Чакральное дыхание

[Helle]

Добрый день, коллеги.
В выходные я ездила на дачу, загорала, купалась. Как обычно, отдыхала от интернета и любой информации, только немного форум почитала и книжку. И сделала диагностику чакральной системы. Работа на вход и выход  выровнялась по всем чакрам, по аджне и анахате сильно уменьшилась, по остальным увеличилась. Правильно ли понимаю, что по анахате  уменьшение связано с низким потоком информации, а по аджне  с  маленькой плотностью населения, удаленностью от города и эгрегориальных систем?

[Femida_888]

Отчет:
Наконец полностью прошла семинар ЧД и прохождение меня устроило. Очень крутой и мощный семинар!

Даже не ожидала такого быстрого эффекта! Уделяла большое внимание муладхаре, так как с ней есть цели проработать свое питание, тело ( похудеть кг на 5-10). Много лет не пью газировки, выборочно молочные продукты. И, когда-то это получилось сама по себе, то есть просто пропал интерес. Сейчас буду наблюдать как сказывается муладхара на привычках, питании и хочу поймать эту энергию, где схлопывается это состояние.

Неожиданно для меня, вместо муладхары отозвалась Сахасрара. Как же она красиво и приятно мурлыкает!) удивлена и радуюсь тому, что получаю такие быстрые результаты! Я и не надеялась, что только начав практику, можно что-то ощутить... После медитации сказала «Ну, это точно магическая практика! Гипноз!»:))) Иначе не объяснить почему так быстро у меня получаются практики. ( естественно не полные, а частично). Для меня это очень неожиданно и я очень рада!

Теперь беру за основу ЧД как основную практику и продолжаю работать пока не проработаю все чакры.

Спасибо за семинар! Он мощный!

[Femida_888]

Отчет 3-й день:

1) Неожиданно для меня, ощущениями, проявляется Сахасрара. Очень удивлена тому, что при малом количестве практик и для человека ранее не практикующего подобные медитации - на каждой практике получаешь свой, ощутимый и яркий результат.
«Работа» Сахасрары в последующем, немного, даже испугала... Точнее от непонимания «почему она?».

Верхние чакры ощущаются намного активнее и так же само раскрытие ВР на Сахасраре. Разделение ощущений верхних и нижних чакра - очень ощутимо. Есть чувство, что ВЭ (ВВ) тоже где-то уже на горизонте.

Почитав ветку форума прояснилось это:
Полагаю, что эта особенность может говорить о том, что человек более информационный, более логический. Ни в коем случае не стоит отказываться от нее и переиначивать себя насильно.

Удивлена тому насколько тонко все устроено! Эти тонкие переходы энергий, состояния... все просчитано, чтобы не испугать тонкую (или даже тяжелую) психику человека. Если не готов - не открывается. Лишь после самой практики «доходит», что же у тебя получилось и вот это все.

2) немного клонило в сон при медитации. Но, это скорее эффект расслабления, а не как раньше прям «вырубало» в сон в самом начале 1БК. Сейчас такого сонного состояния уже нет даже при простых просмотрах видео, а наоборот прилив энергии и сил.

[Femida_888]

Добрый день!
Вопрос к преподавателям:

В семинаре ЧД 3 (три) практики:
1. Подготовка
2. Сама практика "Вращение и прокачка"
3. Практика зарядка Матрицы.

Верно ли я понимаю, что после прохождения всех 3-х практик, можно взять одна вторую практику (вращение и прокачка) и работать только с ней?
Коллеги, если кто-то знает - благодарю за помощь если поделитесь опытом!

Спасибо

[Осенний Фурор]

Добрый день!
Вопрос к преподавателям:

В семинаре ЧД 3 (три) практики:
1. Подготовка
2. Сама практика "Вращение и прокачка"
3. Практика зарядка Матрицы.

Верно ли я понимаю, что после прохождения всех 3-х практик, можно взять одна вторую практику (вращение и прокачка) и работать только с ней?
Коллеги, если кто-то знает - благодарю за помощь если поделитесь опытом!

П.С. Витальный ритм то чувствуется, то нет. Сакральный ритм позвоночника, вообще поймать не могу, вроде что-то есть, а уловить не могу пока что.

Спасибо

Как же меня долго мучал такой же вопрос...

Сначала пробовал делать все полностью, но меня хватало максимум на 3-4 дня.
Потом начал делать только 2 и 3 части.
В особо сложные дни делал только 2 часть.
И так я делал неделю предполагая, что ничего особенного не происходит, пока на 7й день я ни осознал, что еще как происходит! ))

Таким образом для раскачки эфирного тела мне хватило 2 и 3 частей урока, но
Когда я чувствовал, что мне надо сделать все три части, то следовал этому ощущению, да уставал, но не жалел.

[Femida_888]

Как же меня долго мучал такой же вопрос...

Сначала пробовал делать все полностью, но меня хватало максимум на 3-4 дня.
Потом начал делать только 2 и 3 части.
В особо сложные дни делал только 2 часть.
И так я делал неделю предполагая, что ничего особенного не происходит, пока на 7й день я ни осознал, что еще как происходит! ))

Таким образом для раскачки эфирного тела мне хватило 2 и 3 частей урока, но
Когда я чувствовал, что мне надо сделать все три части, то следовал этому ощущению, да уставал, но не жалел.

Доброй ночи, коллега!
Благодарю!
Тоже пришла к такому же выводу. Делаю практику как вы описали. Сложновато делать все 3 сразу... Поэтому иду интуитивно и по возможности.

Вам недели хватило для практики ЧД?
Я думаю хоть бы за месяц к чему-то придти.
Да, результат есть. Но, так же ощущение, что чакры не активны и наверное это надолго...

[Femida_888]

Отчет:
Очень нравится практика ЧД.
Пожалуй эти практики самые лучшие!

Привычки к медитациям пока нет и начинаю их сложно, через «не хочу», аж «передергает» пока соберусь. Но, заставляю себя.
Сражу как начинаю делать медитацию, то все эти эмоции и ощущения уходят. Наслаждаюсь.

Пока нет выдающихся результатов.
Но, сегодня были самые необычные чувства -это какой-то релакс, успокоение, расслабление. Были попытки перехода к более тонким слоям, но страх потери контроля не пускает дальше. Чувствуется, что с каждой практикой ты всеравно продвигаешься, так как ощущения меняются. страх хоть и есть, но уже «выбрасывает» без вздрагивания, а просто потому что какая-то еще стена не пропускает и делает это ооочень мягко. Но этот тонкий слой сегодня стал очень ощутим.
ВР стал ощущаться как-будто иначе. С каждым разом и потихоньку он раскрывается сильнее, по новому. Полагаю, что и он еще не на всю мощь ощутим.

Так же, есть ощущение, что происходит что-то с глазами - как будто они быстро двигаются в медитации.  Неудобств это не приносит. Но, очень интересно почему...

Я не расстраиваюсь, ничего не ожидаю. Практикую дальше и знаю, что всему свое время.

[Док]

Отчёт.
Выполняю практику по записи, четвёртый день.
Первые два оказались пробно-тренировочными, сознание отключалось на верхних чакрах, тяжело удерживать внимание на них.
Вчера на второй практике- Вишудха дала лёгкую тошноту, Аджна- добавилось головокружение, Сахасрара- сначала появилось ощущение сковывающего панциря на теле, перешедшее в ощущение избыточного наполнения тела.
Сегодня этих ощущение не было.
Вчера прослушал всю запись, сделал все три практики.
Основная трудность- слабо чувствуется КСР.
Дыхание- всё хорошо, пульс сердца- во всём теле, явно и сильно, на их фоне КСР теряется.
Всё время практик и достаточно долго после них ощущение наполненности и пульсации во всём теле, лёгкий зуд в пальцах.
В процессе практик при переходе от центра к центру ощущения менялись незначительно.
Продолжаю практики.

[Helle]

Коллеги, всем добрый день.
Чакральное дыхание – моя любимая практика 1 курса. Делаю ее на природе, когда есть возможность. В прошлые выходные была на своем любимом озере, искала ягоды. Это место всегда наполняло меня силой, тишина, уединение, свежий воздух с запахом сосновой хвои и болотных трав. Я устала ходить, и пока отдыхала в тени под деревом, решила в первый раз сделать чакральное дыхание на этом месте. Витальный ритм чувствовался очень сильно, все потоки на вход и выход выровнялись и увеличили размах. Впервые в этой практике у меня выровнялись потоки на вход и выход и были  с такой большой амплитудой.
Сегодня делала ЧД в парке на своем любимом месте. Потоки на вход и выход сохранили размах, но сместились и стали немного неравномерны на вход-выход.
Означает ли это, что место на озере мне идеально подходит?

[Femida_888]

Коллеги, всем добрый день.
Чакральное дыхание – моя любимая практика 1 курса. Делаю ее на природе, когда есть возможность. В прошлые выходные была на своем любимом озере, искала ягоды. Это место всегда наполняло меня силой, тишина, уединение, свежий воздух с запахом сосновой хвои и болотных трав. Я устала ходить, и пока отдыхала в тени под деревом, решила в первый раз сделать чакральное дыхание на этом месте. Витальный ритм чувствовался очень сильно, все потоки на вход и выход выровнялись и увеличили размах. Впервые в этой практике у меня выровнялись потоки на вход и выход и были  с такой большой амплитудой.
Сегодня делала ЧД в парке на своем любимом месте. Потоки на вход и выход сохранили размах, но сместились и стали немного неравномерны на вход-выход.
Означает ли это, что место на озере мне идеально подходит?

