МАГИЯ ЕДИНА

МАГИЯ ЕДИНА
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

 

Новости:

Now our School has a separate YouTube channel for our English-speaking colleagues and students. Join the discussion here



Автор Тема: Чакральное дыхание  (Прочитано 102953 раз)

Admin

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 1772
  • Поправить себе карму 1543
Чакральное дыхание
« : 24 Января 2016, 19:44:03 »
                                     Чакральное дыхание

От состояния энергетических тел зависит здоровье человека. А от состояния здоровья зависит вся его жизнь. Чем больше энергии сознание может принять и отдать (то есть пропустить через себя в единицу времени), тем более хозяин такого сознания будет здоров, эффективен и успешен.

Техника чакрального дыхания предназначена для достижения именно этой цели.
Если чакра человека плохо работает «на вход», то его сознание не принимает энергии внешнего мира и, тем самым, лишает себя возможности принимать блага, которые ему, возможно, так нужны.
Если чакра плохо работает «на выход», то он становится не способен влиять на окружающую реальность и транслировать в мир свои потребности.
Чем лучше функционирует чакральная структура человека, тем выше его жизненный потенциал и успешность во всех областях жизни.

Чакральное дыхание – это уникальная техника снятия блокировок с чакр и нормализации энергетического обмена.
Раскрытие своего потенциала и избавление от ограничений дает улучшение коммуникации с окружающими, значительно повышает энергетический ресурс. Снимает программы с чакрального столба.

Продолжительность семинара – 3 часа. Допуск – 1 курс.

Solohaaa

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 122
  • Поправить себе карму 124
  • Тайна - это всего лишь задача, которую надо решить
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #1 : 14 Февраля 2016, 00:23:12 »
Доброго, коллеги!
Проработала по записи чакральное дыхание.  Возникли вопросы. Правильно ли я интерпретирую полученные знания. Анахата - на входе вращение против часовой, на выходе по часовой. Получается «питаюсь» разрушительной информацией, перерабатываю и отдаю созидательную. (Повлияло ли это на выбор профессии? Я психолог, а с хорошим к нам не приходят Хотя так хотелось поступить  на философский факультет, но родители были против: куда устроиться философу в небольшом городке) Вопрос второй – с аджной та же ситуация. На входе против часовой, на выходе по часовой. Может именно поэтому на меня смотрят странно, когда я говорю, что смерть – это нормально, война – это тоже нормально и болезни – нормально. Только всегда приходится уточнять, что я смотрю на это несколько шире, как на законы Мироздания, а не с позиции отдельного страдающего человека.
Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.
(Понедельник начинается в субботу)

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #2 : 14 Февраля 2016, 14:43:29 »
Приветствую!
В общем и целом правильно думаете про направление движения энергии в чакрах , и чаще всего это связано с тем, к каким группам людей вас будет притягивать, как подобное притягивает подобное, можно сказать, что есть нечто общее между Вами и ними.
 Здесь необходимо уточнение- какая чакра является ведущей, тогда то, о чем вы пишите, многое объясняет.
 Основной же показатель в исследованиях дополнительных возможностей Эфирного тела и улучшения состояния здоровья, это количество энергии, проходящее через чакральную структуру  на входе и на выходе ( максимум, минимум или усредненное) , что определяет условие для вашего cознания и получения опыта, чтобы быть  здоровой и полной жизненных сил.
В связи с полученными данными, желательно пересмотреть и подкорректировать свой образ жизни, пространство, в котором вы живете и работаете, ваше окружение.

Riki Torson

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Поправить себе карму 10
  • Via est vita
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #3 : 19 Февраля 2016, 06:39:52 »
Здравствуйте, я с очередным вопросом. Сегодня первый раз работала с чакрами, до этого я ими вообще не интересовалась, так вот ...я серьезно зависла на ощущении вход -выход энергии для первой и последней чакр.
1- Муладхара, она самая четкая, самая, тяжелая и материальная - я ее ощутила как реальный мясно-красный тяж, аналог пуповины, еще и пулсирующий, который мерно нагонял плотную энергию в тело и вверх по позвоночнику, но примерно в районе Анахаты она уже сходила на нет . Выхода энергии не было ( я даже не представляю откуда она могла выходить)
2- Сахасрара, ощущение что в темечко воткнулся толстый искрящийся серебристо -сиреневый прут, очень интенсивный поток энергии, холодящий. Но тоже спустился вниз по позвоночнику с рассеиванием и жалкие остатки энергии едва ощущались в районе копчика. Это зона выхода чакры?
Помогите разобраться , пожалуйста.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #4 : 21 Февраля 2016, 12:59:28 »
Приветсвую!
Первая и cедьмая чакры, о которых вы пишите, имеют вертикальное направление движения энергии. Это возможность взять  энергию Земли в чистом виде и информацию потока Атмана в чистом виде. Чакральная структура Муладхары и Сахасрары имеет такое строение-у них где вход, там и выход энергии. При прокачке чакр в Муладхару  входит энергия, наполняет всё тело энергией и выходит из неё же. При дыхании Сахасрарой- информация в неё входит , наполняет все тело информацией и, соответственно, из неё выходит.
Это ваша первая практика, и , по мере работы с чакрами, ощущения  могут поменяться.

Riki Torson

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 31
  • Поправить себе карму 10
  • Via est vita
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #5 : 24 Февраля 2016, 14:33:47 »
Продолжают мучать сомнения. Боюсь, что у меня слишком развита способность к визуализации - могу вообразить и почувствовать, что угодно. Поток энергии любого цвета, любой интенсивноси , температуры и формы - хоть ледяной пареллелепипед изумрудного цвета в области левой пятки. И как разобраться, что есть истинное ощущение , а что воображенное? При этом я честно стараюсь следовать медитационной инструкции.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #6 : 26 Февраля 2016, 13:45:57 »
Все мысленные представления, визуализация, как назовете :поток энергии любого цвета, любой интенсивноси , температуры и формы - хоть ледяной пареллелепипед изумрудного цвета в области левой пятки.- (ощущения)- имеют отношение к работе Эфирного Тела только в том случае, когда на неподвижном физическом теле появляется легкое ощущение выполняемых движений, в данном случае вибрации в чакрах.

