1 базовый курс. Эфирное тело

[Кобелев]

заметила очень интересный эффект, люди от меня начали просто разбегаться, никто больше не подходит, взглядом стараются не встречаться и если есть возможность выйти из контакта со мной - делают это моментально.

Iren, при работе с эфирные телом происходит изменение его плотности и размера. Вы начинаете напитывать его энергией, что сказывается на его характеристиках. Люди чувствуют своими эфирные телами ваше ЭТ и то что оно становится иным по качеству и размеру, отличным от их ЭТ - воспринимается ими,  как дискомфорт, чувство опасности, тревоги. Поэтому неосознанно стараются держаться в стороне. Это не плохо. Больше простора для вашего личного пространства будет.

По поводу рук и когтей: возможно начинает проявляться связь с вашим тотемным животным. Это станет более понятно после прохождения вами семинара  Поиск своего тотема.

[Алла Аветисян]

Здравия, уважаемые преподаватели! Нужен Ваш совет и рекомендации. На днях буду делать плановый рентген. Что будет с моим эфирным телом? Как быстро оно восстановится? 15.02 будет семинар по уплотнению ЭТ. Будет ли оно готово? Может какие-нибудь рекомендации есть на этот счет? Благодарю заранее.

[Кобелев]

Здравия, уважаемые преподаватели! Нужен Ваш совет и рекомендации. На днях буду делать плановый рентген. Что будет с моим эфирным телом? Как быстро оно восстановится? 15.02 будет семинар по уплотнению ЭТ. Будет ли оно готово? Может какие-нибудь рекомендации есть на этот счет? Благодарю заранее.

Эфирное тело очень быстро можно восстановить пропуская через 2ю чакру витальную и творческую энергию Я Есмь. Погрузитесь в медитацию и направляйте потоки в эфирное тело в течение нескольких минут и оно восстановится до обычного вашего состояния, а может  даже уплотнится и станет больше. Подобным негативным влиянием на эфирное тело обладает не только рентген, но и любое сильное электромагнитное излучение (микровооновки, сотовые телефоны, направленные антенны), а так же большие скопления людей в небольшом пространстве (супермаркеты, концерты, спортивные мероприятия).

[Алла Аветисян]

Благодарю Вас, Алексей. Но я пока не знаю как пропустить через вторую чакру витальную и творческую энергию. Я только 4 дня Базового прошла и зарядила Матрицу. Подскажите пожалуйста, как правильно это делается.

[VladimirA]

Благодарю Вас, Алексей. Но я пока не знаю как пропустить через вторую чакру витальную и творческую энергию. Я только 4 дня Базового прошла и зарядила Матрицу. Подскажите пожалуйста, как правильно это делается.

В Энергопоражениях есть мед. Гармонизация тел,  или на уплотнении эфирки пройдете,  там обучают и это потом основная медитация

[Алла Аветисян]

Уплотнение эфирки будет 15-го, а рентген уже был сегодня утром. Это плановая мамография, на которую приглашают заранее. Правда, почему-то только на одну грудь сделали рентген. А потом говорит мне доктор: "Вам больше подойдёт УЗИ" и выставил меня из рентгенкабинета... Вот скажите ЧТО ЭТО?? Похоже, что меня кто-то или что-то спасло от излишнего облучения. Как говорила Ксения Евгеньевна - "Вы пришли в школу магии и теперь всему происходящему с вами не удивляйтесь". Я в восторге:-)

[skrip_ka]

Приветствую, коллеги.
Я начинающий, занимаюсь по книге «Хитросплетения судьбы» (диски пока не купила, но надеюсь сделать это в ближайшем будущем). Прошла практики наполнения вниманием, сейчас работаю над ритмами. Возникли вопросы, прочитала всю ветку форума, но ответов на них не нашла.

1. Что из себя представляет Дыхательный ритм (или дыхательная вибрация)? Я, конечно, понимаю, что всё индивидуально и все чувствуют по-разному, но мне нужны хоть какие-то ориентиры. Потому что на удивление из трёх ритмов я вообще не понимаю именно этот!
2. Обязательно ли наполнение вниманием тела в целом и позвоночника в частности делать именно снизу-вверх или можно наоборот – сверху-вниз? С чем связано наполнение именно снизу-вверх? Какие последствия могут быть, если делать наоборот, т.е. сверху вниз?

Ниже подробно мои ощущения.