Здравствуйте. Я думаю что да, вполне так и есть. Вам удобно делать практику в парке, ничего не отвлекает?

Я делаю практики в помещении, так как на улице меня все отвлекает, не чувствую себя удобно и спокойно. Даже заметила, что в помещении влияет место. С одной стороны один эффект, а с другой- другой. Так и нашла свою определенную точку в помещении.

ЧД тоже стала моя любимая практика.
Ну, и броня с энергопоражений.

[Наталья Глобаревич]

Коллеги, всем добрый день.
Чакральное дыхание – моя любимая практика 1 курса. Делаю ее на природе, когда есть возможность. В прошлые выходные была на своем любимом озере, искала ягоды. Это место всегда наполняло меня силой, тишина, уединение, свежий воздух с запахом сосновой хвои и болотных трав. Я устала ходить, и пока отдыхала в тени под деревом, решила в первый раз сделать чакральное дыхание на этом месте. Витальный ритм чувствовался очень сильно, все потоки на вход и выход выровнялись и увеличили размах. Впервые в этой практике у меня выровнялись потоки на вход и выход и были  с такой большой амплитудой.
Сегодня делала ЧД в парке на своем любимом месте. Потоки на вход и выход сохранили размах, но сместились и стали немного неравномерны на вход-выход.
Означает ли это, что место на озере мне идеально подходит?

Практикую в маршрутке, пока еду на работу: ВР, гармонизацию ТТ, ЧД, УЭТ, вход в стихию воздуха. Примерно занимает времени 30 минут. Чистку АТ делать в дороге не приходило в голову. Ощущения яркие и необычные, но потом со временем ощущения притупляются.

[Helle]

Здравствуйте. Я думаю что да, вполне так и есть. Вам удобно делать практику в парке, ничего не отвлекает?

Я делаю практики в помещении, так как на улице меня все отвлекает, не чувствую себя удобно и спокойно. Даже заметила, что в помещении влияет место. С одной стороны один эффект, а с другой- другой. Так и нашла свою определенную точку в помещении.

ЧД тоже стала моя любимая практика.
Ну, и броня с энергопоражений.

Это самая дальняя от входа и безлюдная часть парка. Иногда там кто-то проезжает или проходит по тропинке, которая поодаль от моего места, поэтому я там люблю поваляться на солнце. Чтобы не валяться просто так, делаю медитации. Немного отвлекает ветер, птички и насекомые, но я привыкла, старюсь слиться с природой и не замечать легкие раздражители, тренировка внимания, опять же. Сильнее отвлекает, когда проходящие люди громко разговаривают. Практики, построенные на отслеживание витального ритма, я там не делаю, а ЧД нормально. Зато есть возможность стоять босиком на траве и лучше пропускать потоки земли.
Делать практики в маршрутке или другом людном месте точно не смогу, я даже дома делаю, когда одна. Когда кто-то дома, мне это мешает. Когда бесится и орет кот или собаки лают за окном, мне не мешает, звуки природы воспринимаю  как фон.

[Гербера]

Я делаю практики в помещении, так как на улице меня все отвлекает, не чувствую себя удобно и спокойно. Даже заметила, что в помещении влияет место. С одной стороны один эффект, а с другой- другой. Так и нашла свою определенную точку в помещении.

ЧД тоже стала моя любимая практика.

Добрый вечер!
На данном этапе вы нарабатываете опыт, там где сильнее реакция ВР и больше концентрация внимания, наполнение себя энергией. Со временем делать научитесь даже в шумном метро.

[Елена 777]

Возможно, таким образом реагирует ваш организм на перестройку в сознании, может поднялись страхи и подсознание запаниковало. Если вы правильно для  себя определили показатели скорости вращения на входе и выходе на каждой чакре, на что указывает усиление витального ритма при выполнении второй практики. Практика Чакральное дыхание- это показатель состояния вашей чакральной структуры, вашего здоровья (энегетики и выживаемости), положения точки сборки и насколько она жестко зафиксирована на одном уровне, здесь и сейчас. После прохождения семинара-ожидается эффект :улучшение состояния здоровья, приобретение навыка смещения точки сборки по разным уровням сознания по вертикали и горизонтали, понимание себя-своей природы, какой образ жизни и виды деятельности необходимы для здоровья, максимального проявления себя и успешной жизни.
 С течением времени и по мере выполнения других практик и наработок работы с сознанием ,приобретением нового опыта эти показатели  могут поменяться. Это как промежуточный уровень, с чего начинаем, а идем- к развитию своей личности во всех направлениях, к расширению диапазона своих возможностей, по максимуму брать из внешнего мира энергию и информацию на всех уровнях,и трансформируя, пропуская через свое сознание и Я есмь отдавать в мир, изменяя себя и свою реальность.
Раз в полгода или один раз в году для тестирования себя можно пройти эту практику, опять же,это примерно. Смотрите по себе.

А можно ли делать данную практику каждый день? Поскольку получается плохо и почти не слышна ни одна чакра?

[Femida_888]

А можно ли делать данную практику каждый день? Поскольку получается плохо и почти не слышна ни одна чакра?

Да, конечно можно.
Я тоже практиковала каждый день и опять вернусь к ЧД. (Пока делаю другие практики.)
Эта практика как раз и предназначена для проработки чакр, а если ощущений нет, то ее и надо делать.

[Regonens (Софья)]

А можно ли делать данную практику каждый день? Поскольку получается плохо и почти не слышна ни одна чакра?

И можно и нужно.)
Даже на более старших курсах, возвращаться к этой технике очень нужно. Она очень помогает на разных этапах.

[MKS Solovushka]

Добрый день, Коллеги.
практикую ЧД 3-ю неделю подряд.

Что отметила?
- Время когда я ее делаю
перед сном - просыпаюсь в 4 утра выспанная
утром- заряд на весь день, плюс засыпаю гораздо позднее установленных часов.

Вчера почувствовала ВКУС ЕДЫ- действительно удовольствие, странно, как же я раньше ела???

уже был наработан механизм приема пищи, когда есть аппетит, а не желание " что-то зажевать"..

С ЧД добавилась компанента ВКУСА.

Эмоциональное состояние-
просвет светлых эмоций с звучащей мыслью в голове -" у меня все будет хорошо".
Удивительно, но 16 лет я жила без этого, только в ожидании, когда тебе " дадут по голове" и радоваться и просто быть в состоянии " все хорошо" при отсутствии видимых материальных причин,запрещено.

Возможно, это выход из апатии.

Стали сворачивать головы мужчины- на дорогах в машинах, на улице, некоторые даже smoll talk превносят в мою жизнь.

На появление " солнца внутри" как состояние, сразу отреагировали домашние животные- они стали играть и носиться по дому.
Вот так это работает, животных как и детей не обмануть- счастлива мама- счастливы все те, кто в ее поле или доме).

Взяла ее как базу, туда же после добавляю ЗЧСС.

жду матрицу...😊

[Красиmira]

Здравствуйте все!

Вчера вечером у нас было хорошего включение на Муладхаре в земли и энергии  здорово закипелис, надеюсь, что и у всех вам в онлайн-группе тоже. Спасибо П. Александровичу за практику!

И сегодня утром я проснулась с чудесным результатом: Штраф прямо из Королевской полиции  

Как было также подтверждено вчерашней практикой ЧД, мой ВР сильнее всего бурлит на Вишудху и Аджну. Я живу постоянно в 4-м измерении и иногда "случайно" перепрыгиваю в 5-е, но научусь управлять этим осознанно 

Поэтому результаты для меня проявляются не в чувствах, ощущениях и мыслях, а непосредственно в реальных собитиях. Что меня забавляет и радует, хотя в принципе не все результаты позитивны, если смотреть на них только с социальной стороны.

Щраф на 180 USD за превышение скорости.  Я водила служебную машину с 81 км/ч на незнакомой дороге в сельской местности, где стандартное ограничение скорости составляет 80 км/ч. Но на этом участке был знак ограничения скорости 70 км/ч, которого я не заметила в дождь и в сумерках. Штраф за превышение скорости до умопомрачительных 81 км в час! Издевательство, провокация, которая должна вскипятить астрал "нормального" человека. 

Что еще более интересно, когда я сегодня посмотрела дату и место «преступления», оказалось, что в тот же день у меня произошла действительно странная встреча с Королевской полицией, которая никогда раньше не останавливала меня на дороге. Через несколько часов, после съемки автоматической камерой, но уже на другой стороне полуострова и в другое отделении полиции, не имеющем отношения к первому событию, меня остановили для плановой проверки. Я спросила "Я что-нибудь нарушаю?", мне ответили "Нет", просто стандартная проверка.

Я очень доволна! Я ожидала "приветох" со стороны эгрегора и государства, после того как все остальние напретендовались над меня после мего включение в Земле этой страны.

И это прекрасно, потому что меня не задели какие-то обычные местные органы власти или, например, Министерство финансов, которые подчиняются парламенту, демократической власти. Заявление предявляет представителство самого Суверена, Королевская полиция. И то приказ получается за мелкое нарушение, которое оплачиваться просто деньгами! Хороший, думаю,  результат. И "приветствие", которое я получаю, легко читается: "Добро пожаловат!  Только не забывайте, что мы за вами следим, и будьте любезны соблюдать наши правила." Честная сделка. 

[No Name]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, если раньше, например, полгода назад, при чакральном дыхании 1-я чакра включалась одновременно с прокачкой другой чакры - и мы рассматривали эту другую чакру, а точнее ее особенности взаимодействия с миром - как оптимальное пространство (уровень) для выживания.

