Чакральное дыхание

[Femida_888]

Поняла, благодарю за разъяснение!
Вот у меня такая же история: изначально по Сахасраре была намного выше чувствительность, а сейчас еле теплется и плотные потоки отказывается принимать. Сравнила результаты диагностики и была не очень приятно удивлена... По всем фронтам регресс, несмотря на большое количество усилий.  Хотя, казалось бы, с практиками ситуация, наоборот, должна выправляться 

Честно говоря, пробую  все подряд из того, что порекомендует ютуб, с акцентом на диафрагмальное дыхание, по возможности. По поводу внимания - определенный прогресс я заметила после регулярного повторения практики 2 дня "внимание + информационный компонент "(наполнение солнечным светом). Как-то лучше внимание стало поддаваться управлению что ли после нее.
3 практики - Вы имеете в виду ЧД с диагностикой? Или я какую-то практику упускаю...Честно говоря, для меня это тоже загадка. Читаю отзывы коллег на форуме по мере прохождения курсов и удивляюсь, как у людей получается за небольшие сроки существенный прогресс ощущение, что я тормоз, впрочем, у каждого свой ритм и свой уникальный Путь, как ни крути ..Спасибо, посмотрим, что из этого получится))
Поразительный опыт, очень мотивирует стремиться к результату, спасибо, что делитесь !

Максимально ценный инсайт, благодарю!!!Поняла вас! Получается, не обязательно делать именно ту самую практику, на которой "блоки" - главное, не останавливать тренировочный процесс? Подозреваю,тут работает правило перехода количества в качество...

Доброй ночи, коллега. С телефона не получается вас цитировать, поэтому надеюсь на понимание за возможный сумбур.

1. Я так поняла, что регресс по сахасраре напрямую может быть связан с эгрегориальной системой. Один раз возможно у вас получилось пробиться, так как в тот у вас было какое другое, особенное состояние... А в последующем эгрегор просто блокирует поток.
Это как вариант, я склоняюсь к нему, но вы понаблюдайте за собой. Попробуйте вспомнить отличия практик по дням: может была иная обстановка? Настроение? Состояние? Где именно делали практику и тд
Я считаю, что в любом случае уже хорошо испытать поток неба даже 1 раз. Ведь это мотивирует, один раз ощутил, запомнил, а значит понимаешь к чему надо придти.
Одно я точно поняла - эгрегоры очень сильно ставят этот блок/колпак. Вопрос решения задачи - это только практики.

Я сама сейчас тестирую практики и как вариант, могу вам предложить сделать какие-то другие практики, немного разбивать основные. Я сейчас разбила свои практики Уплотнением ЭТ и заметила, что появился ВР в голове, шее, груди. ( верхняя часть тела). Раньше такой чувствительности практически не было. Следовало лишь «размешать» свои практики забытыми практиками и пришел новый результат. Как будто что-то перестраивается иначе и быстрее, когда сделала УЭТ.

Быстрые, разовые результаты возможны и я это поняла. Но, чтоб наладить на постоянной и легкой основе - захотел и на тебе поток неба, ВР, КСР - надо и можно только за счет ежедневного труда. Я думаю, что 2-3 месяца могут дать мощный результат, а год - более менее закрепить.
_______
2. Да, когда я говорю что делаю 3 практики подряд, то здесь я имею ввиду прохождение семинара в 3 часах за 1 раз. То есть семинар ЧД содержит 3 практики, делала их одним разом, без отдыха.
_______
3. Про дыхание поняла, благодарю.
Тоже начала искать практики с дыханием. Начала потихоньку улучшать технику дыхания в медитациях. Разница конечно колоссальная.
———-
4. Да, я так поняла, что главное - не прерывать процесс практик ЯЕ или ЧД. Смотря что именно вы взяли за основу. Получается или не получается - это не важно. Главное делать, делать и делать. Потом раскроется неожиданно результат и каждый раз погружения будут глубже. Это уже зависит от того, когда именно ваше подсознание вас пропустит. Может ежедневно маленькими шагами, может раз в неделю, а может через месяц и сразу - это уже индивидуально,

Я понимаю, что это большой труд, т.к. сама периодически расстраиваюсь, когда вложил труд в практику, а на выходе 0. Не видишь результат. Но, подсознание и сознание в этот момент работает, просто мы не замечаем, так как нам нужны реальные результаты, которые можно увидеть, почувствовать. Однако отсутствие таких результатов не говорит о том, что ТАМ не идет процесс. Идет и еще какой.
Только набираться сил и не сдаваться! Других вариантов нет.