Элли

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 11
  • Поправить себе карму 10
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #7 : 28 Февраля 2016, 17:33:36 »
У меня бывали подобные "воображалки", тоже переживала). Как верно сказали выше, все можно оценивать по ощущениям. Если они реально есть, это чувствуется телом, это ни с чем не перепутать. А если нет, то я тогда сознательно заставляю себя расслабиться и продолжать практику, понимая, что даже если я не вижу чего- то, процесс все равно идёт). Чем больше практикуешь, тем понятней результат, иногда бывает, что ты по- прежнему не видишь, откуда что и какого цвета, но ЗНАЕШЬ, чувствуешь, что и как выглядит, как движется и этого более чем достаточно... Вобщем, не старайтесь придумывать, старайтесь наблюдать, и тогда вы быстрее поймете, как оно именно у вас работает)

CHIMA999

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 11
  • Поправить себе карму 1
  • ЕСЛИ Я НЕ НАЙДУ ДОРОГУ, ТО ПРОЛОЖУ ЕЁ САМА......
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #8 : 02 Марта 2016, 15:48:52 »
Доброго времени суток! Проработала чакральное дыхание, с теми чакрами, где усиливается витальный ритм- понятно, а как понять почему,что это значит и что с этим делать. когда на уровне 2 и 3 ритм уменьшается почти до нуля, чувство, что ритм просто исчезает. Спасибо.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #9 : 03 Марта 2016, 05:04:07 »
Доброго времени суток! Проработала чакральное дыхание, с теми чакрами, где усиливается витальный ритм- понятно, а как понять почему,что это значит и что с этим делать. когда на уровне 2 и 3 ритм уменьшается почти до нуля, чувство, что ритм просто исчезает. Спасибо.
Приветствую! Необходимо уточнение, вы проработали чакральную систему по семинару Чакральное дыхание? Этот семинар предназначен для раскрытия дополнительных возможностей Эфирного тела и увеличения энергетики.
 Усиление Витального ритма  на какой-то чакре, говорит о том, что для здоровья  и максимального полноценного проявления себя в жизни - для вас было бы хорошо заниматься определенными видами деятельности, соответствующими с уровнем, на котором отозвалась определенная чакра. (если вы не проходили семинар Чакральное дыхание,то там эти рекомендации подробно рассматриваются)
Что касается вашего вопроса -Витальный Ритм уменьшается почти до нуля на 2 и 3 уровне -так однозначно не ответишь, так как это может быть и ваша индивидуальная реакция, и ваше состояние во время диагностики и возможно, чакры еще не прокачаны хорошо, с ними надо будет отдельно и дольше заниматься, или иные проблемы, связанные с физиологией или энергетическими блоками на эфирном и астральном планах. Все индивидуально.
 В идеале вся чакральная структура должна работать хорошо, как и тело и сознание, тогда и в жизни все складывается гармонично. Так как есть взаимосвязь между  состоянием чакры, состоянием здоровья и зоной сознания, на которой расположена чакральная структура. Прорабатывая чакральную систему - прокачивая ее-улучшаем состояние здоровья, пропускная способность чакр увеличивается, энергия начинает проходить свободно, соответственно информации из внешнего мира мы воспринимаем больше, причем такой, какая нам необходима, перерабатываем ее, мы научаемся управлять этим процессом и изменяем свою реальность. Где внимание, там и энергия.
Со временем  все может поменяться.

Solohaaa

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 122
  • Поправить себе карму 124
  • Тайна - это всего лишь задача, которую надо решить
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #10 : 03 Марта 2016, 12:53:24 »
Доброго, коллеги!
Работаю дальше по чакральному дыханию. Но затык всегда в одном - долго раскачиваю краниосакральный ритм вначале, чтобы почувствовать витальный ритм. Решила работать вчера только с позвоночником. Волна доходит да 4-5 грудных и там по ощущениям сильное сужение (но эти позвонки и в жизни проблемные). А затем на шейном отделе как печать стояла руна Наутиз (это вызвало удивление), там тоже большие проблемы были. Почистила как могла и сразу ощущение тепла и даже жара пошло по позвоночнику. Но сужение в грудном пока осталось. Что делать дальше?
Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.
(Понедельник начинается в субботу)

VladimirA

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 885
  • Поправить себе карму 368
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #11 : 03 Марта 2016, 13:25:00 »
Доброго, коллеги!
Работаю дальше по чакральному дыханию. Но затык всегда в одном - долго раскачиваю краниосакральный ритм вначале, чтобы почувствовать витальный ритм. Решила работать вчера только с позвоночником. Волна доходит да 4-5 грудных и там по ощущениям сильное сужение (но эти позвонки и в жизни проблемные). А затем на шейном отделе как печать стояла руна Наутиз (это вызвало удивление), там тоже большие проблемы были. Почистила как могла и сразу ощущение тепла и даже жара пошло по позвоночнику. Но сужение в грудном пока осталось. Что делать дальше?
могу порекомендовать обратиться к хорошему остеопату, некоторые моменты на физике надо чисто технически корректировать,  и блоки с позвонками именно у него снимаются, без боли и с учетом возможностей тела. Я так в шее "наследство школы и университета" починила за один сеанс - позвонок был впавший и перегружена правая часть шеи - массажи такое не убирают. Только важно найти мастера с опытом.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #12 : 04 Марта 2016, 10:23:28 »
Продолжайте прокачивать позвоночник и через упражнения с энергетическим шариком: по семь раз по позвоночнику вверх-вниз, и набором энергии Земли через проращивание эфирного позвоночника, втягивая им силу Земли и подтягивая вверх, заполняя вниманием и энергией Земли позвонок за позвонком, уделяя внимание грудному отделу позвоночника, прокачка чакр, а также через гимнастику -найдите для себя подходящие упражнения, массаж. Позвоночником надо заниматься. Позвоночник- это основа здоровья и жизни, и если есть блоки, проблемы с позвоночником, то и энергия проходит по позвоночнику с искажениями.