А теперь через 6 месяцев работы с сознанием, 1-я чакра запускается одновременно с другой чакрой, выше предыдущей по порядку.

Такое явление как-то характеризуется, известны ли подобные случаи?

(Могла напутать терминологию, потому что давно не обновляла в памяти тему 1 курса)

[Наталия Вострякова]

Добрый День коллеги! Заметила, что при состоянии углубления в ощущения собственного тела ( тут я говорю в общем понятии, то есть не только про практику техники чакрального дыхания) я очень четко чувствую правую часть тела. Но вот с левой частью беда. И при прохождении техник Ксении Евгеньевны и при медитациях которые проходила до этого результат всегда тот же. Как будто стоят блоки в правой половине тела. Ощущения слабые, тело как будто в спячке, а так же наполненность и параметры левой части чувствуются "худее" если можно так выразиться.
Буду благодарна за ваши мысли по этому вопросу.

[Vivien Pov]

Практикую каждый день с конца сентября. Может пару дней пропустила только. Гармонизация, потом ЧД или стихии или что-то еще, если нет времени просто гармонизацию делаю. Все медитации делаю по записям, так как обучаюсь самостоятельно.  Волну позвоночника так и не чувствую. Проблемы с позвоночник. Медитации делаю лежа, потому что спина начинает ныть. Ориентировалась на сердечный ритм и дыхание, но в последнее время и эти ощущения притупились. Тело в объеме, ось чувствую хорошо и сразу. Даже начала понемногу привыкать к этому состоянию. Подумала, может пора идти дальше, волну, возможно, почувствую позже. Но есть ряд вопросов.
2ая чакра работает на вход, на выходе поднимает энергию на верхние чакры, отдает очень мало, как будто только что бы след был мой. При ее прокачке большим усилием воли толкаю энергию вперед. При этом, когда прокачиваю манипуру, свадхистана начинает хорошо отдавать. Почему так? Не могу связать. Манипура в обычном состоянии по разному работает, то на вход берет больше, чем отдает, то наоборот. Но активно работает. 4ую вообще плохо чувствую, некая замороженность. Остальные выше хорошо, примерно равномерно качают.
Вспомнила, что когда- то давно запустила процесс - сексуальную энергию 2-ой чакры поднимать на верхние чакры, поскольку девать ее было некуда. Теперь думаю, что это неправильно. Возможно, отсюда отсутствие партера в жизни.
Получается, уже длительное время работаю, но баланс нижних чакр особо не меняется. Качают хорошо, только верхние. К чему стремиться: что бы все чакры равномерно и хорошо и равномерно работали?
И как почувствовать волну позвоночника? Посмотрела видеоролики остеопатов про КСР, могу его почувствовать в черепе и копчике, но вону в позвоночнике не чувствую все равно.

[C_l_e_o_999]

Такое явление как-то характеризуется, известны ли подобные случаи?

Добрый вечер, коллега!

У меня были такие случаи, но отловила для себя состояние расфокусировки. Как правило происходит в момент когда внимание перетягивается на посторонний раздражитель. Взяла за правило пока пользоваться наушниками для фиксации фокуса.
Скорость также нарастает со временем и перескакиваешь с точки на точку довольно быстро. В движении делаешь сцепку автоматически, но эффект от такой скорости смазан.

В учебе пока не ушла далеко, но к практикам 1БК обращаюсь на регулярной основе - база строит прочный фундамент, лучше не пренебрегать)

[Joker_777]

Добрый вечер, уважаемые Коллеги!

Прохожу 1БК 20й день. Работаю с чакрами 11-й день (подряд). Самое первое знакомство с данной структурой имело бурный эффект: прилив сил, энергия, желание жить и действовать. Эффект длился, увы, не долго - несколько часов, потом началась обратная реакция - откат в тревогу и тяжелые мысли, но с практикой неприятные ощущения выровнялись.

На предварительном этапе ЧД (диагностика) я почувствовала, что многие чакры практически не работают на выход: при выводе уплотненного потока меня трясло, кружилась голова, звенело в ушах, немели конечности (симптомы инсульта на минималках ). Очень плохо ощущалась 1 чакра.

По мере работы ситуация потихоньку начала приходить в норму, к 5 дню наметился прогресс: почти  все тонкие тела "проснулись", особенно ярко проявляли себя 4-7: при контакте с 4 и 7 Матрица начинала вибрировать, а при работе с 5 и 6 я явственно ощущала, как она двигается в руке. Вышеупомянутые тонкие тела максимально активировали мой витальный ритм.

Однако радость была не долгой: с 7 дня случилась новая напасть - я перестала ощущать Ось Личности!

Если прежде я чувствовала ее в теле и видела внутренним зрением, то сейчас - полный провал ощущений - с трудом распознаю потоки, саму Ось не вижу и почти не чувствую (в нижней части тела, и то с трудом). Она как будто иногда проявляется, а потом куда-то пропадает. Одновременно с этим эффектом некогда высокая чувствительность в 7 и 6 чакрах - пропала полностью, словно что-то  перекрыло потоки. В чакрах 1 по 4 ощущения не пропали, но ослабли - пульсацию и вибрации на Матрице ощущаю до сих пор ярко, а вот в теле - не очень, вращательные движения энергии едва регистрируются.

Есть предположение,  что это - какая-то провокация, или морок. Подтверждает данную гипотезу следующее наблюдение: из всех чакр "живой" осталась только Вишутха, она по сей день работает мощно, словно турбина, но каждый раз, когда я с ней взаимодействую, будь то практика на гармонизацию тонких тел, или ЧД, не суть важно - внешняя среда активно сопротивляется - то телефон выключается, хотя полностью заряжен, то провокатор из числа близких  (пожилой человек,  очень сильно связан с ХЭ) врывается в помещение и начинает  агрессивно  требовать внимания, вне зависимости от времени суток. Это происходит ровно в тот момент,  когда я направляю внимание на 5-6 чакры, секунда в секунду!

На искусственный характер ситуации указывает также ощущение какой-то чудовищной безысходности, которое накрывает меня во время практик. Лезут нехорошие мысли, что я уже никогда не смогу ощутить свою Ось, и на этом мой Путь в магии, пожалуй, закончен.

Чтобы исправить положение, дважды пробовала повторять практику на пробуждение ЯЕСМЬ ("дерево"), но, к сожалению, без особого результата.

Уважаемые Коллеги, как на ваш взгляд, это - временные трудности, или Путь реально зашел в тупик? Может быть, кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией, или (и) может что-то порекомендовать?

Буду бесконечно признательна любой помощи. Спасибо.

[Regonens (Софья)]

Уважаемые Коллеги, как на ваш взгляд, это - временные трудности, или Путь реально зашел в тупик? Может быть, кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией, или (и) может что-то порекомендовать?

Попробую вам ответить, все может поменяться еще много раз, и это не тупик, а то с чем нужно работать и описанное вами, это как раз огромный объем работы на последующие этапы и курсы. Так что это точно не тупик, если вам важен результат. Хорошо что вы сейчас отследили те события, что стали проявляться, тревогу и свои эмоции (то с чем необходимо будет работать на 2 и последующих курсах). Вы к сожалению, не описали как именно проходите обучение, самостоятельно или нет. Чесминар "Чакральное дыхание" предназначен для раскрытия дополнительных возможностей Эфирного тела и увеличения энергетики.

Усиление Витального ритма  на какой-то чакре, говорит о том, что для здоровья  и максимального полноценного проявления себя в жизни - для вас было бы хорошо заниматься определенными видами деятельности, соответствующими с уровнем, на котором отозвалась определенная чакра.
То почему ваши ощущения стали меняться, так просто и однозначно не ответишь, так как это может быть как ваша индивидуальная особенность, или ваша реакция специфичная во время диагностики и возможно, например, и что нужно больше прокачивать чакры, так как недостаточно пока, и могут быть иные причины, связанные с физиологией или энергетическими блоками на эфирном, астральном, ментальном и телах выше. Все очень индивидуально.
Возможно есть какие-то блоки на будх.теле и каузальном, поэтому внешние ситуации так это показали. Но, опять же, сможете понять, уже работая дальше, что это.

В идеале вся структура чакр должна работать хорошо, как и тело и сознание, тогда и в жизни все происходит гармонично и целостно (но, это в идеале)). Так как есть взаимосвязь между  состоянием чакры, состоянием здоровья и зоной сознания, на которой расположена чакральная структура. Прорабатывая практики по чакральной системе - прокачивая ее-мы улучшаем состояние здоровья, увеличивая пропускную способность чакр, энергия начинает проходить свободнее, соответственно информации из внешнего мира тоже можем брать больше, причем такой, которая нам действительно нужна, можем перерабатывать ее, и учимся управлять этим процессом и изменять свою реальность.
Можете провести в соответствующий анализ и продолжать практики и на более высоких курсах сможете это проработать в дальнейшем. И то что нет отклика от первой чакры, по сути нет отклика от связи с Землей. Тоже поле для работы, возможно на факультете уже стихий.)
Можете попробовать медленнее делать практики, больше внимания уделять каждому процессу. Где внимание там и энергия. Насчет Оси, думаю, тут тоже можно медленнее и через силу намерения удерживать ось, своей воле. Не давать тем тревогам и то что вас сбивает, что ломает внутреннюю силу в свой стержень, что вы Есть, накрывать и мешать пробуждать силу. Ось должна быть ровной, в вертикальном положении и мощной. Укрепляйте это состояние с каждодневной практикой и силой своей воли.

Так что, это точно не тупик, а огромный объем работы, работы и работы) И конечно, если есть возможность, обязательно, побывайте на ближайшем клубе для учеников по 1 бк.  Там сможете дополнительно задать вопросы преподавателю и что-то уточнить.   