Благодарю за общение.

[ᴡʀɪᴛᴇʀ]

Хотела поделиться результатами, а точнее нескольким эффектом после ежедневных медитации. Я сейчас дошла до медитации чакрального дыхания. Долго собиралась записать эти изменения.
У меня сильно повысилась определенного типа чувствительность, каждый раз меня выбивает когда касаются металлические или пластиковые вещи, такие свистящие звуки, слова с "с" и скрежет металла, или скрип когда касаются пластиковой поверхности... И это постоянно. привкус металла во рту (где-то здесь читала что это может быть признак активации стихии земли...). Очень раздражает.

Я поняла что это вызывано не из-за стресса, есть и было довольно много источников стресса, но ничего особенного не прибывилось.
Я считаю что, такая чувствительность была с детства как себя помню. Но я забыла, тело ощущении забилось, или просто подавляла\не осозновала. А сейчас после последовательных медитации, я замечаю изменения в самочувствии, осознаю некоторые ощущения. Но пока не умею придавать смысл этим вещам. Например в одно время заметила что сильно челюсть зажимаю на работе, возможно ли что это показатель токсичного рабочего пространства, ощущения враждебности и потребности защищаться.

Устойчивость к холоду тоже повысилась. Недавно вернулась из заграницы где прожила 3 года, и удивилась своей терпимости к холоду. Раньше не любила зиму из-за холода, а сейчас все изменилось. Очень приятно находиться на улице, как будто балансирует мой жар.

[ᴡʀɪᴛᴇʀ]

На уроке чакрального дыхания, при диагностике мой ВР усиливается в ЭТ( и чуть меньше в КТ), и Ксения сказала что это значит- этот человек сибарит. Означает ли что я человек очень чувствительный и любящий комфорт? Пока не понимаю какие еще есть применения понятия "сибарит" по отношению к человеку в контексте чакрального дыхания. В интернете прочитала как чеширского кота из Алисы называют сибаритом.
Я знаю, что у меня не очень развит эмоциональный интеллект, мне сложно понять чужую эмоцию. При этом я очень чувствительна к присутствию других людей. Но я неплохо умею анализировать эмоции.
При этом, я чувствую какие-то измения в коллективном пространстве, или на меня сильно влияют ЧТО-то. Поэтому я постоянно удаляю тик ток и инстраграм. Могу скроллить и сидеть, пока через некоторое время - я переполняюсь чем-то таким, что ухудшается мое самочувствие. Если допустить что это не воздействие на эмоциональном уровне, то значит ли это - что мое ЭТ делает меня гиперчувствительной и я не могу выдерживать такие базовые напряжения психики? Потому что не вижу чтобы другие люди так реагировали на соц сети.

[Evgeniuss]

При этом, я чувствую какие-то измения в коллективном пространстве, или на меня сильно влияют ЧТО-то. Поэтому я постоянно удаляю тик ток и инстраграм. Могу скроллить и сидеть, пока через некоторое время - я переполняюсь чем-то таким, что ухудшается мое самочувствие. Если допустить что это не воздействие на эмоциональном уровне, то значит ли это - что мое ЭТ делает меня гиперчувствительной и я не могу выдерживать такие базовые напряжения психики? Потому что не вижу чтобы другие люди так реагировали на соц сети.

Добрый день, уважаемая коллега.
Занимаясь практиками 1 БК, усиливаем свое эфирное тело. А оно, в свою очередь, питает астральное. Поэтому восприимчивость повышается. Практика гармонизации через базовое состояние Я Есмь помогает выравнивать состояние,  уравновешиваться. Иногда хочется побыть в своем пространстве. Окружающее пространство, эгрегоры несомненно будут нас провоцировать. Это нормально. 