Про дыхание:
Я делаю вдохи и выдохи, но в остальном теле это никак не отражается. И я даже не представляю, как это может отдаваться и ощущаться в остальных частях тела (кроме тех, которые непосредственно участвуют в дыхании).
Сердцебиение чувствую, пока слабо и нестабильно, но всё же. Даже волну кранио-сакрального ритма чувствую, тоже рвано пока, но она есть, а остальное дело практики. Кстати, когда чувствую КСР к нему почти сразу подключается сердцебиение, видимо он у меня ведущий. А вот с дыханием – полные непонятки.
Единственное что ощущаю иногда, когда концентрируюсь на дыхании (далеко не каждый раз и ощущение нестабильное – то там, то тут, то везде, то вообще рассеивается), как будто в каждой клеточке тела появляются «воздушные пузырьки» и они там «пузырятся», это похоже на такую легчайшую щекотку во всём теле. Но это совсем не похоже на ритм, они «пузырятся» себе и пузырятся, а ритма в этом нет никакого. И не факт, что это ощущение вообще связано с дыханием... Вот.

Про наполнение вниманием:
Обнаружила сначала на позвоночнике, что снизу-вверх ну вообще не идёт. После крестца – глухо как в танке, как будто отсутствует поясничный отдел целиком. А вот грудной и шейный – чувствую. И как-то так получилось, что ощущения сами пошли сверху-вниз, прямо от Атланта, ну я и не стала им мешать. И после нескольких практик именно сверху-вниз у меня проявились ощущения в поясничном отделе! Я его нашла!
Всё тело в целом наполняла всегда снизу-вверх (очень долго топталась в начале учёбы «пробивая» пальцы ног и колени). А вчера готовила ужин и, пока нужно было подождать немного, закрыла глаза, и тело САМО начало наполняться вниманием и тоже именно сверху-вниз, от макушки. Я не стала мешать процессу. Наполнилось всё тело на удивление быстро и легко, и ощущения яркие. А после этого я испытала подъём - прилив энергии и позитива.

Надеюсь, что описала всё понятно. ))))
Коллеги, поделитесь, пожалуйста, опытом и советом. Заранее благодарю!

[Кобелев]

1. Что из себя представляет Дыхательный ритм (или дыхательная вибрация)? Я, конечно, понимаю, что всё индивидуально и все чувствуют по-разному, но мне нужны хоть какие-то ориентиры. Потому что на удивление из трёх ритмов я вообще не понимаю именно этот!
2. Обязательно ли наполнение вниманием тела в целом и позвоночника в частности делать именно снизу-вверх или можно наоборот – сверху-вниз? С чем связано наполнение именно снизу-вверх?

Добрый вечер! 1. Дыхательных ритм - это ритм вашего дыхания в покое,  в естественном темпе. Просто дышите спокойно,  не замедляя  и не ускоряя движения. Вы начнёте ощущать именно ту естественную частоту дыхания, свойственную именно вам.

2. Если есть результат пробуйте сверху вниз. Ничего страшного не случится. Это эксперименты, а они всегда полезны. Со временем наработается чувствительность и сможете все почувствовать и идя по рекомендациям методики снизу вверх.

[skrip_ka]

Добрый вечер! 1. Дыхательных ритм - это ритм вашего дыхания в покое,  в естественном темпе. Просто дышите спокойно,  не замедляя  и не ускоряя движения. Вы начнёте ощущать именно ту естественную частоту дыхания, свойственную именно вам.

Алексей, благодарю за ответ! На всякий случай уточню, правильно ли я поняла, что дыхание не должно, как, например, сердцебиение, отдаваться во всём теле. Это просто мой комфортный ритм и не более. Верно?

[Кобелев]

Алексей, благодарю за ответ! На всякий случай уточню, правильно ли я поняла, что дыхание не должно, как, например, сердцебиение, отдаваться во всём теле. Это просто мой комфортный ритм и не более. Верно?

Да, все верно. Просто фиксирует частоту, но ощущаете, как воздух наполняет лёгкие при вдохе и выходи из лёгких на выдохе, как расширяется и сужается грудная клетка. Когда будете фиксировать внимание на этих ощущениях, то естественная для вас частота станет такой, как нужна.

[skrip_ka]

Да, все верно. Просто фиксирует частоту, но ощущаете, как воздух наполняет лёгкие при вдохе и выходи из лёгких на выдохе, как расширяется и сужается грудная клетка.