Solohaaa

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 122
  • Поправить себе карму 124
  • Тайна - это всего лишь задача, которую надо решить
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #13 : 05 Марта 2016, 02:55:53 »
Natalilit, + к карме за ваши знания и благодарность. :)
У меня теперь еще вопрос. Когда первый раз работала и диагностировала как на входе и выходе чакры работают, то по тройке очень сильный выход, прям ураган какой-то. Приглушила ее очень сильно, поскольку витальный ритм не усиливало. Спустя какое-то время заметила, что очень сильно живот спал, а он у меня был "выдающийся" :) Может это быть связано? Питание изменилось после работы - больше жиров появилось в рационе, а углеводов меньше, белки и клетчатка остались на том же уровне.
Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.
(Понедельник начинается в субботу)

Grase

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 370
  • Поправить себе карму 117
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #14 : 05 Марта 2016, 10:49:22 »
У меня вопрос по анахате. Ксения Евгеньевна говорит о ней, как о точке ментального тела. И в медитации мы через нее выпускаем энергию ментала. Почему тогда у всех народов сердце - средоточие чувств? А вовсе не мыслей. И чувства мы явно испытываем в сердечной области, не все, но многие из них.
У меня диссонанс)

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #15 : 05 Марта 2016, 10:58:13 »
Natalilit, + к карме за ваши знания и благодарность. :)
У меня теперь еще вопрос. Когда первый раз работала и диагностировала как на входе и выходе чакры работают, то по тройке очень сильный выход, прям ураган какой-то. Приглушила ее очень сильно, поскольку витальный ритм не усиливало. Спустя какое-то время заметила, что очень сильно живот спал, а он у меня был "выдающийся" :) Может это быть связано? Питание изменилось после работы - больше жиров появилось в рационе, а углеводов меньше, белки и клетчатка остались на том же уровне.
Спасибо за карму))
Рассматриваем всё в комплексе и со всех точек зрения, как Маги))
Третья чакра- Манипура -Астральное тело, всё что связано с эмоциями и желаниями. Следовательно, на выходе вы выдавали много эмоций (тут важно понимание и соответствие- вы какой человек? по сути и природе, и где находится ваша точка сборки-в смысле эмоциональный или ментальный или др. варианты, ваш психотип: родитель-ребенок).
Вы начали управлять движением энергии в чакре и по сути изменили свое состояние-стали управлять этим процессом , а это и есть магия, и изменение своей реальности.
Важно, что человек делает, а не знает. Знания должны подтверждаться практикой и тогда это зачет в опыт и прирост бытийной массы.
Перекос в теле-перекос в сознании.
Когда человек выправляет перекос в сознании и становится на свой канал,путь, начинает жить по своей сути и природе-перекосы в теле также уходят, вся лишняя шелуха отпадает сама собой.

Мы все хотим изменений и ждем их в своей жизни, и даже знания у нас есть, и движемся в этом направлении, а вот готовы ли мы к этим изменениям в жизни? Меняться будет много чего в жизни: от вкусовых привычек и предпочтений в еде, до ухода многих людей из нашей жизни и будут меняться ценности и убеждения,будут рушиться ориентиры по жизни, и сниматься розовые очки, и будут уходить наши постепенно иллюзии-у каждого они свои, и будут трансформации с сознанием и телом, и необходимо будет  дать возможность прийти новому опыту, новым знаниям и новым людям в нашу жизнь, и возможно, даже придем к одиночеству. Готовы ли мы? Всё может поменяться.
Но если мы становимся на путь магии, то назад пути нет.
С уважением.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #16 : 05 Марта 2016, 11:19:09 »
Доброго, коллеги!
Работаю дальше по чакральному дыханию. Но затык всегда в одном - долго раскачиваю краниосакральный ритм вначале, чтобы почувствовать витальный ритм. Решила работать вчера только с позвоночником. Волна доходит да 4-5 грудных и там по ощущениям сильное сужение (но эти позвонки и в жизни проблемные). А затем на шейном отделе как печать стояла руна Наутиз (это вызвало удивление), там тоже большие проблемы были. Почистила как могла и сразу ощущение тепла и даже жара пошло по позвоночнику. Но сужение в грудном пока осталось. Что делать дальше?
Рассматриваем вопрос со всех сторон. Кроме прокачки чакр и работы с позвоночником.
Рекомендация будет в дальнейшем по работе с Ментальным телом -3 базовый курс и семинар Жесткие ментальные конструкции. Проблема -сужение на уровне грудного отдела позвоночника осталось.
4 чакра Анахата (сердечная чакра) -Ментальное тело-тело разума, мысли,здесь находятся все  знания, накопленные в течение жизни, здесь формируется картина мира,представления о себе и о других. Работа на 3 курсе состоит в  разборе слов, понятий и моделей поведения, разбор ментальных конструкций, разбор жестких ментальных конструкций. Проработав ментальные конструкции, часто решается вопрос и на физическом уровне.