[Joker_777]

Здравствуйте, уважаемая коллега!
Спасибо за такой подробный ответ!
*почему-то на почту не дошло уведомление, что он поступил*

1. Я так поняла, что регресс по сахасраре напрямую может быть связан с эгрегориальной системой. Один раз возможно у вас получилось пробиться, так как в тот у вас было какое другое, особенное состояние... А в последующем эгрегор просто блокирует поток.

Очень похоже на правду. С момента начала моего обучения в Школе провокации от эгрегора сыпятся, как из рога изобилия - от мелких невзгод и неудач до более серьезных, вроде проблем со здоровьем... 

Попробуйте вспомнить отличия практик по дням: может была иная обстановка? Настроение? Состояние? Где именно делали практику и тд

Благодарю за интересную почву для размышлений! Есть предположение, что основное отличие - в календарном периоде: когда я приступала к занятиям, больше стихий было активно. С наступлением Йоля все стихии "уснули" и примерно в то же время у меня пошел регресс.

Я считаю, что в любом случае уже хорошо испытать поток неба даже 1 раз. Ведь это мотивирует, один раз ощутил, запомнил, а значит понимаешь к чему надо придти. Одно я точно поняла - эгрегоры очень сильно ставят этот блок/колпак. Вопрос решения задачи - это только практики.

Не могу с вами не согласиться!

Я сама сейчас тестирую практики и как вариант, могу вам предложить сделать какие-то другие практики, немного разбивать основные. Я сейчас разбила свои практики Уплотнением ЭТ и заметила, что появился ВР в голове, шее, груди. ( верхняя часть тела). Раньше такой чувствительности практически не было. Следовало лишь «размешать» свои практики забытыми практиками и пришел новый результат. Как будто что-то перестраивается иначе и быстрее, когда сделала УЭТ.

Огромное спасибо за рекомендацию!
Я интуитивно добавила практики 3го дня (поток Неба, Земли, Дерево). Пока рано говорить о результатах, но на ВР тоже как-то отражается ... Надо обязательно попробовать схему с УЭТ. Подскажите, вы делаете весь комплекс упражнений за один раз, или частями? Работаете по несколько дней подряд, или  с перерывами?

2. Да, когда я говорю что делаю 3 практики подряд, то здесь я имею ввиду прохождение семинара в 3 часах за 1 раз. То есть семинар ЧД содержит 3 практики, делала их одним разом, без отдыха.

Благодарю за уточнение!

4. Да, я так поняла, что главное - не прерывать процесс практик ЯЕ или ЧД. Смотря что именно вы взяли за основу. Получается или не получается - это не важно. Главное делать, делать и делать. Потом раскроется неожиданно результат и каждый раз погружения будут глубже. Это уже зависит от того, когда именно ваше подсознание вас пропустит. Может ежедневно маленькими шагами, может раз в неделю, а может через месяц и сразу - это уже индивидуально, Я понимаю, что это большой труд, т.к. сама периодически расстраиваюсь, когда вложил труд в практику, а на выходе 0. Не видишь результат. Но, подсознание и сознание в этот момент работает, просто мы не замечаем, так как нам нужны реальные результаты, которые можно увидеть, почувствовать. Однако отсутствие таких результатов не говорит о том, что ТАМ не идет процесс. Идет и еще какой. Только набираться сил и не сдаваться! Других вариантов нет.

Ваши слова очень мотивируют и вселяют уверенность. Я очень признательна вам за поддержку!

По поводу результатов:
К. Е. в каком-то видео говорила, что ОЖИДАНИЯ вносят свои коррективы / искажения в практики, вплоть до полной блокировки доступа к определенным энергиям. Возможно если меньше переживать за результаты, процессы пойдут совсем иначе.. )

Благодарю за общение.

Взаимно!!!