Алексей, ещё раз от души благодарю за ответы. Вы мне очень помогли! Теперь стало понятно, буду практиковаться дальше, надеюсь, что в скором времени смогу "поймать" Витальный Ритм. ))))

[Donner Jack]

Здравствуйте,друзья.Такой вопрос.Записался на семинар по уплотнению эфирного тела.Только матрицы у меня нет,не прислали еще,хотя "посылка в пути 20 дней.Последняя информация получена 30 января".И я из-за этого застрял в обучении,повторяю пройденное.Ничего страшного нет в том,что я буду проходить этот семинар без матрицы?

[Yuliya diNapoli]

Доброго времени, коллеги и преподаватели , я пролистала все темы первого курса в надежде найти ответ на вопрос,который как то остался висеть у меня без ответа,хотя я занимаюсь дальше . Но какая то лампочка непонимания мигает периодически внутри). Подскажите пожалуйста,если в процессе схлопывания дыхания,сердцебиения,краниосакрального ритма , я периодически возвращаясь к сердцу его перестаю слышать, при том что общий в.р есть то что это могло бы значить и что возможно предпринять? Благодарю за ответы.

[Лёха]

Yuliya diNapoli, речь уже о витальном ритме, а не о ритме сердца, если Вас это заботит, то страх почистите на 2-м курсе. Есть проблемы с сердцем, как Вам кажется?

[Врана Мори]

Приветствую, коллеги. Я только начинаю заниматься по методике Ксении Евгеньевны. Но получаю уже много вкусных результатов, которые удивляют и очень радуют. В технике наполнения тела вниманием узнала много нового про собственную "тушку". Особенно поразил момент, когда я дошла до рук. До этого было все хорошо, но как только внимание коснулось плеч в моей голове мнения разделились : какая-то часть меня была уверена, что если я продолжу, то тут же умру. Вторая часть понимала бредовость ситуации. Здравая часть выиграла и обнаружила, что руки-то от плеч оторваны, месяца два пришивала. И еще у меня вопрос : обязательно ли начинать с кончиков ног и тянуть внимание вверх? Моё внимание с большим удовольствием тянется с верху вниз, с рук в голову и вниз, а вот наоборот с натяжкой.

[Olga T]

у меня вопрос : обязательно ли начинать с кончиков ног и тянуть внимание вверх? Моё внимание с большим удовольствием тянется с верху вниз, с рук в голову и вниз, а вот наоборот с натяжкой.

Здравствуйте, Врана Мори! Ваше внимание с удовольствием тянется с верху вниз, потому что оно остается не контролируемо Вами!
Обязательно тянуть с низу на верх, потому что именно там где Вы контролируете свое внимание там и энергия! Именно оттуда снизу через стопы поступает поток земли,  витальная энергия!

[Yuliya diNapoli]

Yuliya diNapoli, речь уже о витальном ритме, а не о ритме сердца, если Вас это заботит, то страх почистите на 2-м курсе. Есть проблемы с сердцем, как Вам кажется?

Добралась до второго курса. Вот займусь, благодарю за ответ. Видимо сердечко мое было так отметелено мной в своё время, что даёт сбои сейчас. Повылазили ситуации из прошлого 20 -летней давности, так что вы правы, идём чиститься. Были проблемы с делами сердечными, как мне уже теперь не кажется...

[Dayana]

Добрый день, помогите разобраться, я занимаюсь по дискам, очень медленно, когда я сделала медитация Я ЕСМЬ, у меня появилось ощущение тяжести в горле, лицо начало сильно гореть ещё больше горели глаза и нос, затем я непонятно почему разрыдалась... Почему так? Или что-то я не то сделала?

[Марияра]

Добрый день, помогите разобраться, я занимаюсь по дискам, очень медленно, когда я сделала медитация Я ЕСМЬ, у меня появилось ощущение тяжести в горле, лицо начало сильно гореть ещё больше горели глаза и нос, затем я непонятно почему разрыдалась... Почему так? Или что-то я не то сделала?

Вечер добрый Dyana Вам нужно обратить особое внимание  на 5-6 чакру
( возможно были"блоки). А то, что слёзы, жар - так это бывает такой эффект. Главное не смущайтесь, практикуйте ЯЕ регулярно. И как советует Ксения Евгеньевна, старайтесь делать разные практики из И все у вас получится

[Dayana]

Спасибо за ответ, поняла, а самое интересное что происходит это когда я начинаю медитации и ощущаю вит. ритм, сразу начинается какой-то ужас, телефоны начинают звонить, собака лает без причины, и т.д. начинаю всё по новой иногда даже 4 раза начинала, прям не дают мне заниматься.