[Joker_777]

Вы к сожалению, не описали как именно проходите обучение, самостоятельно или нет.

Коллега, огромное спасибо за внимание к моему вопросу и такой подробный ответ! Я прохожу обучение заочно, самостоятельно, по записям.

Усиление Витального ритма  на какой-то чакре, говорит о том, что для здоровья  и максимального полноценного проявления себя в жизни - для вас было бы хорошо заниматься определенными видами деятельности, соответствующими с уровнем, на котором отозвалась определенная чакра.

В моем случае витальный ритм усиливает Аджна и Вишутха - какой вид деятельности гармонично соответствует этим структурам - мне еще только предстоит разобраться пока ясно лишь, что это явно не то, чем я занимаюсь сейчас...

Насчет Оси, думаю, тут тоже можно медленнее и через силу намерения удерживать ось, своей воле. Не давать тем тревогам и то что вас сбивает, что ломает внутреннюю силу в свой стержень, что вы Есть, накрывать и мешать пробуждать силу. Ось должна быть ровной, в вертикальном положении и мощной. Укрепляйте это состояние с каждодневной практикой и силой своей воли.

По поводу ситуации с Осью - само осознание ее "пропажи" вызывает всплеск тревоги, на грани паники. Видимо, эти мысли лишь усугубляют ситуацию. Благодарю за вашу рекомендацию насчет контроля эмоций, попробую делать практику медленнее и удерживать внимание волевым усилием.

Подскажите, пожалуйста, насколько мощной, в идеале, должна ощущаться Ось Личности? Есть подозрение, что я и раньше наблюдала/осязала ее достаточно условно, можно сказать, схематично (будто на картинках в материалах Ксении Евгеньевны), будто тонкую линию, понимая место дислокации, в основном, по ощущениям вертикального движения энергии в середине тела.

Так что, это точно не тупик, а огромный объем работы, работы и работы) И конечно, если есть возможность, обязательно, побывайте на ближайшем клубе для учеников по 1 бк.  Там сможете дополнительно задать вопросы преподавателю и что-то уточнить. 

Спасибо, ваши слова вселяют надежду! Буду продолжать работать усерднее. Отдельная благодарность за идею насчет участия в Клубе!

[Regonens (Софья)]

Подскажите, пожалуйста, насколько мощной, в идеале, должна ощущаться Ось Личности? Есть подозрение, что я и раньше наблюдала/осязала ее достаточно условно, можно сказать, схематично (будто на картинках в материалах Ксении Евгеньевны), будто тонкую линию, понимая место дислокации, в основном, по ощущениям вертикального движения энергии в середине тела.

Это исключительно индивидуальные особенности. Будет не правильно рассказывать какие идеально ощущения должны быть, так как у каждого они индивидуально свои.

[Joker_777]

Это исключительно индивидуальные особенности. Будет не правильно рассказывать какие идеально ощущения должны быть, так как у каждого они индивидуально свои.

Поняла и услышала вас. Сердечно благодарю за обратную связь и помощь! Меня несколько сбивает с толку то, что потоки сперва ощущались, прямолинейно, потом как движение по спирали, а сейчас как едва уловимая пульсация. Не совсем понимаю, реальные ли это ощущения, или Подсознание "рисует" их в моем восприятии. Отсюда и вопрос, как оно обычно бывает)

[Regonens (Софья)]

Сердечно благодарю за обратную связь и помощь! Меня несколько сбивает с толку то, что потоки сперва ощущались, прямолинейно, потом как движение по спирали, а сейчас как едва уловимая пульсация. Не совсем понимаю, реальные ли это ощущения, или Подсознание "рисует" их в моем восприятии. Отсюда и вопрос, как оно обычно бывает)

Были похожие вопросы у коллег, на тему действительно ли чувствую или это игра воображения, и были ответы в том числе от преподавателей, что любые мыслеформы, визуализации, цвет, потоки, холод, жар, и прочие ощущения - имеют отношение к работе эф.тела в том случае, когда на не подвижном физическом теле начинают появляться даже легкие ощущения пульсации чакр. Но, оно все равно у каждого свое. Если вы пишите, что ощущения есть, значит, работа идет и это ваши особенности так это ощущать. Может у вас быстро работает встраивания процесса в себя и он начинает ощущаться как естественное. Когда мы что-то делаем первый раз, пробуем, оно часто бывает ярко, а со временем, если не смотреть на процесс каждый раз как на новое, уже иначе (ни так ярко, но, глубже и в других особенных эффектах и результатах). 

[Joker_777]

Были похожие вопросы у коллег, на тему действительно ли чувствую или это игра воображения, и были ответы в том числе от преподавателей, что любые мыслеформы, визуализации, цвет, потоки, холод, жар, и прочие ощущения - имеют отношение к работе эф.тела в том случае, когда на не подвижном физическом теле начинают появляться даже легкие ощущения пульсации чакр. Но, оно все равно у каждого свое. Если вы пишите, что ощущения есть, значит, работа идет и это ваши особенности так это ощущать. Может у вас быстро работает встраивания процесса в себя и он начинает ощущаться как естественное. Когда мы что-то делаем первый раз, пробуем, оно часто бывает ярко, а со временем, если не смотреть на процесс каждый раз как на новое, уже иначе (ни так ярко, но, глубже и в других особенных эффектах и результатах). 

Коллега, большое спасибо за пояснение!
Один момент остался мне не совсем понятен: вы пишете о тонких, еле улавливаемых ощущениях в чакрах. А как целесообразно поступить, когда какие-то чакры заблокированы и совсем не ощущаются на прием или отдачу? Когда не могу разобраться, в какую сторону  двигается поток энергии, и начинаю мысленно усиливать плотность потока, закручивая его интуитивно посолонь или противосолонь, бывает что ловлю состояние, похожее на микро инсульт: сильное головокружение, нехватка воздуха, почти теряю сознание и вылетаю из состояния концентрации. Логически можно предположить,что я неверно определяю направление вращения и закручиваю чакру не в ту сторону, в которую ей положено работать. Однако на следующей практике, выполняя процедуру в другом направлении, ситуация повторяется.
Где тут истина - не совсем понятно..

Также есть ощущение, что со временем "раскачки" некоторые чакры начали вращаться не в ту сторону, в которую раньше - такое может быть? Или это я неверно интерпретировала направление их движения изначально.

[Regonens (Софья)]

А как целесообразно поступить, когда какие-то чакры заблокированы и совсем не ощущаются на прием или отдачу?

Прорабатывать дальше. Был на форуме ответ от преподавателей и Ксении Евгеньевны, что блоки необходимо прорабатывать, иногда долго, чтобы энергия пошла. Отметить себе на каких именно уровнях есть эти блоки, это тема для работы на последующих курсах.

Также есть ощущение, что со временем "раскачки" некоторые чакры начали вращаться не в ту сторону, в которую раньше - такое может быть? Или это я неверно интерпретировала направление их движения изначально.

Первая диагностика показывает уровень, состояние, направление движения и специфические особенности на тот момент когда была первая диагностика. Оно было вот таким как вы отметили для себя. Все эти моменты могут меняться в процессе последующей работы и практик. И цель которая стоит, это чтобы все чакры работали на том максимуме котором могут, но, оно постоянно может меняться по мере изменения вас, то какие практики делаете и т.д. Направление вращения это природа, у каждого своя и индивидуальная. Этим можно научиться управлять. Главное, не пытаться насильственно изменить направление вращение. Если идет противосолонь - пусть идет, такая природа на данном этапе.

По поводу ваших описания состояния, если почитаете ветку по этому семинару и работе с ЭТ и АТ, я думаю встретите много ответов коллег, у кого тоже были головокружения и т.п. практики энергетические, идет перестройка и это могут быть эффекты, в том числе, в описании вашем, много о том, что начали подниматься страхи и подсознание так вот выкидывает из процесса и т.п. С течением работы это все проработается, а работа уже со страхами это 2 курс и далее.

[Femida_888]

Коллега, большое спасибо за пояснение!
Один момент остался мне не совсем понятен: вы пишете о тонких, еле улавливаемых ощущениях в чакрах. А как целесообразно поступить, когда какие-то чакры заблокированы и совсем не ощущаются на прием или отдачу? Когда не могу разобраться, в какую сторону  двигается поток энергии, и начинаю мысленно усиливать плотность потока, закручивая его интуитивно посолонь или противосолонь, бывает что ловлю состояние, похожее на микро инсульт: сильное головокружение, нехватка воздуха, почти теряю сознание и вылетаю из состояния концентрации. Логически можно предположить,что я неверно определяю направление вращения и закручиваю чакру не в ту сторону, в которую ей положено работать. Однако на следующей практике, выполняя процедуру в другом направлении, ситуация повторяется.
Где тут истина - не совсем понятно..

Также есть ощущение, что со временем "раскачки" некоторые чакры начали вращаться не в ту сторону, в которую раньше - такое может быть? Или это я неверно интерпретировала направление их движения изначально.

Здравствуйте, коллега.
У меня тоже бывают похожие состояния.
Однако, при прохождении 2бк, я все равно решила откатиться на 1 курс. Посчитала, что нужно более хорошо отработать потоки, ось, чакры и лишь потом идти чистить страхи. Но, каждому свое, как говорится.