[Ларимар]

Доброго времени суток, коллеги. Практикую каждый день гармонизацию, сейчас прошла чакральное дыхание и тоже плюсую его к каждодневной практике. Столкнулась с таким моментом : при диагностике рамкой(с этим инструментом давно дружу), показывает уверенный прием отдачу от муладхары до анахаты, но чувствую только пульсация свадхистаны на отдачу, и выше вишудха забита была сильно (примем 40 из 100) (отдача 50 из 100) и с аджной почти теже цифры, хотя на выход аджна пульсирует громко с первого раза гармонизации. 1 и 7 на приём-отдачу 90-95 из 100.
Не чувствую вращение и только поток и пульсацию. Кто может подсказать куда смотреть, чтобы начать их чувствовать? Или просто упорно практиковать, практиковать, практиковать и всё услышу?
Благодарю заранее за ответы.

[Femida_888]

Доброго времени суток, коллеги. Практикую каждый день гармонизацию, сейчас прошла чакральное дыхание и тоже плюсую его к каждодневной практике. Столкнулась с таким моментом : при диагностике рамкой(с этим инструментом давно дружу), показывает уверенный прием отдачу от муладхары до анахаты, но чувствую только пульсация свадхистаны на отдачу, и выше вишудха забита была сильно (примем 40 из 100) (отдача 50 из 100) и с аджной почти теже цифры, хотя на выход аджна пульсирует громко с первого раза гармонизации. 1 и 7 на приём-отдачу 90-95 из 100.
Не чувствую вращение и только поток и пульсацию. Кто может подсказать куда смотреть, чтобы начать их чувствовать? Или просто упорно практиковать, практиковать, практиковать и всё услышу?
Благодарю заранее за ответы.

Здравствуйте, коллега!
Просто упорно практиковать.
На мой взгляд, полагаю, практиковать в медленном формате. ( то есть без ускорения практики и больше останавливать внимание на вращении чакр).

Они закрутятся, и не только они:)
Еще и дышать начнет все:)))
Ощущения крайне яркие! А начинать с малого и раскручивать на том, что чувствуете.Вопрос только в постоянной практике.

[ekaterina_kate]

Здравствуйте!
Практикую упражнение чакральное дыхание вторую неделю. Сначала были ощущения движения энергии через чакры, но сейчас я перестала чувствовать наполнение тел и движение через чакры. С чем это может быть связано? Может я перешла на автоматизм и упало качество выполнения?

[Regonens (Софья)]

Может я перешла на автоматизм и упало качество выполнения?

Качество упасть точно не может, если вы продолжаете работу и выполняете всё. Скорее сознание решило "математику я уже знаю" и как в каком-то смысле - пока это были новые ощущения, сознание отмечало, как только новизна прошла, то и яркость от ощущений стала меньше. Такое бывает, даже было видео про такие эффекты. Пробуйте себе в практике, может быть, отмечать что новое по сравнению с прошлой практикой произошло и ощущаете, тем самым обучая себя видеть новое даже в маленьких деталях. 

[ЭД]

Здравствуйте!
Практикую упражнение чакральное дыхание вторую неделю. Сначала были ощущения движения энергии через чакры, но сейчас я перестала чувствовать наполнение тел и движение через чакры. С чем это может быть связано? Может я перешла на автоматизм и упало качество выполнения?

Добрый день,  такое бывает, мне помогает дыхание усиленное носом вдох, выдох ртом и концентрация на месте чакры, на эфирке это отражается со временем,  прям штормит или трясёт,в общем не почувствовать нельзя. У меня лежа получается один вид упражнений, другой сидя, если корни рода прокачать то стоя сильнее поток. У каждого свое. Мне кажется актёры перед исполнением сцены астрал прокачивают

[ЭД]

Потому что не вижу чтобы другие люди так реагировали на соц сети.

А может быть вам соцсети и чужие истории и эмоции рассматривать не как восприятие и перенос на свою жизнь, а с аналитической точки зрения?
Я помню у нас была группа обучения  и чат, мы скидывали туда свои соображения по поводу той или иной ситуации,  фото человека с нашими мыслями догадками какой он, какой вибрации,касты, жаль что группа распалась. Но привычка осталась и я люблю соцсети, мне нравится листать новости и анализировать,например почему человека лишили прав денег, кто-то добровольно отдал или продал права на здоровье,  у этого чакра ведущая такая-то итд итп. Может ваша восприимчивость наоборот говорит давай поиграем в анализ...