[Dayana]

И ещё один маленький вопрос, в последнее время вижу часто сны реалистичные, что я живу в другом месте, обычная жизнь со всеми сопутствующими, я немного другая правда, но всё происходит днём, до начала обучения случалось редко и происходящее было ночью и как отдельные сюжеты,  теперь каждый сон продолжение предыдущего, как будто параллельно живу где-то, немного страшновато под утро когда просыпаюсь. Это тоже из-за практик?

[Dayana]

Подскажите когда будет проводиться Уплотнение эфирного тела, т.к. только вчера получила матрицу. Хотелось бы записаться заранее.

[Кобелев]

...  теперь каждый сон продолжение предыдущего, как будто параллельно живу где-то, немного страшновато под утро когда просыпаюсь. Это тоже из-за практик?

И это замечательно! Возможно так и есть. Со временем сон становится не отдыхом в привычном смысле, а второй сменой в школе получения опыта. Так что приобретение новых навыков и наработка опыта будет идти вдвойне быстрее, что очень ценно. Не стоит бояться этого. Другие к этому наоборот всячески стремятся. Со временем придёт понимание и контроль, а так же из каждого сна будет извлекаться полезная информация.

[Olga T]

Подскажите когда будет проводиться Уплотнение эфирного тела, т.к. только вчера получила матрицу. Хотелось бы записаться заранее.

Здравствуйте,  Dyana!  Расписание Вы найдете на основном сайте школы, там же сможете подать заявку! По-моему, в конце марта!! Успехов!

[I am]

Здравствуйте, уважаемые коллеги и преподаватели!
Я, так же, как и многие из вас, занимаюсь по записям. Хочу поделиться с вами своим опытом.

Я выкупила все диски к 1 курсу и матрицу еще в октябре. Вообще, я ко всему обычно подхожу основательно, вдумчиво, системно... и часто теряю в скорости;) А тут думаю - ну что такое, 4 дня?! Сейчас я, быстренько... Ага! До сих пор на третьем дне

Каждая из практик вызывала очень яркие ощущения! Странно, что некоторые из подобных медитаций я уже делала в прошлом, но таких явных ощущений не было. У меня вообще грустно с энергией, тотальный недостаток. Зато информации... лет с 14 стаями слетается со всех сторон! Только успеваю распаковывать и пазлы собирать:) Учитель за учителем, из совершенно разных направлений, но углубляющий знания, полученные от предыдущих. Еще, при должной концентрации, вижу эфирку и, иногда, энергии в пространстве. Эмпатия ну очень развита, прямо физически могу ощутить эмоцию другого. А вот собственные ощущения... увы. Поэтому наверно этот курс стал для меня целым миром открытий!

Тело наполнялось хорошо с самого начала. Встречались блочки болезненные и темные пятна, но со временем все заполнила. Интересные эффекты были при наполнении костей, мышц и пр. От костей появилась такая энергия... низкая какая-то и как будто давно забытая. Но в этой жизни я ее точно не чувствовала. И эмоции не знакомые, но приятные. А вот на внутренних органах начиналась паника, а на почках возникло мое "любимое" чувство вины,  которое изживаю уже два года. Потом был один случай. Делала повторно эту медитацию, и меня отвлекли, выдернули сразу после наполнения костей. Я решила побыть какое-то время в этом состоянии. Включила музыку (с низким битом), хотя обычно вообще ничего не слушаю (тишину люблю) и стала танцевать. Точнее скорей покачиваться в такт, как будто животное что-то проснулось. Очень интересный опыт.

А вот с ритмами прям беда! Сердце не чувствовала совсем! Ни в медитации, ни в любое другое время. У меня и раньше случалось, что при занятиях спортом, когда тренер замерял пульс, ему приходилось отстранять меня от занятий. Пульс больше 200, а я ничего не чувствую. Так же незаметно наступала и брадикардия - просто падала в обморок, сама не предчувствуя спад пульса. Такие дела.
В общем, искала сердце изо всех сил) Муж сказал, что всегда знал, что я у него бессердечная А я приседала, потом клала руки на грудь, ложилась на живот и слушала) Так начал пробиваться ритм и в медитациях. Сначала через раз и ненадолго, дыхание перебивало все. Сейчас ощущаю его уже во всем теле, но все равно иногда теряю.
Кранио-сакральный ритм - вообще отдельная история) Ощущение позвоночника возникло с первого раза. Огнем горел! Кое-где были болезненные ощущения, но потом все выровнялось. А волну не чувствую, хоть ты тресни! Умище там что-то просчитывает, предполагает, отвлекая от других ритмов. Так вымучивала его три дня, потом думаю - да и ладно! Пошла дальше, в землю... При соприкосновении с землей, я в первый раз почувствовала ритм сердца во всем теле, а потом, когда уже вытаскивала ноги, проснулась волна... Это реально была волна! "Самый тихий ритм" стал раскачивать мое тело волной в такт самой волне. Мало того, что землю я ощутила довольно ярко, так тут еще это))))) Я честно доделала медитацию, но к концу уже вообще ниче не понимала:) Кто я и что вообще происходит))) Все ощущения смешались) Но волна конечно меня покорила!)) Вот точно не перепутаешь!)))
Позвоночник не засыпал еще сутки. На следующий день шла по улице, снег метет, а у меня ощущение, что он тает на моей спине, так горел весь столб.