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #17 : 05 Марта 2016, 13:19:29 »
У меня вопрос по анахате. Ксения Евгеньевна говорит о ней, как о точке ментального тела. И в медитации мы через нее выпускаем энергию ментала. Почему тогда у всех народов сердце - средоточие чувств? А вовсе не мыслей. И чувства мы явно испытываем в сердечной области, не все, но многие из них.
У меня диссонанс)
Вопрос конечно интересный, иногда у слушателей он возникает. Рассмотрим это вопрос с разных сторон, по крайней мере начнем разбираться с ним.
Сердечная чакра Анахата -4 чакра-находится в районе сердца чуть смещена от оси. В семиричной структуре сознания условно она связана с уровнем сознания - Ментальное тело, отвечающего за мысли, знания ,информацию, все, что связано с коммуникацией с внешним миром ,общением, обучением. Здесь формируется картина мира -как устроен мир -в зависимости от окружающей среды в которой растет и живет человек, как воспринимают тебя окружающие и как ты сам себя воспринимаешь и представляешь о себе. Обогащенность и развитие Ментала также зависит от окружения, воспитания и культурной среды, где рос и воспитывался человек, и у каждого человека это индивидуально.

На определенные чувства(любовь ,грусть, страх ,тоска,  реагирует сердце -щемит, сжимается,  выскакивает из груди, разрывается, и многие  качества приписываются сердцу-большое, золотое, злое, черное, черствое -это все никак не связано с поднятием и выработкой адреналина (и др.гормоны) и физиологическими процессами, кровообращением. Там, в сердце только вибрации (ритм, пульсация)и  чувств и эмоций там нет. У него функция сокращаться и качать кровь и обеспечивать кровообращение в организме.

Если описать, что такое любовь(возьмем для примера чувство любовь)- и каждый ответит по-разному и не обязательно это свяжет с сердцем, как органом. Да и любовь бывает разной- к матери, к родителям, к женщине ,к мужчине, к ребенку, к Родине и т.д. Для кого-то это будет чувства, для кого-то это отношения между мужчиной и женщиной, кто-то о платонической любви скажет и о творчестве, романтике, для кого-то это реальные действия, для кого-то это нечто большее и абстрактное.
За каждым словом стоит понятие -распаковка понятия. Любовь очень обширное понятие. И много что подразумевает и содержит. И это надо как-то структурировать.
Разбор слов на 3 курсе ,как раз это подразумевает разложить его по понятиям, с разных точек зрения: с точки зрения Безопасности, и с точки зрения Социума, и с точки  зрения Творчества -это и расширяет сознание и конкретно  Ментал, такая проработка делает его не таким жестким.
Сознание мага как раз таки состоит в том, чтобы описать любой аспект в мире с разных точек зрения и уметь смещать свою точку сборки, и ни к чему не иметь отношения.
Мне очень нравится анекдот на эту тему: Cидят, разговаривают две ведьмы-восемь мнений.
Народы много чего говорят, и ментал наш формируется в зависимости от того, какой народ(окружающая среда) нас окружает. Народ тоже понятие обширное.( У африканских аборигенов сердце считается органом ума.)
Все что касается эмоций, желаний, оценки окружающего мира,относится к Астральному телу. Манипура чакра.
Что обличено в слова и написано, теряет магическую силу, но если коротко, то как то так.
С уважением.

VladimirA

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 885
  • Поправить себе карму 368
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #18 : 05 Марта 2016, 14:43:28 »
Действительно интересный вопрос, тоже цеплялась в размышлениях и для себя поняла, что как раз это хорошо показано в моделе славянского понимания чакральной системы, где в области груди есть две основные "чары" - Лада и Леля, как раз к Ладе по-моему больше можно отнести Ментал (структура, наладить, ладование), а к Леле чувства (лелеять, любовь, интуиция).

Меньшикова

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 638
  • Поправить себе карму 1240
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #19 : 05 Марта 2016, 21:42:01 »
Что есть любовь, как не умение договариваться? :)

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #20 : 06 Марта 2016, 11:04:30 »
Доброго, коллеги!
Работаю дальше по чакральному дыханию. Но затык всегда в одном - долго раскачиваю краниосакральный ритм вначале, чтобы почувствовать витальный ритм. Решила работать вчера только с позвоночником. Волна доходит да 4-5 грудных и там по ощущениям сильное сужение (но эти позвонки и в жизни проблемные). А затем на шейном отделе как печать стояла руна Наутиз (это вызвало удивление), там тоже большие проблемы были. Почистила как могла и сразу ощущение тепла и даже жара пошло по позвоночнику. Но сужение в грудном пока осталось. Что делать дальше?
Приветствую! как всегда есть что добавить))
По поводу шейного отдела позвоночника -одной проработкой и прокачкой чакр не обойтись, проблема то осталась, и она бывает глубже, чем кажется, на физическом теле  обнаруживаются и мы чувствуем как правило,  уже последствия. Все взаимосвязано в сознании человека ( семиричная структура сознания человека). Все очень индивидуально в каждом случае, на 4 курсе изучается- Каузальное тело-уровень сознания связанный с причиной-следственными связями, опытом и по специальным методикам с этим тоже можно разобраться. ))

 http://magia.one/index.php?topic=306.0;topicseen

Езена

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 13
  • Поправить себе карму 2
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #21 : 10 Марта 2016, 16:20:25 »
Здравствуйте.Я новичек. У меня такой вопрос.Я занимаюсь прокачкой чакр каждый день.  После того как я отзанималась одну неделю наступил сильнейший кризис в Анахате чакре.Пришлось обращаться к врачу,где мне сказали подозрение на астму.Но у меня никогда таких проблем не было.  Объясните пожалуйста почему возник такой кризис.Как работать дальше чтобы убрать проблему. Зарание спасибо.