Замечаю, что чем больше делаешь практику, тем более расслабляешься и уходит это «обморочное» состояние. Много раз поднимала этот вопрос. Полагаю, что это срабатывает  защита подсознания, то есть идет блокировка СОСТОЯНИЯ, когда близится переход к тонкой грани. В подсознании идет как-бы щелчок, дерганое или обморочное состояние. Это страх, подсознание реагирует на эту заветно-запретную грань, как наступление смерти.

Головокружение может сохраняться и после практики.  ( у меня было). Я связываю это с тем, что это идет эффект от подсознания, вернее пережитого им шока и страха. Для него это новое, неизведанное, а все это как правило опасно и страшно. Соответственно наш организм ( подсознание) таким образом защищает человека. Что было бы, если подсознание всем открывало быстрый переход в вибрации, состояния? Думаю мало хорошего. Собственно это защитный механизм и мое личное мнение - насильно и жестко пробивать его не нужно, а лучше когда все идет медленным, но верным путем. Таким образом подсознание потихоньку привыкает, осторожно наблюдает и понимает « здесь не страшно, можно шагнуть».

В самом начале, меня беспокоило и раздражало - это состояние «выкидывания» из практики. Учащенное сердцебиение, дергание и тд Оно действительно не очень приятное. Когда я поняла, что это «защита» подсознания, которое само боится и которое в первую очередь защищает меня саму от неожиданных ТАМ инсайтов, то стало проще.

[Joker_777]

Направление вращения это природа, у каждого своя и индивидуальная. Этим можно научиться управлять. Главное, не пытаться насильственно изменить направление вращение. Если идет противосолонь - пусть идет, такая природа на данном этапе.

Уважаемая коллега, спасибо за подробный обстоятельный ответ! По поводу вращения загвоздка в том, что  когда я не ощущаю направления движения, получается, что действую вслепую и возможно подвергаю некоторые уровни тонких тел как раз-таки насильственному перенаправлению энергии. Я явственно ощутила это на примере Манипуры - раскручивала противосолонь, потому что изначально это направление показалось правильным, однако со временем ухудшение эмоционального фона после работы навело на предположение, что я что-то делаю неправильно. Попробовала крутить посолонь - негативные эффекты прошли. Как нащупать тонкую грань ощущений, чтобы не допустить насилия по отношению к тонким настройкам остальных чакр - пока не совсем понятно

По поводу ваших описания состояния, если почитаете ветку по этому семинару и работе с ЭТ и АТ, я думаю встретите много ответов коллег, у кого тоже были головокружения и т.п. практики энергетические, идет перестройка и это могут быть эффекты, в том числе, в описании вашем, много о том, что начали подниматься страхи и подсознание так вот выкидывает из процесса и т.п. С течением работы это все проработается, а работа уже со страхами это 2 курс и далее.

Благодарю за информацию, изучу указанные разделы более тщательно!

[Joker_777]

Здравствуйте, коллега. У меня тоже бывают похожие состояния. Однако, при прохождении 2бк, я все равно решила откатиться на 1 курс. Посчитала, что нужно более хорошо отработать потоки, ось, чакры и лишь потом идти чистить страхи. Но, каждому свое, как говорится. Замечаю, что чем больше делаешь практику, тем более расслабляешься и уходит это «обморочное» состояние. Много раз поднимала этот вопрос. Полагаю, что это срабатывает  защита подсознания, то есть идет блокировка СОСТОЯНИЯ, когда близится переход к тонкой грани. В подсознании идет как-бы щелчок, дерганое или обморочное состояние. Это страх, подсознание реагирует на эту заветно-запретную грань, как наступление смерти.

Здравствуйте, коллега!
Благодарю за ваш ответ и внимание к моему вопросу. Подскажите, пожалуйста, вы не проводили корреляции между плотностью потока на приеме/отдаче и вероятностью наступления неприятного состояния ? Или в вашем случае это происходит вне зависимости от каких-либо конкретных действий с вашей стороны в процессе практики.

Я связываю это с тем, что это идет эффект от подсознания, вернее пережитого им шока и страха. Для него это новое, неизведанное, а все это как правило опасно и страшно. Соответственно наш организм ( подсознание) таким образом защищает человека. Что было бы, если подсознание всем открывало быстрый переход в вибрации, состояния? Думаю мало хорошего. Собственно это защитный механизм и мое личное мнение - насильно и жестко пробивать его не нужно, а лучше когда все идет медленным, но верным путем. Таким образом подсознание потихоньку привыкает, осторожно наблюдает и понимает « здесь не страшно, можно шагнуть».

Познавательный инсайт, большое спасибо! Я пока смотрела на ситуацию только в ракурсе проблемы/собственной ошибки - тот факт, что это может быть нормальная реакция организма, вселяет спокойствие и уверенность 

[Femida_888]

Здравствуйте, коллега!
Благодарю за ваш ответ и внимание к моему вопросу. Подскажите, пожалуйста, вы не проводили корреляции между плотностью потока на приеме/отдаче и вероятностью наступления неприятного состояния ? Или в вашем случае это происходит вне зависимости от каких-либо конкретных действий с вашей стороны в процессе практики.
Познавательный инсайт, большое спасибо! Я пока смотрела на ситуацию только в ракурсе проблемы/собственной ошибки - тот факт, что это может быть нормальная реакция организма, вселяет спокойствие и уверенность 

Корреляции не проводила. Происходит вне зависимости, чем больше погружаешься в сам процесс.
Чем больше начала делать практики, тем ярче начали появляться ощущения. То есть удалось самостоятельно отследить СОСТОЯНИЕ в котором происходит этот «щелчок» ( вздрагивание, сердцебиение, как будто падаешь). Этот «щелчок» срабатывает когда более сильно погружаешься в практику, а то есть в определенном состоянии, когда ближе подходишь к заветной ГРАНИ. Потом выбрасывает из СОСТОЯНИЯ и понятно, что ТУДА доступ пока закрыт.

В самом начале практик,  я вообще не понимала что это... От ощущения и чувствования собственного биения сердца, пульс только учащался и потом вот очень похожее ваше описание.

Возвращалась к более легким практикам и достаточно быстро ПУЛЬС перестал так ощущаться. ( страшновато) То есть с практиками подсознание успокоилось, почувствовало БЕЗОПАСНОСТЬ. При повторении подсознание считывает этот опыт как пройденный, тут не страшно, можно убрать защиту. ( например пульс)

В последующем все вновь идет спокойно, а потом на новые ощущения опять «выбрасывает» таким щелчком. Потом нормально и тд

Сейчас, я уже побольше изучила свои состояния в практиках, а так же дополнительную информацию на эту тему. Вывод к которому я пришла- это то, что за эти сердцебиения, головокружения... можно сказать спасибо своему подсознанию, которое бережет тело и психику человека. Это защита, которая соблюдает БАЛАНС и в первую очередь бережет самого практика. Лучше медленными шажочками приучать подсознание к новым состояниям, чем напором. А для подсознания достаточно даже самой простой практики и нового состояния, что оно прожило это как «страх смерти». Сейчас практики делаю ежедневно, но большие нагрузки не даю, смотрю по самочувствию. Считаю, что нагружать не надо при такой реакции подсознания.

[Joker_777]

Чем больше начала делать практики, тем ярче начали появляться ощущения. То есть удалось самостоятельно отследить СОСТОЯНИЕ в котором происходит этот «щелчок» ( вздрагивание, сердцебиение, как будто падаешь). Этот «щелчок» срабатывает когда более сильно погружаешься в практику, а то есть в определенном состоянии, когда ближе подходишь к заветной ГРАНИ. Потом выбрасывает из СОСТОЯНИЯ и понятно, что ТУДА доступ пока закрыт.

В самом начале практик,  я вообще не понимала что это... От ощущения и чувствования собственного биения сердца, пульс только учащался и потом вот очень похожее ваше описание.

Возвращалась к более легким практикам и достаточно быстро ПУЛЬС перестал так ощущаться. ( страшновато) То есть с практиками подсознание успокоилось, почувствовало БЕЗОПАСНОСТЬ. При повторении подсознание считывает этот опыт как пройденный, тут не страшно, можно убрать защиту. ( например пульс)

Уважаемая коллега, большое спасибо, что поделились опытом и отдельная благодарность за подробные описания состояний и объяснение их причин!

Подскажите, пожалуйста, какой стратегии вы придерживаетесь, когда возникает такая неприятная (защитная, как мы выяснили)) реакция Подсознания - полностью прекращаете работу с чакрой, меняете интенсивность каких-то действий, или может быть, продолжаете работу? Возможно какой-то другой вариант..

[Femida_888]

Уважаемая коллега, большое спасибо, что поделились опытом и отдельная благодарность за подробные описания состояний и объяснение их причин!

Подскажите, пожалуйста, какой стратегии вы придерживаетесь, когда возникает такая неприятная (защитная, как мы выяснили)) реакция Подсознания - полностью прекращаете работу с чакрой, меняете интенсивность каких-то действий, или может быть, продолжаете работу? Возможно какой-то другой вариант..

Добрый вечер, коллега.
Благодарю за обратную связь и надеюсь, информация может вам в поиске ответов.
——-
Думаю, что надо прислушиваться к своим ощущениям индивидуально. Опишу свои:

Я продолжаю, все-равно, делать практику.
За редким случаем ( в самом начале практик) прекращала полностью и иногда на несколько дней. Если уж очень плохо себя чувствовала, то однозначно прекращала. На следующий день пробовала опять и чувствовала, что «продвижение» идет, нет «блока». Блок как будто отпускает и уже дает двинуться дальше. Со временем  сильное сердцебиение, которое крайне некомфортное по ощущениям, прошло.