А потом пошли жизненные провокации, и я сделала перерыв. Возвращалась к занятиям несколько раз, пытаясь пройти три дня подряд и перейти наконец на червертый. Тут и тело протестовало, снова не хотело ничего чувствовать, и энергии не хватало, не могла осилить день за день. Стало появляться раздражение... А потом подумала - чего гоню-то? Буду делать так, как делаю всегда - постепенно и вдумчиво. И все пошло:)

Кранио-сакральный ритм чувствовала потом всего раз: лежала в ванне и решила просто наполнить тело. Тут он и проснулся)) Волна пошла такая, что казалось, будто вода волнами идет. Хотелось открыть глаза и посмотреть;), но не стала) Правда ощущения были только под водой. На кромке воды заканчивалась и волна.

В последствии поняла, что и ритм дыхания не ощущаю как ритм. Т.е. чувствую, но оно постоянно сбивается и темп меняется. Свой, естественный, так и не поняла. Все ритмы у меня тоже так и не схлопнулись. Хотя витальный я как будто чувствую, но не могу его уловить, чтобы наполнить им тело. Тело само чем-то наполняется вместе с вниманием: гудит, мурашки, иголочки и т.п., но бесконтрольно, без моего участия. Буду работать.

Наполняется тело не равномерно. Область живота каждый раз приходится прорабатывать дольше и не всегда это вообще получается. Думаю, что стоит еще повторять практику наполнения костей, мышц и пр. Ну, и идти дальше, может на чакрах или еще где раскачается.

Я есмь. Соединение осей почувствовала слегка. Состояние не поняла вообще. При повторении фразы ощущения состояния очень смутные. Сделала паузу, повторяла несколько дней (больше недели) практику по пробуждению ВР. Попробую медитацию "дерево" с переходом в ЯЕ сделать заново.

Матрицу пока не заряжала. Казалось, что рано еще. ВР не чувствовала, ЯЕ тоже, зачем? Плюс у меня на матрице, на шарике 3 чакры есть капля металла, которая меня смущает... Как будто шарик на шарике. Невольно возникают ассоциации с подключкой какой((( Связалась с администраторами, сказали, что можно спилить, пока не зарядила.

Есть еще один эффект. У меня уже 2 года дико горят ноги (до голеностопа). Работала с другими практиками, в т.ч. с эмоциами, восприняла как эффект. Хотя, муж говорит, что это черти мне пятки подпаливают Начала заниматься по курсу, впервые за долгое время ощутила, что такое - приятно прохладные ноги. Думаю, что они сначала пробиваться начали, а теперь энергия распределилась более равномерно. Одно это уже  круто! А то прям ступни от жара высушивало:(

Вот такой вот опыт Прошу прощения, что так длинно.

[I am]

сразу начинается какой-то ужас, телефоны начинают звонить, собака лает без причины, и т.д. начинаю всё по новой иногда даже 4 раза начинала, прям не дают мне заниматься.

Есть такое! Особенно кошка умиляет: обычно ее захочешь, не дозовешься, а тут сама придет, всю исползает и измурчится вся И детям пришлось доходчиво объяснить, что мама имеет полное право забыть про вас всех и заняться собой.

[Лёха]

Коллеги, надо научиться закрывать рабочее пространство. Попробуйте для начала визуализировать вокруг себя стену, ну или зеркала отражающей поверхностью наружу (самый простой вариант), потом сможете применять более сильные техники. Помогает, вас перестают "видеть", только потом не забудьте снять, а то так и будете по дому бродить в гордом одиночестве.

[Donner Jack]

Здравствуйте!Не нашел ответа на свой вопрос в теме.Можно ли носить матрицу на серебряной цепочке?

[Лёха]

Donner Jack, да носите на здоровье, только прикасаться никому не давайте.

[Характерник]

Решил повторить упражнения из 1 курса, скажите, может ли после упражнения по наполнению вниманием тела возникнуть боль в позвоночнике, и мышца спины?

