1 базовый курс. Эфирное тело

[sqopa]

Всем здравствуйте!
Я столкнулся с тем, что не могу в практике второго дня 1бк соединить дыхание и сердечный ритм воедино. Ощущаю их, притом оба одновременно. Но не понимаю, что должно произойти при их объединении в единую вибрацию и пульсацию, как говорит КЕ. Кто-то сталкивался с такой проблемой? И можно ли идти дальше по практикам, если пока объединение ритмов не получается? И как это может повлиять на вхождение в ЯЕсмь в 3ий день?

[_Liberty_]

Я столкнулся с тем, что не могу в практике второго дня 1бк соединить дыхание и сердечный ритм воедино. Ощущаю их, притом оба одновременно. Но не понимаю, что должно произойти при их объединении в единую вибрацию и пульсацию, как говорит КЕ. Кто-то сталкивался с такой проблемой?

Я с этим встретилась.  В медитации визуализировала субличность сердцебиения, субличность дыхания и субличность краниосакральнего ритма, объединила их в мастер-субличность витального ритма  (образно говоря, создала слепок, маску состояния, триггер быстрого доступа) и втянула эту мастер-субличность в себя.

Мне это помогло, в любой момент, сосредоточившись на ощущениях, я чувствую пульсацию витального ритма во всем теле, или, если нужно, каждый ритм по отдельности.

[Be_a_trice]

Всем здравствуйте!
Я столкнулся с тем, что не могу в практике второго дня 1бк соединить дыхание и сердечный ритм воедино. Ощущаю их, притом оба одновременно. Но не понимаю, что должно произойти при их объединении в единую вибрацию и пульсацию, как говорит КЕ. Кто-то сталкивался с такой проблемой? И можно ли идти дальше по практикам, если пока объединение ритмов не получается? И как это может повлиять на вхождение в ЯЕсмь в 3ий день?

Приветствую, коллега!
 В любой непонятной ситуации : отпустите контроль и просто следуйте за голосом. Попробуйте посмотреть на эти процессы со стороны, пусть они происходят сами по себе : дыхание себе, сердцебиение себе и кср само по себе. Просто понабоюдайте. Как воздух наполняет легкие . как пар выхожит из легких на выдохе. Почувствуйте, как с новым вдохом кислород на полняет кровь. Как лекгие впитывают воздух с каждым новым вдохом.Как сердце качает кровь. Как кровь пульсирует в теле. Как тело качает , как качает "басс" от сабвуфера. Не пытайтесь контролировать это умом и мозгом. Доверьтесь телу и ЯЕ и они сделают всё как надо. Чем больше вы будете мозгом контролировать эти процессы, тем больше будете буксовать

[Be_a_trice]

Всем здравствуйте!
Я столкнулся с тем, что не могу в практике второго дня 1бк соединить дыхание и сердечный ритм воедино. Ощущаю их, притом оба одновременно. Но не понимаю, что должно произойти при их объединении в единую вибрацию и пульсацию, как говорит КЕ. Кто-то сталкивался с такой проблемой? И можно ли идти дальше по практикам, если пока объединение ритмов не получается? И как это может повлиять на вхождение в ЯЕсмь в 3ий день?

Еще ,как вариант может помочь способ , если  во время медитации вы аккуратно, без резких движений приложите указательный и безымянный палец к сонной артерии или на кисть руки ,как замеряют пульс.

[sqopa]

Еще ,как вариант может помочь способ , если  во время медитации вы аккуратно, без резких движений приложите указательный и безымянный палец к сонной артерии или на кисть руки ,как замеряют пульс.