Меньшикова

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 638
  • Поправить себе карму 1240
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #22 : 10 Марта 2016, 23:24:21 »
Дело не в астме.Блок серьезный выходит, вот и обострение. Это как камни в почках: пока сидят тихо, ничего не болит, а как пошли - хоть на стену.
Но раз пошел блок в движение - нужно его добить. Продолжайте практику: пока расшатывается, больно, но как пойдет - сразу облегчение почувствуете.

VladimirA

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 885
  • Поправить себе карму 368
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #23 : 11 Марта 2016, 10:53:53 »
У меня вопрос по анахате. Ксения Евгеньевна говорит о ней, как о точке ментального тела. И в медитации мы через нее выпускаем энергию ментала. Почему тогда у всех народов сердце - средоточие чувств? А вовсе не мыслей. И чувства мы явно испытываем в сердечной области, не все, но многие из них.
У меня диссонанс)
Пересмотрела 1й базовый курс и как часто бывает, обнаружила, что этот вопрос там был озвучен и прокомментирован ))) на  4 дне именно про Любовь, перевод этого понимания и относительно 4й чакры  ;D до этого не заметила этот момент)))

Езена

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 13
  • Поправить себе карму 2
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #24 : 12 Марта 2016, 10:55:27 »
Дело не в астме.Блок серьезный выходит, вот и обострение. Это как камни в почках: пока сидят тихо, ничего не болит, а как пошли - хоть на стену.
Но раз пошел блок в движение - нужно его добить. Продолжайте практику: пока расшатывается, больно, но как пойдет - сразу облегчение почувствуете.
Здравствуйте  Ксения Евгеньевна. Спасибо за объяснения, практику продолжаю. Появились новые ощущения в чакрах . При прокачке холод и жар одновременно и на вход и на выход. Ксения Евгеньевна можете мне объяснить , что значит серьезный блок,это какаето болезнь засторелая или что -то  другое.

Сара

  • ОТМ урок17
  • *
  • Сообщений: 492
  • Поправить себе карму 431
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #25 : 11 Апреля 2016, 08:01:39 »
Приветствую!  :)Уважаемые преподаватели, буду благодарна за помощь. Я никак не могу окончательно определиться с направлением вращения Вишудхи и Аджны. Вроде бы по ощущениям обе против и на вход и на выход, но что-то смущает. Не могу почувствовать :'(. И поэтому кручу в обе стороны, чтобы уловить наконец-то... Это не может нанести вред - если вращать против естественного направления (пока я его не определю наконец-то)? 

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #26 : 11 Апреля 2016, 23:54:18 »
 Первоначальная диагностика состояния и направления вращения чакр должна была показать вам их характеристики на данный момент  времени. Витальный ритм, внимание, практика, наблюдения- вам в помощь. Со временем, эти показатели могут измениться- наша задача как раз таки состоит в том, чтобы добиться работы чакр  по максимуму, чтобы они работали полноценно и мощно, на вход и на выход. Направление вращения-оно всегда индивидуально.
Но этими процессами можно управлять, и это уже магические практики. Как правило, вращение движения энергии по часовой стрелке связано с процессом созидания, против- с процессом разрушения.

Solohaaa

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 122
  • Поправить себе карму 124
  • Тайна - это всего лишь задача, которую надо решить
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #27 : 16 Апреля 2016, 00:10:10 »
Доброго, коллеги!
Назрели вопросы.
1. Чакры "отвечают" за какие-то определенные органы? Если да, то кровь к какой чакре относится?
2. Кровь, как известно, - очень сильный носитель информации о человеке. Что случается с донором крови и реципиентом в энергоинформационном плане? Известны, конечно, случаи о том, как после пересадки органов менялся характер человека, его привычки и вкусы. Но кровь обновляется достаточно быстро в отличие от органов, а информация остается?
3. На одном из семинаров "Вопросы и ответы" я задавала вопрос про постоянное отставание часов у меня. Теперь интересная ситуация сложилась. Практикую пока только чакральное дыхание и изначально анахата и аджна на входе закручивались против часовой. Я решила попробовать закрутить их (как могла) по часовой. Эффекты на физике - несколько дней тахикардия и сильная головная боль (может переусердствовала). Но самое удивительное - часы на всех компах стали бежать вперед не на минуты и часы, а на годы. Компы у меня не связаны в сеть, используются с разными целями, поэтому один и тот же вирус маловероятно подхватить, тем более с одного в сеть почти не хожу. Для объективности скажу, что на телефоне пока нормально идут, но я телефоном почти не пользуюсь, чтобы не быть на привязи. Планирую провести первомайскую недельку в деревне у родителей, а там часов всяких - мама, не горюй. Буду дальше наблюдать, но вопрос остается.
Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.
(Понедельник начинается в субботу)

Сара

  • ОТМ урок17
  • *
  • Сообщений: 492
  • Поправить себе карму 431
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #28 : 16 Апреля 2016, 00:44:27 »
Solohaaa, приветствую, присоединяюсь к вопросу, разобраться с направлением вращения чакр и влиянием их осознанного "переворота" очень и очень актуально.   
Часы убегают со всех ног и от меня тоже - причем, на всех,  не связанных друг с другом системах и приборах - вперед. На работе, дома, везде...Я уже привыкла автоматически отнимать определенное количество времени на каждом из них, чтобы определить где я и кто - в каком периоде суток нахожусь:). Жаль, что не могу ответить значимо на ваши вопросы, но с энтузиазмом к ним присоединяюсь.

НАТАЛИЯ

  • ОТМ урок17
  • *
  • Сообщений: 549
  • Поправить себе карму 250
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #29 : 19 Апреля 2016, 10:33:16 »
Здравствуйте. Потрясающее чувство от чакрального дыхания!легко выхожу из тела.смотрю со стороны. При прокачивании Аджны самопроизвольно сокращаются мышцы лба (хорошо?).вопрос -как понять какая у меня чакрального главная?