[Лещинская]

Решил повторить упражнения из 1 курса, скажите, может ли после упражнения по наполнению вниманием тела возникнуть боль в позвоночнике, и мышца спины?

Может.

[OlegM]

Всем доброго дня ! Занимаюсь по материалам первого курса и заметил такую особенность —  не регулярные занятия оказывают лучшие влияние и результативность Я так понимаю что это связано с усвоением тех ощущений что были в прошлый раз. А вот при занятиях ежедневно результат не такой яркий и не такой глубокий, боли в спине и усталость общая способствуют лучшему ощущению, в моём случае боль в позвоночнике и особенно в пояснице выступают в роли помощника. Концентрируясь на боли ощущения более четкие и яркие и чувствуются вибрации лучше. А сама боль видоизменяется и бывает проходит совсем. Заметил это как-то случайно сопоставил и прогресс сразу пошел. И главный акцент - это конечно Внимание внимание и ещё раз внимание коллеги по этому поводу уже говорили)))

[Catalina Aracelis]

Здравствуйте! Прошла первый курс, продолжаю работать над чакрами, вчера вновь занялась практикой, очень хорошо работало видение. В самом начале медитации стала видеть руны, целый калейдоскоп рун, во вращении. Что это может значить? Спасибо!

[Кобелев]

Здравствуйте! Прошла первый курс, продолжаю работать над чакрами, вчера вновь занялась практикой, очень хорошо работало видение. В самом начале медитации стала видеть руны, целый калейдоскоп рун, во вращении. Что это может значить? Спасибо!

То что увидели Руны - очень хороший знак. Возможно силы, стоящие за ними и привели вас в Школу. Продолжайте практики и информация начнет еще больше раскрываться и складываться. Пока на 1 курсе рановато делать какие то бОльшие выводы по ситуации.

[Ингри]

Всем доброго дня ! Занимаюсь по материалам первого курса и заметил такую особенность —  не регулярные занятия оказывают лучшие влияние и результативность Я так понимаю что это связано с усвоением тех ощущений что были в прошлый раз. А вот при занятиях ежедневно результат не такой яркий и не такой глубокий, боли в спине и усталость общая способствуют лучшему ощущению, в моём случае боль в позвоночнике и особенно в пояснице выступают в роли помощника. Концентрируясь на боли ощущения более четкие и яркие и чувствуются вибрации лучше. А сама боль видоизменяется и бывает проходит совсем. Заметил это как-то случайно сопоставил и прогресс сразу пошел. И главный акцент - это конечно Внимание внимание и ещё раз внимание коллеги по этому поводу уже говорили)))

Здравствуйте!
Нерегулярная практика может давать не лучшую результативность, а остроту ощущений. Из-за пауз появляется иллюзия новизны, что дает больший прилив энергии. Действительно, усвоение новой информации, трансформация сознания требует времени, однако ничто не заменит именно регулярной практики. Скажите любому спортсмену, что лучших результатов он добьется, если будет проводить тренировки, скажем, раз в три дня)) Вряд ли при таком режиме он достигнет высоких показателей. В Вашем случае полезно делать всякий раз новую практику, возвращаясь к пройденному с интервалом, например, раз в неделю-две. И/или сократить время практики (15 минут вполне достаточно). И очень актуальна энергетическая ресурсность - энергии должно быть много, чтобы хватало на все. Чтобы подсознание не думало - на практику отдать или к другому месту "подорожник приложить". Тут снова имеющийся арсенал практик Вам в помощь. Дорогу осилит идущий).

[OlegM]

Спасибо за разъяснение)
Нерегулярность бывает не так часто, а только после хорошего прочувствования и новых ярких ощущений в теле, даже сон нарушается и вибрации идут длительное время, вот тогда "отдых" на усвоение и требуется. Я только начал хоть что то ощущать, более ярко и устойчиво. Очень долго раскачивал, и 15 мин это не мой вариант) это время только для разогрева, внимание и концентрация пока не на высоте.

[OlegM]

Всем здрасте)Помогите разобраться в ощущениях - при глубоком выдохе или просто выдохе проходит волна по телу особенно отдает в руки, что в медитациях что в обычной жизни, но стоит больше сконцентрироваться и яркость ощущений выше. с чем это связано или это преобладание дыхания в витаминном ритме или что?

[Ингри]

Здравствуйте)
Да, это может быть показателем того, что в витальном ритме больше проявлен ритм дыхания относительно остальных. Такие эффекты зависят от специфики сознания, у каждого по-разному бывает.