Прикладывал) я чувствую пульс, но воедино все не соединяется. Пока тогда просто буду наблюдать за ритмами, держа их все вниманием. Благодарю)

[Ольга Ятина]

Всем здравствуйте!
Я столкнулся с тем, что не могу в практике второго дня 1бк соединить дыхание и сердечный ритм воедино. Ощущаю их, притом оба одновременно. Но не понимаю, что должно произойти при их объединении в единую вибрацию и пульсацию, как говорит КЕ. Кто-то сталкивался с такой проблемой? И можно ли идти дальше по практикам, если пока объединение ритмов не получается? И как это может повлиять на вхождение в ЯЕсмь в 3ий день?

А почему дыхание и сердцебиение воедино? Дыхание, сердцебиение и волна позвоночника все три ритма соединяются воедино, и уже это представляет собой нечто третье, особую вибрацию. Дыхание и сердцебиение держим вниманием одновременно, потом внимание на волну позвоночника, только на нее, и дальше все три ритма соединяются вместе. Но, возможно, я могу чего-то не помнить, как там именно в первые дни занятия по 1 курсу идет.

И можно ли идти дальше по практикам, если пока объединение ритмов не получается? И как это может повлиять на вхождение в ЯЕсмь в 3ий день?

Идите по методике. Не сразу получается иногда почувствовать ритмы так, как хотелось бы. Но это придёт с практикой и тренировкой.

[Вацлав]

Поделюсь своим первым опытом - во время практики я ощутил необычные сенсорные переживания, проявляющиеся в виде покалывания и чувства тяжести, которые распространялись по всему телу, за исключением области гениталий и грудной клетки. Эти ощущения были интенсивными и сопровождались чувством глубокого расслабления, хотя необычного состояния сознания я не испытал. Не скажу, что сознание меня куда-то увело, оно оставалось таким же, как и прежде. Больше всего меня волнует отсутствие ощущений в указанных зонах, может быть кто-нибудь подскажет мне, что это может означать?

[Regonens (Софья)]

может быть кто-нибудь подскажет мне, что это может означать?

Все ощущения индивидуальны, главное отказаться изначально от представлений - как оно должно быть. Ваше описание показывает, что ощущения идут и есть, они у вас сейчас вот такие. Если вы раньше никогда не наполняли себя вниманием, описанное вами это эффекты, когда есть какие-то области где пропадает ощущение, нужно время и продолжать практики, чтобы постепенно оживить себя.  Если прежде в тело и сознание не давалось достаточное количество внимания и энергии -   нужно какое-то время и много практики чтобы привести их в состояние, которое будет нормой для каждого индивидуально.
Пробуйте делать медленнее наполнение, наполняя вниманием постепенно и не торопясь свое тело, там где есть пропадания ощущений, можно специально вниманием и энергией удерживать дольше наполнение, чтобы оживить энергию в этих частях.

[Femida_888]

Чем больше я ищу ответы на вопросы, тем больше их не нахожу.

Отчет, мысли вслух:

Откатилась до 1БК и теперь 3 курс проходить сложнее, т.к. более загружена практиками. Однако я рада, что сама решила повторно пройти 1БК, потом хочу пройтись кругом по чисткам с 2бк.

Не приученному человеку к практикам, сложно заставить себя практиковать. В особенности, когда нет твердых целей приобретения магических способностей. Даже «завидую» тем, кто жаждет ясновидения, стать медиумом, ведьмой, магом... Тут хотя бы можно понимать ради чего делать многочисленные практики, медитации.

Человеку же, который не имеет подобных целей, на мой взгляд сложнее. Еще сложнее тем, кто не знает своих истинных желаний, а если и знает, то не факт что они будут согревать ДВИЖЕНИЕ к целям и этим желаниям. Потому что, чтобы захотеть ЖЕЛАТЬ что-то, это тоже огромная работа над собой: поиск желаний, чистка, восстановление.

3 курс мне основательно показал пробелы на 1 курсе и на 2. Хоть и жаль отдалять перспективу желанного курса 5бк... Однако приняла решение откатиться до 1 курса. Сделать все практики подобающим образом, не ускорять, не филонить и не уговаривать себя что «итак сойдет, я молодец итак».

