогда концерте по гипнозу и чтению мыслей. артист -менталист долго не мог сосредоточиться - кто-то в зале ему мешал. гипнотизер вычислил помеху из зала, и это оказалась моя мама. девочку попросили на время номера покинуть зал, а после артист разыскал ее и уговаривал родителей отдать девочку на ему обучение. родители, конечно, отказали.
я была ошарашена этой новостью о маме, смеясь предположила, что этим менталистом мог оказаться Мессинг ( вот так рождаются семейные легенды и предания)! я слышала, что мама умела брать яйцо в руки, а на раскрытой ладони появлялся... цыпленок.
в таком немного озадаченном от новости состоянии я вышла в сад. погода пасторальная, тишь-гладь, да божья благодать. и вдруг среди этой идиллии шквал, порыв ветра, такой силы и мощи, что невозможно закрыть тяжелую железную дверь,  белье сорвано с веревок, открытые форточки с силой хлопают, грозя рассыпаться вдребезги. и снова вдруг и внезапно.... тишина, ни дуновения по сей момент. меня охватил озноб и дрожь.
новый факт из жизни мамы, мои мысли по этому поводу, явление природы. что вы думаете участники форума и преподаватели? есть ли  связь между этими явлениями или нет? спасибо за любой ответ

[Кобелев]

тело совершает непроизвольное раскачивание с небольшой амплитудой, т. е. еще до заполнения витальным ритмом (ранее, до обучения на 1БК практиковала наполнение  тела вниманием). это и есть витальный ритм или?.. еще. при упоминании позвоночника представляю его со стороны, как на странице учебника, не внутри себя. корректно ли такое при этой практике?

Добрый вечер. Раскачивания возможно совпадут с вашим ВР. Ни в коем случае не блокируете их. Позвоночник попробуйте не представлять (это включается ментальное тело), а чувствуйте (работа с ЭТ). При чувствованиии отделить его не получится , как при визуалищации. Как почувствуете хоть что-то - расширяйте ощущения вверх и вниз. Со временем почувствуете его весь и внутри.