[Лёха]

OlegM, вполне возможно, что руками "видеть" сможете со временем.

[Nanami]

Во время медитации возникают ощущения "падения". Мысли уходят и я "падаю" рывками.  Концентрация мыслей резко дергает и получаются такие рывки.  При чем невозможно исключить это ощущение падения из медитации или позволить ему течь (т.е упасть и продолжать падать, не знаю как выразить). Я нигде не встречала такого понятия и ощущения, только когда люди перед сном такое испытывают. Но медитирую я не хотя спать, сидя а не лежа, перестаю чувствовать тело, пропадают мысли, они превращаются в поток образов, и бум, падаю, рывок в "реальность" и опять через пару секунд падение.
Ощущение очень сильное, сравнимо с действительным ощущением падения на краю, или когда наступаешь на ступеньку ночью, а ее нет под ногой, т.е не надуманое ощущение. Что это, подскажите.

[Olga T]

Во время медитации возникают ощущения "падения". Мысли уходят и я "падаю" рывками.  Концентрация мыслей резко дергает и получаются такие рывки.  При чем невозможно исключить это ощущение падения из медитации или позволить ему течь (т.е упасть и продолжать падать, не знаю как выразить). Я нигде не встречала такого понятия и ощущения, только когда люди перед сном такое испытывают. Но медитирую я не хотя спать, сидя а не лежа, перестаю чувствовать тело, пропадают мысли, они превращаются в поток образов, и бум, падаю, рывок в "реальность" и опять через пару секунд падение.
Ощущение очень сильное, сравнимо с действительным ощущением падения на краю, или когда наступаешь на ступеньку ночью, а ее нет под ногой, т.е не надуманое ощущение. Что это, подскажите.

Здравствуйте, Nanami!
Эти ощущения называются засыпанием сознания! Таким образом подсознание ставит Вам блоки и не пускает вперед. Попробуйте медитировать стоя! Я тоже так делаю! Например лёжа для меня - это вообще пустая затетея, как колыбельная! Сидя делаю, но как только почувствовала, что подходит вот такое состояние засыпания, сразу встаю или вообще некоторые мидитации делаю только стоя!!Пробуйте, ищите  нужное Вам положение !!  Успехов!

[Donner Jack]

Здравствуйте.В методичке есть упоминание об упражнении на развитие видения - аура с открытыми глазами и с закрытыми глазами.Подскажите,где его взять.И еще упражнение с энергетическим шариком.Благодарю

[AlexanderR]

Здравствуйте, уважаемые преподаватели и ученики школы! Я занимаюсь пока только по дискам 1 БК около 2 месяцев каждый день, плюс книга. Прочитал все темы на форуме относительно 1 БК (мне очень помогают некоторые советы). Из всех ритмов сердечный самый активный (ощущается очень сильно во всем теле), дыхательный послабее (но тоже ощущается всем телом), кранио-сакральный ритм самый тонкий: вначале практики он ощущался очень хорошо в виде волны, а теперь стал меньше чувствоваться (я по советам форума прорабатываю весь позвоночник энергетическим шариком в любое свободное время - дома, на работе, в метро и т.д., при этом позвоночник начинает гореть, краниальный ритм становится более проявленным, но все равно не так ярко как в начале практики), с чем это может быть связано? Чувствую, что надо чистить астрал. Когда даю установку на слияние всех 3 ритмов в единый витальный ритм, то он начинает ощущаться как сердечный ритм (совпадает с частотой сердцебиения), который распространяется на все тело (причем не с области сердца, а со стороны 3 глаза и средней линии лба). Правильно я понимаю, что в моем витальном ритме сердечный играет превалирующую роль? Вначале практики витальный ритм был более редкий, но распространялся также со стороны середины лба, а сейчас с частотой биения сердца.
И еще один вопрос: ось "Я есмь" у меня ощущается не по средней линии, а немного справа от нее, такое возможно?

[Кобелев]

Правильно я понимаю, что в моем витальном ритме сердечный играет превалирующую роль? Вначале практики витальный ритм был более редкий, но распространялся также со стороны середины лба, а сейчас с частотой биения сердца.
И еще один вопрос: ось "Я есмь" у меня ощущается не по средней линии, а немного справа от нее, такое возможно?