[Γαῖα]

Доброго времени суток, коллеги. Практикую каждый день гармонизацию, сейчас прошла чакральное дыхание и тоже плюсую его к каждодневной практике. Столкнулась с таким моментом : при диагностике рамкой(с этим инструментом давно дружу),

Доброго времени суток Ларимар, хочу поблагодарить за то что поделились диагностикой рамкой, для меня новое понятие, нашла в интернете, буду изучать. На первый взгляд напомнило как тестировали ауру после прохождения Рейки инициации. Желаю успешных практик и удовлетворения на пути.

[Γαῖα]

Приветствую коллеги, делюсь результатами прохождения практики. Огромная благодарность и низкий поклон К. Е. и всем благодарению кому эти практики дошли до нас. Отличное самочувствие это не то сказать. Конкретнее, болевые ощущения уходят из тела, как отметила коллега Femida_888  все начинает дышать . Тоже как у других коллег первый раз возникло замешательство с вращениями чакр. Так как в прошлом у меня был опыт визуализировать конкретный цвет каждой чакры с ее же вербализацией звуков - рам, вам, лам.... у меня это естественно вышло на прежний план. Я перевела свой фокус на дыхание и ощущения на входе и выходе и иногда вращение менялось - на входе к примеру направо, на выходе налево, а иногда даже только на входе вращен к было то в одну, то в другую сторону. Как К. Е. говорит, это сейчас не важно, позже и с этим разберемся. И действительно, каждый раз у меня по разному все вращяеться. 🤷�♀️. Мне нравиться результат очень:) ко мне вернулось вдохновение, мне сново захотелось рисовать, а этого не было давно. И рисовать не что иное а руны . Желаю всем успехов, вдохновения и радости.

[ekaterina_kate]

Здравствуйте, когда делаю чакральное дыхание, то некоторые тела чувствуются совсем маленькими. Например ментальное тело пузырь передо мной, а будхиальное размером с мяч. Это говорит о блоках? Как должны чувствоваться нормальные энергетические тела? Нужно ли их "раздувать"?

[Regonens (Софья)]

Это говорит о блоках? Как должны чувствоваться нормальные энергетические тела? Нужно ли их "раздувать"?

Не очень понятно про пузырь перед вами. Почему перед вами?

Эфирное тело и первый курс, где мы работаем с ощущениями. Как должны чувствоваться, так как это ощущаете вы. Все ощущения это очень индивидуальный процесс, индивидуальная реакция. Работая с "Чакральным дыханием" - прокачивая ее, мы улучшаем свое состояние здоровья, осознаем пропускную способность чакр. Возможно, описанное вами, ваши индивидуальные особенности ощущений. Продолжайте работу с методикой. Первоначальные ощущения, диагностика - показывают вам характеристики на данный момент времени, далее в процессе работы по методике, все может меняться. Насильственно ничего не делайте, работайте как идет в занятии.

[Natasha _999]

Здравствуйте, мне нужна помощь.
Может ли быть такое , что В.Ритм я могу чувствовать в нескольких вариантах, лучше всего у меня пульсация получается, но есть ещё и волна какой-то сгусток энергии с ног до головы. Стараюсь их соединить но не получается , внимание держит на одном. ( я застряла на энерго поражении), переживаю, что следующий шаг делать рано( осталось 3 шага до окончания первого базавого) а иногда мысли что всё делаю не правильно нужно начать сначала, потом что я вообще не чего смогу и это не для меня потому что ленивая.  Вообщем у меня во всем такое раздвоение 🤭😊😔

[Inga Practical Magic]

Hello everyone, maybe a fellow student or tutor could help to answer me. I have done this practice around 5 times, but always a strange sensation happens when I move from the heart to the throat chakra and am a little struggling to interpret. it seems vital to become neutral, neither stronger or weaker, and cant strengthen it, the chakra also seems to work on the entry and exit in the equal float but the physical sensation is strange as I always get a lot of yawning through breathing all until i move to the next chakra. I tried doing lots more work in this chakra but throughout the time i would still be distracted by this yawning, so strange. why this happens? it is normal? is something needed to try, maybe somebody experience the same?