3 курс НЕРЕАЛЬНО интересный! Просто ВАУ!
Именно по этой причине пришлось вернуться самой в самое начало, чтобы основательно и правильно проработать 3бк.

1. Сосредоточилась на медитациях 1 БК. Много и ежедневно уделяю время ЯЕ. Стоит цель хорошо проработать ось, потоки, ВР, чакры. Я рада, что теперь появилось искренне, вреутренее желание и понимание важности этих практик, которые мне помогут в дальнейшем.

2. Одновременно изучаю основы ОТМ. Не просто слушаю информацию, а пытаюсь вникнуть, разобрать, увидеть источники и 3-5д модели. Много читаю, но не как интересные рассказы, а ищу источники, чтобы ПОНЯТЬ СМЫСЛ. Появился большой интерес к Блаватской. Еще лет 5-8 назад ее читала, но как красивый и фентезийный рассказ, после которого как-то легко на душе и хорошо спится. Сейчас же на ее книги смотрю кардинально иначе и уже с серьезным видом:) Интерес к археологии и древним источникам у меня давно, но сейчас изменился подход, тоже интересуюсь.

3. Наконец, пришло желание делать дыхательную йогу, и йогу на развитие спины/позвоночника. Раньше мне это казалось таким «никаким», не интересным, ерундой, тратой времени, да и просто лень. Сейчас же я рада тому, что просто иду и делаю, потому что мне это стало нравиться. Не будем загадывать, не знаю насколько меня хватит. Но это действительно важные упражнения и я рада, что хотя бы это Поняла в душЕ, а не на словах.

4. Одновременно прохожу 2бк, но не чистки, а информационно. Делаю записи в тетрадь, фиксирую, запоминаю и разбираю. Мне так проще усваивать сложную информацию. Сейчас больше изучаю осознанные сновидения и астральный мир. Выходов не было, но я хочу быть к этому готова. Все чаще задумываюсь «действительно ли я иду правильным путем? Ведь если ты идешь правильным духовным путем, то в АТ можно увидеть обитателей высшего мира, а не низшего, который всех пугает». Надеюсь, что иду правильным. В общем событийка сама так развернулась и предоставила мне такой путь, чтобы я это изучала перед тем как ПОЗНАТЬ. Пожалуй, за это можно кого-то поблагодарить.

5. Не отставляю желание - пройти курсы онлайн. Один раз была на практикуме у ПА. Ощущения, которые были в медитации, которую мы все делали с ПА - до сих пор не могу забыть, яркие. Пожалуй, самые яркие медитации и инсайты, можно посчитать на пальцах одной руки: 1) пару раз это был КСР в ЧД с дыханием чакр, головы, движение костей - это просто не описать словами как это красиво и прекрасно! Но больше не получалось. 2) это змеиный глаз на ЧЭ ( ВЭ). 3) это кинестетические ощущение на практике, которую мы делали на онлайн занятии с П.А. Вот только из-за этих 3 пунктов я иду дальше и понимаю, что все реально, просто нужны более мощные практики. Один раз испытав, уже не забудешь и хоть 10000 раз сказать этого не существует, опробовавший человек на практике - ничему другому не поверит.
Поэтому, я не теряю надежды, что когда то ощущу Ось, потоки, чакры - в мощных и ярких ощущениях, а возможно когда-нибудь и увижу АМ. (Есть некие ощущения, что он приоткрывается) Поэтому, пока что, повторно переусваиваю информацию 1БК, чистки и двигаюсь дальше, чтобы уже была возможность хорошо усвоить онлайн уроки.

Сейчас, я бы не рекомендовала спешить по курсам. 1БК надо проходить крайне основательно и делать практики не по 20 дней, а как минимум 3-6 мес. ( для новичков). Поэтому, я уже смирилась с тем, что на 5бк я попаду не скоро:) Но лучше привести энергетику и ТТ в порядок, чем иначе.