Однако это «защита» ощутима все равно, так как практики мощные и очень глубокие. Когда сталкиваюсь с чем-то новым, например более глубоким погружением, то этот блок всеравно срабатывает. Но, уже меньше причиняет проблем. Просто выкидывает СОСТОЯНИЕ из практики.
______
Иногда, в самой практике, смещала внимание на что-то другое, предчувствов защитный блок. Например, полностью тормозила какое-то «делание» в практике и просто притормаживала практику находясь в практике. То есть пытаясь показать, что тут не страшно, тут безопасно. Глубоко не двинешься при этом, но это помогало убрать физические проявления.
Иногда открывала глаза. Делала как чувствовала и это помогало.
______
На чакрах и особенно при работе с выходами эфирки - физические ощущения были крайне напряженными.
Но, когда открылся КСР и ВР, ДЫХАНИЕ костей, чакр, то страха совсем уже не было. И сердцебиение было в норме.

[Alina12]

Добрый день, коллеги! Хочу поделиться своим опытом "чакральной диагностики".
Когда впервые вошла в практику, обнаружила что самой чувствительной у меня является "Анахата", после "Манипура". Это это очень логично, ибо сфера коммуникации, информационного наполнения и распространения, всегда была для меня самой актуальной и первостепенной. Так же обнаружила, что Муладхара - вообще не ощутима. Связь с землей, в этой точке, была нарушена. Я переехала на море, из мегаполиса, именно для того, чтобы ее восстановить. Свадхистана, на вход, ощущалась слабо, и действительно, с принятием по этому центру у меня всегда были, мягко сказать, проблемы.

[Alina12]

Добрый День коллеги! Заметила, что при состоянии углубления в ощущения собственного тела ( тут я говорю в общем понятии, то есть не только про практику техники чакрального дыхания) я очень четко чувствую правую часть тела. Но вот с левой частью беда. И при прохождении техник Ксении Евгеньевны и при медитациях которые проходила до этого результат всегда тот же. Как будто стоят блоки в правой половине тела. Ощущения слабые, тело как будто в спячке, а так же наполненность и параметры левой части чувствуются "худее" если можно так выразиться.
Буду благодарна за ваши мысли по этому вопросу.

Добрый день, коллега! Поделюсь с Вами своими мыслями и опытом.
У меня ранее, была похожая история, правая часть более чувствительна. Традиционна правая рука отвечает за "отдавание", условно "светлую" часть нашего проявления или белого волка. За активность и движения. Мужскую энергию Ян, архетип "Родителя" и т.д.
Левая, за умение принимать, безусловно и "просто так", без желания и ощущения последующего "должествования", за Тьму и Инь, архетип ребенка и покой.
Я действительно, перманентно, в своей жизни занималась активным отдаванием!
Стала перемещаться в иную плоскость, покой и состояние Земли, через какое-то время левая половина включилась.

[Alina12]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, если раньше, например, полгода назад, при чакральном дыхании 1-я чакра включалась одновременно с прокачкой другой чакры - и мы рассматривали эту другую чакру, а точнее ее особенности взаимодействия с миром - как оптимальное пространство (уровень) для выживания.

А теперь через 6 месяцев работы с сознанием, 1-я чакра запускается одновременно с другой чакрой, выше предыдущей по порядку.

Такое явление как-то характеризуется, известны ли подобные случаи?

(Могла напутать терминологию, потому что давно не обновляла в памяти тему 1 курса)

Здравствуйте, коллега! Поделюсь своими мыслями, на этот счет.
Все актуально и своевременно тем задачам, которые сейчас коррелируют с тем опытом, который проходит Ваше сознание. Видимо в точке настоящего, опыт который Вам нужно пройти, сместился в пространство другого тонкого тела.

[Alina12]

Коллеги, всем добрый день.
Чакральное дыхание – моя любимая практика 1 курса. Делаю ее на природе, когда есть возможность. В прошлые выходные была на своем любимом озере, искала ягоды. Это место всегда наполняло меня силой, тишина, уединение, свежий воздух с запахом сосновой хвои и болотных трав. Я устала ходить, и пока отдыхала в тени под деревом, решила в первый раз сделать чакральное дыхание на этом месте. Витальный ритм чувствовался очень сильно, все потоки на вход и выход выровнялись и увеличили размах. Впервые в этой практике у меня выровнялись потоки на вход и выход и были  с такой большой амплитудой.
Сегодня делала ЧД в парке на своем любимом месте. Потоки на вход и выход сохранили размах, но сместились и стали немного неравномерны на вход-выход.
Означает ли это, что место на озере мне идеально подходит?

Здравствуйте, коллега! Поделюсь своими мыслями и рассуждениями, относительно данной ситуации)
В первом случае, пространство ведь было более чистым, меньше людей и стороннего энерго-информационного воздействия на Вас, поэтому такой яркое ощущение собственного витального ритма. И конечно же, призма нахождения своего "места Силы", мне тоже кажется актуальной.
Во втором случае, парк, пространство постоянного смешения "сторонних" поток, что сбивает истинную сонастройку с собой...

[Alina12]

Добрый день, коллеги.
В выходные я ездила на дачу, загорала, купалась. Как обычно, отдыхала от интернета и любой информации, только немного форум почитала и книжку. И сделала диагностику чакральной системы. Работа на вход и выход  выровнялась по всем чакрам, по аджне и анахате сильно уменьшилась, по остальным увеличилась. Правильно ли понимаю, что по анахате  уменьшение связано с низким потоком информации, а по аджне  с  маленькой плотностью населения, удаленностью от города и эгрегориальных систем?

Здравствуйте, коллега! Поделюсь своими мыслями, на этот счет.
В каждой точке настоящего, перед нами стоят определенные задачи, и опыт, который нужно прожить. Он, вероятно, размещен в определенной зоне, которая конечно же, связана с чакрами. По идее, если ниже информационный поток сторонний, острее должно ощущаться собственное тонкое тело и чакра. Но все очень индивидуально...

[Alina12]

Продолжают мучать сомнения. Боюсь, что у меня слишком развита способность к визуализации - могу вообразить и почувствовать, что угодно. Поток энергии любого цвета, любой интенсивноси , температуры и формы - хоть ледяной пареллелепипед изумрудного цвета в области левой пятки. И как разобраться, что есть истинное ощущение , а что воображенное? При этом я честно стараюсь следовать медитационной инструкции.

Здравствуйте, коллега! Поделюсь своими мыслями на этот счет.
Никак, наверное, не понять что "истина" и "воображения", ибо то чему сознание придает "форму" через воображение и есть для него "истина". Возможно, нужно вообще снять важность с этого вопроса и увести фокус исключительно на область своих ощущений.

[Alina12]

У меня вопрос по анахате. Ксения Евгеньевна говорит о ней, как о точке ментального тела. И в медитации мы через нее выпускаем энергию ментала. Почему тогда у всех народов сердце - средоточие чувств? А вовсе не мыслей. И чувства мы явно испытываем в сердечной области, не все, но многие из них.
У меня диссонанс)

Здравствуйте, коллега!
Не у всех, а у тех кто является сторонником "Восточного направления". У западно-европейских народов, Анахата - это область коммуникации. А то место, где мы истинно чувствуем Любовь, все еще является лишь намеком на истину

[Альберта]

    Вернулась к практикам «Чакральное дыхание». Ранее мало уделяла им внимания, возможно из-за  дурацкого убеждения: «Я то брать энергию из социума не хочу. Подавай мне чистую стихийную». За что расплачиваюсь здоровьем, так как на Свадхистане почти пропадает витальный ритм и скорости потоков на вход и выход очень маленькая. Замечаю, что скорости и витальный ритм в остальных телах меняются в разные дни. Значительное усиление витального ритма ощущаю на Вишудхе и Аджне.  Далее в разные дни конкурируют между собой по усилению витального ритма Анахата  и Манипура. Одно неизменно на Анахате всегда скорость потока на входе значительно больше, чем на  выходе, на Манипуре наоборот. В жизни было  также поглощала большие потоки информации, а затем транслировала их через слабое место –эмоции, что не было хорошо ни  для меня, ни для окружающих. Сейчас много внимания уделяю физическому и эфирному телу, выполняю практику «Чакральное дыхание» и слежу за распределением потока информации по всем телам.

[Joker_777]

Я продолжаю, все-равно, делать практику. За редким случаем ( в самом начале практик) прекращала полностью и иногда на несколько дней. Если уж очень плохо себя чувствовала, то однозначно прекращала. На следующий день пробовала опять и чувствовала, что «продвижение» идет, нет «блока». Блок как будто отпускает и уже дает двинуться дальше. Со временем  сильное сердцебиение, которое крайне некомфортное по ощущениям, прошло. Однако это «защита» ощутима все равно, так как практики мощные и очень глубокие. Когда сталкиваюсь с чем-то новым, например более глубоким погружением, то этот блок всеравно срабатывает. Но, уже меньше причиняет проблем. Просто выкидывает СОСТОЯНИЕ из практики. ______ Иногда, в самой практике, смещала внимание на что-то другое, предчувствов защитный блок. Например, полностью тормозила какое-то «делание» в практике и просто притормаживала практику находясь в практике. То есть пытаясь показать, что тут не страшно, тут безопасно. Глубоко не двинешься при этом, но это помогало убрать физические проявления. Иногда открывала глаза. Делала как чувствовала и это помогало.

Огромное спасибо за то, что делитесь вашим опытом! Вы помогаете мне нащупать Путь к Истине, это бесценно !