Solohaaa

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 122
  • Поправить себе карму 124
  • Тайна - это всего лишь задача, которую надо решить
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #30 : 19 Апреля 2016, 19:35:44 »
Поскольку занимаюсь пока только по чакральному дыханию, не смешивая ни с чем, то наблюдается усиление одного эффекта, который с молодости был. Хожу я почти бесшумно в любой обуви, но люди начинают оборачиваться метров за 30 впереди меня. С недоумением смотрят. В магазинах передо мной частенько расступаются, чтобы пропустить и тоже смотрят, пытаясь что-то понять. На рынок крайне редко выбираюсь, так вот недавно цыганки галдели в своем углу над пуховыми платками и потом как по команде замолчали и резко обернулись на меня. Я была достаточно далеко, метрах в 50ти. Что это за эффект такой, подскажите?
Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чём именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.
(Понедельник начинается в субботу)

НАТАЛИЯ

  • ОТМ урок17
  • *
  • Сообщений: 549
  • Поправить себе карму 250
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #31 : 20 Апреля 2016, 08:31:11 »
Думаю ваше эфирное тело идёт впереди вас.думаю от этого вы уязвимее.

Меньшикова

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 638
  • Поправить себе карму 1240
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #32 : 20 Апреля 2016, 11:18:44 »
Приветствую!  :)Уважаемые преподаватели, буду благодарна за помощь. Я никак не могу окончательно определиться с направлением вращения Вишудхи и Аджны. Вроде бы по ощущениям обе против и на вход и на выход, но что-то смущает. Не могу почувствовать :'(. И поэтому кручу в обе стороны, чтобы уловить наконец-то... Это не может нанести вред - если вращать против естественного направления (пока я его не определю наконец-то)?

Главное, не пытаться насильственно изменить направление вращение. Если идет противосолонь - пусть идет, такая природа вашего внутреннего времени (Вишудха) и способа взаимодействия с эгрегориальным миром (Аджна)

Виталий

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 734
  • Поправить себе карму 338
  • И небываемое бывает ...
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #33 : 03 Мая 2016, 23:21:33 »
Уважаемые преподаватели подскажите, муладхара чакра не участвует в горизонтальном энергообмене, и соответственно не учавствует в чакральном дыхании,так как принятие энергии идет снизу и отдача идет вниз. Но некоторые источники рекомендуют чистить также эту чакру путем    вывода энергии через низ живота, т.е.  по сути как бы вовлекая ее в горизонтальный энергообмен. Возможно ли это?

Велиша

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 7
  • Поправить себе карму 3
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #34 : 30 Мая 2016, 22:29:42 »
Уважаемые Мастера, прошу разъяснить, семинар "Чакральное дыхание" - это нечто отличное от того, что мы делаем на 1- м курсе на 3-4 день? Если да, подскажите, как его приобрести. Занимаюсь самостоятельно почти месяц по видео материалам 1-го курса и, увы, совсем не вижу цвета чакр. Движение туда-сюда - да, холод, жар, пульсацию - пожалуйста, но не цвет и не вращение. ((
Может, я что-то не так делаю? (вчера вдруг вращение появилось, но не горизонтально, а вдоль позвоночника .. Продолжать пока так, не спешить на 2 курс?

VladimirA

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 885
  • Поправить себе карму 368
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #35 : 31 Мая 2016, 08:12:57 »
Уважаемые Мастера, прошу разъяснить, семинар "Чакральное дыхание" - это нечто отличное от того, что мы делаем на 1- м курсе на 3-4 день? Если да, подскажите, как его приобрести. Занимаюсь самостоятельно почти месяц по видео материалам 1-го курса и, увы, совсем не вижу цвета чакр. Движение туда-сюда - да, холод, жар, пульсацию - пожалуйста, но не цвет и не вращение. ((
Может, я что-то не так делаю? (вчера вдруг вращение появилось, но не горизонтально, а вдоль позвоночника .. Продолжать пока так, не спешить на 2 курс?
Семинар дает дополнительные техники и в нем есть дополнительно дозарядка матрицы (раскручиваем вихри в чакрах и узнаем наш комфортный режим, от скорости можно прояснить некоторые особенности проявления во внешней среде - очень интересный семинар в моем выдении)
а купить же все на сайте можно http://mk999.ru/shop/fakultet_osvobozhdeniya_soznaniya/dlya_1_kursa/chakralnoe_dykhanie/
Ко 2му курсу стоит не раньше 21 дней практик приступать и когда состояние "я есмь" будет наработано (по вашим ощущениям)

Кобелев

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 1237
  • Поправить себе карму 1006
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #36 : 31 Мая 2016, 10:37:36 »
Занимаюсь самостоятельно почти месяц по видео материалам 1-го курса и, увы, совсем не вижу цвета чакр. Движение туда-сюда - да, холод, жар, пульсацию - пожалуйста, но не цвет и не вращение. ((
Может, я что-то не так делаю? (вчера вдруг вращение появилось, но не горизонтально, а вдоль позвоночника .. Продолжать пока так, не спешить на 2 курс?
Не все видят цвет чакр. Видят в основном визуалы и люди творческих профессий, кто работает с цветами. Если вы кинестетик, то будете чувствовать вибрации, ощущать объем, изменение температуры. Судя по тому, что вы пишите - вы кинестетик и есть. Это всего лишь особенность восприятия. Так что ничего страшного и все в порядке. Думаю что можно и на второй, но не забрасывать практики первого. Я то же вчера закончил первый курс и буду переходить на второй.