Здравствуйте, AlexanderR. Вы все понимаете правильно. Возможно сердечный ритм, в Вашем случае, совпал с частотой ВР. Чем больше практикуете, тем точнее сможете это определить. То, что ось ощущается не по центру, возможно говорит о наличии в тонких телах образований, которые искажают направление оси. Она ощущаться должна, как единая ось, проходящая сквозь Вас от макушки к 1й чакре. Работа на 2м курсе по чистке астрала даст бОльшее чувствование ВР, оси, позволит вычистить явные блоки (страхи) а астрале. Возможно ось начнет занимать корректное осевое положение.

[Ингри]

кранио-сакральный ритм самый тонкий: вначале практики он ощущался очень хорошо в виде волны, а теперь стал меньше чувствоваться (я по советам форума прорабатываю весь позвоночник энергетическим шариком в любое свободное время - дома, на работе, в метро и т.д., при этом позвоночник начинает гореть, краниальный ритм становится более проявленным, но все равно не так ярко как в начале практики), с чем это может быть связано?

Доброго дня. Это эффект привычного восприятия. В первый раз, поначалу, ощущения всегда более яркие, чем впоследствии, так подсознание экономит энергию. Главное, что Вы его чувствуете, так что все в порядке.

[Ингри]

Здравствуйте.В методичке есть упоминание об упражнении на развитие видения - аура с открытыми глазами и с закрытыми глазами.Подскажите,где его взять.И еще упражнение с энергетическим шариком.Благодарю

Здравствуйте. Упражнения по видению ауры в методичке описаны (в конце). Помимо этого, есть масса открытых источников на данную тему. Следует учитывать, что этому в Школе не уделяется много внимания, т.к. это своего рода "спецэффект" от увеличения объема, чувствительности эфирного тела. Он может быть, может и нет - это не цель, а просто сопутствующий показатель. Если переключиться на достижение подобных результатов, можно упустить много действительно важного. На 1 курсе Вы учитесь управлять своей энергетикой, наращиваете объем ее для того, чтобы энергии хватило на дальнейшую работу на более высоких слоях сознания. В случае, когда на данном этапе есть потребность тратить ее еще на что-то, Вы должны четко для себя понимать, зачем оно Вам надо.
Упражнения с энергетическим шариком практикуются на дополнительных семинарах к 1 курсу. Суть их в том, что из своей эфирки вы формируете шарик и программируете его на выполнение определенной задачи (чаще всего чистка чего-либо).

[Марияра]

Формально: функция защиты выполняет матрица
А не формально: вы все под моим крылом:)))

И это чувствуется))) даже за тысячи километров  

[Ilja]

Добрый день. Прошел первый базовый курс. Сейчас идут 21 день освоения техники медитации. Очень резкие и не понятные перепады настроения. Вчера под вечер резко наступила сильная депрессия (всё плохо, ничего ни где не получается, семья отвернулась и т.д.). 2 дня назад был агрессивный, всех прям ненавидел. 3 дня назад было полное умиротворение, прям состояние полета. Сегодня прям сильное желание сбежать в лес от людей к природе. Периодически наступает панические атаки (сильный страх потери всего, а чего всего не понятно).
Вопрос))) Эти перепады нормально?)))

[Ингри]

Здравствуйте, Ilja.
Такие перепады состояний, эмоциональные "качели" часто проявляются во время работы со своим сознанием, особенно с частью подсознания. Это нормально  Рассматривайте это как сигнал о том, что процесс идет. В сознании происходят грандиозные подвижки сейчас, оно перестраивается, приспосабливается к новой информации, что и находит проявления вовне в том числе и в таких эффектах. Старайтесь в них не вовлекаться слишком глубоко, наблюдайте и фиксируйте все в дневнике. Невозможно обещать, что "это пройдет", однако со временем и практикой все выровняется, Вы научитесь видеть причины различных проявлений и понимать, что они Вам дают на выходе. А затем станет возможным наработать себе арсенал инструментов для эффективной деятельности во всех областях жизни, используя эти понимания. Продолжайте практику, успехов! 

[Гюзель]

Всем добрый день! Я постепенно прохожу 1 БК с января 2018 года. Практикую базовое состояние. В последнее время у меня появилось ощущение раздвоения личности. Как будто появилась еще одна Гюзель-блезнец, но более мудрая, наполненная и сильная. Она появляется все чаще и может решить легко те задачи, которые первая решить не решается в силу эмоцианальных причин или страхов.
Ранее когда я работала с собой, я менялась изнутри сама, понемногу. Не было второй Гюзель .
В одном из видео Ксении Евгеньевны она говорила, что ЯЕ дает личности другую основу ( не на сознании, а на ЯЕ).
Я правильно понимаю, что это тот самый эффект? Я надеюсь, это пройдет со временем? Подскажите, пжл.