Если я правильно поняла, у Вас неприятные ощущения возникали на ранних этапах работы ? В моем случае "защита" активировалась после 21 дня практик ЧД, причем по всем тонким телам, которые изначально активнее всего усиливали ВР (5-7). Как будто рубильник выключили При этом, нижние чакры, прежде работавшие слабо или с "блоками", с этого момента,  наоборот,  "проснулись" и включились в работу.  Какой-то парадокс..

Очень  интересный инсайт по поводу глубины погружения в СОСТОЯНИЕ. Возможно это и есть одна из причин возникновения блоков в моем случае - за время работы уровень погружения так или иначе изменился...

На чакрах и особенно при работе с выходами эфирки - физические ощущения были крайне напряженными. Но, когда открылся КСР и ВР, ДЫХАНИЕ костей, чакр, то страха совсем уже не было. И сердцебиение было в норме.

У меня ВР и КСР раскрылись буквально накануне активации "защиты" - ну, как раскрылись... Я неожиданно почувствовала и поняла, что имеет в виду К.Е., когда говорит "ощущайте себя, как ЕДИНУЮ ВИБРАЦИЮ, единую пульсацию". Уловила состояние как бы растворения границ физического тела, когда ты в каком- то смысле сам становишься пульсирующей волной. Насколько я понимаю,  это далеко не максимальный вариант раскрытия ВР и КСР...

По поводу ДЫХАНИЯ костей - невероятно  интересный опыт - если не секрет, на каких практиках Вы делали акцент, чтобы выйти на этот уровень ощущений?

[Femida_888]

Огромное спасибо за то, что делитесь вашим опытом! Вы помогаете мне нащупать Путь к Истине, это бесценно !

Если я правильно поняла, у Вас неприятные ощущения возникали на ранних этапах работы ? В моем случае "защита" активировалась после 21 дня практик ЧД, причем по всем тонким телам, которые изначально активнее всего усиливали ВР (5-7). Как будто рубильник выключили При этом, нижние чакры, прежде работавшие слабо или с "блоками", с этого момента,  наоборот,  "проснулись" и включились в работу.  Какой-то парадокс..

Очень  интересный инсайт по поводу глубины погружения в СОСТОЯНИЕ. Возможно это и есть одна из причин возникновения блоков в моем случае - за время работы уровень погружения так или иначе изменился...

У меня ВР и КСР раскрылись буквально накануне активации "защиты" - ну, как раскрылись... Я неожиданно почувствовала и поняла, что имеет в виду К.Е., когда говорит "ощущайте себя, как ЕДИНУЮ ВИБРАЦИЮ, единую пульсацию". Уловила состояние как бы растворения границ физического тела, когда ты в каком- то смысле сам становишься пульсирующей волной. Насколько я понимаю,  это далеко не максимальный вариант раскрытия ВР и КСР...

По поводу ДЫХАНИЯ костей - невероятно  интересный опыт - если не секрет, на каких практиках Вы делали акцент, чтобы выйти на этот уровень ощущений?

Здравствуйте, коллега!
У вас прекрасный результат и сила воли.

1. Я, в целом, начала делать медитации/практики только в этой школе. Раньше подобного рода практики я никогда не делала. ( да и вообще)

«Блокировка» ( выкидывания, страх) проявилась в самом начале - это около 10 мес назад. Повторюсь, в самом начале, спустя 3-5 разных практик. Сейчас я почти закончила 2бк и считаю, что в принципе готова к 3 курсу. Однако «блокировка» есть и сейчас спустя опыт, время. В каждой практике я сталкиваюсь с новым СОСТОЯНИЕМ и каждый раз на НОВОМ - срабатывает блок, который выкидывает из практики. Вне зависимости от того какую я делаю практику.

Последние 2 недели я делала практику ВР и даже здесь срабатывает «блокировка», так как каждый раз погружаешься сильнее и сильнее.

Возможно, что у вас больше опыта в медитациях, практиках или в целом ваш организм более устойчив к блоку и он проявился спустя 21 день ЧД. Как вариант.
То, что вы описываете касаемо чакр- мне кажется что это замечательный результат. Двинулись дальше- блок снимается, чакры заработали иначе и тд


2. Да, прекрасное ощущение « ощущать себя единой волной». У меня не всегда это получается. Я понимаю о чем вы.

Вы можете входить в это состояние легко и быстро?

3. Дыхание «головы, костей» - в первый раз получилось совершенно случайно. По памяти это были практики 1БК: ЯЕ, дерево. Потом на ЧД. Это получалось сразу и неожиданно, без подготовки практически. Именно поэтому я так уверена, что эти ощущения доступны каждому и новичкам. Но! Теперь я хочу испытать эти ощущения целенаправленно, но повторить пока не получается. Видимо не достаточно расслабления и «блокировка» выкидывает.

Так же думаю, что и я не ощутила это ДЫХАНИЕ костей, головы - не в полной мере, так как в основном концентрация была на верхней части тела: шея, голова. Но, есть же еще позвоночник и другие части тела. Вот это действительно мощно- почувствовать каждую косточку и позвонок во всем теле...

Могу ошибаться, но выскажусь: мне кажется, что те коллеги, которые умеют это чувствовать - они умеют лечить. Мне кажется, что если намеренно погружаться в это состояние и уметь его удерживать - то там можно делать МОЩНЫЕ вещи...

Собственно поэтому, теперь, я уже подумываю о гейсах и ввести практики на ежедневную основу, чтобы добиться тех ощущений. Я думаю, что в тех ощущениях можно действительно делать мощные вещи: управлять этим, направлять. Например, лечить, очищать, формировать какие-то намерения и пр. Пока уговариваю себя на гейс практик ЯЕ и ЧД...

И, для себя я поняла, чтобы двигаться глубже в СОСТОЯНИЯХ и чтобы отпускала БЛОКИРОВКА- нужны просто ежедневные практики, без фальши.
Я заметила, что если 1-2 дня практику не сделаю, то БЛОК более резко ощущается. Когда же практики делаю ежедневно, то подсознание успокаивается и блока нет или срабатывает более мягко.
За других не возьмусь утверждать, но мне кажется, что этот блок у меня будет долго. Пока отшлифую практики и пока подсознание не убедится в безопасности. А это не просто и не быстро, так как каждое погружение дает новое состояние. Я уже просто приняла этот БЛОК/ЗАЩИТУ.

[Joker_777]

Добрый вечер, коллега!

Здравствуйте, коллега! У вас прекрасный результат и сила воли. 1. Я, в целом, начала делать медитации/практики только в этой школе. Раньше подобного рода практики я никогда не делала. ( да и вообще) «Блокировка» ( выкидывания, страх) проявилась в самом начале - это около 10 мес назад. Повторюсь, в самом начале, спустя 3-5 разных практик. Сейчас я почти закончила 2бк и считаю, что в принципе готова к 3 курсу. Однако «блокировка» есть и сейчас спустя опыт, время. В каждой практике я сталкиваюсь с новым СОСТОЯНИЕМ и каждый раз на НОВОМ - срабатывает блок, который выкидывает из практики. Вне зависимости от того какую я делаю практику.

1. По поводу состояния поняла, благодарю за уточнение! Подскажите, пожалуйста, вы 10 месяцев подряд проходили 1БК и 2БК, или с перерывами?

Возможно, что у вас больше опыта в медитациях, практиках или в целом ваш организм более устойчив к блоку и он проявился спустя 21 день ЧД. Как вариант. То, что вы описываете касаемо чакр- мне кажется что это замечательный результат. Двинулись дальше- блок снимается, чакры заработали иначе и тд

Опыта в медитациях у меня не было, пока не попала в Школу. По поводу чакр - сейчас такое  впечатление, будто чем больше прилагаешь усилий, тем сильнее "откатываешься" назад, или "одно лечишь, другое калечишь" (как только чувствительность ЭТ увеличилась, верхние чакры как будто перестали работать - словно заморозились и не хотят приходить в себя, а Сахасрара отключилась от слова "совсем"). Я правильно поняла вашу мысль, что возможно такая конфигурация работы ЧС (с "блоками") могла быть изначально, просто проявилась не сразу, а через время, по мере раскачки?

2. Если практика, предполагающая наполнение себя ВР не первая за день, а 4 по счету или более, процесс идет легко и быстро, может, считанные минуты. В остальных случаях приходится по несколько раз дозаполнять "провалы" до тех пор, пока не появится нужный эффект (когда какая-то конечность или участок тела не очень хорошо пропитаны вниманием, ощущение единства не наступает - вибрации как будто спотыкаются об "мертвую зону").

Еще я взяла за гейс дыхательную гимнастику - есть предположение,  что качество и глубина дыхания как-то влияют на витальную вибрацию. Возможно это тоже дало эффект.

3. Как здорово! Спасибо, что поделились вдохновляюшим опытом. Очень интересно когда-нибудь прочувствовать подобный эффект! Пока из (отдаленно) похожего - как-то уловила "дыхание" рук (кистей) - сложный комплекс ощущений по типу колебаний, не совпадающий по темпу с ВР, чем-то напоминает дыхание. Осознанному контролю, увы, не поддается (пока что).

Могу ошибаться, но выскажусь: мне кажется, что те коллеги, которые умеют это чувствовать - они умеют лечить. Мне кажется, что если намеренно погружаться в это состояние и уметь его удерживать - то там можно делать МОЩНЫЕ вещи...

Не могу с вами не согласиться!

Собственно поэтому, теперь, я уже подумываю о гейсах и ввести практики на ежедневную основу, чтобы добиться тех ощущений.

Вы имеете в виду сочетание практики  ЯЕ/Дерева с ЧД? Или всех практик 3 дня + ЧД?

[Femida_888]

Добрый вечер, коллега!