Сидельникова

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 695
  • Поправить себе карму 526
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #37 : 04 Июня 2016, 08:29:47 »
Уважаемые преподаватели подскажите, муладхара чакра не участвует в горизонтальном энергообмене, и соответственно не учавствует в чакральном дыхании,так как принятие энергии идет снизу и отдача идет вниз. Но некоторые источники рекомендуют чистить также эту чакру путем    вывода энергии через низ живота, т.е.  по сути как бы вовлекая ее в горизонтальный энергообмен. Возможно ли это?
Возможно, все зависит от задачи автора и сути практики. В нашей методике мы пробиваем чакры вертикального энергообмена на максимальном энергетическом потенциале - разница частот энергий земли и атмического уровня - что обеспечивает и высокую эффективность чистки данных чакральных структур.

Езена

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 13
  • Поправить себе карму 2
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #38 : 14 Июня 2016, 09:58:50 »
Здравствуйте уважаемые преподаватели. Подскажите пожалуйста как расценивать ситуацию. После обучения по диску  Чакральное дыхание чувствую себя очень плохо,энергии почти нет,хватает буквально на 2, 3 часа потом приходится делать огромные усилия что бы хоть что-то сделать , всё время хочется спать или  забиться где-то в уголок чтобы никто те трогал. И еще ,пожалуйста расскажите как часто нужно проделывать практику ЧД. Заранее спасибо!

Николайчик

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1060
  • Поправить себе карму 844
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #39 : 24 Июня 2016, 15:47:09 »
Здравствуйте уважаемые преподаватели. Подскажите пожалуйста как расценивать ситуацию. После обучения по диску  Чакральное дыхание чувствую себя очень плохо,энергии почти нет,хватает буквально на 2, 3 часа потом приходится делать огромные усилия что бы хоть что-то сделать , всё время хочется спать или  забиться где-то в уголок чтобы никто те трогал. И еще ,пожалуйста расскажите как часто нужно проделывать практику ЧД. Заранее спасибо!
Возможно, таким образом реагирует ваш организм на перестройку в сознании, может поднялись страхи и подсознание запаниковало. Если вы правильно для  себя определили показатели скорости вращения на входе и выходе на каждой чакре, на что указывает усиление витального ритма при выполнении второй практики. Практика Чакральное дыхание- это показатель состояния вашей чакральной структуры, вашего здоровья (энегетики и выживаемости), положения точки сборки и насколько она жестко зафиксирована на одном уровне, здесь и сейчас. После прохождения семинара-ожидается эффект :улучшение состояния здоровья, приобретение навыка смещения точки сборки по разным уровням сознания по вертикали и горизонтали, понимание себя-своей природы, какой образ жизни и виды деятельности необходимы для здоровья, максимального проявления себя и успешной жизни.
 С течением времени и по мере выполнения других практик и наработок работы с сознанием ,приобретением нового опыта эти показатели  могут поменяться. Это как промежуточный уровень, с чего начинаем, а идем- к развитию своей личности во всех направлениях, к расширению диапазона своих возможностей, по максимуму брать из внешнего мира энергию и информацию на всех уровнях,и трансформируя, пропуская через свое сознание и Я есмь отдавать в мир, изменяя себя и свою реальность.
Раз в полгода или один раз в году для тестирования себя можно пройти эту практику, опять же,это примерно. Смотрите по себе.

Galyna

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 52
  • Поправить себе карму 18
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #40 : 07 Июля 2016, 16:01:48 »
Доброго времени суток, уважаемые преподаватели и коллеги!
Спасибо за семинар и за возможность обсудить эффекты на форуме)

Понимаю, что сейчас многие из вас в отпуске  :), однако для меня работа с практиками школы лишь набирает обороты. Поэтому напишу сюда несколько вопросов по семинару, а ответы готова подождать столько, сколько потребуется)

1. Как понять какая чакра является доминантной, если включение муладхары и усиление ВР начинается с Анахаты. А затем каждая последующая чакра усиливает и муладхару, и ВР еще более, чем предыдущая (То есть Анахата - Вишудха - Аджна, и, соответственно, апогей на Сахасраре)?  Все 4 чакры доминантны?
Проделывала практику несколько раз - всегда результат один и тот же.

2. Как следует трактовать значительный разрыв во вращении на вход и выход в Аджна-чакре (вход - очень быстрый, выход - медленный). Единственная чакра с такой разительной неоднородностью движения. Поэтому хотелось бы уточнить - будут ли здесь какие-либо дополнительные рекомендации?

3. Присоединюсь к ранее прозвучавшему вопросу - как часто следует проделывать данную практику? И почему семинар называется "чакральное дыхание", если по сути там даются несколько иные упражнения (а чакральное дыхание как раз таки было при работе с эфирным телом).
Дело в том, что на семинаре "Здоровье через силу стихий" Ксения предлагает в качестве ежедневной практики дышать чакрами, поэтому хотелось бы убедиться, что под понятием "чакрального дыхания" мы подразумеваем одно и то же (а именно - наполнение БС каждого тонкого тела?)

Буду очень благодарна за прояснения!