[Regonens (Софья)]

why this happens? it is normal? is something needed to try, maybe somebody experience the same?

Зевота, сонливость, лень и отвлечение фокуса внимания  - это первый контур защиты подсознания. Оно не хочет тратить энергию на работу, особенно если есть глубинные проблемы и сознание предпочитает подвиснуть или уснуть, выключиться из процесса. Усиление Витального ритма  на какой-то чакре, говорит о том, что для здоровья  и максимального полноценного проявления себя в жизни - для вас было бы хорошо заниматься определенными видами деятельности, соответствующими с уровнем, на котором отозвалась определенная чакра. Витальный Ритм уменьшается почти до нуля-так однозначно не ответишь, так как это может быть и ваша индивидуальная реакция, и ваше состояние во время диагностики и возможно, чакры еще не прокачаны хорошо, с ними надо будет отдельно и дольше заниматься, или иные проблемы, связанные с физиологией или блоками на телах где эти чакры. Все индивидуально. В идеале вся чакральная структура должна работать хорошо, как и тело и сознание, тогда и в жизни все складывается гармонично. Прорабатывая чакральную систему - прокачивая ее-улучшаем состояние здоровья, пропускная способность чакр увеличивается, энергия начинает проходить свободно, соответственно информации из внешнего мира мы воспринимаем больше, причем такой, какая нам необходима, перерабатываем ее, мы научаемся управлять этим процессом и изменяем свою реальность. Где внимание, там и энергия.
Со временем  все может поменяться.

Первоначальная диагностика состояния и направления вращения чакр должна была показать вам их характеристики на данный момент  времени. Витальный ритм, внимание, практика, наблюдения- вам в помощь. Со временем, эти показатели могут измениться - наша задача как раз таки состоит в том, чтобы добиться работы чакр  по максимуму, чтобы они работали полноценно и мощно, на вход и на выход. Направление вращения-оно всегда индивидуально.

[Inga Practical Magic]

Зевота, сонливость, лень и отвлечение фокуса внимания  - это первый контур защиты подсознания. Оно не хочет тратить энергию на работу, особенно если есть глубинные проблемы и сознание предпочитает подвиснуть или уснуть, выключиться из процесса. Усиление Витального ритма  на какой-то чакре, говорит о том, что для здоровья  и максимального полноценного проявления себя в жизни - для вас было бы хорошо заниматься определенными видами деятельности, соответствующими с уровнем, на котором отозвалась определенная чакра. Витальный Ритм уменьшается почти до нуля-так однозначно не ответишь, так как это может быть и ваша индивидуальная реакция, и ваше состояние во время диагностики и возможно, чакры еще не прокачаны хорошо, с ними надо будет отдельно и дольше заниматься, или иные проблемы, связанные с физиологией или блоками на телах где эти чакры. Все индивидуально. В идеале вся чакральная структура должна работать хорошо, как и тело и сознание, тогда и в жизни все складывается гармонично. Прорабатывая чакральную систему - прокачивая ее-улучшаем состояние здоровья, пропускная способность чакр увеличивается, энергия начинает проходить свободно, соответственно информации из внешнего мира мы воспринимаем больше, причем такой, какая нам необходима, перерабатываем ее, мы научаемся управлять этим процессом и изменяем свою реальность. Где внимание, там и энергия.
Со временем  все может поменяться.

Первоначальная диагностика состояния и направления вращения чакр должна была показать вам их характеристики на данный момент  времени. Витальный ритм, внимание, практика, наблюдения- вам в помощь. Со временем, эти показатели могут измениться - наша задача как раз таки состоит в том, чтобы добиться работы чакр  по максимуму, чтобы они работали полноценно и мощно, на вход и на выход. Направление вращения-оно всегда индивидуально.

Thank you for your reply and your take on this. While I was doing some research on this I found many sources claiming that Yawning is frequently associated with Throat chakra and can be a sign of processing and releasing deep-seated stress and blockages, and also it being a sign of blockages being cleared. I didnt feel sleepy or falling asleep during the process just had the yawning; Obviously, I will be doing loads more work on this chakra and will be trying to do it while standing and see how it goes.