1. По поводу состояния поняла, благодарю за уточнение! Подскажите, пожалуйста, вы 10 месяцев подряд проходили 1БК и 2БК, или с перерывами?

Опыта в медитациях у меня не было, пока не попала в Школу. По поводу чакр - сейчас такое  впечатление, будто чем больше прилагаешь усилий, тем сильнее "откатываешься" назад, или "одно лечишь, другое калечишь" (как только чувствительность ЭТ увеличилась, верхние чакры как будто перестали работать - словно заморозились и не хотят приходить в себя, а Сахасрара отключилась от слова "совсем"). Я правильно поняла вашу мысль, что возможно такая конфигурация работы ЧС (с "блоками") могла быть изначально, просто проявилась не сразу, а через время, по мере раскачки?

Доброй ночи, коллега!

1. Курсы проходила без перерывов. Как говорится: « Шло как по накатанной, так и делала:)»
Примерно по срокам:
1 курс с марта по июль 2024 = 4 мес
2 курс с июля по настоящее время. ( почти закончила, немного осталось) = 5 мес

Да, «Блок» может включаться не прям сразу. Эта функции защиты есть у каждого.
Он будет включаться там и тогда, когда будет чувствовать «здесь пока опасно, сюда пока не надо». С этим просто нужно работать. С каждым разом - «двери откроет».
______
На каждом курсе были свои сложности.
На 2 курсе часто возвращалась к практикам 1БК и компоновала с 2бк.
—————
По поводу чакр, сложно сказать. У меня тоже такое есть, ощущение как будто откатился назад и как будто колпак на макушке. С чувствительностью сахасрары у меня сложновато. Вчера делала диагностику ЧД и была удивлена, что чувствительность не та, которая была раньше, иначе. Я связываю это с тем, что еще мало опыта «входа» в состояния. Так же связываю с эгрегориальными подключками, в особенности религиозной. Я так поняла, что эгрегоры могут мешать Сахасраре, они на нее надевают что-то подобие колпака и человек не может пропускать информацию неба. И, как я поняла, что это однозначно проходит, но нужны постоянные практики.

Как раз хотела поинтересоваться у более опытных коллег, насколько долго требуется делать ЧД, что б все это привести в порядок. Судя по своим наблюдениям, я прихожу к выводу, что б добиться стоящих результатов, нужно минимум год делать практику.

[Femida_888]

2. Если практика, предполагающая наполнение себя ВР не первая за день, а 4 по счету или более, процесс идет легко и быстро, может, считанные минуты. В остальных случаях приходится по несколько раз дозаполнять "провалы" до тех пор, пока не появится нужный эффект (когда какая-то конечность или участок тела не очень хорошо пропитаны вниманием, ощущение единства не наступает - вибрации как будто спотыкаются об "мертвую зону").

Еще я взяла за гейс дыхательную гимнастику - есть предположение,  что качество и глубина дыхания как-то влияют на витальную вибрацию. Возможно это тоже дало эффект.

3. Нет, я никогда не сочетала 2 практики = ЯЕ и ЧД.
Могла какой день пройти разом 3 часа и все. В последующем брала какую-то 1 необходимую практику.

Как здорово! Спасибо, что поделились вдохновляюшим опытом. Очень интересно когда-нибудь прочувствовать подобный эффект! Пока из (отдаленно) похожего - как-то уловила "дыхание" рук (кистей) - сложный комплекс ощущений по типу колебаний, не совпадающий по темпу с ВР, чем-то напоминает дыхание. Осознанному контролю, увы, не поддается (пока что).

Не могу с вами не согласиться!
Вы имеете в виду сочетание практики  ЯЕ/Дерева с ЧД? Или всех практик 3 дня + ЧД?

Здорово! А какую практику вы делаете по дыханию? Я тоже пришла к выводу, что дыхание - самая важная часть. Мне дыхание помогает остановить диалог, а значит внимание не гуляет:) Ну, и конечно же, погружение и чувствование повышается.

Ох! 4 раза в день - это мощно! Я, к сожалению, не обладаю таким количеством времени, чтобы сразу делать 4 разные практики. Изредка только делала ЧД, включающее 3 практики и Уплотнение эфирного тела. Да, согласна с вами, когда практика идет по 2,3,4 раза - это более мощное погружение, я это понимаю и это же является проблемой, так как не всегда удается выделить столько времени.

Я уже не знаю что придумать с практиками и в каком порядке их проходить, как все успевать. Хочется на руны, практикумы, клубы, 3 курс... Я не понимаю как у других получается так легко и быстро осваивать информацию, при этом совмещая все с практиками. Поэтому сегодня начала делать УЭТ, что б подсознание наполнилось энергией и начало ее отдавать на информационную составляющую.

3. С вашим усердием к практикам, я думаю, вы можете быстро придти к интересным результатам.

Я даже не знаю какие слова подобрать при описание этого «дыхания». Очень сложно описать высокие и необъяснимые вещи. Вы когда его услышите, знаю точно, что ни с чем не перепутаете. Там даже догадываться не нужно. Там так ДЫШИТ и скрепит каждая косточка, что удивляешься этому прекрасному существованию в самом тебе. Полагаю, что чакры могут и должны тоже так дышать, но их дыхание я еще не слышала. Не просто так же называется семинар « чакральное ДЫХАНИЕ».

_______
Для меня самая сложная практика - это УЭТ.
На клубе Петр Александрович сказал, что нужно делать ту практику, которую сложно. Сегодня впервые делала УЭТ за долгое время и обнаружила, что уже нет сильного головокружения, нет бешеного сердцебиения и страха. Раньше именно в этой практике у меня часто срабатывал БЛОК « аж до трясучки в руках» ( утрирую). Что и требовалось доказать - с количеством практик блок утихает, подсознание спокойнее реагирует.

[Joker_777]

Да, «Блок» может включаться не прям сразу. Эта функции защиты есть у каждого. Он будет включаться там и тогда, когда будет чувствовать «здесь пока опасно, сюда пока не надо». С этим просто нужно работать. С каждым разом - «двери откроет».

Поняла, благодарю за разъяснение!

По поводу чакр, сложно сказать. У меня тоже такое есть, ощущение как будто откатился назад и как будто колпак на макушке. С чувствительностью сахасрары у меня сложновато. Вчера делала диагностику ЧД и была удивлена, что чувствительность не та, которая была раньше, иначе. Я связываю это с тем, что еще мало опыта «входа» в состояния. Так же связываю с эгрегориальными подключками, в особенности религиозной. Я так поняла, что эгрегоры могут мешать Сахасраре, они на нее надевают что-то подобие колпака и человек не может пропускать информацию неба. И, как я поняла, что это однозначно проходит, но нужны постоянные практики.

Вот у меня такая же история: изначально по Сахасраре была намного выше чувствительность, а сейчас еле теплется и плотные потоки отказывается принимать. Сравнила результаты диагностики и была не очень приятно удивлена... По всем фронтам регресс, несмотря на большое количество усилий.  Хотя, казалось бы, с практиками ситуация, наоборот, должна выправляться 

Здорово! А какую практику вы делаете по дыханию? Я тоже пришла к выводу, что дыхание - самая важная часть. Мне дыхание помогает остановить диалог, а значит внимание не гуляет:) Ну, и конечно же, погружение и чувствование повышается.

Честно говоря, пробую  все подряд из того, что порекомендует ютуб, с акцентом на диафрагмальное дыхание, по возможности. По поводу внимания - определенный прогресс я заметила после регулярного повторения практики 2 дня "внимание + информационный компонент "(наполнение солнечным светом). Как-то лучше внимание стало поддаваться управлению что ли после нее.

Изредка только делала ЧД, включающее 3 практики

3 практики - Вы имеете в виду ЧД с диагностикой? Или я какую-то практику упускаю...

Я уже не знаю что придумать с практиками и в каком порядке их проходить, как все успевать. Хочется на руны, практикумы, клубы, 3 курс... Я не понимаю как у других получается так легко и быстро осваивать информацию, при этом совмещая все с практиками. Поэтому сегодня начала делать УЭТ, что б подсознание наполнилось энергией и начало ее отдавать на информационную составляющую.

Честно говоря, для меня это тоже загадка. Читаю отзывы коллег на форуме по мере прохождения курсов и удивляюсь, как у людей получается за небольшие сроки существенный прогресс ощущение, что я тормоз, впрочем, у каждого свой ритм и свой уникальный Путь, как ни крути ..

3. С вашим усердием к практикам, я думаю, вы можете быстро придти к интересным результатам.

Спасибо, посмотрим, что из этого получится))

Очень сложно описать высокие и необъяснимые вещи. Вы когда его услышите, знаю точно, что ни с чем не перепутаете. Там даже догадываться не нужно. Там так ДЫШИТ и скрепит каждая косточка, что удивляешься этому прекрасному существованию в самом тебе. Полагаю, что чакры могут и должны тоже так дышать, но их дыхание я еще не слышала. Не просто так же называется семинар « чакральное ДЫХАНИЕ».

Поразительный опыт, очень мотивирует стремиться к результату, спасибо, что делитесь !

На клубе Петр Александрович сказал, что нужно делать ту практику, которую сложно.

Максимально ценный инсайт, благодарю!!!

Раньше именно в этой практике у меня часто срабатывал БЛОК « аж до трясучки в руках» ( утрирую). Что и требовалось доказать - с количеством практик блок утихает, подсознание спокойнее реагирует.

Поняла вас! Получается, не обязательно делать именно ту самую практику, на которой "блоки" - главное, не останавливать тренировочный процесс? Подозреваю,тут работает правило перехода количества в качество...