 С уважением)
Верь тому, кто ищет истину,
и не верь тому, кто её нашел
©  Платон

Сидельникова

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 695
  • Поправить себе карму 526
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #41 : 10 Июля 2016, 18:38:36 »
1. Как понять какая чакра является доминантной, если включение муладхары и усиление ВР начинается с Анахаты.
2. Как следует трактовать значительный разрыв во вращении на вход и выход в Аджна-чакре (вход - очень быстрый, выход - медленный).
3. Присоединюсь к ранее прозвучавшему вопросу - как часто следует проделывать данную практику? И почему семинар называется "чакральное дыхание", если по сути там даются несколько иные упражнения (а чакральное дыхание как раз таки было при работе с эфирным телом).
1. В работе вашего сознания доминируют информационные тела, вы думаете и анализируете, а не чувствуете и эмоционируете.
2. Следует трактовать как включенность в какую-то эгрегориальную структуру, она вас ведет по жизни. Вылезти из этого можно нарабатывая, усиливая ось личности, открывая Сахасрару. Чтобы дотянуть энергию до Сахасрары, ее должно быть много. А теперь, см. п.1. и начинаем выравнивать перекос по энергетическим телам - работа с эфиркой и астралом. Нижние тела делаем такими же рабочими, как и верхние. :)
3. Дыхание чакрами - всегда, когда хотите. Чакральное дыхание - это практика, в которой на процесс дыхания завязано пропускание энергии через чакру (втягиваем энергию со стороны спины  - выпускаем вперед, для горизонтальных чакральных структур). Наполнение потоками энергий базового состояния каждого тонкого тела - это базовая медитация с гармонизацией по ТТ.

Galyna

  • Неновичок
  • *
  • Сообщений: 52
  • Поправить себе карму 18
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #42 : 10 Июля 2016, 22:04:39 »
Taside, спасибо Вам за ответ! Сложно переоценить возможность обратной связи для тех, кто обучается по дискам  :)

Правильно ли я поняла, что идеал - это когда каждая чакра включает муладхару и усиливает ВР? 

По поводу эгрегориальных структур - буквально выискиваю информацию по крупицам, ибо тема злободневная, а до 5 курса еще ой как далеко... так что Ваши рекомендации - на вес золота)



Верь тому, кто ищет истину,
и не верь тому, кто её нашел
©  Платон

Сидельникова

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 695
  • Поправить себе карму 526
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #43 : 12 Июля 2016, 19:23:04 »
Правильно ли я поняла, что идеал - это когда каждая чакра включает муладхару и усиливает ВР? 
Идеал - это когда каждая чакра работает на 100%, не возникает разницы в ощущении потока энергии на входе и на выходе.

Кикки

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 15
  • Поправить себе карму 1
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #44 : 17 Июля 2016, 17:24:42 »
Доброго времени суток
Вопрос к преподавателю
Я зарядила матрицу
Испробывала какое-то время - все работает, как только беру в руку сразу отпускает или вернее сказать улучшает моё состояние
Моё плохое состояние уже какого время существует, но в последнее время как будто бы обострилось
Хочу спросить: это нормально что приходиться брать матрицу в руку 30-40 раз в день, настолько плохо я себя чувствую а может и вовсе нельзя так часто её брать?

Сидельникова

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 695
  • Поправить себе карму 526
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #45 : 17 Июля 2016, 21:42:39 »
Доброго времени суток
Вопрос к преподавателю
Я зарядила матрицу
Испробывала какое-то время - все работает, как только беру в руку сразу отпускает или вернее сказать улучшает моё состояние
Моё плохое состояние уже какого время существует, но в последнее время как будто бы обострилось
Хочу спросить: это нормально что приходиться брать матрицу в руку 30-40 раз в день, настолько плохо я себя чувствую а может и вовсе нельзя так часто её брать?
Конечно, нормально. Вообще можно не снимать, многие матрицу постоянно носят, как кулон, особенно в начале. Продеваете натуральную нить через верхнюю петельку, и носите на шее.

Кикки

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 15
  • Поправить себе карму 1
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #46 : 18 Июля 2016, 16:06:11 »
Спасибо большое, она висит на шее, я имела ввиду что мне так плохо, плохо, плохо, что она помогает на очень короткое время ( в одни дни и на долгое время в другие) или что может давать такое плохое состояние, направьте меня в каких направлениях искать? Или может матрица ( или " я Есмь- я на 13-Ом дне сейчас из 21-го ) чтото вытягивает наверх? Заранее огромное спасибо за внимание!

Hope

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 28
  • Поправить себе карму 0
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #47 : 19 Июля 2016, 09:19:21 »
Доброго времени суток)) Тоже прохожу обучение самостоятельно по видео. Чакры чувствую, вращение тоже, но никак не получается это вращение замедлить или усилить. Они меня просто не слушаются :'( Что мне делать, просто продолжать работать над ними или, может, есть какие-то дополнительные техники? Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и что-нибудь посоветует?)

Кобелев

  • Преподаватели
  • ******
  • Сообщений: 1237
  • Поправить себе карму 1006
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #48 : 19 Июля 2016, 19:43:15 »
Доброго времени суток)) Тоже прохожу обучение самостоятельно по видео. Чакры чувствую, вращение тоже, но никак не получается это вращение замедлить или усилить. Они меня просто не слушаются :'( Что мне делать, просто продолжать работать над ними или, может, есть какие-то дополнительные техники? Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и что-нибудь посоветует?)
На месте чакры попробуйте представить воронку или волчок и представляйте что он начинает вращаться все быстрее и быстрее. Не надо пытаться почувствовать вначале что он вращается быстро - просто держите этот образ в воображении. Если не можете предствить - возьмите и покрутите волчок на столе. Со временем вы начнете чувствовать, что на ваше воображение начинает откликаться само тело и усиление скорости вращения начинаете чувствовать каждой чакрой.

Hope

  • Прибывший
  • *
  • Сообщений: 28
  • Поправить себе карму 0
Re: Чакральное дыхание
« Ответ #49 : 20 Июля 2016, 06:27:46 »

На месте чакры попробуйте представить воронку или волчок и представляйте что он начинает вращаться все быстрее и быстрее. Не надо пытаться почувствовать вначале что он вращается быстро - просто держите этот образ в воображении...

Так в том то и дело, что и воронку чувствую и вращение, а вот выполнить упражнение по усилению или замедлению вращения не могу. Например, мысленно стараюсь заставить вращаться медленнее, а вращение как было так и остается, то есть не замедляется))